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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 1 s/ ~) ?+ i& S5 _) w
; w) Y+ f0 M; i( ]如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，: x* R& A; z4 t, S
阅读一下这篇文章；2 }- z- y% X. t% ?6 O
6 p9 l) l+ i! p+ R- C9 \8 Y
我并不想逗你开心，+ }9 g% K% Z7 {8 q
也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，- F3 L; s2 m' O7 g# P" D
D; G0 U5 i9 K4 S
我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。, |' o; Y' k' s( t" z/ Y; O* H
. T' u3 f8 v/ K* C
我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
3 ? ^4 h, J, z# s' w3 `更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。
) `% H$ k+ X4 I8 {9 u4 A- ^) O但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，& ~9 j4 R$ h; \
7 v# Z8 \/ H/ s3 Z. @9 N你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，. S& d! V a4 G% F; V% S& E/ \0 X
想要结束自己的生命，
( s6 f+ n- R! I我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，5 t7 ?( `( D1 T
听听你心底的话；) t5 a- ]* a; j/ D. \; J7 M
1 b! o5 s5 z8 ]3 y# s然而，这是不可能的，
, e+ d' p) Y* c! S所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。9 A/ K- t$ g) s. n( j. E( x5 d
0 q) Z f# t. _0 z( E- h$ Y
我的最要好的两位朋友都自杀了，% s4 K; U" N5 r
我知道有其他人也想这麽做，; _4 V+ d# @) a2 n9 `' e1 g+ m4 l
甚至我自己都曾两度动念轻生，
1 F: b3 D1 a% Q/ L所以我了解你现在的感受，
0 ~) K! |) x9 i3 \6 C( z
- N$ r) F( E2 e6 t3 A我知道你可能不想读什麽长篇大论、
0 H7 S8 [1 u m像是一本书之类的，因此我会尽量简短，* P. l! m1 b; X3 P1 r0 s
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
( N" x B, c$ N$ J3 o有些简单的话想与你说。
j y, q$ w% x9 E# L6 `
+ R, l; x! L* P不过有几件事我是不想做的，0 P6 i. R" @- G+ V+ J
我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
4 q' w2 d5 d" v8 A3 ?0 [难以承受的痛苦和悲伤；
2 Z" p( ?. {/ P6 `/ U0 j8 D
2 j& H' {' V6 {- _% w$ D我也不会说，! S) @+ e0 B3 D
其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，- v3 T4 u& W$ O8 [" x
因为我不认识你……。4 A5 a. ?6 k* A9 ~- \6 p/ S- @
' F% f9 A: u5 x5 M
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，( v* J% _+ w U3 G: S, M- G
% f( }8 h+ o C% G也许你并不想被人冠上那种印象，
0 G% m& y& N0 I/ d3 q9 [ D/ x8 u5 c2 b' X
但我并不想这麽做；
: D: M* l3 N0 _1 K8 B* U+ S; t4 ~" K9 ~0 z, y/ S* ?
