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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 9 K! b8 h* V9 \) z1 `
" l0 m8 t' Y5 Y ?6 e3 s" Z如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
7 b% k" z3 j3 P/ R( {阅读一下这篇文章；
9 b- l+ U5 Q5 h* `9 C
6 u; h# C; q( i$ h# A0 U: N我并不想逗你开心，0 ~, L5 |" K ^* A K$ z; R4 M8 o7 |/ v7 Q
也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，
5 H Y2 T" \2 Q
- G5 o. G; @! z6 a0 J% B我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。
; I% c# g) V8 K; u: v/ U( }* e6 b: u. a
( ^& ?; }3 r; {. s6 Q9 O- J/ z我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
|$ d/ ~+ F5 G更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。
L% _7 H: }5 z' i5 d5 E0 L但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，
; ?4 j" S% G' W; F5 v/ @/ u
: b! l+ M. o0 I你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，
9 n A9 q" y: Q7 [# A* E想要结束自己的生命，
2 Y i2 ?; w2 [0 l5 Z2 y& p+ X* B我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
$ }# I- X: ~" x. n0 T6 q- ?听听你心底的话；4 H9 I) n. Z. ^: D/ A
2 _1 y4 L; u& N* j) I/ |
然而，这是不可能的，! B8 [8 H5 Z7 R' W" Q9 T- ]
所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。
0 A3 `9 W" I& m& @. k5 M
/ Y( j, g: S6 o2 @3 }& i9 j( E我的最要好的两位朋友都自杀了，
% x* `" g, j9 L) u( E' S/ F我知道有其他人也想这麽做，
# v! B5 E% V7 t. K$ V+ y甚至我自己都曾两度动念轻生，+ g) n7 H% `, g1 d
所以我了解你现在的感受，
' M' [( S8 |2 L) r3 e8 L; S" m7 C8 V. `8 `3 b6 D& S# i9 Q
我知道你可能不想读什麽长篇大论、3 c+ \6 @; R. k ~1 F
像是一本书之类的，因此我会尽量简短，
4 @# U* \( p: l. K0 e; ~9 u( U, q只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，1 B, g7 k9 ^5 P/ T" A" c
有些简单的话想与你说。
/ ~9 c% ^0 N0 P) }* ~
: i( ^" D: E ~) w9 m* y9 v不过有几件事我是不想做的，0 w% w; U0 y( G H0 [
我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友, ?* d& N! K9 L
难以承受的痛苦和悲伤；
7 b3 `2 S0 ~; x& r1 d$ \1 v4 e$ [1 F
我也不会说，5 r' ]5 `3 A: k
其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，5 X0 t/ ~* |/ U
因为我不认识你……。
: D. R B+ D% x6 E7 @* E' P8 d4 T; K% a( w
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，3 Y7 }+ J5 e; {9 F% T3 e
+ ?# E/ B9 H9 h) C; s6 e
也许你并不想被人冠上那种印象，
: o9 d) x! C% c8 p" T3 U" \- e$ H- D* K1 \3 I8 }/ n
但我并不想这麽做；6 s9 `3 Y/ i# [2 B9 M8 e
4 L0 X$ `: L; t, m2 B. m拜託，当痛苦强烈到这种地步，
- y5 Q$ |: S8 ~3 C" `) v; P7 h# I: G! G/ {; v; q5 a
谁还在乎别人怎麽说？# [+ z' [ d" S4 c. h
- ^6 x* ^+ p9 y4 n, c% n0 c
- d- W0 w1 e' @' W" z6 e* ]. L8 u* J* n
% n3 b& Z9 s& s4 e, \/ H( W2 r& C
8 C' J5 H( G' g/ {0 V" g( K$ P/ b4 L% N# o
也有人会告诉你，生命在转变，+ f5 f2 \. }& G! N
/ h9 S7 `0 Z' f; k9 ?
