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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 / Y( _) P( `7 w# X: W4 O% T
8 h2 [, k( X5 Q ]. m5 I& l6 c
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，: z* B- H$ q9 J( p9 H7 Z& G
阅读一下这篇文章；1 u) h4 P/ v+ s p' z
5 s2 x* ?- i/ ] K* }
我并不想逗你开心，
( J. D# P, n4 p/ C也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，
# h# W! _* s8 ~' J! G0 z8 b& E
* l( R& w9 z2 X: m( a我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。 o6 j) W9 U6 X7 d; b
1 K1 b0 G4 ]% N5 ]( m9 y' Q, A我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，* S0 d' v. k# K( b5 m7 ?
更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。, s+ U4 }: D( R& G8 |7 |8 w8 ]
但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，& T, H3 U6 q; X- T; d
3 @5 n9 ~# A) k你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，6 i% z' s* h$ C' ]: ^; U
想要结束自己的生命，3 T0 X9 \9 h" R/ t
我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，- [) }9 H* P; F/ N: t
听听你心底的话；/ O1 Q6 @. _- r. t7 |+ ~
% u/ v% ?/ F0 ^+ F; I: x6 F
然而，这是不可能的，
) w- l6 y: i8 ^" X; h- a- a5 d* T7 K所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。: c: P) O2 e/ r1 ?
! f" D p8 g1 D' M
我的最要好的两位朋友都自杀了，
) W+ M+ K$ f, I0 \; F m1 E6 R. G我知道有其他人也想这麽做，
+ Q7 T1 A6 |) N; I7 H甚至我自己都曾两度动念轻生，% Y/ d% ~2 B4 m: j' W
所以我了解你现在的感受，
9 h1 [! q$ m& l# Z7 x! F, V
1 G9 |# k' F9 \0 M" Z3 [) g* |# j我知道你可能不想读什麽长篇大论、
& d% A; q0 V, q: o8 @7 l像是一本书之类的，因此我会尽量简短，; y: M6 R8 W# m, l
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，; o5 f6 j# j; M( q% T2 v
有些简单的话想与你说。
/ c6 n/ Z+ C8 M7 X A/ ]! P
, p4 w6 v5 Q' J; i不过有几件事我是不想做的，1 d3 m& Z$ c" {3 t0 ^
我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友6 G4 }% s4 P, G, I7 _6 O5 ^
难以承受的痛苦和悲伤；
9 s; H5 \( p; x! K6 ]& k! t6 v! ]4 F" u% P; w+ I) B+ {
我也不会说，
" c7 p, R( b" a+ K其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，& o# B( t O$ n& A) a
因为我不认识你……。
/ G, N: f! A8 C8 k' g/ X O: P( P, K4 o! N# l& C2 v
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，
, e% n7 {$ I$ [$ P3 ~( g( j: A2 |. f+ P6 V
也许你并不想被人冠上那种印象，% i6 m& q4 n% ]. h: ^7 a, G3 u
T' i+ q$ r1 s2 m0 [! a! E
但我并不想这麽做；4 q! ^7 h1 V' j1 r) g; B
# {2 S( [: v0 P# w拜託，当痛苦强烈到这种地步，
+ o. G& O) T* _" L% k9 L* s0 b) I' e
谁还在乎别人怎麽说？6 [6 g8 T8 S5 @+ z( h
3 x7 m3 U% M& { 5 B$ g' S$ L5 d4 o. [9 l
- H+ \# d! G: S7 z2 U2 O
9 A6 V6 J. x7 F P% }; w* ?) z% l0 S- _; }6 _9 Y( b$ e0 u
也有人会告诉你，生命在转变，
5 x' E& q/ t. l9 Q- }6 B
/ P+ I( v) O& A/ u$ f/ b5 ~. p; ]而那正是我们的力量所促成的，
- O, t; a# ?. D% E+ v- x
9 C/ _1 _2 j5 x% ?* d4 D# C他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
1 N9 [5 H" _" Q+ n7 G c
1 f; G$ }/ k" T3 v4 [- O痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，
% p. g6 `# Y0 t" N1 s- _) i
. h" {( r' B* n) @6 S
4 b, H- W! U- n0 d: i$ R9 J' Z# O, R4 e, Y! M1 A5 m. {2 E) E