拜託，当痛苦强烈到这种地步，
+ W; D" {$ u7 b( I% C0 R( \9 [ u( _- b/ X2 C9 K
谁还在乎别人怎麽说？
3 f3 W1 H9 v: S. y( O; K h+ h: V9 Y8 R8 @" [1 n
0 [& J+ q- B* p
* @0 z# Y' `4 _ * v7 z7 T0 f& d
" X5 c' ?5 u! i也有人会告诉你，生命在转变，
7 a. h, k, p# V- H. R9 ~4 K& C5 u h
而那正是我们的力量所促成的，1 g& _- s; ^3 C. `8 a( [ f+ k
: X z! |9 I: p; V+ p( A
他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
; c2 `& M' K2 z: w- t, ]. \. o* s) _
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，2 l7 y. d9 n9 R7 F. q5 F/ w
9 W/ v8 s0 l: i5 ?8 t
8 b) ]# ^, n5 i; L0 D2 _ w+ a6 b/ w% M" `# B
# ?& t; K4 H1 ~) Z1 Y. I0 w. f
: L! G; ~) I) U+ |
+ j; h9 O1 t' [: ?1 x. i/ T/ K
' p! L7 ~0 }. Z; M& `7 B! y
8 s; W, x9 @ ?& Z7 P8 A: h U* H" ^; B* B
但我也不想这么做，. }$ j( u4 X2 O
4 Z* a2 f2 }5 a( S! ~ F9 j4 o
因为你现在一定不想读到那些东西，
y+ x' J- L7 {' n0 k [$ r( y
5 ]9 J1 G+ w9 ^1 h2 T4 I0 s6 G以上这些事，我一件都不想做，* ^( b! N6 _8 ]
* ?) ? u. d, ^: \: z因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
6 ^. r: i7 k& a& I; D6 M- V1 s
& T+ e8 f& y) t* i/ T % Q1 H: ]+ S) M# _# |+ }/ t g7 W
4 O. M) Y2 z0 m9 z& ~
6 N0 d9 N! y& z* w4 {6 P' ?5 L5 J* F: {. S. M2 X0 {% c5 ?0 ?
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% K$ J* H" i* v9 p6 l$ U9 l. H4 p6 r/ s: ^' Q$ s
2 [9 t9 w8 L" w0 D1 \9 W+ k
8 Q# J! l' d" G+ h, I. Q 但是感谢老天，你还在读这篇文章，
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这真的非常好，
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4 Y0 q) S1 v7 M% [# b3 N, o
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% E% g, b, X3 F+ V' y, e# {- P
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$ V* |8 h) k' A `7 R: V: t - I, }$ W/ B7 s3 a
, ^- ` g4 j. p' J& D
4 P! M, N, \, z' D' Y! X5 S
5 J2 f7 c8 K8 e& v% k9 e8 G请继续留下来读完剩馀的部份，
+ E/ G) E" B# U0 q
. `1 w0 p3 n2 F* S这表示在你的内心深处还有一些不确定，
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2 {- o7 b* u% y7 U, v并不想就此结束你的生命，
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事实上，因为你现在还活着，4 Y0 C% ^6 l; m q; L4 T) h
' u" N. ]9 J4 H& E: R2 W这就表示你不太确定自己要不要死，
- R( B" Q+ S5 x, H2 s3 q/ q. }2 V) P U% w. D- w- A$ _! G4 e6 S
/ Z! C1 C8 x* y" d- F" n( u6 ~: k
' n3 w; r; P8 a2 Z, X/ j$ t ! T% ?) K, L$ \, o. F
- |4 Y' N M# e! g( V3 @
3 z& \3 F+ E p+ _( A. O6 h; L
3 J/ N( a2 o/ Q4 j- ?9 w$ [" [% \- e, W' x" N) K& ?; x
这也表示，即使你有想死的念头，
; s$ G8 l$ {5 z$ Y3 j, ^/ H' i9 ^- z
但你内心深处却有想要活下去的意念，
) F3 @# J: L3 U4 u
9 U( _5 p. a! w( \
( F) _1 q5 D2 i: n" d
! l. K" G8 O: d; B& R- w& q
h) l6 R: v/ Y
8 q- z8 o; a c 8 E* H+ D+ k' E3 V
3 h3 A, i0 @8 ~0 l1 Z
' |" W" K6 i# J) k
- E6 V5 l5 | L! L6 Y: ^9 B你心里的确有听到一点想活下去的声音；
9 p% ?4 f# C* n' f5 {! j( |1 f5 {% V3 \/ G ]
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音' \& g4 V7 V2 d, h2 r. ?
