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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
# h' N0 a+ \; `( g7 M) d/ P2 G9 w/ h2 u4 ^! {% O( k
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
/ x6 S: R I1 s% T4 G8 y" O$ f阅读一下这篇文章；
* A" R: I8 u7 a, {3 k1 @1 ?, ]" t1 N3 B: r5 F
我并不想逗你开心，4 N- a, R& F, Q5 T* Y) ~2 K) Q
也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，/ \0 x1 r! ?; s; ^
2 j0 U; n' v U" B
我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。0 Q1 m1 ]4 u6 G0 o3 b
; z, ~. W# C4 P; f0 P0 [1 t我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
7 u" b7 f5 ^2 U更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。
0 Z6 W: N6 C V. {- o但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，: O8 u' e) {8 Q! S) V
2 n, [8 E) t8 w* K( p% p/ B4 v你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，
! j" d7 Z- S0 u K1 P. [想要结束自己的生命，/ K* W0 X" W3 P: }
我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
0 }+ V# ~5 M" N5 u8 n) p0 @/ |1 I听听你心底的话；- ^2 G7 Y; V/ w k
' n) f3 ~6 i7 p( q1 q% A# F
然而，这是不可能的，
* H3 o" Q6 m- a$ S* W3 W! H+ z所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。
; p1 I& G E% {* L" C# _6 z
+ _; `9 R* p9 V: D( c C我的最要好的两位朋友都自杀了，
) i" S7 Z% h) z* H* f我知道有其他人也想这麽做，
# ^, A& S1 K- y1 H, V) v6 Z* F$ z甚至我自己都曾两度动念轻生，2 }1 F' n& } _
所以我了解你现在的感受，9 A! w( n* W/ t+ \! \& Z" L
8 n0 H1 T- n- u2 V, h& Z我知道你可能不想读什麽长篇大论、0 H- q1 I/ r: I o: L' M+ o
像是一本书之类的，因此我会尽量简短，* F, f8 w9 ~# y9 K) M7 b
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，4 n& v- b' k' [7 ]
有些简单的话想与你说。
: R$ d4 I+ y; D. V% M
3 h& O! J' K# b L9 j( G不过有几件事我是不想做的，9 `; W* a+ s9 q6 S% V$ p! c# G: f$ P
我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
- D( l9 ^2 p7 O* J2 y难以承受的痛苦和悲伤；
% w+ a2 w( f' i4 L$ {2 o0 r( _8 R$ n
我也不会说，
) B5 c) U6 t4 b6 k4 ?& s4 w- b# F: b其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，7 w: U/ Q( o2 f2 @; f. F) ~; f5 Z
因为我不认识你……。1 R& m& m5 x% P( P$ E
8 q4 p# j3 U' F% w1 [' i+ H
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，' o$ N0 v& X8 X6 T0 v6 y/ S' {
# G3 d* O" ]: M, w4 J也许你并不想被人冠上那种印象，. u# v% |! K+ r" j
7 I: z% V5 k- D W但我并不想这麽做；3 ^7 G6 ^1 M) _9 a
. \+ {( c% l+ f0 z: d L z
拜託，当痛苦强烈到这种地步，8 a& j& F- {7 s: J+ U4 T* m" e1 ]4 p
) I$ w: K. b+ E2 Y谁还在乎别人怎麽说？: \& b* e" y+ Q) M
5 J" B' x4 H: h
