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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 , O; i3 n- k" m
: M4 _: e; K+ N- x" I7 `
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
" S7 @7 o. M( Q" A1 T: ]: j$ r; v, q阅读一下这篇文章；7 `: o" j$ p( J6 q2 v# _# m- e
# Z$ y% J* T+ z( D5 [$ }; y
我并不想逗你开心，
7 B3 M: E7 V6 g7 H也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，+ ?2 O- K0 U: z
: G# P$ ^. Q+ i我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。4 f$ i) _4 F5 x9 g* r
2 b2 A- \6 X' q* g1 Z" a我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
N) H% o7 @0 t0 S2 a) B更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。
: B( U; O R! `! D( ~* b) C% [但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，' E' Z" z2 I) l
$ U7 L- o$ F7 y* s- d你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，$ s" q* f2 v x" U# ?
想要结束自己的生命，
: }4 R4 y% w: F+ a$ z8 E% [) y( q我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
3 U! [: s2 B# ~6 @+ _: n" \听听你心底的话；( W$ Y: y. p4 A, P
0 L8 {& A' n0 w9 v H5 I0 I然而，这是不可能的，
) g# \7 r) y/ c+ y: l6 f% \, M所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。1 ?! X9 m- Y+ n Y* G2 Q
# [( T6 }' k- N" Y+ ~, K
我的最要好的两位朋友都自杀了，
( _, v1 s8 ^" v我知道有其他人也想这麽做，( c- g* T5 y g, ~5 X0 E! E; M
甚至我自己都曾两度动念轻生，0 O% a* N! [) w, [7 @
所以我了解你现在的感受，" Z1 b# ?' I& N" z
8 Y* Z; r% A- I0 `( L0 E" V# L
我知道你可能不想读什麽长篇大论、3 t% w# R9 g) X6 I+ X( X7 d7 @$ n" v
像是一本书之类的，因此我会尽量简短，
: s9 \- G: ?$ S/ R4 y& ?: n% m- l只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，: ?# C- N" C/ l C1 [
有些简单的话想与你说。
% a' z3 u7 L1 ]& n' r
3 A& y- H; h: D& W不过有几件事我是不想做的，- G: w3 j3 i& p ~
我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友' m) J' e' W; i9 c0 ]: M% q* L
难以承受的痛苦和悲伤；
6 N& d0 \/ A2 i& D! [& `, P
4 p. U6 [. [9 I, d$ n* e我也不会说，4 i; Z1 Q1 V: f4 M- _$ S( n
其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，: T* P, R- @* r( L- ~0 B
因为我不认识你……。
) W5 V% Y. m# o' y% T$ B( h( \3 d' E2 N
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，
: Q7 E# Q4 Z0 U% J, u8 }. u3 [, [! g/ U$ ~) w7 A1 l& T# r
也许你并不想被人冠上那种印象，
$ M `, ^" m+ T% j; w3 R3 A$ o7 K8 I8 i) e; s
但我并不想这麽做；4 g& K+ o: G, n1 _
0 i% X$ Y# l; H' Y4 G
拜託，当痛苦强烈到这种地步，) t8 ~1 X6 V! R9 n( q
6 k. b9 K+ P1 ?+ d: F谁还在乎别人怎麽说？
$ g& X# @9 Y8 m4 m' ]( @3 O7 h# B7 o' v) v% ? c+ |
0 F9 U! i& C0 m. Y* y- p m
& X" m9 m% C. u+ Z- |$ G, g
3 p8 q# m! M" U: L9 Z1 @* a: s% `- k# {- L
也有人会告诉你，生命在转变，( N' b0 u# F$ Q$ Z$ J% t) y z2 V
5 A0 c( p4 t. ~
而那正是我们的力量所促成的，
9 Q9 l- u$ o1 K& A
3 z# d: n0 ^$ i% t9 M: l; L他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
' \, m2 H1 A5 q$ H$ h& q) P" F2 a% x
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，! \' K$ Q1 {2 u6 E% r* d# _
! ?3 U! K! _4 K6 B1 V' d
0 d6 V4 m( [' D2 z+ r% `! C2 Y1 I# k
: r2 }, c5 |6 U% S; A* h & O# i: W- @" @. R
7 |5 r+ l8 s' s- L% k
( c1 p$ m- i" S: ~5 z7 g" K$ v2 C3 f
( d y" Y9 l f& C
8 J9 a& X2 s# }6 b" Z/ H: g6 K2 E( h' ^% c) V' [1 y j v" u! S" M* y) S1 N
但我也不想这么做，& z' o% s t k( L3 ?% U
/ j, w' d6 e8 P
因为你现在一定不想读到那些东西，
4 k7 |; i8 J- m3 B% w/ o3 \# n6 e: l y) P& }6 M
以上这些事，我一件都不想做，" `- x7 c, D- Y0 \5 S+ P; T6 p7 O
: b% j) G2 U9 u1 j5 r因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。! G* P6 w G b& e2 F V' Y
. @! C N+ _* b) G' a
* ^5 A ~7 X% G% ^$ \7 \
5 y; U& F- h% t# ?
