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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
0 G1 d% p0 N$ @: [0 L, V6 d+ n6 h' Y, l8 G; c# z3 g
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
: Q6 A# Z- I0 f4 L' x% d! |. B d+ I阅读一下这篇文章；
8 W' `$ J! v9 U+ F, u
9 S4 t3 ?+ L& n5 s, P8 v3 O我并不想逗你开心，
' p5 W0 U' ~" M, L: d也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，9 R" [1 D v* ~; f* X
% o; }7 x/ ^& h8 h我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。
" L1 `6 z+ ?7 C/ Q" b$ q
5 T+ x9 ?) w7 j我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，/ s5 z: J+ O+ D1 r
更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。1 a, I8 {. `$ f3 F. W; v
但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，1 p0 e+ d& W( k
) y( ~* A; q& Q
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，
" P2 B( K7 N% _: V# E' z$ y想要结束自己的生命，7 }5 x+ v1 o: d! \! D/ \& T$ P
我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
% v1 k! E6 {1 t听听你心底的话；6 f% f- B' o! B7 A
/ R: F; p% ~1 G$ W/ _& N2 p然而，这是不可能的，- m, ]/ Q1 S$ j+ {9 ]
所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。. |. H5 \! ?9 l% ` C4 u3 S ~
z) t6 Z" y8 T/ A我的最要好的两位朋友都自杀了，1 z5 ^8 q$ ]2 o: \
我知道有其他人也想这麽做，
3 l) `$ S) M$ E8 G甚至我自己都曾两度动念轻生，' L3 b, w& ~( u# u- }
所以我了解你现在的感受，
; j; i+ V) A$ M" h) \: ^* @
. l9 s- e) k+ I4 L+ v3 y我知道你可能不想读什麽长篇大论、
$ L: y1 {0 `# r/ U像是一本书之类的，因此我会尽量简短，$ j( a Z3 L4 B
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
8 _, B' f) t" X7 u' s有些简单的话想与你说。
B8 i4 H9 Y- K2 l9 M0 P
! N; T/ ]) a/ ?" V不过有几件事我是不想做的，
) x* H( E/ ^+ P9 `/ K我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
- D6 e* F8 ^7 K% k% ]难以承受的痛苦和悲伤；
: T/ H; M( a6 r4 {/ t* b, U/ X0 C) Y- L
我也不会说，: H/ c/ D$ X& a: D6 y8 B- K1 i/ N
其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
" E4 {" L8 l* u- \因为我不认识你……。- m. y1 J: M ~2 |2 _+ O, m) h7 @( ?# n
N* v* J5 @: l6 _其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，+ F1 p* |2 H! k. {) J, h) R$ _9 W
+ n' F* L% D$ s) V5 `
也许你并不想被人冠上那种印象，
. b! W) [" \& e* i+ p- k" `$ J# T- E% @: y4 A4 Y/ i) ~ Z$ f- Q
但我并不想这麽做；
7 U& u! G9 O' N7 O3 @
' [' I4 ?- G6 ?4 N, i拜託，当痛苦强烈到这种地步，" d O. E: d0 r* M. n4 T
, Z, B' s4 Z& }. u# @) f- M; s
谁还在乎别人怎麽说？+ j/ ]. L: _) V/ x% b
7 c7 V, [6 o- J+ N: I5 e9 i 2 B1 e8 y/ |3 D4 w; _
; u4 `; w: x" M2 _( e2 z) m+ a- v
* s' T% D% k" n: \' e( m2 v# v; I% N
+ e* ^" U& Q `7 }也有人会告诉你，生命在转变，8 z. ~% H p c/ P: X: ?