. w. [; X( N7 }) _, J4 e# @
, I( N/ V" _2 T" o3 S" n- E
+ F0 @; V& c1 V4 k* A' x% H. O/ V; ?; T4 ], ?7 B) V1 S( p
也有人会告诉你，生命在转变，' |* {! t: I- g' E
' y8 g& \ J( N' ?, U! C; d1 v
而那正是我们的力量所促成的，/ @, c! P4 U) w- C$ ~
4 p9 s* _% e O7 C, |
他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
- x4 M$ Z4 t& a( X' d
+ p; J" L7 ]) R5 W7 y& [; T' K痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，
}" g0 j* P8 F6 S( Y9 {# p3 k, h
$ q+ E: n/ W- t7 A; P: E+ c7 x
9 t) o' {; K- q3 F r! x7 A! x0 p2 g( G0 B$ v
3 d2 P" f$ e9 h6 q
7 W- ]7 f% h: l0 z
9 G9 E( {2 E0 K9 H) B7 d+ x) }6 ]2 l( h" l8 U1 l9 T1 {
9 r& D( Q2 E T: f( u/ a! w+ |2 S; b
但我也不想这么做，
! w: ~! s8 d/ s; X, U7 `
2 Z- L: B/ D, L" A因为你现在一定不想读到那些东西，( x s5 {1 f& \. R. z: [" B* c
: i. b$ I# [$ x6 k6 E以上这些事，我一件都不想做，; q! s/ h( W$ D3 l& U5 n+ Q; l
$ T; ?, B% g+ l8 r% ^ ]
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
8 `4 n: u: _1 K/ c" o3 S ~. H& W. B& G6 I# V! o
- U5 z6 }3 N2 A4 ^7 V3 r! J
, i, W( G6 F. i6 }/ ^: \
, d! O3 C: M" \+ ]" a% C0 a
+ Q" s7 q/ v3 D8 i: R
7 {" n, I J( q5 \: V! z, h! R. ?# k, [
5 Z9 I7 r" l; e! f. c
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, T* f; a! W# D1 `1 m* ]
但是感谢老天，你还在读这篇文章，
( e# A, c# T( S1 J @7 A- f. ~7 W- x" h+ D6 ]
这真的非常好，, d0 ]" {5 H& |9 U* q7 `
& Y. z/ s; D0 e/ ^
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9 g. O& L4 ]$ }4 z! ^8 A1 o这表示在你的内心深处还有一些不确定，
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5 M3 _9 P9 t4 [4 t* s3 f) y并不想就此结束你的生命，
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& e# `. o& S0 F) E7 T即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；1 f/ p7 a" ?) p8 o1 F3 L
- v; F7 G# S9 q# f7 m事实上，因为你现在还活着，+ i0 s, @+ s/ J. Q4 R+ l
' q% W) p+ g$ D3 H' I! C" {这就表示你不太确定自己要不要死，# z9 v( k- U% H6 k* Q# p
6 a+ o. Q Y s I% c0 T , X: t4 b; s5 c8 c
3 c" u. q4 T8 H8 b6 M' i# m ' N3 |" d. z$ T2 s" d" w
1 f1 W7 {" C: ` : N* G5 L+ J" }) Y
: P1 J3 Y* x: h5 h* F3 P9 | * p1 I! P* Z9 B2 S0 Z3 k. j& W6 c
- p; s5 d8 t! n9 a% {$ c, Q
这也表示，即使你有想死的念头，7 j& k$ Q6 g, B' m! i! B
- |& Q; {/ _! x7 B1 Y2 W但你内心深处却有想要活下去的意念，0 g5 O' c M7 v
, W( d9 `& e. w
/ q3 I- g5 ?3 k( l n
: {! h8 t+ D3 a" a g% m+ t
( [' F" d! z* H4 o
5 Z: U) I5 L( G6 h ! w3 ~8 H, t1 m& f/ i
5 {( z+ ?5 F0 p. x& e/ M4 q! J' u7 w
+ _3 \) x }& B# [# t
