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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
' r+ J* n% Z( e) R& [* E' m; d
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
) M% E# Z% d+ Z& ]8 c阅读一下这篇文章；& g/ h; Q( C) e' R# l
4 B2 t6 X! T( Q& g/ d8 X9 l
我并不想逗你开心，
3 p% l' N4 i) Z1 x* [! ~1 h也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，8 P& Z4 S, ~# V% \+ k
7 r. d1 k$ J8 o6 m9 U
我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。9 b7 P2 t, O' N6 H
2 |+ W5 ]: ]# P2 R
我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
L/ W* }, l( I) t$ P( P更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。
! Z1 i. N6 @. m' d但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，
! G) [ r9 @) G2 N* D% \/ V' Q y1 E- }4 ]9 N% P" Q: u9 |
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，7 N+ \% {8 O: ~# a( d* A4 t; G# s
想要结束自己的生命，
* G; a, {# ^) L6 G0 k5 P% O* s我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
5 Z" V; c" d. h7 W j# t1 d) p听听你心底的话；
# D4 x+ A+ ]0 D _3 v
- d& T% \" C" a# C& G然而，这是不可能的，+ w9 }4 s& Z+ J: M" s. R& ~
所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。# l& G# l2 _4 P# E8 u( b
. @0 P' c5 m* T$ ~6 R我的最要好的两位朋友都自杀了，
1 Z5 e s0 w) U6 R我知道有其他人也想这麽做，
5 o9 I3 i1 \( V" Q. z甚至我自己都曾两度动念轻生，. U7 Q/ h$ F8 }7 w& T4 R0 k
所以我了解你现在的感受，
) `# J7 p, Y n" u4 I8 r
5 f* l- V5 p( p4 ?- F' o2 Q0 B我知道你可能不想读什麽长篇大论、" @! [$ U' d% t4 B; v4 r
像是一本书之类的，因此我会尽量简短，) J1 m, ^' V% z: c( a d
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
' I" R4 `; {) A* d7 P6 _/ u& V( q有些简单的话想与你说。
; c; `6 p4 Z3 O7 \1 Q
1 p1 V. J; L9 @" m不过有几件事我是不想做的，
6 ^3 x* ^ r9 G6 ]& w我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友) I( r* K. d9 R$ _4 j: L
难以承受的痛苦和悲伤；2 P0 w) I ~! N
|2 I8 X' s( A" i我也不会说，
y; E$ m) M* U其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，" q" t1 B7 b( k2 O5 t
因为我不认识你……。
" D# X7 j9 L& F" A6 Y8 X" Z$ ? Y+ t
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，4 {- C- ^$ N/ O" X: B
+ r5 f/ m* q4 Y+ W也许你并不想被人冠上那种印象，
& c! P5 R3 b j
9 `- a L! [& B: O但我并不想这麽做；
1 r: H7 B: @; a7 H4 |: j+ X! B5 M) ?( t- v8 `. g8 ]! o& d
拜託，当痛苦强烈到这种地步，
/ c# Z% d" O/ i$ F6 q
* f* _, _ d# h8 p% V谁还在乎别人怎麽说？
2 w- w0 K4 c% c! l" z0 h0 _
. Q; K6 D5 I; s( b3 J- D& X) g- g
6 g d- V: X' |* x
2 }% Q4 o' i: E9 z8 ] , d9 f( w5 v: D' C' J9 b% Z5 A
4 ]( N) b5 j7 | H& E6 B1 r" c2 y4 A
也有人会告诉你，生命在转变，% T* `3 J2 Q! h5 e3 n
+ T( \5 \7 R; z' z
而那正是我们的力量所促成的，
a4 x% f0 @4 T' A6 |
1 z& {: F1 b$ R* f; E- M# ^/ E8 d他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
1 s5 ?" o- l8 g: _* T5 c) y- m& T' z
: [8 h8 \$ }8 u' V' f9 z痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，
% ]& n, k' z3 a) n) d- ~
7 X N& u l# p) S9 ^( a # T" s6 p2 N3 M; K
/ B0 N6 l9 C; n& m* v3 d/ p0 D/ s0 c 3 S. n0 T+ d% y& w
$ ~# G2 l1 W3 A: z+ d& [/ ?