5 o7 O" R5 E" d# T9 u" l
再大声一点吧，' q* D' b& r X7 A9 a1 I
0 R8 j$ V0 J# a- ]0 ]
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，) P0 W6 R0 s4 P+ z
6 D2 z j$ T6 q6 {6 j再继续坚持几分钟。
% p; y, q% w: \ W% |
3 N+ a+ H0 L2 f 7 m! X7 V% r6 B; i6 L3 |' C' e
' K; B1 a. [8 |6 j$ {, @( o( k$ T" z$ p
" {: [* u% @+ r: i; l( g
% e9 `$ f# ]) q% B2 e
( C6 [4 N) S" H: y5 Z; N7 G7 y( y5 o, j/ u0 J
: S+ ]1 n' x% B# c
' i ?3 F, W- Z( F 6 K+ Y' b5 n3 Z I/ U
( r, v% i) Y" y: K4 M 自杀不是一个决定；# }& K* [0 D! d1 u
) B) R3 w8 m. n2 O1 }9 m
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
/ W( _5 {. s7 I" `" |2 U, N0 Z; f' D+ N$ H
- M8 v* d! s a+ {# f# B/ S' I& a
1 j+ c, ~$ W3 [/ V7 r6 N
( _+ T0 H; e9 `' Y9 X+ X3 d# ] ' l$ O+ p& Q: [, ?7 H
2 R) A2 J+ P2 c i
: H7 O4 G* N. F1 D# H
) {" l: M' ]! f& [8 ?2 B
" h( u5 Z$ J. z
- Z4 r+ c6 P! d0 L2 s, R6 h % p: Z' G9 ~+ s, D$ E4 T t9 C9 `
6 q* G2 w ?3 }+ k; x. a
* d' O9 I7 A% O; i4 z4 Z 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；
2 Q9 ^' @5 m- k
C4 ]$ H$ V8 F( u你了解吗？
4 B3 B5 ~) g# T: n5 D4 t- u2 M9 p% h
4 Z9 Y$ r! F% }& P0 U! F r 2 f) p# {2 ~9 f) h
) t. i3 e1 _9 n# h
/ [9 K5 e1 [& T7 m% _) A, `. f7 A* i( w7 `- ]" J/ {
- X! y* ~% z! i
: p: y4 j6 ^" d
这句话表示你可能并不想死，" y* H* F( q E& e: [
0 z6 o" h' B. ?
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。0 S3 E2 S- x& Z P
" N2 @7 g% a' ]4 `这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，0 X: D; |5 u [) v
9 q+ }, s9 g- [9 ?' G
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
( {) L. s8 q9 b0 \ E$ b
& r, A3 s/ ~- f& L2 s
% f+ V& Y+ [& W( T8 Z9 S. h
( R8 N7 [7 s: R6 R5 Q% J+ i: }1 ^0 L : g! w8 i8 g" i
8 C8 M7 d, j- G/ B 9 D$ Z9 L2 u% _9 K. ?
! q+ T u5 j/ L0 e& g$ U 当痛苦超过自己所能承受的程度，; X. h* I' \2 N) Z: x3 r# R3 Q' Y" M
" T( Y" m( |8 U+ V8 L8 ?自杀的念头便油然而生，
0 H4 Z2 R! d' X6 T* H9 i. m& N/ R& Z. [% @; R3 F/ V) _
自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），) E. V! I" i* o# \1 F; M
9 A6 A- K2 o9 {5 }' _它也不表示你很没用或是一位失败者，3 S* L" a5 v2 M" m& g5 T: P) T
6 O3 ]/ X6 i- j/ L
# g7 w$ _: E! z" P- s& m. o/ a3 i
* z* N) K4 A5 T4 F
3 ?, _4 {, k3 M: S9 t
" V9 o" I' O) T* l
6 M, b+ j. ~1 y1 t+ n( \