* i" M, K, l* G x6 Q2 ^5 w你心里的确有听到一点想活下去的声音；
( [9 a6 O; l2 a; ]: v
5 {) _9 }& Z2 z* e4 N7 A& M那么，我们就一起让那个想要活下去的声音
! `! P0 _+ y9 ]7 ~! N% q( h9 a+ [& B; \1 c
再大声一点吧，( P [+ ^7 l+ P' p, ^
4 K `, w; a6 h/ L, V: s$ D让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
) u l6 s% f; [ x! G" A) F
; W7 u/ s) _+ e, T0 R9 R再继续坚持几分钟。
1 C! S1 u/ ~7 ^; u, b+ m$ m# \! v) t1 f
. C C/ ?& I+ \/ X% ~
& Y2 p9 S" o& h3 L" H6 }9 o
% `; j" `3 Z6 F
1 V2 K$ {1 o% p+ B, A& @
E* `& ]# R% [, m7 p
; U/ e4 X; I% {/ q
5 b/ c% F5 Y3 |2 u0 s! f$ ]+ a
# n# ^4 u2 B; i4 d: R$ k6 c5 @
$ V+ g( E& q# E4 p$ }5 L * |, ?) O# y f3 U+ g
( L7 i* K x+ Q
自杀不是一个决定；
5 W& W$ K1 }, @! ]" V9 T: Z: k$ N6 S4 j T1 _/ k
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
- N6 m( _* l! `5 n l
+ J, f J2 ?8 T$ W& G Z3 a5 ~0 E6 V " a! D/ O- [4 \+ c
$ r6 ?2 R8 W% [ D }; C
' k, k7 e6 e3 F9 n! I
! j1 h5 N- r9 \" V8 ]/ ~ : ?; H N1 T; s! E
" S! h# d5 V/ w & T* [# T0 N0 r9 c
2 Z3 o& x; l8 R4 a1 c6 \9 Q1 _
- n L: r+ G% q# t6 Y6 s
5 X$ D9 s4 w" p F ; Q1 i( N0 {) B& U3 V/ z
, e2 t5 K; U, k- [7 C
( {" w4 P/ ?0 I: t/ U9 e- C# y
我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；
% ?6 V u* V; L; U! i1 o& x. m5 ?% E- f( t& o! v
你了解吗？
; G/ b4 Q/ c& t. N+ J5 s$ m% Y9 t) y9 \% {1 I; }8 e% `
- k; P" o! a+ g" D8 }; [+ f3 ~3 ~8 }/ Y
- t9 @7 \( k. ~
9 z( }+ Z4 M2 y; a
( S4 |4 e0 D+ i6 m; V) r4 U( I/ J/ k+ d9 k6 p9 K7 o5 J2 ~
这句话表示你可能并不想死，7 O9 u/ O i) {% g
" b& T" G& {8 ?4 c2 y4 |% b只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
1 K/ ^- L2 X5 c( M" E
; }. l/ H, N9 R1 {, r" M6 c6 E4 }这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，
* e$ o1 q" [+ O" c4 L) n
2 n6 s) h4 Y% U; e9 C8 \或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
3 |% s5 |" h j8 c
2 G, P% x: z+ _
+ Q7 {% o- O ?4 T) i/ d( K& }
2 A" c6 L0 L1 A! W2 L
, a3 G: L2 ~6 V/ G4 U- q4 D0 P8 s+ C" H _# n
( ~, E0 n1 z6 r5 R& J* f$ C6 }7 c' Z
当痛苦超过自己所能承受的程度，
! B7 ?3 }) Z2 F' V, E4 B. x3 e! e# U; G
自杀的念头便油然而生，
' F7 z' `0 i/ q4 e* M4 `4 a9 ]; u n7 Z0 B# x; l3 [
自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），
$ ]- O6 g! z% J
1 T* f( Z1 z1 V它也不表示你很没用或是一位失败者，
1 _5 f( H& _/ n h. r' w
+ m9 I5 H# N6 k& C+ s
' F( q8 R0 p# T& Y7 v. T3 E1 `( w" F5 r) v7 g2 w9 a
Y" T4 J" W9 Z R% B/ k" Z8 y7 f# \% I8 ], z T/ D
: X; \$ n+ t4 ?! }) f: D4 F