, B. I7 U2 Y/ l" o7 @, }3 `2 ? h
6 r- _* T6 T7 ^9 _% y& G: E4 \
$ u2 |! L2 P' \0 B8 v : P. J3 F- D( S' W, K
. A; g6 M$ {$ Y& _) c+ p
; B( ?; ^- m' P5 s! f- h2 z# L
, W1 ]& C( V# h. h; ?* d" s1 ~4 v 但是感谢老天，你还在读这篇文章，/ P1 C7 T( [# f2 K
% I4 {0 ?8 V9 L" p/ i
这真的非常好，
. O" V$ o: ]1 Q. ^% c! O/ h# l( w' p5 U
# b4 B: k+ w0 n; R% E) s( I
& W ^/ A: i- I g $ `5 K4 d3 {) e+ B" _- ]
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3 M+ `: k. G- [
4 V9 D8 S" f8 [
3 E1 K9 k( y, M1 X6 V$ b# t
9 M0 h6 K+ ]0 c3 a) o. P) y请继续留下来读完剩馀的部份，
4 R4 g$ p0 c% G0 ]9 ]4 h
+ l2 K( ?5 A" g' ~这表示在你的内心深处还有一些不确定，
! c. J8 T+ ]" R" C; k& P( A& z T6 Y( H$ \+ F+ ], k+ J, l
并不想就此结束你的生命，) K- m8 j2 D6 u W
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' W" @7 n6 J8 O0 V: P7 S! G3 K. L4 @人们通常对死亡有不确定感，
4 s7 ?1 y3 s) H& C* A" W* U, [% F0 O R
+ P, R$ w1 w- m. E; h6 u即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；
7 q: T! w7 v: T" Z; B5 K- G& P1 O1 M/ P) l$ j7 X6 Y
事实上，因为你现在还活着，
% v& E1 A( y) i3 H: b& u6 z6 \* J& a k* S0 |
这就表示你不太确定自己要不要死，
* ]" M# N: {& P6 b! {# e6 n( s: @2 K$ ~, `1 u% x
; S u5 t& b. @* y+ n
: U, f# M9 C! ?; U' t [0 E5 f9 L
. p* h0 b, X* H" w- ^5 N- E5 Y2 L( {4 {: T9 E1 X8 \
7 \& B% J3 b3 |( C$ K
, Z; ~$ v) G, F- k
% O' u, Y$ K3 F# P0 Q# ^4 b) \2 U9 |4 q; k6 i# M
这也表示，即使你有想死的念头，
l* i% h% q& G1 h! m6 s4 ^) Y7 D% S# h* G8 x5 N0 \
但你内心深处却有想要活下去的意念，8 R( r* t( a6 i/ t( c/ h
$ T* n- c/ n+ ~1 f" M
6 D7 D( I X6 `: {: M6 d# b3 C E8 Y: a/ u$ r$ j
$ @/ M r3 ~5 l% K
( W: `4 g/ i( M u ( F" s6 w$ V2 B; i
4 n9 F, }9 q& G; T- C" B
' t/ ~7 g) `5 d' l9 w, M. H, b
, C+ T l4 I1 Z! E你心里的确有听到一点想活下去的声音；
( C& Z* W+ s5 q( d' P$ r+ f( t- F, m5 q4 f8 t$ N, E' G
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音! l) H% J4 x+ k5 a- D- J
( O- X" M' ?) o8 L# y' B, P
再大声一点吧，
) _5 R* g- t, J% s
) u$ S3 Z- z# D; V) B3 o# U5 u让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，& d) s6 S" c4 T# B