而那正是我们的力量所促成的，
7 [' K, |' l% h! j3 V
( `2 Z' _5 n+ G/ _7 t K他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
v4 n# O# O% m2 C1 a7 }. }
' r& X" ?: x+ T! {1 E痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，5 U. H% t/ p- @/ N
% l+ |. _$ \# |0 r! c3 {" ^: r. g
0 X0 k) k! Y l1 C9 L
: ^4 u% v6 F. {: X' B2 ] 6 P9 ]% k' [3 I8 N
9 h$ }" ^- [. I ~ ^% O2 c$ f
: ^4 \ ]1 L3 a9 W
* g, N3 `/ G- H6 G9 H, t
+ g" \9 }1 u/ B" u0 k% e/ q N" N6 E+ k* D1 Q l( A
但我也不想这么做，9 n: z+ _ [% W0 D: K A1 r8 q
! y4 [- A, L) q: k" [# B2 L, k* D因为你现在一定不想读到那些东西，
) a& D# F/ |& } w! F9 F
/ {) f. P' I) ^# ]以上这些事，我一件都不想做，
* p6 t2 p+ _& C5 e$ u
; Y# v5 o! E4 s) ?. }因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。9 V' e3 O# a ]* P. ?, p+ n3 H
. O7 I0 F$ z. u
: j9 J( K3 Y2 b4 \; ^1 k, R
l- e# R6 Z/ O/ e , N0 B4 {1 r: m9 B
% y( ?4 J6 ]/ i3 z
" Y! r$ L4 s" k. `4 w- h& n- {% A1 j2 y. ~- w$ t
, j- r2 V( ?/ @% n( u
' r' Q% `2 `" w6 A9 o
1 i, _4 E/ Y: r' ]# C+ X4 b# j5 f0 C' S% P# d% R
但是感谢老天，你还在读这篇文章，+ L8 z; K/ ?& ?9 h2 b# F
9 } `* _& ~/ a1 l
这真的非常好，9 F& D7 H6 T, J
# @* G3 U8 z; F& ?" _ ! [" B: {" c- h
$ E; i& Y- \$ [" [# t% T3 m+ p3 P
% y h1 ]. _: I2 m. k$ C8 Y- D6 ]0 J9 q$ ]/ M' v
9 M$ b; u% ~: {* G+ b1 M
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# w# C" |) @ _) [/ i2 I5 c5 V ) {1 t2 k/ O; W% p0 J
# O" Y1 V; J- K2 N W, A* f
请继续留下来读完剩馀的部份，
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这表示在你的内心深处还有一些不确定，
- Y, i+ a4 o. [0 m6 L( L" c" y0 u3 J8 _2 K: |
并不想就此结束你的生命，7 U, ?2 @0 j6 _; o! y# |
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即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；7 J. N7 C7 V$ T( H5 P6 N
Z! ^. S3 d8 T+ X b事实上，因为你现在还活着，/ a6 D' S$ ^0 H( m. d* i
) Y( G9 ~8 [1 j4 I- Y5 ^+ u5 c+ M
这就表示你不太确定自己要不要死，
: {5 v5 t) W6 G! b! E
4 D& ~' F1 C1 ? 3 |9 o! l( }" n" S0 q* c& b. ]$ v
1 o' x" I' i( ?" \( L3 M
7 A2 i3 f4 g; A6 x2 x2 X$ M" z
0 h# H& R0 O( G
( t" G5 b+ V6 s, O5 P6 x c) p; z' ~. |3 B' x/ D
! ?6 d& q- [' d
# ?, K$ E1 J7 Y+ @& L% J* R
这也表示，即使你有想死的念头，; o9 [* l5 a7 a- c9 [+ D; ]
$ T- a; L" R* n, V. u% R' J
但你内心深处却有想要活下去的意念，- b; q* m7 ~( @5 M
/ S0 Z$ {' l# n+ b v/ @
% A; a- `$ \' T
# O" C3 s- c& b) R3 D 6 O( \& M4 H) ]
" n' a4 \* [7 C' k9 o% ` 0 N) G7 Y$ Y( q! A
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. C9 ]2 b& t+ R
+ y9 W1 F! f+ g* [4 j, c0 J, P) h N8 j
你心里的确有听到一点想活下去的声音；
3 t+ L; D4 [6 U6 T
; b0 J1 H3 t4 F+ @4 T那么，我们就一起让那个想要活下去的声音
/ X3 _( ^4 f" Q! U/ }6 b
# F. |/ @% r y3 ~* n再大声一点吧，
; u3 s& ^5 ?! a& j4 u" K