4 a; q* f, b* d+ @% A) T% p 9 s7 r8 ?( J4 s9 h7 D& K- {# O
$ A) S6 p& i( e3 J1 R
自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」 G2 K! y7 r9 ^: g' f* i/ \ Q
+ ]$ R1 o' ]3 z# d' V7 I5 K
这两股力量不平衡所导致的结果，2 B: i$ F+ E8 s- e4 i( e- U; q
) t& H0 Z2 X' t' a& u) Q8 K! A
所以你不是要找到方法降低痛苦，% S$ ]8 t0 V _3 K* Q
g2 [5 W; Y( @/ X
就是要提高处理痛苦的能力，
) ~! V2 a' S9 |9 K# X L) i2 i9 I- F5 e/ F) L
" _; q' e! l' [ M8 H
8 c6 ~ L; @8 r. d2 a# V" N8 q( W3 \
7 s' R( w) a) B
$ J( [2 Y/ ~$ {& C( [0 w
* b5 d, k* K8 T6 K* y; P! K8 V' i4 X4 U8 |. D
6 b4 _9 X3 ]! X) U
5 o8 O% u( S$ P( P
+ j" v& ?$ P3 X! x( B
3 X9 E) f" U6 G& N这两种方法都可以，而且很多人都办到了' }( E1 O- L! v5 D0 K9 Y
" j/ k# e% T5 l$ V; u, ~5 g; x他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
4 W% a) d( t5 O! j$ M$ v9 w7 D7 e( [ s* H7 E: r' O" j
3 U# Y7 G* r7 r$ f
' h( ~! r/ x4 T1 A0 S2 N, y" ~ ) O) E" `' E/ B8 m
5 f2 q5 v2 v- J* h8 R' I
2 g5 d& f+ n2 Z/ X" X1 F, T
0 p# q6 U, z; y* R1 q$ Y3 p 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，, M6 m: X5 s$ `3 G
0 p; k4 o' s: l就像是走出自己的房间， V( i# G# u# j6 f6 s' O
& z" T- n1 P L4 b$ C
并看到眼前有一张你自己的照片，
h2 ~8 l r2 W$ G% m3 _$ }( |2 g( O" d- M8 q8 H) ]% J8 t2 @) x0 ^
然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，
1 j! S9 ~. H/ d' h" I
# b3 c) w6 P, i* q! e " l) m. p3 v* H/ T% t$ o! m3 g8 H# ?
6 t4 Z. m; \% H+ Y# d
' i2 q) |$ }- `) M8 n& A: @/ w7 h7 J1 ^. f) g9 U
- ^7 \# c" F' \, C d2 D) S
9 l/ ^* A$ |$ {5 D) r. l
告诉自己：
( S# v/ [3 X! Q$ p0 e$ a j
1 q X5 u/ x7 W& V「我还要再等二十四小时！」- j- t8 l- I$ q: i, T2 }
* j( @- ?, b8 |' E, B或「再等一个星期吧！」9 D4 `1 q. {" y( x. ^
! O# T0 p z |) X/ X# D1 h感觉、想法和实际行动不一样，# x2 F' A. a# F+ y8 C
* q6 x2 Q h3 q1 U , x8 ~ L' G% S0 d# V
+ k) ^. {/ d; O 0 I; p* Q, [" ^9 X: f( O) _6 T
8 @. d( G2 }6 q4 x1 B3 D% S
5 }- E; ?/ F# f* d) [
1 Y; ?; D3 I( g# W3 E( Z谁规定你只要想自杀就必须马上做？0 G$ C1 |$ G0 ~3 Z
, ]) j q+ r. ~; }: P- V
你可以把思想和行动的距离拉开，% e' F7 B& D/ v6 z b
) y0 N) W6 c, t F8 q3 M6 i x% W
如果你曾拒绝接受别人的建议，' y2 N& p+ X" @: K1 G
" n$ j6 a. U- ]; G4 z. C: t那你同样可以把自杀的念头向外推开，1 X# I" e# a u
7 ]& N7 c. [: F' @2 ^$ E
即使只是多个二十四小时或一星期，1 |, V; O% y) p1 U3 S
5 s1 Z9 c2 S2 ^; V
是不是？1 G! x; }; d4 B* b: v) a: a `' I
' u: m/ T5 |! Z$ b % d6 g: {& m$ y4 x3 H0 F
( Q) |# Y) a$ T/ |/ x这篇文章读到这裡，
5 o _& x* q+ A* ~8 N
" d9 q; Z2 V) `' |8 m& q你已经花了十分钟，. m, D- j, Y6 |2 Y6 ?