3 X& Z1 }4 ]9 B g- }8 b7 ^9 a2 D+ I1 ?
) H/ V1 d3 N: v% a: i8 x+ a! T
/ `' O8 C6 L% j+ Y$ i% Z但我也不想这么做，4 K$ b o) F+ f1 M) [9 \ i2 I- |
. C. Z* x v$ m, b1 }8 U因为你现在一定不想读到那些东西，3 ~! `0 P R Y5 A6 }" t
+ n$ m5 J! i1 H4 a+ g( X以上这些事，我一件都不想做，
1 E4 |* H! F+ H4 Q: h+ o$ \6 g- h, t
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。- ~$ Y- C- v# {2 M6 W8 X, ?
$ Q9 O2 O( Z; U, L- ?
; j" ]0 d# o, g$ X' Z" o( W; m) N! e9 _* L6 Z$ J6 o; ]( a
( L7 q/ n2 R% `, f9 }% m' A( E5 M
. c( J) Z2 w) P & z6 Q: a- u- T6 W
1 j. F, ]8 K3 R# ]! t* ]: G
. x: a: }) R! s4 w% h" t) f* u, O1 q: A5 @
5 d) \9 R! m& _: ]5 F
: I$ ]2 u3 E: J; u& W 但是感谢老天，你还在读这篇文章，
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) K* [$ z( n! j5 A ]这真的非常好，" S! j% F; f, r. s& \
7 D. P- B0 C! ~
$ F% @/ F- U ^& P- |3 k
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, M& C7 s! f( c( {, n4 ^1 c
9 ?# \# J5 W" D' L; E m8 g- i
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& E3 G, v2 `, C8 k" ~7 [
! K1 O+ d. a2 ^! o1 U
! P% J/ v0 s2 L5 [5 A/ x请继续留下来读完剩馀的部份，- c; D# g& P4 @" L
& o6 B S$ }- |, q3 {5 x这表示在你的内心深处还有一些不确定，
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: M. p7 {0 H, q( Q( G
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. i6 B3 T/ E4 B6 a4 D* m z
! A5 E5 W( U* Q/ r# i" u( {9 x) N W+ Y$ `& O: E4 C; R" a( a
人们通常对死亡有不确定感，
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8 }! f" T1 D9 t9 \5 Y
: [ r( F& K4 E4 Z这就表示你不太确定自己要不要死，# c6 ]$ m/ u- \) ~1 H
9 F* q4 E. m' G& r2 D0 T
/ R. P8 F0 Q B( ?5 n; q" c( B! K
" x7 ], T0 b4 q1 C8 j% R : Z) F1 {1 A: T% h2 _% a$ P; T
) K9 W( ?. |4 W( T) e: P% C
l# i# z5 ~7 U B/ U7 M1 Y7 x' r
- R* s* [8 F H
5 K) C: y0 B! U0 V4 X; Q, ?; P* U" F" `5 q- H" G
这也表示，即使你有想死的念头，
* j f6 \# N. M! X( y$ Y$ k3 S m. V4 D F
但你内心深处却有想要活下去的意念，
$ N( E5 Y B3 v; M, M4 h) d0 |
8 m7 l- C5 Q, D& ~* }* U 2 i8 i; A3 P0 [5 [. p
7 }( A5 a( a+ m3 S2 {7 _0 W( n) y
" i; r: J4 v; E1 B! X( S1 W
# w( h" f. ^& D# q, k
- P7 r4 y3 i* J# \! E2 W3 Y
- T# h8 `% b& k+ q6 A, B
7 h# C& g( _2 R/ q
6 ]4 I" S- ?- V7 J) A1 b你心里的确有听到一点想活下去的声音；. P) u5 ~5 N" d3 y# A
+ f( }% c; Y7 I/ x: ~; _: w. @
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音
+ K, [6 Q4 ?7 m( K
% C4 p- D. T8 s再大声一点吧，
, f( m: c$ Y- Z1 W
# c; g! i; J! u) D2 x, ~让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，0 Z* a5 N. f) o
+ k2 l8 u, ~% @6 [; d& V' a# i
再继续坚持几分钟。
' X8 X& q5 @6 o7 R; b0 M9 `- Z) i7 \ W" G0 z# Q: Z! c. q8 M- y' s
" Z. E5 S' D" N3 [0 B) H2 x$ V
9 D. p6 }8 t; a
% W# M% |% h( q `8 m* L
- O, j y2 R, }9 g7 T
7 { z5 w z8 E4 y$ R4 @7 E2 l
0 L2 z3 }: y9 W/ P, k
" S, n6 h' l x/ _- F. g8 u# r" H0 G
" q* V! O' G% o( I9 \5 {
% }7 _; y4 [1 M. u; E+ q) q- _, c 自杀不是一个决定；$ h( L. G& f( W7 m
4 _3 i6 E! {0 B8 z2 J5 F% ?