9 d0 E v3 i7 R8 C y
3 H- v" I# B' \% l3 L# o
* ]! z) F) c, X/ c
8 M3 `6 E- \. @& b
0 D. b2 b0 p" [. N( `4 A/ E1 ?: f6 Z/ e Y, U
但我也不想这么做，
5 [9 s ?+ M7 o# u# v
9 {1 n* H" Y5 e+ B1 n因为你现在一定不想读到那些东西，
" h$ G; P( M, B0 P% t4 } v% a. y* v" q% Z2 z6 {
以上这些事，我一件都不想做，
9 H- V+ c U2 Z) ^: l; |, ]# S3 {1 V2 h# M( B) b9 B
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。2 S. ~& w7 U. A7 N' ~' n
8 ^9 Z; h7 @" u
1 G7 s& m- B7 g7 L
2 o2 l. H4 @- g! c
" b! W2 n/ D( P- M4 Q! I
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% U4 L! V+ e( A4 S$ ]
' Y# g Q$ \% }, A' `9 u5 q, d' u# L; R- G0 v! p: h+ i
3 g2 G# w' U7 [6 K& j1 {! d
2 _. k; T; M+ ?( g P 但是感谢老天，你还在读这篇文章，
% c$ R1 v% O9 ?" p" P8 v& R
+ c( M7 A `1 b1 K2 j: I) l这真的非常好，& k3 r7 p) ^" H1 Q6 c, ]
6 a) J1 E8 O% C9 g
: P7 C: d6 g% N
- c1 r3 }# \, k L0 d/ g7 ?8 d
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0 s$ {1 n" {4 g& ^ / }# R8 ?1 r4 F+ J
$ N; w$ M6 a; f
请继续留下来读完剩馀的部份，6 {( @) c$ ]0 @! T
" r4 Y% D3 I7 R" Q这表示在你的内心深处还有一些不确定，- d; y8 G) F9 v* s* p
" f# M3 `; x, ~, y+ |1 B6 _
并不想就此结束你的生命，: }: l$ c/ r. }$ O. \' V
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4 |. V" ?$ T$ g9 a7 U' c1 l人们通常对死亡有不确定感，! |' s1 I. K' [
" h( E0 F1 e: E: N即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；
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2 r& F8 B# G) i1 }* s9 `9 w' [事实上，因为你现在还活着，
: p c& J7 n5 v: j
, q; [* L- E: h! [6 T- X" E6 M这就表示你不太确定自己要不要死，. e- ^. z& k8 T
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; X9 z' K4 v+ A4 G- H! e0 \
6 b- U. g# m% l& e- U8 Q
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7 z( k# { y8 V- u
: I6 r' z' i) R$ l) ] o3 H
+ \/ u) ~! T, Z/ K8 Z( `这也表示，即使你有想死的念头，
9 F8 h' j! p2 D" i6 t
5 W( B9 K# s6 o但你内心深处却有想要活下去的意念，/ I$ O) x) I; t1 y
, N, R& t5 b6 _0 P
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5 w. k! L+ b: ~( i, ?- r$ Z
0 P1 o8 O) h( t! h! u' ^ L5 p: K8 j$ C( ]0 J
你心里的确有听到一点想活下去的声音；) P, N* C3 y3 q9 r( J9 @
- p) ^ j; @' Y. }2 E) E9 }& s
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音
3 J' o2 E+ N, ]3 w* ?
2 F+ ~8 f; f. q+ X, j再大声一点吧，6 U5 c" B3 Z3 |. L
4 A4 t, r) J# k `
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
( f7 ]% `8 W6 H6 B: q7 R8 c2 [2 ]/ D/ |5 z2 p( a! O, M: Q9 C2 T
再继续坚持几分钟。
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1 ]7 b, `9 V4 Q+ \; l 4 V# g( g) Q1 ]1 I* ]8 l" p
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" d& e$ B9 T3 c( r" e6 {
' U u' `2 z) j( Z$ t/ |3 Z) W5 |
自杀不是一个决定；
% M! m+ j a5 _8 U ] X
: I; O9 A6 n7 K它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
2 `8 f6 {: Y$ T' k9 j0 n" s# n+ A- A
s* Q" }9 ?3 W9 m7 Z% H1 L
' T# h& e( q; ]( X! M" Y. n
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; T$ U( f% [. U1 b2 i4 ?