$ J0 ^; r% f% K9 @) U+ @+ w' l2 C让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
U9 p0 D5 `& b* }* U' R" M5 ?% a2 t2 e$ r4 D
再继续坚持几分钟。& x5 W7 u; T9 k' ^* b5 e, S" C2 e# p
" z" O F# C8 \3 m1 E( y
) }+ |( _4 }) e8 M& h
2 o0 V' v+ y, I) p
3 y5 }; e/ v1 A4 _( y/ \& `; A
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# h) ?5 i# V! ^( F6 D' y8 M6 i0 t& N3 r1 I4 s
& N+ Y' Z0 D7 t8 P8 |
8 v: M6 q5 G! V F% ~8 K$ @' ~
自杀不是一个决定；! l1 C9 R# |( k5 I
! y, E3 \5 n2 C, ~' [, }# v" m
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。 p8 `( ?: }: R) P3 Y0 l9 s
+ a1 {' W+ F0 A( V# X! o s
$ E3 V) x: O' _ O K& m+ }
; T% }/ U* K3 |2 H9 I! U7 }9 S 6 l" v2 l; g! V: v$ N
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% C3 g! `3 Y0 E& ^7 C- _9 ?; `' \4 I3 A
0 G( O5 m! Z8 [3 A% k: C
9 d# c" Z$ p) z! Y5 j& V* `0 b( Y
! p9 n+ e' w2 ?5 ~0 w/ M 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；
! i: M( D# A/ P3 W& ^/ w5 T2 Z2 C) c# d7 M
你了解吗？7 I% ^5 Q2 z* M* B
0 C# w* q+ P5 D. {5 L
D/ I9 F/ a& g
" y# f( U/ e( b
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w5 D; a6 P* n$ @" `* j- H+ |0 j$ W4 ]. v( O! m
这句话表示你可能并不想死，+ A0 Z% j- F/ f2 H. W
+ {! W" q$ x) o# p5 H3 R
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。8 c, f: ^ }" |" L' g: \* H! R( W
% h6 y! B9 S1 F) }这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，
% n* o9 e3 O( l& y5 b
" T# i; l n* I* T或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。) B; {+ V- B. d6 f
d3 C0 W. U& n/ [. v' b( L0 z
; e' f1 E ~7 C1 q0 J6 s% e9 T( v9 i7 z
3 Q/ z! l4 H# J/ {5 D0 ]9 t
; r7 R: a/ ]& x/ b" g! I5 O1 B
- ^; V7 s" [! v2 |" H$ j/ o* }& I7 T) q, ?( Y8 b/ t
当痛苦超过自己所能承受的程度，. v; \: V9 q) {/ n# t. A
1 J: q! G% c# f- g3 O- R h* ~+ N: \7 _自杀的念头便油然而生，& j* X2 C$ d% S+ c. h: G
% e+ L O, M4 z+ V自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），
' H- s9 l; S* K8 [* H! h
0 l% Z; R9 @# [! @2 G5 m+ h& t它也不表示你很没用或是一位失败者，
# \! ^' R' M! w: M9 a9 F# O& w5 }2 K$ Y) t6 A
5 B; X c' |6 {# P0 `
( b6 q, v( |7 f7 n; m ) S0 P; j5 P3 p7 h% Y9 E3 z* x& t; B$ b
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" N# p$ K1 q; u1 w) E% d# E
: [+ h4 r$ z0 g4 l. E
自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」+ k% g$ J) R4 V% b8 n% t
2 M( S- `2 {5 T
这两股力量不平衡所导致的结果，4 G' K, @4 ~# V1 W
! J. y) w# |6 x! Z
所以你不是要找到方法降低痛苦，
( D, v% ?5 q d6 _& ?# r7 j
( ?6 R4 _' }1 o }就是要提高处理痛苦的能力，' C/ l) L0 v1 |' y; z2 F
* X# @: v8 k* J1 `+ f: G% e
, V* p( S+ p; a# n6 c: j* z
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0 G. ]: H3 L6 O) H) T
6 C! A5 M. F0 c% G }, o
