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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 * f C2 k) r2 b" n3 G$ U
5 E+ h Q0 T6 l( b
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，+ M- Q/ @# k# i" |6 X
阅读一下这篇文章；
, s4 G5 U4 Y0 F5 o2 f Z- i" a/ h1 M0 t1 n
我并不想逗你开心，! t) }+ l7 M- W7 Z2 T0 ]
也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，
5 c) `7 K% h/ s5 f5 n$ q: E$ E( o. w+ i
我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。
+ Y0 w$ |. _. W) y5 j% H2 s. k& t
2 T5 K4 g0 g8 Z, W2 b1 }我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，; ~4 s h! i- a
更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。% M1 k$ O, k2 e! F/ P6 F: I1 I
但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，: H h# I) _; K
* A- i; t/ l K1 L3 G8 ]0 H) a( q你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，3 U' B' S. t2 X7 n/ I0 d! I7 U
想要结束自己的生命，
, \8 w& e6 J# D我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
! \8 d$ W' O# T. G: M- @听听你心底的话；
( h* W1 z% s+ l9 S! l/ q. C ?6 u5 h) z
然而，这是不可能的，+ }% V1 @4 C. S
所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。
" \+ G, m3 x7 x: l' T+ F% u' D4 A9 O, Q8 w$ R, b
我的最要好的两位朋友都自杀了，
- u# K3 r+ ^7 i# d' s8 v我知道有其他人也想这麽做，( `* t, m4 g0 G+ W
甚至我自己都曾两度动念轻生，' p4 Y& d ^; |! {$ r7 ^ z
所以我了解你现在的感受，
]. p6 j4 o$ f
2 H4 Y/ d, B% C$ n2 ~; E我知道你可能不想读什麽长篇大论、
( n5 S' X5 s# [/ F& x: ^8 a' l像是一本书之类的，因此我会尽量简短，+ m7 S. V$ k6 F# V3 {& D. \
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
( o; D, f4 W6 M; ^) }有些简单的话想与你说。
% V1 p+ D7 U/ [7 c3 @$ U7 {' N) F6 `5 G" l" x
不过有几件事我是不想做的，
: `. C7 o1 u; P) ?9 y9 j3 ~我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
' K3 j$ i& n+ H, E; L8 H难以承受的痛苦和悲伤；
2 y0 r0 d s2 A- ^+ \3 Q3 S. {7 _. ]' L) y: h
我也不会说，' @- J0 y/ f; H1 \9 C& t
其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
" c8 }4 P' Q7 W) s因为我不认识你……。
6 a- A( H! u0 {/ t; \" V: i/ i$ n
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，
3 Z- o4 |! S/ a, w3 i3 X/ q/ e- y% o8 p1 t2 j
也许你并不想被人冠上那种印象，7 T& \& L2 ] N3 Q" J9 T9 u2 d& S% C
4 x: n" }2 V! z" a; W0 z! X g但我并不想这麽做；1 [6 u, s" c, c4 \' u
; i5 M5 M0 {4 N, v拜託，当痛苦强烈到这种地步，+ h2 K# F' Y! i+ b% X7 F* S. B8 @, u/ o