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P6 }4 v0 q* o" j* r, R/ r
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3 I6 k* |% ~. S$ ~- p
5 d0 W8 w& O/ s( n
( Q5 Z7 ]3 F0 ^7 _6 i& c
我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；0 H" \- J& s }8 W
4 \3 Q w) T( x5 e' U1 Q5 k9 N你了解吗？+ E" l% a- `' @" o9 C; v& _# r
0 d( @+ G, c) s& W+ b ]0 [
- j$ b0 K" m) k6 ]9 i
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; e& e. {9 \0 A/ Q) y
4 w7 p- D7 c; v% l 这句话表示你可能并不想死，0 ^0 J# j8 X9 |+ v- ?$ F
% W1 Y" o7 {; j4 E" U- D" ~5 W
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。2 d: ?; f W! P' M, Q
; E, H* @' a' |- v0 S, g6 d这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，7 d" [3 _( M. M* \! T8 G
- j {9 f5 h; p& A# d P
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
: |6 p2 K" l6 n5 g; s: y# J, [' W: i& z5 c" W+ P! d% I% d; l$ I6 ?
. I2 x- H2 d. d
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+ o; U. u1 @4 r0 H" @7 i$ g1 y- E. A3 t; D$ ?' `) T
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) [+ ?0 b' d. S: ` 当痛苦超过自己所能承受的程度，
' m+ ^, j/ A: _
+ N- [! j9 |7 G& `4 H自杀的念头便油然而生，
8 G) a" T4 K% T& V ?* ?/ s* }3 a1 y, \7 V& X9 j2 h3 S
自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），
[1 O8 p( Y% \' s( u
& \. {% }; H; U( s4 R! m它也不表示你很没用或是一位失败者，
6 g) X1 i- k& H8 q; l4 ]5 q# i; T; {: r' H
3 B4 X" @$ D; n1 J
: w0 p" q5 r$ }5 ^0 E 7 i" }( t1 w1 w3 W A
0 h9 `- v6 x& D * p5 a2 ^# q! W3 Z' t1 S. p/ `
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/ q# y+ E7 G3 @* U) q# k* Z7 t) [& P, C5 U/ o
自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
5 S* p, |' R# h9 T4 R9 G5 U. K3 E0 s e" }
这两股力量不平衡所导致的结果，3 {9 {! J, R# d. \4 ^
( v/ [5 _( @$ v0 S, ?) g$ e& t所以你不是要找到方法降低痛苦，
6 T8 @* y& s- c$ O. U* v) r$ k2 d, X6 t/ B; Z
就是要提高处理痛苦的能力，1 X, _# E, `% A2 B: o
; C. U9 |" a, a/ F* j }! u4 k
) [+ z: W* u0 o) X4 T* S/ `% L# j
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, q. @( P$ m% w% a0 f0 o) Z& e
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这两种方法都可以，而且很多人都办到了
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1 P1 [& z" C- o! q2 v他们所承受的痛苦和你往往不相上下。' B! I, {! q) Y3 ?' e
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3 K" R8 \$ A" v0 _' g: r4 }