5 Q [, P/ M6 O9 x4 s3 M: R
! Q1 [; x* Z. {6 b A$ i
0 O2 ~& X$ v M0 R这两种方法都可以，而且很多人都办到了
R7 ]/ B3 ~4 [3 |5 ?" ? w2 D P9 f5 N. _* n. t. K1 L
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
3 t* Q, B0 A. \- e D5 K
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8 F5 F& b) w- p7 K( W: ? ! Z* c- D' V- a- [4 W
7 P; i% z0 h: t7 G% k* d$ X
首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，
& q/ m$ B8 B; K9 A- z" j+ Y* r5 }9 j) L% M* l; y+ O
就像是走出自己的房间，
. e, q. O( F1 K, {8 D" N; W; d T4 e! H* F% e
并看到眼前有一张你自己的照片，% C @- o+ F5 B( \) W! z
/ q6 Z8 L3 h s. d$ ?然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，
* { x; {- p" m0 W% |5 }1 B
1 K, Q( I: x3 p5 k: Y7 O& I
7 n4 X2 j: h' ?; m$ ~# U, e* O) s; |8 t
- a9 N" i6 K. b- j) \9 y" p
6 {, K# T9 ?2 e# H0 l% r- p$ |) m
) l$ q% B5 I; H1 g1 ]/ S. |) R1 o; a# N! v2 U' _6 i' \
告诉自己：
6 `/ H! @. t+ j& t5 t v0 L9 g
7 ~5 f0 D$ j' y k) t6 Z$ v G「我还要再等二十四小时！」
& _: a7 e f' f$ G2 Z9 ?. S( K3 {0 m8 x# k; o7 k) f) D5 H
或「再等一个星期吧！」
$ C: g6 N1 Q: b& f# t& y. M$ C; O
( f+ n1 ~, q8 S. ~2 X& x感觉、想法和实际行动不一样，
) M0 m6 p V) M0 M3 t$ x' H) |2 ?3 y3 F3 [, ?/ f( P
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- i8 i2 V! K! v, y4 W+ {
1 u) H c0 {) y) @7 T
0 v& k0 b0 e/ B : e: W7 H y$ G4 ^) H
- Z, V, i8 x; I3 b
谁规定你只要想自杀就必须马上做？9 B, D- E1 x5 i5 O# ~
9 g2 ?9 p7 R$ u H1 I. `$ P# X
你可以把思想和行动的距离拉开，
1 R1 ?9 P: v! l6 U, i
/ X. _* a4 m& Q& X; L# u' P如果你曾拒绝接受别人的建议，7 l8 f' Y& h! q! k5 E
- x) @3 @* A' ]1 F& h6 S% G
那你同样可以把自杀的念头向外推开，4 s. _1 z) n; n% ]
" _( k- h; b% G
即使只是多个二十四小时或一星期，
; x/ e5 `4 }/ C6 a7 \$ Q& G. G/ ~" [2 [. |: S U( a
是不是？8 m7 E. z* ~4 s. P
3 c/ y8 {' d+ l $ V( p3 q: U1 E/ b) I/ Y6 u b+ m8 V
* ~% _+ \& w& b. U# j9 P/ {: U* V
这篇文章读到这裡，! |" F3 @& P0 q6 ?# \( D% \5 W, r+ K( P
# ~ q! y v8 [/ q K# `* ~1 z& a你已经花了十分钟，* @ V9 p/ ^; R0 X# A6 g/ q
* {% i* I# ^+ h
你可以再读五分钟，就这样继续下去； A0 d5 h( t& @3 f
7 {3 [) _ [7 y1 R在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，8 Y0 ?' R8 A( U0 i+ P! v
/ m0 m0 W: F$ U: _4 P- {& I
希望对你也是。1 o+ R e+ q' H# U* i) V
+ K2 v. y8 B. [$ D( b0 R $ D8 w F, f* ]' V# F, l3 R
4 B* o9 H' J3 p9 }
! d5 j7 L+ W( k+ F& D
+ G- v/ h! Z$ D- ~
. F3 N( s$ C% E/ P& g/ u
5 d& S; n: C% ^- a8 K+ ] 人们通常想借着死亡得到解脱感，
: \5 u: L. ^8 A/ I- b* f7 D
8 D" B* h0 H+ P解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，
" A+ y& r- f' |9 X/ ^) a3 D: k: B2 W4 ]
如果你死了，
$ R/ c# ]+ e3 h- e" S: f0 W6 t, L1 X7 T
就什么都感觉不到了。
9 z2 g# j0 N3 e4 W% ]0 _5 d# L* k" d* u7 I; f
, ]( g# r- n5 x
. ~5 g/ w) E9 b i' h/ h1 | 没错，' I( `; J8 L% Q. p D4 \