& k- M( o7 v0 R0 @4 k r而那正是我们的力量所促成的，
+ d, q7 x, M9 c( z* r
3 K1 c, c7 r3 Q: H5 E0 q他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
" a3 F; b! b, C, h1 F j
* F3 P+ h! M3 b痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，, y+ t' G; v* a! g' `
! x! L' @: x6 ?- F g4 ]8 y; G
1 H n1 T ^- u0 S& F# |
8 ?. |, i1 k2 |8 V
- U6 N" X& e8 S4 g' d
& ~3 r3 @# J! ]* a
: m5 ?$ g9 n; ~& [3 [2 ]+ s
3 D0 X1 `4 b4 J
8 l9 ~5 N, G1 m( s7 F% D0 n, t, R8 F- e' {
但我也不想这么做，
4 V: t* f* O6 f
3 {4 ^3 C; h% [- v' M! L, `0 a因为你现在一定不想读到那些东西，4 E- d" w# F3 i
/ l, ]1 M# f" p% O+ E+ n以上这些事，我一件都不想做，
7 t) M4 D/ d* e8 n0 q- e D7 a
3 I( ~' \5 n9 O因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
. i- q( L3 s( W8 E3 K. L/ ~! E8 N
3 i' R( A1 X6 I4 K- X5 M g5 W: y. S' c4 T) Y& w- `$ Z" q
/ X0 Y1 [! o. [2 x x
% ]* I/ c) z% I1 F4 C; N: R: f. ~' @
% m/ v0 K! R" Q
) s! l- l; g3 E& F1 O5 K 5 }8 I# I9 N1 @
O- a: i- z: H! B5 w
A" J- f( D6 w e; c; `1 D8 Q
$ K5 q1 T3 ^1 m
但是感谢老天，你还在读这篇文章，
3 a m/ }: ^2 u) ^; V6 L# Y- ] t, \, z
这真的非常好，
+ M, Q; i' p5 C% [/ j: P3 @; c2 r1 l! F( A( W" W
: ?4 Y% z! H7 X$ G. b
0 P3 Y, {3 ?5 f5 ^; k
1 ~; O3 d. `6 b3 j {2 B1 ?
1 S s3 R, E$ P P: c
* j% E6 P8 G% e# s8 Q
0 S f, \, A1 L# d" Q% f * ^; v( C v3 j
3 S5 h) {: M- b: {4 ? P
$ g2 d6 B% l) V, ?% X5 q4 p K" ?
请继续留下来读完剩馀的部份，
# C, S I& ?. P& k6 Q9 ^& L! _6 b% L+ ]# O3 n% x
这表示在你的内心深处还有一些不确定，
; i; k4 R: P0 h: O4 }& y: L# a
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% g( v, }# X) Z 6 q# }; A. i* I5 K( \8 U
# x. d+ i& T) j4 |4 ]+ k5 B( i8 [
( U" O- u( B- f" \3 V
1 {* ^% ]1 x9 L% V . N0 W3 x6 C3 Q" l% O% c
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人们通常对死亡有不确定感，
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6 S$ g3 f1 _" z4 W$ K事实上，因为你现在还活着，
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7 e ] i @/ c, ?6 \/ h5 p
5 z' Z8 v' `7 v8 u* t- T
! N0 t* w& h8 V( A( ]/ p$ p
- m) ^0 b$ f% @, B# [' Q. A% W4 S8 j + [- `5 x% g z: t6 f6 k
4 }5 G+ v4 K2 k3 ]( \% N
8 A& C5 P1 W1 }, w8 q s6 _8 ]$ v3 A0 P- C8 ?1 {
. o/ c1 @+ y4 q ?0 K" E* o7 P
! Z+ H" J$ O* t& ~; ]+ m这也表示，即使你有想死的念头，; Q1 M$ e8 ?, t- I
( [' K. F) n+ A5 S
但你内心深处却有想要活下去的意念，; e) P* h& {+ g7 F: i
% R j/ a0 J) b c1 X2 E' A ?" S ! b6 K% G( G; e+ K
# K/ h7 a1 c4 V: y6 _5 K) i3 e8 g4 l
) P5 V+ y0 @0 v6 _+ r
; X" l6 p- D+ d" x' l e3 ^6 o
9 J Q6 f* o% t- s- K
2 j8 _' C- n) ]* ]
3 [ \% S4 z* f0 N7 a" Y
$ ^; A: }3 [- `/ v4 m+ W你心里的确有听到一点想活下去的声音；: U1 @: K& w0 R( J/ Z7 f* R7 z
7 g' C; ?+ f: z7 z; l3 b% F那么，我们就一起让那个想要活下去的声音 I3 g# B; y/ I. X$ p, U: `* ?