' x2 P, n) w- q. b$ R3 a- D* b! M - l( B4 ^6 Y5 @" }/ h* d% N# y
4 O; L$ b# A: E0 w8 d自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」3 ~3 o9 W4 g3 T: U$ B
& Q. E7 m) |: V% G这两股力量不平衡所导致的结果，# S5 e, k: x, V6 _4 C' B' Y+ j* t
: d0 W9 N! t* W: }5 C3 F% G所以你不是要找到方法降低痛苦，+ y4 r# j9 I; \
) A1 k; u6 G% _1 P
就是要提高处理痛苦的能力，. D* r& O( t; ~
4 t6 w" k$ Y' g" g
" t( ?, }+ h8 Z
# [/ \" f: Y% A) @8 { 0 R& A; [# o7 n4 F d: z% a/ Y
% b+ q9 V. n! n" m
( q: d8 \% v5 @# i6 c$ v# Y+ Z
2 ~4 x! \4 p- T5 R/ p0 \0 u
9 x2 s2 v" `& B2 ~% S/ I" @! h# c' L
" T5 B% C' k6 t3 j+ H
( k+ j" s) Y9 ?5 |1 X- O6 Q
这两种方法都可以，而且很多人都办到了
1 F# }( j, {% q7 {5 i! h8 L
$ W, e. u) b+ e* ~. }' g他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
$ f/ T; g; r' W" G( m. K2 J6 K; ], n& E; A# ?9 w- \- Y
' f& r6 |) m7 ]* _5 _4 U3 M
0 Z; v+ W8 H% a- N& J5 G. ]/ Y; g
1 O& n2 e- S7 ]- l6 w2 f- Q
9 j& ^, w5 t, m+ {" Z
# I4 R, q- k$ n
; x) D/ K+ \' p. A7 `- t- U- D; n 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，2 l" }/ ^% I2 w; |6 S7 H# `' L+ r
; @) f$ }( W+ d: N1 {; n$ v就像是走出自己的房间，+ ]5 P; _4 B- \
5 h+ N O) r' c- D: c并看到眼前有一张你自己的照片，1 A' |0 Z0 A6 o4 _8 r# d/ R# H
1 {# S2 ?$ b2 d2 A2 g
然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，1 L0 P4 X1 D% ]( N+ L8 p/ I) V9 F
2 P& {& F, m* C& b4 y# C
( V# Z c9 I: a
. R4 B/ h5 X' B' S: A
' G) |" E% {( k0 h! V% e; e; D! `; E! q/ g
! W1 Q6 N8 i2 @) ^" A8 T8 O1 [& E3 ?) ~1 m8 M2 B! y P. j; Z% f, t
告诉自己：) f' L5 l- I$ ]. t; p4 u" }
4 u8 a$ J5 L3 Q4 c2 Q; p「我还要再等二十四小时！」
+ {# W6 B' e1 c' f* b3 H: D/ b3 k K& A/ C& z
或「再等一个星期吧！」
3 T8 u7 Q; l5 z7 t: t2 t; R& S9 m5 o3 K; ~ j: b
感觉、想法和实际行动不一样，* j' m# H& ~4 `, i9 @
3 ~% q. Y0 [2 {9 \ $ j. V6 h4 I9 T
- [* t( e0 V9 j
# o# M$ K5 Z+ r% t
5 c. O w# M/ ]1 f; ^. \0 \* O 0 G2 ]7 _2 a9 J/ g9 Y
V3 [ q% x* z5 I7 V9 V- \谁规定你只要想自杀就必须马上做？# P9 `+ W* S; g! M7 f3 G7 n- i
$ z8 h8 M2 F( f7 e你可以把思想和行动的距离拉开，
) X# R: j8 C) i( x! ?9 j% B, @; {1 k' u
如果你曾拒绝接受别人的建议，( G' D* \; ? h: N0 D0 r- J
, _7 ~" t' |3 j/ A那你同样可以把自杀的念头向外推开，5 q* j& ^3 a0 ^5 F( Q) e
: `! H# M! i$ A. R; B/ l9 O% U! s即使只是多个二十四小时或一星期，/ _2 w: j' F( x" [" F7 u
* B C! l0 p2 [7 _是不是？
8 V7 A8 y$ H) Q
5 m4 E x6 N5 T 8 w" ]0 I" U3 ]/ o6 G
$ S4 ~# L: q# F