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
' Z( g( p5 D8 \, p4 @" o0 P. _5 H0 a- ?6 V$ k3 o8 y1 o
2 N# E7 U% t/ T: t! g" i; x0 @; h# I2 A3 y% g/ K9 y% ^
; Y: r6 b3 C8 J- l/ q7 v
& ~$ _7 }* V- H 1 G, h" N/ U3 m) j- K3 K7 N
: K! P* L3 H$ P" V+ h& S v# k 8 S4 t. C/ V2 X
" C* m0 L8 K! Q9 d+ i' k* k) Q
. v% F! s) {6 B2 V) n. {5 a
2 `- J$ R" a& z. O$ k
# N9 j# W5 ]& ~4 s: e
" L6 I" R: ~* ~; G! _
" I+ k7 o4 {5 v6 n 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；" o" B; _, u$ T. K" Z4 `
: J* n; O; }0 s5 q# v, l$ u" {$ I
你了解吗？, R3 l8 E( E- I4 r" _% I
* f, h' S8 h& i4 ^3 ^) e
: N4 P) T8 [- P# R, [
( D7 v' w7 {. H9 u" p9 {: h
0 v7 v7 [$ z5 e
1 Y3 W7 V; i( L- w0 b 1 W7 b" P: n8 r8 J: B
% _% V: P& ?' v- U* Y& ~* T5 V6 D: }6 Q
这句话表示你可能并不想死，; l; D# S7 N5 N( q
e3 ~) ]2 l i+ _' e" z: z3 [
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。6 H, J# z, p! }/ l7 J. l6 D' `3 h u0 Z
0 {1 ]% q/ E; d3 @' H. o; B# f# x
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，
7 D5 P2 @/ p# {* |
5 v7 K2 c) c5 B/ H; I0 z或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
2 S- b, Q' l3 d9 [
# v! t8 o! x- j# O* F( X $ l7 G) }) p* L6 I6 D. ?- V2 _
( n* W$ s, {+ R8 b
3 w# Q" f0 S5 K. Q
0 w" m% d7 H0 ~. j 3 S& O8 h, ?9 o+ G" L
) x9 V. k( f" e) ?) o) L2 k% x' C 当痛苦超过自己所能承受的程度，
$ g* R1 R' h/ z: G
1 G- J# B4 p5 D5 c1 [/ }自杀的念头便油然而生，' h" Q. r" n7 |' @* H7 t
. r$ e3 h( q" z2 O/ Z2 T, n
自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），
" n- D& x& i0 l. F5 G- o1 c H7 r s6 x. B" W
它也不表示你很没用或是一位失败者，9 ?( x" N$ ~$ r: d1 w% ^" n
* u6 v7 }9 a! O & L, l0 X2 M0 g4 u& R8 O
5 Z+ r- E" `. A% x
& n2 e8 ], k, z" X- l5 G0 _
, J+ t( t) s+ \ @; ~# a2 l ( B0 H5 K( ~ V* k. K6 ]" _
6 Q' B; u! j8 l
+ X+ w) j/ O7 T5 H$ o/ P+ Z* h& ~' J