0 w7 u9 i7 x+ y$ A+ W+ T4 L& M% F8 P
谁还在乎别人怎麽说？
b4 g8 i9 Y$ t# ~$ y5 u) X1 E1 e8 ^7 {0 p5 G' L8 }- i
2 w- y. Q$ r+ l, y0 p! M% {. G( D
$ Q; `, ~) b0 g0 W1 y
- ]% P# V6 D0 B: K" X
/ K4 x# ]+ ^$ Y9 J8 b也有人会告诉你，生命在转变，6 R; H" W4 }' z" ]( {
; s$ W+ X- f& f而那正是我们的力量所促成的，
" `$ C# _9 f' f
3 f/ L7 `0 _6 T$ a7 L他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、( B: h' F Y0 f X" r* b, o9 z$ X; ~
4 R& r1 h* ^1 r8 T痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，+ b1 d) m$ G/ ]8 F6 {
: e, @; G& ]0 P# f- M P
9 G7 P" I9 x; Y Z3 S; a
7 X* z; |: ?: M$ }. Q; l. h8 r ! N- b. f* K: y9 ^7 v4 g
& b: R, b! @( z: b
$ w" y; K& C) b# y1 {7 r6 [6 F6 k J7 n F7 s3 f
9 a4 k8 I5 J* r4 {& Y; V3 D- l/ J7 c$ M0 B/ p; C
但我也不想这么做，
7 C# ]; g3 W9 c5 h; x4 K$ C: U5 K S
因为你现在一定不想读到那些东西，( O, F: U. \0 J6 }/ j- X
5 F3 x% U" S3 b6 y以上这些事，我一件都不想做，* r" Z S2 G' U! }) g" g
' Z) W& ]: V" @
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。7 s# R- m( K( v- C4 k9 X
% F* m- G( _/ |! W 3 E% S/ X4 E' w# s8 {
, Y* m8 @5 F; S+ ^ f
) u! n! [: i' U/ ^9 Y* ?/ }
0 X I, X2 V! P! [& a+ {
- C' P, E7 U+ X2 i7 P" @8 Q, d
- e' w8 h9 [9 L: p/ `: J, N3 ~/ C4 L 6 U4 I" j, J; S% |& s3 H+ J
3 V6 M, X6 j8 z7 E) s ) x8 A: q) e- k+ C
- Y6 ~# r+ ^9 L2 M& |
但是感谢老天，你还在读这篇文章，& ?7 }' [8 b$ n* w$ ^
0 G- L1 I* n) ?% Q7 w- A: ?2 j# u C
这真的非常好，; M6 X' _' G- r
+ S# ]1 s, A: n( M' U
/ C: n; y; |) }3 C1 | \8 f
6 Y% u+ Y* f! j6 X+ s
0 w2 l, F9 `, M/ o* I
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3 c1 U% X- p6 B$ J# J& [
, f# @# o, Y- U/ d+ V' N8 ]
" a- L+ p! m! c0 {$ s) g9 H
6 D, h5 b' n4 @* }; z3 o
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请继续留下来读完剩馀的部份，" z& Y+ B" p% @7 V. a& ]
' G/ o. I ]/ }. u; K. z# t这表示在你的内心深处还有一些不确定，
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# S0 z/ @; w4 ^; B" H% x9 r5 Y+ t
- A. @: d+ P$ U: p事实上，因为你现在还活着，2 c, S6 R+ M# t4 c# B
0 _$ t+ m% |; P" p6 L C$ G
这就表示你不太确定自己要不要死，
6 K: C a% L2 `- N% I, }1 P/ `
- T1 I8 ~+ E" w) `- E% o
! [3 ]) z. [+ N; U7 a* A9 {' I, d* g$ `/ S- f
6 J9 Z# p' R: N# G s. J, h- t4 E: @* U5 i$ H- g% Z
, `& C5 h7 ]; x, o7 w
/ u# U Y! s' H$ d. } 1 y( v4 O( _. r' U' Z9 S/ k
3 c/ R6 b3 v( w S$ @这也表示，即使你有想死的念头，
, w: x) B( [ m6 P q# y