首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，
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就像是走出自己的房间，, V s3 c' J7 k2 ] p# R& z
% ?7 e! G& L, l2 E6 ^并看到眼前有一张你自己的照片，9 m, M# [+ c, d! B- I; P
# ~( r' g- A! a+ `; A0 D6 O' C然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，
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2 q1 h$ e* D6 E/ T1 [) F$ c
" K# F' F' k8 _. D
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4 J X o5 I: U) B/ U F " X. ^1 z$ T2 x
2 u6 G# d, o. W; b/ [4 l- \* e' f- Y
告诉自己：* q0 {# N7 E9 {* L; L7 c
8 j/ Q! z% E* t* ]6 k! G
「我还要再等二十四小时！」
& w+ L- @! Z. q" Q
/ @6 F% f- Q2 D; ?" f或「再等一个星期吧！」
8 u6 V- r1 w+ C. }+ z
; f& f/ c ]4 F6 o' w; R感觉、想法和实际行动不一样，; t+ j; h# s& t+ T
K" p% l# w* s1 J4 X5 W+ q# |1 `% d
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0 G& t, R$ L: w1 B
- z9 s+ u' V) k0 h ~ k
2 N. @4 r$ R! Y; F$ v- y' \
2 G+ }' _' `8 B; l6 m% G) n谁规定你只要想自杀就必须马上做？
- C. ]/ E0 z& ?5 i' Y! L9 p: D! D; M8 M5 P5 B2 e. d6 K, a, x
你可以把思想和行动的距离拉开，
$ I' w+ s+ \# R2 B) j
0 o% V1 K7 C' D6 m如果你曾拒绝接受别人的建议，4 q/ R8 L! O* E, ?5 Y
) u9 O' U) T/ g; b) \那你同样可以把自杀的念头向外推开，& e( h6 I( a! P5 W( h- t. y
; v% u$ `0 a/ C即使只是多个二十四小时或一星期，6 J) ]6 Z5 ~: W( E3 V5 `* H
% `- [% z% R i5 ]" g0 o" A是不是？
5 K+ `7 i" ^4 t; D+ \
! b' _2 V' h) C. ~) q
- h9 i3 p @' K% g
+ t# w9 u! Y* {这篇文章读到这裡，
# T) p% y8 A6 D3 f% S9 r0 \, n: v0 d6 Z6 \$ B
你已经花了十分钟，3 |, H. ` e) X' u6 a6 c
8 s5 S! y: ?2 U' O* \
你可以再读五分钟，就这样继续下去；; V! ?2 @" O0 Y9 [# L" a3 v) A" x
9 p. H% U4 V, r+ _. ^在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的， _( ?3 m' k, H; P. j" F
v, H# N4 w) ^6 P& q
希望对你也是。6 G; V7 _- J" A; t
! Z% y6 f+ `: x+ T+ j * Y4 q9 T. X% W* I; `0 H1 \' R& H
1 f; ?) L# q) G7 s. P: v# `
' W: B0 t# h6 Q- ~: W
[* B( Q6 D0 y7 v4 _" _
2 J- ?* W4 L( d. O% H R5 A$ k( ~+ |# i/ ?2 y6 X' J! w
人们通常想借着死亡得到解脱感，
! O/ }0 Q {/ a, k7 M8 X* Y$ E8 F- s& k, I. K& [1 q L
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，
8 L, _- g, S8 n; U! K! L+ Q) e+ [- Z# H+ Q
如果你死了，
1 o$ v7 [1 u4 c' s; k4 H/ v3 ?2 y) G! Y/ W6 A8 Y" @
就什么都感觉不到了。% B, ?) E: u+ C
6 d/ k) f/ K; h+ {
7 @0 z$ S+ x2 m
; d" z& l8 D/ M7 q 没错，' Q( V+ [3 m% N. X/ G