) k9 e3 I( W e7 D2 z
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，
# E3 o! ?$ \! S! i: E4 F
2 ?$ c: J0 t0 i8 c他们其实不瞭解，也很害怕，. A) K* D& G! _. d
$ A* p4 a& z8 u
因为他们不是心理医师，
* y- m% y$ u- Q) U9 M6 q6 k* Z' ~
0 g& }3 ?0 ]! ^$ I5 L/ V他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，, r0 Y( y/ Q' a& \: G$ R
7 h7 A. E) m. ^/ b只是因为他们不知道该怎麽和你谈，$ ?8 V3 `* K) o+ s& U
$ O: H* q H+ G6 F3 k$ f# A 3 d: Z# W" ^. b& P
8 V* f4 d: H! ]0 {# ]7 @! ?0 e: }
/ o, X/ f! y, \9 @ j7 g: F( H( r- b
9 f& R" p3 D ~5 [- v9 W0 ~! s他们怎麽会知道，
; t8 ~$ d7 N& L! @& G W8 O; J5 ^/ [$ e1 X
对不对？! [1 F @) t' w/ X, x
( G, J& ~* p" {0 M4 n& u他们怎麽可能瞭解你的痛苦？0 u6 u5 D! ^ `& z0 K
- s. E* L- c; l: H; W , j9 ]! H1 k6 A2 e0 \3 s1 t5 [
( H$ D; m: `! D3 A( e6 M
0 U. r ^0 H- H) M* }3 p) Q4 j6 g) m. n
5 ?6 N& X2 v1 x- w' | B* s
6 a) K3 ^/ _7 ~8 S3 ? 7 G$ {$ ]+ p, L3 l4 M
& T7 d" [& j. f7 L# ^$ X& H然而，在你最难受的这段期间，
3 a6 R8 A# b$ `7 w, J( F& y: Z$ |: [: Z; a9 @$ B
总有那么一些人可以陪着你，
6 q6 K; i* N- u: z' M
1 L: r) H2 V! \& H他们不会批评你或与你争论，" _4 `6 w( E" h0 N
V( J# y+ t" }- i1 x5 Y) t
他们也不会要你去医院，
/ [- [/ b# J) d# V3 B; T
5 h# \7 v/ J2 @# }( M" Q% G否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
: a4 b; J- G" g+ X( `3 W0 f- P9 g+ ?* q. |0 _& p
7 y4 b0 P/ U; H2 H0 a' u
0 r g( b( F1 h1 T$ g T, Y' W5 V% `) H
; W3 d2 Q" t2 R8 K/ B' ~. b3 B
他们只想关心你，仔细听你说，7 ^' A# C1 h- g" ^7 G, }( J% q
% j; S4 O( _1 G r7 d& g
想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
" B& Y' c0 f$ T
' D1 x2 k f+ e( Y0 o, A) U: @( w8 Y9 I! \$ o
4 V" {% A) l& i, q
你可以用24小时或是一个星期的时间，2 J5 ]' \4 X3 @) a, n' `4 m6 {; J
! B% I8 N- u1 L4 |
告诉某人你的感觉和想法，
) g* `" I- _& K2 }" c9 ]$ f& e1 w4 y
向人求助没什么好丢脸的，
* F2 P, Z4 F. u- h* H* x/ r. H! L2 y1 R1 g6 p
. m2 P3 x- Q! |) h/ q8 r s0 o) h
/ f! x: G; D: Q+ ^1 l$ i X+ k % d. G$ U& T5 N+ W; I% V
0 J5 z- _4 h! ~' m5 @0 ~8 r
4 o0 `# @) Y( K: o
/ _3 @1 e0 S! u a9 z4 u! e千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
. O) O: I* w9 O% _( o6 O
9 p" Z e" i9 P# { |记住，
' ^' g$ L" i! Z/ E8 w K* }/ F
你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
4 _9 o; g9 e0 y" P4 ^
6 f) D! o, S- p5 o$ e4 ]2 x9 ^ 7 B' \9 y$ o A, b
, f n8 ~+ X# Z6 }$ |% D
) o% M/ O h9 s0 A( z# x
0 ^3 M' U' O' O; j+ _0 e
和别人借用一下就好了，) L' x4 o& `* q" f n. Y
~- j5 ^+ e5 ~8 X找人谈一谈，可以纾解压力
" u$ z, u! C3 U- I) g v4 Q9 t) K9 N
，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，. g# S7 Z3 ~. ?: u4 U' @8 X
, Z: E: Z3 W! i8 ?5 ]; g可以让你再次找到
) z. h) A( c! ?* r. w% e# x$ \; W( Q1 z- H3 b
「痛苦与解决痛苦能力」
* U5 t, N3 [( V; ^6 ^8 D* _- v/ ~/ W: {
之间的平衡点。