2 ]) [4 R- z( Q6 Q b) g但你内心深处却有想要活下去的意念，
5 } Q0 `0 u; g" K) M
* K& |; N& d% `) g1 m9 X
7 b, I" I# O' `
" }0 \ q8 y# x# z: R: F
. Y/ G" p8 w: e9 I! t+ T+ O- _) O# k2 D* T, G* S" Y
, @; Q4 u5 r C+ S$ F9 l
2 u* A0 }& [% @+ @6 t
! k8 Q" _8 [8 a7 ]' E; ?7 w# j; O# l4 ?9 R+ i8 e
你心里的确有听到一点想活下去的声音；
( q' D( `6 m8 m2 e; @4 L
1 N0 P/ E) |) i4 Q$ x+ \那么，我们就一起让那个想要活下去的声音
" ^4 ]% e i# N6 I0 ?' V U! M8 e, q+ u6 I0 e$ C$ \
再大声一点吧，: ?4 Y& l) d* s: `2 l: C( R8 w: d/ X
$ v {# }; F- @" _5 ?7 j+ A让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
) i G+ K3 r9 U( K/ \
5 e# r" v+ W: k a3 ^/ F再继续坚持几分钟。" o# W1 [( |! S v& V/ i- }! b
0 F1 L$ \" M! Z; y. y
" q- u' L3 h$ b$ O5 v1 B
2 K! {- N8 V9 Y
3 h+ F4 V) V d! u+ n& d9 [0 Z8 l( u% b1 }
7 s& R" e& g' N% Y# W* U
; x; A: x: Y2 K8 k6 n # M* {3 q4 }# |/ h
& b$ c$ z* P, U( z( X4 J
% H! V8 ]4 b7 X( t x3 Y1 C# x0 y9 m5 f% a. m+ N. l
自杀不是一个决定；
' N7 [3 y$ Z p# t' C) `
* U# l0 @2 b* J0 q5 h它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。# r; @5 s+ P9 s0 z- p) |
) [5 E$ ?2 i0 F4 E. ]: f+ w
3 ]; o& {; o2 f. O0 U- l* L
! L% g3 T L7 i* r& a3 c- v
2 e [$ @4 D% p; j( N7 F
& X) X) T- V2 p" B" y
# i* Y4 o \" a8 H8 [6 A5 V3 }6 `/ c0 t% `' }* v+ s
* v+ L5 n( ?# G8 P4 Y7 o1 P1 F# x! v1 x" C9 _# p5 E1 I
' H! I) F% ]1 J: d( k
$ H2 o2 R9 _8 U5 R! H9 T
- G k$ K& B1 n# g
/ s1 o6 I/ {" z6 U* z8 o* h
3 J3 h2 q/ ?# x2 B7 l+ W6 P 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；
' Z1 X1 `- n* c8 f
2 ]1 B* }/ \3 g" f( k你了解吗？
; @- ~5 ~) U6 p
( \. v* h: Y3 J( }; N% f ' m1 t; K. i0 M) \5 \
4 K' r; ^, y2 m/ h
9 } U, y p1 w# ^2 T) [7 G
& Z9 F/ \- E2 I5 ]9 t. t6 X! _
. m; Q. }( b3 {. I% p# A" m
, g6 q4 ^4 u$ U+ x: s7 O' |) ]
这句话表示你可能并不想死，
. V) H7 e% F+ c* V7 E: e- ?
3 ~& O) { Z9 C* v* e: F只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
% J+ V) V3 H2 z5 \7 h
2 b3 M: v+ I" ^这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，
. h) T+ { D; g7 G8 [
0 S. n# E3 R$ l& i$ [$ q( B" r或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
7 s) p/ i* c$ C
6 j% N/ M R; U3 Y, i) V! X: Y
! C {5 Z) f1 \ y$ T/ o, f& T2 b+ O
8 Y8 ]$ A( p7 f9 K
- a2 R+ R& E3 P. d6 s! _" f7 D8 Z) x. G+ L6 H9 }
; {5 f0 X8 e* o: p4 n