这篇文章读到这裡，
( {! r4 ~" C: z" h' w8 v2 Z0 O: W/ I; X4 Q4 a# T5 O
你已经花了十分钟，
$ u0 n: C$ t5 p6 i
# V6 t3 z& ?2 h2 d3 ?* ^' J* y# I" V你可以再读五分钟，就这样继续下去；$ |+ C8 x& ^# I2 p* @
$ {# @ g6 H: z# |2 @/ l, g
在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，
' S8 ~# v$ Z" F1 H% j8 [7 n& h% C) L( Z4 q2 N1 ~
希望对你也是。
% t5 H. f/ N9 u& `6 X. B0 m1 @- M `) |+ q% R4 V; Z; S4 Z
* |& h2 @# l! P( i
Y+ ^: y* s+ c7 Y5 Y G/ z1 v" d _; N6 T8 A! R
' v) P- j' O; p 2 @% m. W7 u0 v0 h/ f3 y
& @! ^# k2 b* ^0 R 人们通常想借着死亡得到解脱感，
5 D: f* S2 r& ?1 [
/ M2 I) v7 v" K6 k. N5 Q3 @解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，7 a3 B3 \& h4 J! a5 s! N: P8 A
& n! |6 |9 S. k
如果你死了，
7 O3 \; o9 B* o0 b) o4 z
& c+ N O/ D# I# F+ ^2 L就什么都感觉不到了。; L( x6 ]9 }+ S: o2 J- x
& X9 v2 O3 u/ l/ D7 C* ^ 4 e ?5 `0 t. ?7 k, j5 I7 o
, q! g: y) Q1 t, A: N+ ^; r 没错，
% {+ w1 t, A- o! x+ B! ~
' F0 ?9 Z/ \2 N许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，0 p: y5 j; _& H/ t, B, u
2 Y7 ]: A2 `8 ?4 @( [8 e
他们其实不瞭解，也很害怕，8 r c# ~+ v' P$ B i
% l- j: l1 l4 O7 w
因为他们不是心理医师，
5 Z" v9 N6 r& G" n4 J9 {0 G; C# R' [/ i7 c8 y
他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，% {) R6 L' u' X2 U# |9 N
8 T0 X6 K. D2 D* m, ]" d# M只是因为他们不知道该怎麽和你谈，
+ u% E$ l; X ]4 w
8 h$ [; f4 p7 j5 \0 N% f
# N, K' Q) @( ^$ a { w% {, Z. S
& W8 o8 W6 m5 C. w- W) Z 8 W' S' Y+ n( r8 K
, C/ D/ }! ^! l# B" b* a
他们怎麽会知道，$ R( i, S6 ^: {* q; h
* {0 ]% g& w. ]
对不对？8 x% d3 I7 ]4 q, ]! X; V) C
3 b C% P( M6 N E3 c6 Z/ \他们怎麽可能瞭解你的痛苦？% W; V. X/ _ Z) b+ S
y5 B+ A S4 G8 O! ]+ v N
& Q6 m' F( R! C0 d/ i4 i
7 f4 }9 R' ?2 q, v6 I1 O , V6 H |) d" ?* `! T& p
; Y8 w9 Z2 n. B1 ?& I
+ b7 z, M% B$ o2 V( m( j( I" `
( B; z! T7 ?+ Z% v
+ w* Q' Z4 n' F! V, A
2 @8 k( R) h) F8 e8 b5 Y
然而，在你最难受的这段期间，) N2 I. q |0 X6 [5 r" D
2 b5 b' R0 x! ^* h9 y0 H; L, Z8 u
总有那么一些人可以陪着你，" ~6 ^6 S# M3 W4 [
% J3 p% V* p# T+ L+ a他们不会批评你或与你争论，( R+ R4 g: I3 ^/ Y G
5 K* u$ j$ u9 }/ T" M1 J% Z他们也不会要你去医院，
; T4 k8 j- z& {4 w$ A; w' T' w( H p Y9 S6 `
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
4 u; S$ w9 n3 ^4 B3 c% `
( C5 b! ^, e7 `7 ?; \$ ^9 M
% R. j; n; g, x8 [
% F1 N4 \+ B8 |/ O# R
4 x6 d. A6 |, d" s" m* |! `' k" J1 \/ D3 q% c7 ?