自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
, M; |9 \! K( X( T) f0 p1 R0 x) |# V. p6 v: T
这两股力量不平衡所导致的结果，
6 |! z, C$ e) C: I9 {: w1 [1 F
% l; A: M" N) L8 e8 r2 I所以你不是要找到方法降低痛苦，
9 p- H4 J5 B3 c( D/ N) N" W$ ~! J" o
就是要提高处理痛苦的能力，
' N! I8 r7 r5 q8 U9 r8 Q: B8 j5 H* ?9 O, Y* b7 r+ K. p) d1 }" a( w# o
1 ?! _5 k* y# p/ h8 t
6 \0 k% @+ G B. ]$ s
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9 |5 b9 N8 c6 L , L0 ~ C* H/ g/ `: p
, v5 _* w1 W4 R; Z3 \0 j8 V' V
+ j, }3 n% B3 c' l5 O. a- @, n2 d5 Q% ?9 [* ]; s
% k1 O3 ?2 a0 I6 u" R* @
* m7 ]1 k# X2 H5 E这两种方法都可以，而且很多人都办到了+ V8 u8 K. ]9 S/ l& X3 L4 D# t
. Y6 F* d: R! g他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
7 e, m" k% v7 g$ A" x5 @/ z+ a8 Y- _3 A, U6 K" R. [& x8 \
, k0 ?5 l" x1 \( B. m7 M( o. u7 d. P/ t4 A# c* {
4 r6 v3 H1 A' A. |, l# Y3 m
- g+ A3 h# s c+ e* M2 \% }2 A
/ B9 ^- r* j( C) y( x+ c
4 C" E, E* y9 g0 Y& X4 W7 A: }
首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，
9 {! X a- l7 P& U6 x- q# n8 J" b3 ^# N: T4 {: Z7 i# O
就像是走出自己的房间，3 J" G( r' m# Q
* U4 Z+ c( `: Y6 S$ p1 u+ N并看到眼前有一张你自己的照片，& s( r5 E% I. F& O' q
5 C/ h) L7 ?7 ?2 J7 G2 e6 n然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，
R" P( G* H# W- `6 l) [6 G2 z$ B3 ]+ [% y$ v6 I5 m
# h$ a" |! _ u" f' F" ~7 p7 ^
; r7 h* V3 b1 z# E6 M, i3 G
& P) H8 q, b5 \' z# q
9 [( C7 c3 G2 E5 A: ~ h7 I9 y4 _: H 9 g% U |; V& a' ^% e% g+ Y
0 M% P4 H; y* c& N3 h( j6 |+ z+ R告诉自己：, K6 G! d* b+ O! I) S& R5 p8 H1 {7 ^
( `% l( J+ P9 [4 V6 |「我还要再等二十四小时！」
! o( |- Y7 z0 L' V' |- h
% i+ Z" _( f* ]; A或「再等一个星期吧！」5 e/ ^$ z3 P. [# u7 G6 z* g
& J! a/ y2 k4 k9 q' V+ i( O
感觉、想法和实际行动不一样，
+ }0 L9 I: k: i/ e4 V4 v9 j0 y+ ]8 K7 _. i; d7 N
8 P' P% _8 z* p+ G3 S) v, { j. G7 ? U
. ~# g2 r' e9 P$ Q7 ?" }
# M8 ]& x( a3 L) d, b) I # ^1 o+ {1 @' S6 b5 J* P
- I& w& [5 P1 e3 K& |! c( i7 G谁规定你只要想自杀就必须马上做？