/ u, R' P# a$ n: Q" x& m4 Y 当痛苦超过自己所能承受的程度，
' w' h8 \, {2 G$ r5 d- i% L6 r. m2 z1 b! {4 v
自杀的念头便油然而生，: a6 I* {% \6 h; R3 C
$ Z5 j* ^4 m# I% V D8 C
自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），
/ P* W" Y; U$ M: g
$ h- l. o' R9 z6 J$ i7 z* u$ }8 s它也不表示你很没用或是一位失败者，
4 v8 W( c5 g8 j9 `: A( h2 z0 { r; y. g i: G* p" L; ?8 W
0 M U. X# ^: X J8 V
$ }9 x# C9 o8 ~$ Z( ?2 G# X
2 U' W. ?5 V% O F3 u& J, b, u) p$ Z8 `
% t6 L5 d/ M4 m
" S/ y, n% e, \; w$ q3 G# z" K % F/ f q: U0 g# P1 c! M. e' ~, Q4 Y
7 N E' R, Y! g5 X3 t# I! N0 Z自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
$ Z4 y5 {+ W' a% h' q4 e
3 U* T! A G: N+ ~7 q/ [( i$ z这两股力量不平衡所导致的结果，& ^6 B# _/ X0 _- G
, O8 ~. u% `/ u1 n K4 O I所以你不是要找到方法降低痛苦，
8 @' m! N8 b! O2 k7 T6 X5 R2 n
$ r. T# }5 Y0 i% F& T7 [6 Q" `就是要提高处理痛苦的能力，! B- ?/ `* a0 l7 M- k$ t9 c. Q
) k6 C; I" C% Q% R. o
" M. V4 e1 A1 R0 L4 J# n8 r: _% o# _! ]
* m2 d, H, X0 v6 \ U- d, L9 u$ G2 K) u- Y$ E3 o8 h# b6 i6 Z. A( R
0 d! U$ o9 K+ \# x2 G
. H8 z. }9 L: b$ p% C# D. t 2 _3 x- n8 T4 x; `- ~9 K
3 C; l+ O# v" s 9 ^: U4 |: ], a6 ~- D8 k
6 a* L/ x& s* [; _" y; N9 \1 o9 j! G
这两种方法都可以，而且很多人都办到了0 S( P) }" f" I# f$ K
7 ?. `6 e/ o6 ^' e+ P0 R. c6 B+ O
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。1 \+ C8 W% i- q8 V5 i7 [
}+ I1 C$ m' t5 ^) o1 j 0 O% G+ p4 ]# h, M6 Q# b2 z% T& e
, @$ `* S* t p5 a" e
: q: U, p( G u3 F9 y% U/ W
* T, I+ j; v! ~5 v t- J( |
0 h; q/ w% ?9 O; t, l
4 U) b: Y% R5 N' [* b 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，
$ |/ c8 }4 l0 h2 _! B# `
" H# u& H/ E3 f/ y7 J; I就像是走出自己的房间，
8 u% O6 M/ X4 u. G' K- c
5 d8 E6 g3 y) F% R5 l' g+ S并看到眼前有一张你自己的照片，- ?" Q5 ?" i7 J
2 {! J* R: j% R: ?
然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，
* N* {6 n" X7 C6 H3 M1 F1 R2 D) q- \7 L9 z- ^$ b* s
8 o {6 o8 }4 ]- F
/ a6 o6 b+ `4 ?2 E/ A0 B' N" I) g
4 V3 n2 e3 B9 N9 g
# `. {; M& m- b( Z { ) |& l* c! d8 D* l2 ^9 C( a4 ~! i0 X
. {, T" Q) o: K1 a& m告诉自己：
% e& o7 z& L+ p2 N, k5 q( @5 `
; Z: \0 G% V. A" l6 L/ I「我还要再等二十四小时！」
! j7 Z. w( E x& A5 v) R6 p' j# W. v; e. E( E9 G% V. B
或「再等一个星期吧！」, b* K: A# i, p+ m9 Y& A
4 M0 i- D @* H" J: B感觉、想法和实际行动不一样，2 c4 h) l3 z- L) l4 G$ }+ Y1 B