他们只想关心你，仔细听你说，
, c, b5 T* ?# ?* {( }: j
& k& B/ P: [% {& o1 }$ E想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
" Y% C) s+ G: Q( w
' \; ]' K5 \+ s% A% T$ s; H( A- K: [1 \ U
* i. D. D# K3 M
你可以用24小时或是一个星期的时间，
3 R2 a+ f( g4 ]( L4 H, d0 h m+ `9 D( \' s9 |. {2 @* S) D
告诉某人你的感觉和想法，
3 G# k8 t5 V! C% o; z+ A$ a0 k
1 N. j, m( O w, R. e: T3 o向人求助没什么好丢脸的，8 N! S9 x8 \" I) M
@2 e& i- T8 u8 g% Q3 v
1 }, X4 H' T7 ~4 r/ X1 J, c' u2 X8 ^+ t" a' }# G
4 H) \) L* w. D0 J7 v
; \* i) T' |( k# a5 Z7 ~
' w$ P. T0 O8 k$ \2 d% a
) N, r. [) S2 o/ Q% b' k* B千万不要试着一个人硬撑过这些难关；) [7 E2 d' J x: P
3 b( W8 }; ~0 c' A+ X8 y
记住，) s0 j1 Z$ Y( ~- }- G$ V
- f5 V0 w9 d: r
你的保护伞只是暂时隐藏在身后，! V5 k8 Z; i6 {2 w5 Y; N
4 F( a8 }+ U& J- Z S( m% g4 x
# u$ @* X. R- C- h" s% t# s, E8 q8 s+ p! {
; E) [$ l/ i& H3 Z# v, G5 R0 _( i' G- V& [) T6 e4 R, v- D
和别人借用一下就好了，8 u4 n7 V: l* `" ]4 c6 [7 e; L
1 r' j8 G. p$ a0 P" O: D找人谈一谈，可以纾解压力2 u( s; y: g# D
3 V9 S5 |3 R3 W( g# M0 j$ u
，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，" Z8 T8 Q' h* g/ h3 m r. `) L# b
# k8 l. d5 j0 x8 v; |* D可以让你再次找到
9 t; m# j/ |- ?3 C( S6 I4 {+ f' K5 ^1 H4 e( W! r" E
「痛苦与解决痛苦能力」
1 { D) N, P5 a" U% v" j! V0 H3 H: b- y, x
之间的平衡点。
% w/ W; e1 V) k6 Y, y1 W0 w1 ?9 f/ V: x: H" J5 {/ k$ R/ K, E
. {$ K, _) A( X O) D6 I/ _% a
% E4 n& T+ Z3 }. H/ n) j u
' G( y2 n) z6 s V; f8 J. o8 h
( j8 o& [- k) T 嗯，几分钟过去了，
: i p0 g4 x z2 Y! G" O9 Z
8 F, g; k# t) n1 u2 ~. V你仍然跟我在一起，* w/ o6 S! n2 m( G6 l- v" d
9 c" y# u( b7 ]! L4 S0 q8 H- U, ?8 X
我真的很高兴，, ?& o6 Z3 O, T0 O
8 w* \7 O, |! S* x, N8 {7 Z你应该给自己一份礼物奖励一下，
; K, _; E3 k& B1 E& D$ M
1 h' q/ s+ f" _9 e8 S8 x* N乾脆就给你自己一把保护伞，如何？
+ U' q0 A$ ^) w; N. |; i) C
, ^/ x" C' r* l) C8 k) l( U# F1 b4 X. o " K, X- S( d# W- ^$ Z
' R$ Z0 {- |' I! y6 F
3 H6 g0 \0 p2 ?2 @
9 b, K9 ~; y" U7 J) P/ p 6 R/ \' R5 v4 ~, w& d' k T9 f+ f' F
3 `: O- h* @' B" @- c3 j
记得我前面说过，0 @! X1 ]* C% O0 Q( T
x8 h) s+ I9 a v2 ]