' }! z1 i+ H2 P4 M你可以再读五分钟，就这样继续下去；
3 E; h4 r# G3 N* n4 S( E7 ?* A% ~- ^$ k) W; a5 \
在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，
" t J5 a) N# f# w" R9 X/ Q0 _ M. X7 m2 P6 G( ^
希望对你也是。
% H3 V# t& I7 F" `1 b) L+ N" ^( ?0 D& s1 Q! [& h9 _& \
5 S- ~ P; _% u' P4 p2 d% a. M/ C6 P; i! N& L0 y
, P) A- h3 \7 u- E( J* ^
! I: C: d; o6 ^. n0 Y _
8 U" t) t' m v% I- v
7 O; z$ l. K6 T; B; O 人们通常想借着死亡得到解脱感，
3 k: x6 `8 n, X: [: M @0 p% x/ P+ B
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，. ~5 R4 ~+ A+ Q+ D1 P7 M
; ]% G! p, Z1 r0 y; g如果你死了，/ g& {; L& k& K5 `
- T- M% _3 c# [" c T6 J
就什么都感觉不到了。
1 x& s0 C: \* X$ G7 G3 W' K- Q. f
0 o/ M5 ~. f/ _
5 L+ y/ f; M: w/ E4 t$ `. `9 G. T! H/ Y
没错，
9 [4 ~. q" ^, N4 X* t! r8 K7 Y/ ]9 E* s- ?9 E! V: x
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，
& M3 o$ ~# l( }8 s2 Z, ^
& l% s' H4 B: \; Q* f! Q4 F他们其实不瞭解，也很害怕，
! ]) G, B& F. B+ ?! Q/ X/ f. o* G8 |4 i. p1 m
因为他们不是心理医师，) ^% h" Z, M, O6 R0 o
& T3 \ c& a" {2 ~3 t5 @
他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，2 V' k5 d$ O/ u% S
7 {0 V% e0 P7 J9 ?只是因为他们不知道该怎麽和你谈，% u/ S4 ]8 i0 E X: y% g1 Q- j
7 s: i6 b! R* d. l6 d0 u$ y# }
/ [; t- \0 Z9 [9 I" O' n
B5 C2 f9 G" k' D5 l! `1 T # f" }1 T6 Z: s7 J" e, Y! `
& j+ I$ {; p8 G- L( T
他们怎麽会知道，
# H! _! h" r5 S6 ?4 _% d% e; [* v) _" u$ O1 N7 _2 q$ l
对不对？
, u+ W& P) Q4 c2 S: U A) |, O$ z$ I1 W7 d* z% o- a5 z; G
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？: n2 ]8 T2 y- O W# E% i: m9 z' ~
+ m1 O. T( {5 P( y% Q
+ V' L; A- |5 y7 d% z/ u8 W8 J- H2 H% ~- p( q* ?