2 W% D6 K: ~$ \% R2 C* t ' c* } f% x! ^7 y- o
. E' {/ T+ `! Y5 z2 F & [* p# q# j1 }' l! q
8 I- T1 f' t# X
. Y" M/ Z% ?% p) ]% R' w
% d8 p. ^* L6 x! \3 e3 m谁规定你只要想自杀就必须马上做？0 K3 g) H* V9 K3 K. Z
+ O6 l% L. z O( ?+ ~% ?- E) y$ I你可以把思想和行动的距离拉开，
* K4 V1 q3 c# W( O* \ c p" n+ C) U q0 ^3 A I$ i' B/ I* N
如果你曾拒绝接受别人的建议，
O* J5 U i& d, {0 ]! Q) G
( [: s# ]) E7 z$ w- v5 |- h2 y$ \那你同样可以把自杀的念头向外推开，
( ]- \; D+ s& }! k( N6 C4 {5 E! i* B! ^1 X8 K0 K+ N! I: i5 U1 i/ K/ ^5 E
即使只是多个二十四小时或一星期，9 _+ Y% C# O7 K% y
; ?+ P) V& [ f( B
是不是？& K6 j2 g/ N- i! X
; \9 l& b- a2 f0 }
1 r- K1 C/ Y/ ?8 a! I8 [% R, z6 J
. L+ d2 s1 I: Z9 ^* }5 I这篇文章读到这裡，
5 ?9 o4 T4 g' o9 D2 e, N7 x- Y! [% f) s* k( j
你已经花了十分钟，0 q% t ^8 W* }: ?- a! ]
4 x( ^7 b8 y4 F& L# I0 T1 V你可以再读五分钟，就这样继续下去；
- U8 s/ z2 x$ u8 z2 Y, e5 |5 F8 X) k
在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，
2 z2 Q+ W: G/ p4 N) S
% e, ?+ z# K$ g0 T希望对你也是。
2 |6 z# t, @5 X* \' W- K; [
- z7 y5 S& Y, U: L' ]+ ]1 F . w3 R# M9 D* q+ J
6 r- t' x5 c' l" ~
' g& k4 _/ J. I$ U- D7 ^" R& ^ j
( G! s, T' r7 i& S
% K i5 g1 z( @4 H% \
& m" ^! _- L6 b/ P 人们通常想借着死亡得到解脱感，
K6 x7 {! b: |4 {1 W" k% {( h( D7 ^$ D0 y
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，
' i" X n' E: k3 @2 ]) \ _! d
' U: _' g! C: `- g8 K( a如果你死了，
, |5 k" E* M& ]; g) R2 c/ d. X; K& n/ z# R
就什么都感觉不到了。
$ n% r, N8 T# s2 ~) s1 ^6 U# T7 e' ^; x$ z7 T$ K7 g# U& n
- S" o9 W. `& }! C0 j, \. h; M x
K! [5 q( U4 B& F/ E* G& W+ N* R. x 没错，
7 z8 [% f5 R8 u, u* p0 A+ O, h: K' k' G/ b) K
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，
/ j5 \ Q5 I0 p1 `6 Z. \, J. p9 V7 a: X$ @4 N3 F
他们其实不瞭解，也很害怕，& x, q0 y( u+ g
3 O1 \5 n5 F( g1 b因为他们不是心理医师，
/ m$ D$ y3 E9 C! S: V( ^; {) B, x' N g- [
他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，, Y+ }6 t' U7 b* Q( p" L
0 m/ k- d( @* v% B
只是因为他们不知道该怎麽和你谈，( Z5 e G% g5 K( @) e( H3 G, W$ ^0 L
1 l& W: o! u* w* h
3 A1 s6 o6 F! q* @4 s( S( L) x' ]# }, M) P" ]5 w; C
4 J+ X/ h. n3 Q4 |* c) l8 \; d; e/ g3 [# H3 C) w% x
他们怎麽会知道，1 C: _) `& M: L
& Y8 ?6 g% d" e! b2 y' g
对不对？
( i8 Y. e! Q/ E7 d4 M( K, e5 X
# T6 W$ }& }5 ]" g' V# u他们怎麽可能瞭解你的痛苦？8 ?- a; v) e- W0 g9 F1 Q7 x1 e( F
! Y1 Y) F: u" q2 v' a3 w5 c o
+ t8 B% o7 M5 s$ j2 X