0 A C6 G5 s% |$ M1 X4 D( w1 O' a+ f7 I
" f* m. @$ F# Q* G你可以把思想和行动的距离拉开，
! G+ R# V, f, j! V+ K. e$ h% _3 n U: C$ g# W5 k& t
如果你曾拒绝接受别人的建议，+ U$ ]1 I% v7 f9 u, @
- j2 b, x! X! B, Z
那你同样可以把自杀的念头向外推开，
p0 ]0 Q. S% V; d% h2 x" ^% E& O3 u* c
即使只是多个二十四小时或一星期，
$ T [; x& g+ o" H
& I: j/ C/ G; P& v- E' A% z是不是？
- C2 F. f+ \" U `! M, x
( r2 F; E# m& S' U( R
" C3 ]/ y0 }, X7 G/ l" F7 v5 F6 y# u
这篇文章读到这裡，
) z$ Z0 f( g1 O. H2 H2 ?! s1 X) o0 a% V! i p1 O W$ v
你已经花了十分钟，
% ^" Z# ~( `* b8 U
& s' P4 z2 G1 z你可以再读五分钟，就这样继续下去；6 A- U9 I# o& U4 r5 ]6 I T
& i2 l h8 B/ P' O在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，% f+ ]7 b) L1 g( o: M" s" }! e
! D8 B- `4 I, s. P* [
希望对你也是。
( p3 P& [! |6 I( R8 N7 _% ^8 S5 g- Q9 T& ]8 P* n) g- a
2 z) t' b1 g5 a7 i7 U8 g* e$ U6 a
9 |! }7 f3 O8 q9 _; V
: U0 i: z& o% S& m7 |* B/ r7 R7 p2 X+ U
1 p5 n3 S" ^8 ^7 G: @$ C) g# a
4 \ K$ Z* ^5 o9 w+ Z5 y' s: Z7 w 人们通常想借着死亡得到解脱感，
) z/ W, O+ a+ i5 i6 [$ Q% \
4 q3 F0 k5 @$ P5 T; Y& m解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，+ J3 ?# J$ c6 H+ F/ q- i j8 V
/ n2 h: E2 C$ `2 \/ t# n- W) f( M如果你死了，, L' u- e5 r. l; @' V4 ^
5 u7 H Q/ O6 _. ~: [* o
就什么都感觉不到了。/ L. Q8 ^+ p" M/ d( R# {
- _5 Z) `* w2 N5 B0 @ . W: ]% t2 ?) z/ `# Q5 }1 v
% X* u( ]3 L7 o$ Z
没错，
6 u u! Q, s0 `2 g: b) |% m" H6 B: B5 I
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，+ g/ E; t/ {. I0 _: M2 @$ i
$ I) S7 q. P {7 v
他们其实不瞭解，也很害怕，
+ B3 ]: h3 g0 L0 {
1 M a. B5 N1 {8 z, ?因为他们不是心理医师，
_+ e( ^# h9 |' s3 Q2 o2 W+ q
/ Q/ W: h" O& O7 k他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
1 a. [ E; U$ J
( o8 e: Y/ k; B只是因为他们不知道该怎麽和你谈，7 w; f) l2 d% G: S! ^
! t. r& N' ?" |$ M8 Q5 I ' }6 z, f9 E( Y3 T2 {* o" B% Q
$ z1 B6 h6 Q7 P: c$ j1 N" j # T" g( l) Y% e g* ?