. ?& u) M- l6 \再大声一点吧，
# G- u; n S( g3 }8 G v& g* D
7 o, b& c+ M# Q- c) O% v让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，5 j! R, G9 [. Q2 z' h
. c+ V6 q' }% d* ~ t
再继续坚持几分钟。* o. |+ |5 N7 y" r `1 K( o+ ?
7 A: \% m0 z2 f i g! H1 Q2 c 5 x7 ?( W) K& d. D) \
+ @/ V5 M2 N1 x
2 r( k6 Y9 |6 e0 ]3 s2 h. Z
9 @4 q+ ?4 l: D1 w5 Q
: I6 l; |5 {- k+ ^* w. \1 m9 N6 \2 r
7 n( @( z" N8 i- j2 d % v8 X0 Q" K }& B' e
* K! t! f* I) Z1 y9 L9 ?- f
+ J) X: f; u4 H4 j/ K
6 l4 o) U }; U6 S4 i: B 自杀不是一个决定；3 g# _% D- r/ T
$ v* G$ W- ], ~, i' c. J3 f% b( v4 E它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
9 O E- D2 n( z: W& T, \: f( Z" P; r, s6 Y5 W: j, u
/ m' E5 e' h7 i5 Q8 x9 q1 M1 i3 |8 R- q
' r( X' ]% T# b* o
: j# Y0 ^1 V/ }2 g: Q# B
: P2 ^* O2 s- i- Z& ~
2 R) q" a! W4 f" O; b, g7 h6 c
3 r6 O/ M% E6 h9 d+ I' |# H3 |+ q" y' Q
2 c0 @3 C9 Q9 U. m; T2 T9 R! W
' i1 S* b2 d) O" H+ u1 e
: | q; v" u d" }/ v- Q0 u/ V3 ]: F) i. v" w" H9 u
$ }6 z8 n$ s5 J t- E# V+ b 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；
9 `$ R$ O8 k- C. h) e- p' t# y
5 T+ q, F/ t `: K! R# l" U9 i你了解吗？
3 h. b6 x3 w6 y5 _, }
) C+ m- F: u& l' t2 H
# @6 _- X$ l9 d5 ^# ?# \7 ]4 @; n
9 b5 l4 _+ ]- i' s* }" K
! B0 ?3 g: U/ I
* v9 o1 y/ ^ Q; b' Y# _7 B+ V+ _; W7 |4 A1 H9 G
这句话表示你可能并不想死，5 K- O* n, l8 A y
( W5 Z4 f5 S. I' Q7 k$ `: w
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。# M3 Z, `; ^$ h7 j
& z' ~7 y7 ^, e4 N这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，7 _4 {$ D( K# l- j/ q( j
% r8 u( e' _/ o+ z8 T2 m7 \
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。: A' f6 t8 u9 o+ G) e& _# A4 `( [1 R
; o, c; k) y6 u/ P- I3 s+ [
( U$ ]( |$ {9 q0 B" `$ H" X+ v4 b! T* d% ` H
( |0 H J9 W* @! p* _; w# h
7 m# p' }8 K& N7 z5 M( ]
7 c9 |1 ~( n4 f Z3 Z% Z& i5 U7 b
当痛苦超过自己所能承受的程度， F; `' f( Q( C
" Q; B0 Y4 I# H% u, L0 @" |6 C5 W
自杀的念头便油然而生，+ u/ t9 ~$ {! t/ y1 X( v. J
6 K! v7 H# W0 C: x4 B: s
自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），& u! G9 K7 |4 r7 P: n$ Y9 B9 [& I
+ n: A# k& i7 L0 ^1 w% q! p8 Y它也不表示你很没用或是一位失败者，