9 V/ s: X6 H3 n$ P. ?# B
# ?$ Y% _7 }8 j2 p3 B6 x" j0 k' T8 e5 ]4 k5 M- e5 x w: |4 p% E, q
7 t8 J1 I, y. Y% V ^
- r4 c9 |; N4 [/ K J" d/ L1 p
$ d# }0 }* J3 o. [, F" {/ q
8 K( @7 e: t- z! p# N& }然而，在你最难受的这段期间，
& X2 M: L) N& h) t# g! r1 c+ F f
% {0 T9 P' n7 D+ B, T总有那么一些人可以陪着你，. e4 G' z# m- ~* I4 y
* Z" f/ ^0 ~$ {
他们不会批评你或与你争论，
. Y, J# [) | V/ R) _- p
' B: q* v ?' y. |+ W1 {他们也不会要你去医院，
0 k4 [) M0 Y! X$ g0 ]5 H( W' W: H; n9 B+ W
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；8 z9 }4 A N2 a* d
3 r& V# G% l( b
- t* h" ^3 }$ b
5 A' g( o k$ d, I+ f4 y9 F
4 }' r& h9 i v3 V6 V0 M
& i$ a: ~' Q! s) v
他们只想关心你，仔细听你说，$ _; J O; U" H1 _$ K
$ c7 H' g1 @! }, m) ~4 s. N想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
3 G6 Z3 l2 n% t: [3 n
- p* g; d3 p3 n* ?- b) R$ ^% g+ t0 I5 t' J
, h @& q8 ?% |$ l+ y P你可以用24小时或是一个星期的时间，6 O/ | j$ u+ | k2 w& v0 H
& b. |) x; }4 {2 z1 w! n9 p告诉某人你的感觉和想法，
' B8 B* X* H% v7 k4 N1 a% ]
, }7 g' E; x+ K, V- u向人求助没什么好丢脸的，( E9 n" Q* H6 C/ ~. g7 M, ^+ ?( y
/ U, N' J: d9 T% \' u+ m
9 s9 H& ?# z) m
4 ?- [& w- t0 B% q; b. y. U 4 b5 O; B& H- `% z
% X3 w# t" P% g- L
& z* v0 m/ F/ H! l5 A
* I! i1 Z( |. I* r1 X千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
) g/ \2 }8 E5 X
* P, W2 t- `* p# k记住，2 W- l) o A$ ?. `! ~7 y
+ a/ }. Z" Z5 ]* ^3 B. }
你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
+ t) P9 d# {1 ~5 r
. T5 x- J* X4 Y( H! [7 U# q
$ \, u$ Y$ n4 R! ]0 B5 \, {, ~; @- |! ?
. G6 } u9 S# L; B0 T* y& r/ |
* f4 D8 }3 j: D+ L& a) F4 k! |+ V和别人借用一下就好了，: Z% d) ^) _) W* }
" p1 P: [8 m" S. N
找人谈一谈，可以纾解压力
" U9 t# _1 c/ P" j! n2 F
( m) ]' I2 [- \! ~8 n，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，& Y# ], {* w( I0 q4 P+ e# V# ?: ~
- f9 a4 m+ z- f" i7 S可以让你再次找到9 }% D8 @1 B( c L7 O4 u
& V7 b: P' k4 z' @1 X5 B1 Q- o' k. e
「痛苦与解决痛苦能力」2 ?0 i4 [+ B. d0 b/ d e! Q
4 w; x, O+ ?& r( O+ F- w
之间的平衡点。; Y. x3 \8 n( f- L
2 [$ D1 J Q$ I& h6 b* v
9 t, d L" D* b/ }8 U1 @" O
) i( X! z3 r, Q+ r1 w
5 u; @. q. l7 c g/ P
8 y5 {. J- Q2 x q! C8 ~ 嗯，几分钟过去了，
' [' X" g9 ?' d2 X0 z: r8 \4 H
- f, w K J" P. v: V. S你仍然跟我在一起，
; p0 j( U9 L) y% v' c9 e) E2 l0 R( z4 w
我真的很高兴，) d$ \$ g. W4 Q
0 p& W \* R0 R
你应该给自己一份礼物奖励一下，
0 Q2 B0 j1 I8 V0 D$ _