1 V2 ^/ {1 v. m* Y$ ]9 [许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，1 i# Q: Y9 G* E
7 m- N9 |( ~2 j m' z+ W9 H! j他们其实不瞭解，也很害怕，* l7 G4 B. ?% [; E
/ S6 M% j8 ^# }6 B因为他们不是心理医师，
- A- M0 |' ~8 j' k+ Q# V
* L2 o# X# d2 K, ]% f1 e他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，3 y A- x `" |
}: L+ k |+ Y6 {- J+ g# p
只是因为他们不知道该怎麽和你谈，
1 G3 X1 G( X* ~5 W+ f/ f D; ]8 ~- I, j& h, v# {6 d# f, Q
+ X& ] X! H" C' d0 y# ?% g7 q* z7 l
6 P# O v. e; u8 j( @# s$ l# `
" v& M5 q& R& Z3 L3 c4 e他们怎麽会知道，
+ r* j3 z+ b6 h: @" |" D
3 H* `7 O* ?0 W# |6 q3 m对不对？
6 J1 z* o% W9 g* k6 S+ K! T s2 A- j7 x, `
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？3 c& T5 c/ Q$ \2 p
. a+ R) c$ }9 H/ K A3 e , C) g" O# n, h1 {
6 ^6 u0 w; F* N: J1 v' q
0 e+ U: u. ~6 b* R. r/ V* \5 l$ r. n/ n# Q7 M6 N' x, ~
2 G: J/ b1 b* k. ?7 ]6 u% l M! h( j6 i( {4 q5 S: Y
7 u( ?3 @9 O* @, V# a
% \$ z1 W7 o& F" v% M) u" O
然而，在你最难受的这段期间，) g. ~+ ?; Z' k) a# r% I( Q& R
* l: w, j5 m& r, A
总有那么一些人可以陪着你，
, a- y6 h- j7 o ?- t
) K5 X* l4 S ~; F# ^. I他们不会批评你或与你争论，
3 q- C+ p0 [. W( ^
$ a6 w6 j3 ~ x5 v& v, O他们也不会要你去医院，4 R+ l1 x- Q o2 t. v. d. h3 Y' [4 |
* a9 q) T( K4 b6 c
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；5 `; p6 c) f( i
, v2 g! W9 L' P( Q0 A9 p
1 U3 s! k5 o( G, l. ?" R7 k
" Y8 ` Q |. F: ^$ i8 Q5 ^
) i! P$ j `0 Q# [7 v" c- U6 E/ n( |9 i/ G
他们只想关心你，仔细听你说，2 h8 Y5 W/ L0 Q% P
2 j7 c9 b8 p6 ?' u& s4 U. D
想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
8 i2 k0 h7 Y2 u6 P1 ?- _
0 `* a( Q0 X2 i9 x' \8 u0 h L; `
]2 k! }; `; j; `" x! x# \! c( Y( _. u, ]
你可以用24小时或是一个星期的时间，
. k0 }- F O) _8 Y6 r! V
/ N. t5 y2 k' d1 A- [告诉某人你的感觉和想法，
. n, z+ @$ x# ]- R+ o/ l+ ]
3 B" r7 o$ ^" T P8 d% _+ R# i向人求助没什么好丢脸的，
3 p# m; L8 v# @: q5 c, R# P
. w' R7 A, t7 j% Q9 h6 s% J
0 E% a; \; J$ _( d v6 [% S7 k! u1 ]. a) \- Y
' {- o3 [0 W9 l& E" u. F% e! s/ a5 n9 K1 d
6 |0 N8 p7 S+ o: E
% W+ Z4 |2 {! z: \" G4 W S: ]千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
4 [; C8 d1 Z. c8 L+ l5 u7 X8 A7 R6 p# |7 F! \' a4 a2 u
记住，
# N2 A$ z( ^1 Z+ h, K9 U' q8 O1 f/ A, i+ g6 `& e
你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
; l3 H8 L: R7 O* [9 n- g- T
( y+ @% r% \9 _* b' B' ^ ( T7 y6 ^& Z! R9 a$ }
% Z+ d4 q' a. l9 O* G- l! d
) y F; g" _. X& G9 U" e y% ]