$ m. Z1 L9 l/ H2 I& W) A0 P1 s' o/ B- ~3 Q% D3 Q8 Y
`( k3 Z! G- A8 A# I
8 X0 _) @: M0 }: {2 C
/ R6 Z1 i! R7 l* S$ v- b8 A+ S
8 N/ ]' @- H+ t2 L T
$ E+ D) [7 ?1 \8 b
! |9 g' Z# p$ c6 u ! D7 \6 P2 ~: o9 O, c: R: G& u
$ E: L+ G$ B8 w( U7 ^$ }
自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」) ~6 s8 v$ D- J b3 g
. P( j8 D; s/ y5 M& v4 O
这两股力量不平衡所导致的结果，
8 ]5 u% C! j% A7 |
/ X8 j, T( F8 q: V3 |6 O' O所以你不是要找到方法降低痛苦，
1 X! g1 N1 m2 s' n+ o0 e, L1 l4 D. _! @! U3 ]
就是要提高处理痛苦的能力，
" L8 P; e$ P) D# V/ k, a3 P8 O
2 y- R/ p+ e P
, D' A9 g/ q1 p6 i2 A9 e1 N4 K
) A; n i3 S" n1 z9 N ( r- M( c% W8 H! Y1 B) B/ F: U" c/ b! v
8 h+ c* L; L! Q) g/ a
) }. p) Q) R* y% @* x0 z0 [2 \6 C% _
) T) S2 ]4 P5 ~" G+ x
P6 J% u! B3 [% b" d* l 2 G! p; R8 P6 r' V8 f
, n# l6 m; ]" N- E
这两种方法都可以，而且很多人都办到了
9 D6 W% X" I& e0 v; m4 d# `
- z1 A2 T& ^$ |4 e. @他们所承受的痛苦和你往往不相上下。) z, e8 y! ?7 h6 b8 |. G
2 z3 y, t l4 ^% _$ ` 8 {8 K; X! J. q8 a# p# a
% X/ x# G4 C v5 [( C$ n2 w
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, ~. p* n4 t$ D6 ]3 ^$ |5 }
) A, \9 G: c6 i1 z1 w% \% M. q( @ N4 K: l
首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，0 }0 i% r9 h t4 i) F0 v- _1 \/ K
* R# \$ p$ f& i1 Y. j就像是走出自己的房间，/ b/ b1 }: e6 d& Y+ O7 ]9 E
8 ~; b9 k x: D5 P: }7 `5 e! h3 A/ Q
并看到眼前有一张你自己的照片，& S+ c2 T; W6 {; [/ p3 K
, n4 L4 f ?" m. {1 N
然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，
+ f6 K% {5 R5 Z5 k, u: i+ j' a' P% U4 _' j% x' P3 U/ A7 [ F* |
3 n' i# d, M3 r2 f* n8 Q- T8 q+ j7 N! T9 K( {& B
9 B% O+ [& d, C# r
0 ?2 Y9 p/ [0 W* Q9 i; e5 W3 W : ], A% p! F: e5 D( C# f0 t
! x8 E2 m7 ~; q
告诉自己：+ a0 x8 v$ `% }5 `5 R5 M
# s3 w5 X" }/ c/ l
「我还要再等二十四小时！」
) R. ]- H+ D, c# R6 K; y+ Y* H" u. X! a
8 ]6 g+ f; F* r+ Z或「再等一个星期吧！」
. g+ G. p7 }0 @ u1 G" }6 s* n$ R9 ]5 b9 B
$ h) F8 s: H5 n- P# H4 \+ r感觉、想法和实际行动不一样，
+ D7 u& X4 s# M: b- ]3 c; Z, x9 F2 O
0 l/ Z1 m, V8 g0 B- j0 ]
: R# W3 ?1 \1 O, x8 b$ ^) e2 a ( U6 b0 \* B. a t
+ m* h b: o3 i
* s' Z' D. G7 [
7 ?+ u& A0 O5 _+ ^0 H' J7 P Y谁规定你只要想自杀就必须马上做？% M% A+ z3 Q. @9 m9 ]2 N
7 z; e* }/ X$ m8 g1 U4 E6 r7 O1 f
你可以把思想和行动的距离拉开，