8 o5 ^, X* E6 Q9 ]$ L) b他们怎麽会知道，
. I. g' {% g; G- G* B4 b
# r, I3 {1 G h( @5 _对不对？
1 y' A( @; {" u; b* S5 |. Q! @. g" c; b& }: X; d8 \0 L! h! V: }4 T
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？5 _( p8 p3 ?$ v* ~( _% y
6 P( d8 ?5 G1 s6 o7 V0 M
2 }1 A9 \' Y/ X0 T
3 ?8 I& v8 r) p: v- P
1 n. y) ~- E2 X- i$ L/ H4 Q7 J5 ]! O7 j. E2 r
" O5 W- y4 P2 @
3 B6 |) @( v8 L0 h2 ^. F& G9 m
9 e6 l6 v' [" z: G1 }2 D, f; J
: Y" z1 k& h4 y. R2 s& l然而，在你最难受的这段期间，
/ Y2 w( H) } v L% H* |6 @* X3 V' m
总有那么一些人可以陪着你，" {! v& [' r1 B+ a1 ~, F
: H0 Q7 N: L8 K5 f, l: M- n' B他们不会批评你或与你争论，1 D8 ^) @7 L# _( B; V3 n
2 r* e2 F6 n1 B1 M1 m" @1 f; B) T4 L
他们也不会要你去医院，' u2 K- m- u7 F5 d( \; A6 U' C
' @2 n) s1 }1 R$ Y# e
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；. ]4 N: G# e7 O) L
4 e% X; ^) w' R/ ~5 h 4 H: Q# i& z8 U% {- t% |
2 W6 a4 U/ G) t" f3 x+ K+ E " ^) t5 U' K6 w3 Z9 I1 w8 A" S
4 R, m! L% H% i2 f他们只想关心你，仔细听你说，* p) l/ y1 C/ X& l0 W
* c7 W4 M* n. I% }/ z7 J0 x( r, r7 {0 V想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
: X; A' h- p7 \ }& _% J( b0 `4 g; j' j% r+ E) w( k; M
* Q. t4 N V1 q6 \6 b: i0 K) a
3 S( g$ I9 f; ^你可以用24小时或是一个星期的时间，
, c A# o! L. u+ I9 {- C) k- H$ v& k4 z* s) I
告诉某人你的感觉和想法，
4 X5 t1 J! \, _% q; c1 T5 A- ~
# y4 X/ M' ?: j' l5 Q- X2 W1 [向人求助没什么好丢脸的，
2 U5 c9 _1 j% Q7 M9 t4 Q4 O6 e& T) M' x8 z6 q" P
2 S4 U1 A4 e4 R! U1 l2 K4 D$ C' ~. Z( {- u& [. N2 M5 G
6 }# L5 `( c5 w) Z$ |" I" {; `0 l# P- l1 N# R; V! D0 L- J7 S
1 {1 g2 c! j- Y0 } h* q" {6 ?+ y7 `: z8 J0 u. Q# ~( l: m2 p
千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
' G5 t) N9 I8 U+ I' _0 {( g( W o# s- O; c, \
记住，" K4 T( R w5 X6 ]" O1 b" y) u
7 W( {5 i# ?" d0 k d5 E
你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
5 Q$ x6 @5 L" W: J
, r; y6 f5 W) G5 V% `& ` - Y6 B V) p. _9 X$ I$ t
4 F9 B/ c. U2 |+ v 0 N: i+ o& a3 P! J5 c: ^
[. W7 p1 R H; |8 ~5 ~' k和别人借用一下就好了，
: v- E) M ?( i0 @
& w- j( h* [1 C! e2 f" L# {找人谈一谈，可以纾解压力
# r0 O; |3 ]$ ]% `$ `; x6 n0 E$ H8 l
，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
5 \, V; p9 P2 }2 j
. F% ~4 w- Y3 F) J) y" a可以让你再次找到
* c- M5 _- c1 V6 [
. Y* i0 Y0 I- P0 q' e7 o' o/ U「痛苦与解决痛苦能力」2 f ^( L; x8 `+ b4 h
& e. L& u' l8 l+ \. \% T
之间的平衡点。: c6 ^" f( I* ]8 `* x
) j" e, G c3 L' o 4 i) j7 m+ {% h
4 t. O' H5 F- H- `4 f3 {" f $ k% _$ N0 t! T3 N5 B+ S
, ^% T% a' I; j9 p; H/ N! r! {! i
嗯，几分钟过去了，6 V- m8 |- g7 w' Z, p2 J W9 ?