: P) s" G7 Z1 @( j* I9 n
% S) F& O( o) s$ }
: }9 p# w9 ^. \( ~6 w+ _
; ]" o! P. F* K
% G% f6 w) I/ P- O$ e' G: G
' C1 B( Q: z% y* G然而，在你最难受的这段期间，
! X2 F2 h, F) f7 Q4 z
9 l# k2 ` f( B n8 K7 s0 {总有那么一些人可以陪着你，
: j: K! t- n$ f, Z
& J m. x$ ?) x) u他们不会批评你或与你争论，
7 c5 x9 V8 }6 C7 [$ N# L$ r" _3 b" z3 b4 f- ]" p2 }
他们也不会要你去医院，
' O1 ~8 F" X4 I
# R3 c' E4 c. M( N否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；3 l& C7 t, _ l. \
/ s; e- V p7 a
/ M* v/ `! b7 \9 E+ R
+ K( c; }0 e0 z0 l
2 L/ S# w& u( m7 W4 I
6 x. y- o+ q! J$ f* U$ d5 ?: _他们只想关心你，仔细听你说，; }6 N+ X4 Z- j! W% J* \
* H& [4 E$ c. X; b, x$ u; ]
想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
3 O6 t, e/ O7 R; d! K+ L8 g8 Q+ m% r- v1 h8 h
% o' [7 f" ^6 ] p {4 p8 b+ L1 f+ k$ m+ U0 R0 T
你可以用24小时或是一个星期的时间，- D, V i6 e2 D( O* O3 `
6 R- \: f, O: q; A. d告诉某人你的感觉和想法，* \% x& _5 J; h0 N/ F T
; d, p# M! n" V+ H
向人求助没什么好丢脸的，- Q9 L2 l2 p* C' `6 |1 e. ?
, r5 \; {* q1 q7 D3 V
# E0 L7 P( F# _' v! I
`5 W+ l. i, q ]+ ~. A $ m2 f/ c" m2 A6 j
% G+ Q* y: o1 S& V' P& c
- E2 L o/ O' a: N" V# R. a
5 g5 c& r8 C9 d, ]0 W9 F# g千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
- d, A- G- }; x
* @. [! R+ W0 j1 C8 S, }记住，6 A' f) H0 t! Y9 v' Z( N
" p Y7 x+ M+ N6 Z' F' o: K% T你的保护伞只是暂时隐藏在身后，9 q5 N: ~, v& P
4 d3 j7 A( A' R6 @1 T& E6 m4 @
2 X/ E# A9 ]! h7 [5 p- \
( C% E1 t6 W! q3 }$ Z" z2 {' y
4 F2 t6 v7 u. @$ a4 }. x4 f( _ {
2 ?2 I" ?) ` P3 y* t: M& l
和别人借用一下就好了，9 M7 ? k: v7 t2 Q1 G7 k( E; ^# W& _
- l+ w' v6 V% \+ F$ ~! r
找人谈一谈，可以纾解压力1 J9 B% h% p$ H* u
7 ~# y: s4 Q0 E( N* h
，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，! l% a8 b- H+ t7 U
- |4 z" ]5 ~4 M$ n( T
可以让你再次找到; R! n% I2 n+ y7 k* c& v
! x x* R" E: E「痛苦与解决痛苦能力」
5 E* J; n" }9 a% D
$ g+ T8 s5 w3 ]之间的平衡点。
- X# t, V9 ^2 U& l; A% W' u/ G% I
5 W; C* v6 D& w4 ~% D+ [7 W
4 ~3 h& P; G6 h" b# p4 W ! T, v( `2 p; R% C. g6 j5 H: `
- j- y0 [. G( o8 a" ^& }' R 嗯，几分钟过去了，
6 ^, l0 l+ R% S8 G* F2 e& A+ E& z( [+ U; X8 U7 e7 ]
你仍然跟我在一起，
; T' {/ b. I" y8 v/ P6 w
$ H! n' k, W5 M, q% L% P( o+ y我真的很高兴，
2 T7 x& j0 q x4 u$ E) n7 V, G8 K& z; I( H* @) j
你应该给自己一份礼物奖励一下，6 J1 N. A& O, q! H7 F
" Q5 z: A/ \7 Y0 M
乾脆就给你自己一把保护伞，如何？