/ u$ {2 }8 |2 j$ Q
) I, g2 ]: L( @' k4 k! H' s: I# q , B- @ P0 |3 m9 n$ j: `7 ^
% a5 r8 Z0 k. {& h% v% N
8 s* l, @6 V. L% S) [
0 O$ O6 ^( e) g7 q8 c 嗯，几分钟过去了，& {) m/ U$ E) n; P- h! Y e& r
, y; B* g/ Z9 [你仍然跟我在一起，
# X0 n9 l; {. D' P9 J: }
0 j/ m5 X" Q1 ^我真的很高兴，
) |" U) @) }) d) N: I( M
) `( G- i9 a7 C8 I1 G1 B% _7 B& p你应该给自己一份礼物奖励一下，; M- e; _, H, c q& U
! Z3 `3 Z( ]% H乾脆就给你自己一把保护伞，如何？: H( ?. v; H& U) Q9 a Z
! J' C; Q Y* r# D8 W8 Z
$ q9 c2 U% Y: V3 F# V' k7 a5 m9 d8 `6 I- t, T, B# { x& u8 k
( Q: Q. q, b* c" ]
' `0 Y% E v! K X4 Z! u$ C
+ {" m' c! r1 N% L& W9 W. i9 z
8 M1 c+ K5 X O4 P
记得我前面说过，
6 J6 s' p/ ]; R& j o% b* a: s) X, K
你所需要的是找到更多的保护伞，9 k C. y5 n* U2 b. b6 b6 g' g
5 C1 {* t, s8 a7 i# |, ?直到它的力量大过你的痛苦。
7 }- c$ }. Q# y& z( b% N( e$ q
+ D: K$ b" E; [' ?
: P, m' L6 b! k
3 W/ J( F' n1 h/ K% N4 A 3 R& \$ W$ N# H' t8 |8 @
" l( F6 U: f! J! s V' x2 l ?
- ]7 j" Q& A6 i# K B) E& J
D n# }4 D+ M# e) S0 m$ s
" k/ M- ~5 k+ j& x5 _( H5 ~2 G9 q
, F" ~& ]0 G u0 _ 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
2 \8 q: \) O) R' p2 h( N7 A/ ^; m, X: t, R J4 T
（这就是一把保护伞），
7 E6 b7 |, T& C" M
* j4 H! D- T* D3 _" r但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
" j9 z" [3 v1 s/ {: j( f( C) U1 N0 z: M& h S
* v. Y: Q; C0 l& g% ]) H
2 ?! t e% S$ s5 |
* d0 a4 n# R+ O6 Y0 S
/ Z6 K/ y; P/ I+ x$ @
$ ~. R& i: i- k2 H+ L6 C, Q& D! |
+ Z6 E0 g. p+ Q- o$ `. O: m 7 }. @* x& \ {/ ]$ G
/ R/ n, E8 d- u# w$ h
+ j1 l' W# ]7 J* t0 u% u7 [2 c
6 N& }, H0 |3 `# y4 ~9 c4 X5 q, ]如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
6 d* r3 s9 ^. `! w1 l
3 f( s2 G0 R5 X1 w7 i f2 t把你的感觉告诉他，4 ]% b! U1 O4 W" Q8 k J% E
; h) l4 X9 W2 ?# |
让他知道你为什麽会感到毫无希望，
, P' E4 \: a, e. l$ L* o! @) g( N$ `
你就可以为自己增加一把防护伞；
2 ~* G/ ~$ _( f( Q- S# X0 K4 W
" L9 D! A$ {0 z; l . {3 N, I' l/ N2 d" Q4 M
3 J& I$ y0 W# o- g; i2 G
7 G! m3 V, P P$ T6 Q* H3 \) H1 o: Z" m6 U! s0 @/ f8 M
很幸运地，你所找到的那个人，& O4 Z, e, Q2 @! n2 Q& @
# y6 E5 p8 T( H* \" {) R% S; M3 i
不会是最后一位，: l3 l( {4 Q7 E6 B9 u) _
! p( r- M# ^5 M3 X. J
有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
7 T" d+ ~& p! M; U
9 k/ i' L$ l N% W6 \现在从你周遭找出这样的人吧，
' t' e) L! s: i* I4 p6 S3 O
+ S/ }. ^, ?' e4 b% j Y* @0 |你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德8 F8 B3 X8 E9 K% G0 m3 k
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
; Q+ [- o% a( H) _, w
! m; q8 @$ H- F+ i( C3 y0 S# `! d/ _
戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”. g# b3 y0 V& B8 O \9 [
' y- b- I4 o) @4 G8 V
是论坛所有人员的功劳。 |
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