( _) {- o, |3 L( ~& ~- } ?乾脆就给你自己一把保护伞，如何？
+ T, {! D- s; x$ N% ]( `- U! M& O* V+ g |" X( _
+ s" t' L4 m8 i4 W
0 \* g: E1 z$ e- F ' K2 R1 @4 A3 k
V; C" c" h5 q: Y2 `# C% P
! N) i' b- ]/ h' `' x. E! C
" @2 ]4 \; r) c0 x: Z$ s记得我前面说过，! P- d: s+ b2 `/ p- w5 y& V, [" q4 L
+ \/ I5 L6 r5 ?* V9 |* N
你所需要的是找到更多的保护伞，
: H# x0 ~" B1 {9 p1 P2 t, w! n7 z4 E& P% a
直到它的力量大过你的痛苦。
* N' U) B3 b5 M/ b8 Y6 X/ P+ \
1 r6 r; K* P. q; C4 Y 1 G& Q# e7 ]- t
. s2 n& f6 z1 [2 B/ H, B 3 u/ Q4 b2 P" w+ f D) G# e# U& m, h5 C, v
; H$ Y: O) i# }) ?$ H; V$ R" m
( b: ?0 Q+ B3 M- U; r" |7 Y9 \9 ]: t }/ J B
N5 S+ _: V3 J. B9 V2 k. V3 i0 j- X! R3 F4 U L# |
现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
5 \ I4 @" V' |1 x& [2 `& s* U' p5 C4 u3 Y5 \, k# f
（这就是一把保护伞），* x8 q. n0 y$ {" [
' \# C% z6 C# ]8 E: T# w但是如果你能找一个人谈一谈会更好，2 R- ], e: D5 E" A8 J9 c9 W
% l) B' c; B9 ^" e7 V' |; Q% E 9 e8 e3 w V0 g# [# x/ A5 m5 ^
. m* A. d* p3 t% e) C0 S 6 t: I: a% v: L
( ]. B& \, P" j; V
, Q2 ]# O" c* H& k" Z' ~" B/ Q! A
, Y- q; ~4 M# i. s 9 ~( A* r- J; K9 M" Y
/ u- r j/ L. t8 \1 x o # R3 x# @1 w" @! N9 F7 B" y
/ ?, A$ \, E6 A1 D
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，9 U! C R! \2 Y. u& h# ^
$ k4 k; U+ G% {; y3 Z2 f把你的感觉告诉他，
' k7 M( [; M9 E/ j! i" J B
2 y% ?3 V: b, P3 m& ^让他知道你为什麽会感到毫无希望，
% b% A4 f1 ~7 p3 j1 m( T2 h D7 P$ w# i4 z/ E: P0 v
你就可以为自己增加一把防护伞；7 u+ F2 s; i( @- \) K. D" Q
8 L+ f. S4 @6 i) _& M7 e6 A
& {2 W# {2 i3 P7 Q" F! K/ @2 {. [9 T
* o: ]3 b) ]2 i0 H9 r. ?8 D7 o p$ P. Y8 ]. m# [
6 o- ` p" l; _* Q6 J* L8 S; P很幸运地，你所找到的那个人，- X, \6 {$ I# o) A( B+ p$ I
1 H4 f4 ^6 k& n0 D
不会是最后一位，2 S. D8 y* a( w
9 ~2 i1 g4 s0 W4 s" r' E4 r/ E有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
) w5 d0 }# _% M6 `9 B3 Q
4 r. ^5 ~1 ^: _# l& k$ _现在从你周遭找出这样的人吧，$ K7 g. p0 H* L7 s0 L
# D1 j9 |( n5 j: A0 ]
你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
' E$ x2 B3 c% |9 W) O8 kywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
+ f% Z& F* y; W' Y! O
9 V) f6 D. g5 |) H/ P( u4 s 戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”
8 f& O# J+ G$ Y3 q- w' L5 k
6 l2 w* K H& A. Z) u 是论坛所有人员的功劳。 |
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