: U3 j0 o9 ]$ _& z6 s3 C
) n: @( B$ J% L" W8 p如果你曾拒绝接受别人的建议，
8 v5 B7 N# T- K
3 H5 B. |6 ` y/ M. W那你同样可以把自杀的念头向外推开，
- z, g5 q' v0 ^: E* r! R% u9 F' `8 [+ q6 e3 y }! u
即使只是多个二十四小时或一星期，1 n2 e2 _* T' M+ S2 B
" E3 R1 ]! D$ B+ o7 n. Y- [8 _是不是？
2 I5 ^& H1 U# y1 I' Y0 M
0 j, I3 c& {9 S% l: @ ; o1 ?9 r7 p- z' C1 k* z/ \
/ \0 _0 U5 ?7 @5 e) I6 R这篇文章读到这裡，6 h' S5 H% b% j, B; [" S, U/ x
5 U/ e9 q8 m, i u) o2 x
你已经花了十分钟，
( V& `' m% i. w- g
* R; S3 ~& `% R9 z/ w& p+ l7 {你可以再读五分钟，就这样继续下去；
4 |8 S D; Q: G5 g) R
' C# B9 P( X% V/ n在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，' S* T& t6 d- p0 w
0 Q& Z& d: f1 Y希望对你也是。% T6 H q- W% j0 i ?" Q3 o+ s" L! A
0 R, C6 V# s- e8 r K
- X% z! V( [- G
6 @* C( D( R4 s. `* _' H Q; L6 [
0 j+ ?( \& r7 X: \7 j; q. | R& ^7 O" z7 X! j ]) V
- Z" @4 E9 c' |. [9 o1 h
1 P0 G3 E. B8 ]0 N* n: D
人们通常想借着死亡得到解脱感，) |% M+ R/ n4 a3 b
8 w+ R1 o q- n, k: f; j: I
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，: {; H6 k3 }5 e2 _6 _1 B
' b, R) v) b @ O
如果你死了， C& D9 T) `7 `3 b/ @
9 l8 o" T5 M6 f% s就什么都感觉不到了。1 @8 o3 o: E- a3 M
% ^. X# t! n* @: s/ @0 g
6 n$ Z; {3 a- B/ K6 X8 T: O3 ?. I) {9 F V; c0 _4 x8 \* O3 i& g# v
没错，
( G$ L" C5 C7 g5 l- ?+ m5 R# Q
% P ]# C0 v2 V5 L* j许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，' z: a' g5 i/ x9 q; y$ U
$ {) w% Q" i" C1 n# J他们其实不瞭解，也很害怕，) s- G4 ^: l l( U
. b6 A2 h$ o! p! e. @/ h
因为他们不是心理医师，
9 r/ p* l4 x" d% u* E$ B, c7 Q* @# {9 C0 n( B" a! S
他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
U& u' z; M) n7 L1 U# Q' `6 L+ S- N
只是因为他们不知道该怎麽和你谈，
6 d* _1 }5 _9 Y$ _! B6 }7 N9 Z, e' s# |8 e
, e$ q `6 a7 j% I" q
; |% ?$ x' o, r, _
9 X+ E' V* h X+ S: N* ^0 `0 Z
( w6 E* N7 k T* R" T8 I
他们怎麽会知道，
0 Z7 S, f& p# U# i5 v# ~" X9 G6 ^3 K
对不对？
0 I. w# k `% v2 @
$ t1 Y$ K) x, h, p8 i: v他们怎麽可能瞭解你的痛苦？& O7 o, H7 ~8 R3 {9 p; G" d/ r
E# c3 Y( m! U2 v8 Y1 e2 }: }. F, c
1 r% L9 I1 v; p1 W, J2 w( D) z, j+ G4 ~# S- @5 I: ~- A+ b5 G
4 l+ k u; k. y6 `' ?0 W
( t7 n7 ~+ k% J3 H + L$ \ @) v( F$ l1 F8 U
- o5 R3 ]# Y$ B; `: Z6 C
% E/ C& L7 R0 _5 l: F. I5 c" d5 E1 W' I% i, B. ~
然而，在你最难受的这段期间，