( R" V" F9 }% D4 ^2 b- ^# b
" I. Z9 x$ g' l& A: x, P6 T + z) V& b/ I5 A' u _9 o/ L
+ {! Q. o3 t) L3 X) b8 [
$ r/ s0 ]- O- }0 l: x6 N1 [: m0 N2 K( X
, m' g* O" W: T9 l, L. P
' c5 ?" u5 H* W6 T. ` M T% c" q记得我前面说过，
) N; @6 W) T$ D9 `9 k! {1 Z! @( s
8 V! ~; \7 _! i4 J d+ G4 \6 l你所需要的是找到更多的保护伞，
! e. H9 h0 |0 w9 N
" p+ F; e, T' S直到它的力量大过你的痛苦。
- q$ y R @& J0 C2 O3 G' {# N9 T$ z, d/ T6 D6 l1 { X
: W5 S: q+ z4 k e9 x
* V+ k& m0 ?+ r. q1 s& q) }9 I& x: z % C9 c& f8 ~8 C$ }
9 @$ J* S( M" R' q" h8 m
M7 B& M8 X1 Y$ a: M/ j6 g% l
$ `7 R, d9 y/ N7 G' ?; {
/ d6 T) t; S% }+ }
) y! S! g& O4 C: @" v& c 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
8 I0 W: |5 ^" v U5 w! e
. q, k1 K6 w! e6 ?8 V$ `+ Q- D（这就是一把保护伞），
1 C# h' k' N: T$ s8 w: \$ O
8 V! W- e4 C$ K( }* F0 B但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
' H, A) @/ p8 E" S1 b4 _$ ~
2 F* i- D! J2 \/ W! V) J
' H) c% C- k0 k2 _& m( v- |* s9 h# h* l9 A" D/ x
! e$ B4 F0 W9 D
3 P5 w7 O/ V- C2 M( q& h ! Q A' r. c3 V0 h3 N; w
X' T, P+ _ z P
; t, J3 u5 V1 P" ]2 Z- H
4 t y; k& W$ L
; i) S& i$ m. B9 T* e( q0 I5 ~6 w3 v+ o
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，: E( Y( R4 h) t
& {+ n5 E. O4 o& }' A. {
把你的感觉告诉他，
" A% B; n& s7 A0 C4 `% }/ S$ ]& ?7 [6 @; `( G# x0 }( I# R9 C
让他知道你为什麽会感到毫无希望，
" Z, ^9 B: ?& n/ b" G
7 o* A$ T+ E! t$ W" c3 J你就可以为自己增加一把防护伞；+ L0 |0 V" N9 H1 {& t& R B
; x# }6 T( ^$ D1 R+ p% o
; w+ A' u2 p4 m9 B* e: I* G
' S$ g- H' ~) r' p: u9 e1 e 6 d. D$ p# t3 N. K8 V( m
$ o9 O% P1 l; a4 k( a* [1 _6 W
很幸运地，你所找到的那个人，6 ?) p E8 B6 {- U5 Y' G8 \/ H
~5 c5 ?7 n" n: e$ ~4 E: V' C不会是最后一位，% z4 z5 N7 E! v
: U$ g9 t' D0 g# C% r7 E$ J# ]
有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
* ^5 O/ e- p' F
, F0 {& r7 F* I1 G现在从你周遭找出这样的人吧，
1 T o: n9 b9 t, c, @: g
/ Q. N! O+ d+ R( M9 F8 b) j. G你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德" X) R' G9 K( c+ f- ?" b
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
8 L& _" O, ?/ D- @3 b7 z4 Z* L
0 I- o) c( b) z$ X: d# b$ S6 g3 x) L# y& Q- t0 P
戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”
' h9 A9 X$ X, ?8 f
+ u" g. x5 M3 c3 d/ m& R 是论坛所有人员的功劳。 |
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