9 b+ V X) M1 q$ |和别人借用一下就好了，. q4 A0 M1 H$ k: a5 \
9 x: `1 t, \8 _找人谈一谈，可以纾解压力. p5 K8 @. j7 a, d0 G' x" u! {1 D
) I& |% E& g4 |8 K6 {8 a
，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
5 r& _/ B9 k7 Y% A7 N/ ^# Q7 J9 ?- X8 |, c# H0 b
可以让你再次找到
5 V6 e% \- K, L7 R, q- w. H; ?
* I5 S) v" T* n" `「痛苦与解决痛苦能力」& S! A8 r. z/ T, I2 M% K" o! q
, W6 `1 {) b. ]9 \
之间的平衡点。
+ c$ F" q1 j8 _5 h: L& ]4 j- G# T5 W( e1 M2 m
5 }0 B) i$ q9 Z0 ^* |% G
9 k% ^! c2 b6 I# x4 d# x ; R8 s L7 w* m' {1 e
( s! `/ |& T4 S" @3 x8 ?9 D( M
嗯，几分钟过去了，
% G5 L2 m6 G/ z# w# R
% H0 ~& s/ o& W& _6 J( s: u& G你仍然跟我在一起，- d" F% C& x1 _ `8 J& Y; u n$ o
7 {6 s# _+ Q& x' F$ I我真的很高兴，9 C3 j% v q) ]7 n4 t S( ~
: Z6 P4 A* S/ Q. V& M( w0 x& J
你应该给自己一份礼物奖励一下，
9 O: \& b. C. _* S4 v; g
* z- m- j! M- h( Q乾脆就给你自己一把保护伞，如何？% d7 K: I x6 [
# |. c2 ^, Z. ~ ^. Y/ }: v2 ~
" d9 }5 U h% Y
2 f5 ?! R: ?# D; s$ Z, |
j6 Z/ |/ G3 \* X, A+ n5 ]- K" v9 y w; }4 k# r/ t
" @2 d# o+ B8 W1 f
) y: U- a$ y/ ?1 K0 E" E
记得我前面说过，; o. V- M* g) j
; k+ O6 @* d; L& s0 E" R3 i' Z
你所需要的是找到更多的保护伞，
6 s* q% [1 r% Q; W q2 E
) D/ O; j' u" I6 M% H3 X直到它的力量大过你的痛苦。4 M3 z3 A* U" e0 ^/ M5 t( N
8 H* ]! f/ n8 g# V- T$ E# I
, f* ^! m/ a3 {7 t5 M! k! K+ H
' y6 ^& Z2 y0 T7 W/ {% w ; `# l1 |5 Z: L
9 n, J5 w0 x6 V: _4 I
0 n1 {- S- ] q% z# o
/ f2 r$ ?; a0 @+ u/ H* h
8 \- V- a; }4 P! X1 o- N+ r4 U
0 B9 h. c% Z0 c8 k3 B8 |8 g 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点7 G) C* p Z/ I5 F$ B, @+ p4 C
; \$ l, ^! ^) `$ ?' f（这就是一把保护伞），3 i2 V+ A! Y& s4 Q! E) X
+ O/ @+ N9 C! @( l7 k; z) ~) P% ]但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
d# a- ]4 [3 t; t- Q2 A
" k, A/ [" {- N% v* q: n3 A
, A+ P ~3 c2 N6 e6 X7 z1 f1 I0 {. [. i5 o( L3 d
2 J9 v' ]) _% P
" r7 Y5 C1 F& {* M5 @* l1 [ % K$ R6 I+ _) m# Z/ m- x) h2 N
3 n8 ~$ s. ?! ?# w2 j$ l8 U
# a. l4 P, a! ], A F6 ^
! _" C. ^; J5 V |& l ! T; V7 g, y c, b) A& s4 A( I
/ `, q2 m# o% |. i( Q
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
" E4 L$ H* a F) ^/ B; F! L7 t1 J( F0 Y4 c; r I! `" e
把你的感觉告诉他，
+ a- ^$ X7 n; p4 A; _, v
6 z& w/ }; a, {6 Y' c让他知道你为什麽会感到毫无希望，
8 {# O4 ]4 f. {3 U$ Q' J8 L2 u1 g# Z/ e
你就可以为自己增加一把防护伞；7 ?* F7 _1 k( ?- b
- ]: R1 J( L2 B4 X
+ H5 ]0 {$ W: m4 r( K+ j2 ~: J3 O+ b3 z0 _4 O# e6 G
* d8 e( }" ~# K6 K
& E. v% J/ J8 [4 W0 }) i: K很幸运地，你所找到的那个人，
6 c2 j. i1 _6 q7 `) j! {1 N* a Q& f
不会是最后一位，
& Z& L1 j, Z/ Z: ^& v) ?: g% L8 I7 v7 o+ T- O, O
有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话， h) X8 M" ^) [7 {; |# g
/ }9 j9 s; K# \# N
现在从你周遭找出这样的人吧，! M8 z1 i# q6 H- L
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你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德% J$ |3 h! K" P- C- V
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
, q/ x4 g0 p$ \3 c; q* k1 @7 x
* U' A* t. o8 t4 B+ e3 I( c2 J! w8 h/ f' i7 P: O
戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”* G4 I5 g8 ^: P6 Z* u# v1 U
. }/ |2 J: r" \ F
是论坛所有人员的功劳。 |
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