你所需要的是找到更多的保护伞，
7 i' q! [1 C" i5 h& d. E. x& K- O( J+ k% i! B
直到它的力量大过你的痛苦。8 S, a9 a1 m; f' v4 t- k
& P- R& u8 G8 Q5 v$ j1 N
& H* @: ~0 I4 `7 k
2 @- b; A& x8 [8 I; s # \" f" G6 S6 U5 w
/ I+ d" ^. t- M# |' g
& r' j" c: S, w q. u
9 a- J( x/ X1 w9 X0 g
8 Y, q7 j& `4 z" I/ h6 t
- U9 {3 s! ~' M' V- i- p, C 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
- Y# m+ t/ X: e6 K
+ M3 ?/ D E' B" Y) g! t2 e（这就是一把保护伞），: J W( ]% N& Q9 Z7 f# c3 o
5 i3 j7 x- q1 d( `5 U( x
但是如果你能找一个人谈一谈会更好，' u B# H7 [- ]. ], c0 }4 D j
2 L/ [6 B! R3 W; X3 J Q
+ ?6 u8 e4 f: d' Z0 T |; O% Z8 i3 |! ~# m1 \% X
0 n8 b6 C$ S; E% @& j3 z
3 M( |) }& [& Q0 ]/ n) O/ w1 A 4 M4 C' }% x0 s) p- G$ \
- m2 a z8 V' b& A. U# x$ H d' }: Y- z n% K
& W6 c( P6 Z6 a5 t
; s% `( @8 |* N8 w9 `1 l6 n& g1 o$ \, R. O$ O
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，+ L5 b5 O6 y) `: J2 n
6 v' ^3 j8 \6 U/ i/ Y6 U z) ?8 g9 B& d
把你的感觉告诉他，5 c3 D! l5 X" Y. P# t7 O4 ^1 Q: Q
2 H" s$ _7 r, B让他知道你为什麽会感到毫无希望，7 \5 q/ W* C( Z' O/ s
1 E# o( T) S/ y2 ?5 v* s# m5 A# D你就可以为自己增加一把防护伞；/ \* A, @- w& }) K- W
2 O; P5 A8 C4 V% o+ ~, K9 p
2 S% K4 X* Q, p; w) E
w8 X4 ^0 d! n7 `: m" n$ @ g
. |* N+ T3 t9 z+ A: c5 x3 A; g6 v1 v. {) ~* D) U2 V1 A3 ~; d
很幸运地，你所找到的那个人，' A# }; X8 E& ?- U# X) y) z3 p
/ A- ^6 _ Y0 {$ b7 }( i; M不会是最后一位，5 I& I' i: K5 e7 h
8 W3 ?0 r) ~3 |1 }! r. F. `7 m# ]有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
+ i/ |; I1 G7 o1 }( q4 K9 C0 `, z6 K1 W0 x4 L _" C
现在从你周遭找出这样的人吧，$ c3 r( r9 } Y# U+ ^ p5 I
2 c0 t3 q* X4 Z! a# V你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
6 i/ \" ]4 z+ H7 i6 L1 jywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
0 a! B& ?$ g! S7 g8 [" F5 L6 k$ o' D1 t% E. m( p! w
$ L( K% m1 I- m3 E; E$ w9 z% b! ^: m
戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo” X. M; L9 |9 b+ x1 C, Q
5 P, i1 ^2 j# k b" O 是论坛所有人员的功劳。 |
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