, Z4 E' V! r4 p; q+ G+ l' y3 K
7 p/ @8 K7 O& \总有那么一些人可以陪着你，
& \6 H) s d/ G: _* y* v& E: I w" b4 C5 r/ B
他们不会批评你或与你争论，9 v; A7 N2 s: h$ {( c/ F1 q5 c
. S5 P7 n5 d- o: p# G8 {" i5 I. s他们也不会要你去医院，
6 h d1 F- B8 O+ s' J) O" U8 Z# s* h v8 w2 F' u. D1 d; e
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；) r. c+ g8 E9 L/ U
5 e: |( L5 D- C, H( W0 V
* o. ?8 H) t; S9 |* a3 N
3 m& v0 V' ]) W; F
8 u0 d) X$ _" ~7 E( k. u( u% A: V" s5 P( i1 X9 J' w- a' f! g- E
他们只想关心你，仔细听你说，' e% Q0 R5 ]: I' H2 t$ D
' T4 G7 y! r6 M1 Y* h+ C3 Y7 C想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。" T4 ?# X' n& P+ ^( P) M+ C
$ s V7 z* c! I# m, v: m; q/ c3 ]4 K$ F
7 z1 V2 q( @% W7 a8 A" q你可以用24小时或是一个星期的时间，+ w( P, J* j+ [2 R
' f7 X7 u; P1 N8 |6 O# [5 t告诉某人你的感觉和想法，
! _0 G2 o. D/ ~0 ?1 n
1 S& N7 h, p, y# k; Q% @2 d向人求助没什么好丢脸的，% t1 g7 `4 x: C; I
1 j/ g1 D0 m! W q) G 1 N& q* T" C! c
/ F | B: g* h# g9 B: d 1 [/ T- w2 N+ F4 O4 a5 x" a3 P
/ a) h& u- e; T2 }! h1 X8 ~) @
( h3 y @5 I8 X
" ^8 s! n5 w" n; B% A5 G+ K千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
* Y9 X( [/ f' K( C" O, L( b" b! Z6 d9 T/ c8 ?9 J
记住，
2 a" I. Z) }& Z: e
3 P1 d! n* C& m你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
- s9 n" g* ]/ r1 r& i; R6 q) ]/ T& ]% A/ p
* z/ \5 B+ v* k- M) ]; ?1 B$ H% t0 Q* [
0 @1 |" j# ?6 J: e g% f& j+ ?7 J' V) q1 M
" B2 l6 f+ Q2 A2 Z0 P9 U, c和别人借用一下就好了，) W" C/ q+ J6 U2 Q7 }5 f
# y, f" m8 e9 X1 W8 }/ C找人谈一谈，可以纾解压力* x2 y% g: l. l c
3 B) d$ \( v- L' l，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
; o6 o( s6 k! p' n( {
2 D5 S. W% T% y0 J% V0 G8 J可以让你再次找到" G. T" x# i- A7 S6 p% S% t
& v9 t' Y4 M h X! n( A「痛苦与解决痛苦能力」
: T `' l( r. i U* q
2 ~" v2 M- r8 d4 ?+ K! }之间的平衡点。
# B+ ]1 B( _# m# o7 f2 P5 z0 m, Q# g$ r* I R4 \3 |+ K
5 t( o' Q1 y+ I, m$ f
9 c4 D( R3 [6 G# E. Y' u) P / l6 E. v# D" u2 k* F
( s2 }3 G5 M$ g; X( ` 嗯，几分钟过去了，+ H- T) n; i3 }% l/ T- q) J
. n5 [& [2 u3 \你仍然跟我在一起，( m% n! z+ L# d! u0 g
: q1 i5 L' f" b Z& X; W我真的很高兴，
9 z w( V. z. g" i4 h0 O; X) W3 R/ w6 M6 Z& }% a
你应该给自己一份礼物奖励一下， e b9 F ]7 _; U0 m" j' @! z1 C
1 }' T' \# b# V乾脆就给你自己一把保护伞，如何？