( W2 h% ?6 s1 F1 f
你仍然跟我在一起，/ O$ T* _* {, |* U# O/ S9 C
+ {: ~7 J7 P Z% b8 {我真的很高兴，4 [8 q Z5 t9 Y
) Z8 e6 a4 N5 X9 w0 \% e: w, g
你应该给自己一份礼物奖励一下，# @. G5 K' T2 |8 Q
0 `2 j7 G# o7 X5 @: U
乾脆就给你自己一把保护伞，如何？' W w* g( [2 d& r4 v/ w" n
4 B7 I) }. \* z' |" p
/ r6 P0 I7 o# Z' S# m
! Q0 @1 Q9 U$ m% d+ ` % B! B. _/ L. x, X- i
2 v& W+ }) G# N: n3 S
! Y( h* _, i8 @6 H) V* _- s+ h9 y% e; G
" Z; u9 O: T; F5 S1 `- l记得我前面说过，
6 }. J m. \8 Z8 T0 b
8 N4 \0 y8 n. K# E$ w你所需要的是找到更多的保护伞，
3 u$ y$ W: Z: S5 A3 d5 b9 E$ b W: l: P/ z4 |( h. L
直到它的力量大过你的痛苦。
, f- Q! F* P9 j( x+ K. X, D" `6 I0 V2 N8 i3 d. k, C& u8 m
" ]0 Q% R$ d5 A9 K! L% s
L, S5 G. V4 I0 ^0 P& Z ) }$ L/ H: n0 G
) f R+ D/ r# |5 H) h* @
, ^5 a+ u. f6 w& ?
. C/ `/ B8 N: Q6 D0 H9 X
5 C& }; m; C7 F/ b _/ e9 {
" t9 w" P [/ \. H: ?+ f 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
4 j0 h$ y% B# Z# b1 Z) w# l
8 B5 B |, l2 c$ ?5 S（这就是一把保护伞），
3 c) F- e) J E$ \/ _, n1 A" V+ R% T$ y7 m" e* t- a! @
但是如果你能找一个人谈一谈会更好，% O4 E. v2 |) _# y, @
, B* G1 @1 W* W8 `1 u
0 \$ _3 F% B3 ]. _
% v3 A5 W. w8 y/ _& ^) h' E& C5 w# D7 j
! v, C; X" Y. L- E7 r) p+ t$ w2 Y U) i
& Q3 ]( N _4 K$ b! _6 I9 @- D
* I* s- F! H! G5 v% W+ G" `/ F- D+ Q
L' d% }5 A/ z, P# B
) Q, O$ d4 F4 S; m# l: y8 ]$ M/ O/ q; s! i- x; t
& e3 d4 R! y( V. Z. b' k9 E
# m+ u; p" N8 ~% a* l
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
' c/ E; w' q: E" r6 i8 Y( q3 _9 m Q6 t2 R
把你的感觉告诉他，* b o5 o( _+ j C
, P: x/ ?+ B& F$ A6 h让他知道你为什麽会感到毫无希望，
. t) \8 \, @0 v# x1 s; g# z! U
1 F% h& Y5 I2 f9 u; ^( w/ M2 K你就可以为自己增加一把防护伞；& f/ M3 M4 e( ]4 k+ l# S
5 B1 {. E! O! z0 u" u
3 {# v! z. y6 s9 ^: J# r
! O V' U, u+ C" `$ u& a0 f * Z3 Q2 j7 \& `* ^& X
' G+ d- U/ m& ^8 i" @; C2 F* c
很幸运地，你所找到的那个人，( }) I& X: u) k- K5 s$ h6 b
- o7 u) r V& ^7 s3 n7 G0 T不会是最后一位，
- z! a0 c. j/ t
$ y1 u: ~6 N* |" _& J有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
& ~( M$ c3 d8 [% ?8 I$ G X
: L! X- i; m1 J" w& C* O m现在从你周遭找出这样的人吧，& ?; J a' e2 ^+ W3 b
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你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德% ]4 d! D3 w( \$ M5 z# Z
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
9 b1 {% n! {/ d+ t+ T
: J! T4 q9 a" N) m8 ? 戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”+ v( _/ B/ | q! k+ m& A4 f
" n8 L- Z6 }% |% D+ N 是论坛所有人员的功劳。 |
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