$ ^4 G: t f7 j- X
) K0 @9 ^6 s$ Z+ F + |% S& W! j0 X. O N
/ F5 b1 A" W, i: Q
. v# q# N& N6 U5 z7 U- [ e8 w8 ?, H% ^
- ]% x3 f# C7 ~% h# @* b
" q q- Y$ P& d1 v; Q9 Y1 R" H记得我前面说过，" g9 ]& P) p* o9 i4 r# p! a
+ r* ~+ P5 w* _' ^: `
你所需要的是找到更多的保护伞，" D5 \1 k6 K) G' B
4 H$ ]! `- N0 T9 i z+ L- w" Q
直到它的力量大过你的痛苦。
- m4 ?% K4 n$ ~2 x9 ?; i y! k; I. h8 U% I; ?) l7 X/ x2 y
) r$ W! p* R( w! a0 [' I
4 A5 @& I" `# s. R5 k
/ S% v9 ]5 w7 c5 i+ L C* X
3 s, z$ z8 ^8 ]3 v/ a
) D0 H0 Q! \5 z4 r2 L' f ~) `. T; Y# P& |7 |
) J' \' y" a4 l1 @9 c
& X1 R7 x; u( v' r0 J 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点 i' D6 e' G8 B% V2 ]4 e5 s
7 F- {( ^1 r9 X, `（这就是一把保护伞），) b5 v1 i1 F e5 a3 T
( R o! e V$ o% [但是如果你能找一个人谈一谈会更好，/ o7 u# ^: L6 G; q; s! i& g5 ^) j
& Z6 l; B: Z: b! E$ M 2 q/ N5 f% b0 A
: V e9 y. n* R: V. \7 i4 h$ v4 n" m
; J# N0 p/ Z! }2 V- w
" h& b# k( {3 i4 O9 B A" O & e6 T! W) g6 s+ r8 D8 O
# `4 B2 P0 ^: W6 J4 T, p
, y7 V" U7 C( e7 Z4 G* x
- z1 k. e; g4 r3 I$ S
5 `* q. _" p3 _7 x, J% s: k R0 Z+ W: a1 ^
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
6 K" r9 J j" Y( S& n" }/ d' w$ L) r: P, r
把你的感觉告诉他，% X j8 J( L4 v2 F1 e9 ~. x6 J* Y2 W
5 a( O! p# v$ L: e让他知道你为什麽会感到毫无希望，
5 J" R. C# F5 q
, w' \; R# |' z4 J% B5 o你就可以为自己增加一把防护伞；) V( Y1 a* q2 H
4 E# \6 D( n. R C' ^: {+ n, _ ! Q1 v- \2 O: K: y! k0 A% B' W
, `2 ]5 K$ J' o: z+ o
) F5 z& x" I' o/ R, O0 \+ Q% e2 t& Q2 l
很幸运地，你所找到的那个人，
1 r2 R' Z9 g, l! C$ u7 v: O! J5 T1 V' H! C% o- \$ N E2 w% y: F9 |
不会是最后一位，
. `" T2 q* p, `2 [; F: Q7 }# R5 s I! N; |$ [+ V
有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，& y0 S! D+ @- Y0 `( F! J
) Y! m* h {% d, O h4 b% [
现在从你周遭找出这样的人吧，- ]7 g! F$ w+ y8 }! g! s
9 e" y) M6 m/ d你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德4 M+ [/ [, \6 |
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
7 Q2 o" B* Q/ D. J7 B. A& e8 Z% Q4 h( C
5 s8 X0 D$ J, j. B/ O
戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”
( T* R( l6 r, t6 D% p- w- l! Q& R. C/ ?$ E: i
是论坛所有人员的功劳。 |
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