" K! j$ e$ L, N( E7 t2 @
再继续坚持几分钟。) G* k1 ~ R1 z$ d: i3 J
6 [ a& B7 z+ d% Y" V0 J( Z' ~
9 t) ^2 ]8 C) A8 U& h, `1 ?( U% }" |; R+ `( i
+ q1 f$ h3 r$ ?9 W3 R& L
+ v" R s9 w/ r$ o
2 \/ i: D- W: y5 P% u a" y% G/ {
. `6 F7 @3 @% ^3 r9 o/ Z ( @3 {4 X& ]5 [
; @; W$ ?4 z. g6 n5 F' Q9 o
9 D G) X8 C. |
: d- v& i; t+ } 自杀不是一个决定；( D: n% b8 N" L' p2 b+ f, ]
9 G X0 A2 G- C. ^9 n' Q它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
: b4 _. O) c+ n9 X7 C$ w5 A2 B1 K5 O% a! O O
) D$ f" w; Q7 D2 O
+ m7 f' Z0 f6 L/ A) k* z5 P0 C
O5 z# F5 V; u- B* q9 J9 P
) k% u" i+ B6 J- \# e+ u( I
/ A+ L+ Q! k& [( h% H( h0 `7 k2 O# Q5 j3 V4 P
$ |( M3 A6 ?* o. Z* G H6 X0 Y( \) W7 {1 v: h
7 z+ U. y2 E7 l2 A5 I
4 T1 j% P2 {: q' m$ a; F0 F. H
( Q0 ?+ G d3 c4 Q: N
% G& ?1 ~: N' m$ ~) U% Z9 N, M" X; a$ U0 i
我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；
5 t: o1 R! L+ E0 v" e0 x
# Q. f1 | Q$ C& n* e" E" m. Y你了解吗？
* r8 N: M l0 I8 e2 E4 e5 m. D! P
$ }& r: D$ n6 b% ~$ D
0 m1 r e+ ~" ~
2 I9 G7 @5 h& v- C8 [1 [ ) ~/ h( E" F& P, `9 X' h; E
- ^$ c/ C- L0 H& @- a$ K
2 N5 z' G" r' c' ~+ I5 W
" N8 O0 O/ K, g8 T9 s4 z8 T; q7 F 这句话表示你可能并不想死，9 c) ]+ e F) s
2 c) w4 v: P! t& a& T. e9 H* H
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
# P. n/ B N' m
: R; F9 a4 [8 [ W7 e( y+ `; c+ v这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，; ]* r' [! h; Q x' \6 H
$ H' ]6 A! X: j m/ X- B9 x! O或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
: n% d8 ?: _( d7 U4 b7 B3 S$ `5 i0 D
+ f4 F/ [3 Z* G S% s. t0 q* d8 a" x5 @% Z9 L o
9 l! \& a, ~& o1 u3 A
& X* H7 K. ]: z$ l Q
$ ^- V' l# I; r g8 n0 e, f# Z" v1 I9 M/ {/ r
当痛苦超过自己所能承受的程度，- h5 s* @! R2 g
/ c4 W5 V' l' J- n: e. e
自杀的念头便油然而生，- `* }* [5 Q+ H0 E4 G! R
" l2 l2 A2 O4 z( ~! s# E8 _
自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），& p: ]4 v! C7 g* v3 L
7 J! v- Y% n6 i" S; j# J. X+ G它也不表示你很没用或是一位失败者，" ~0 m+ e, E% |& E& `4 I7 e7 m7 T; N
0 n' q* q1 I* o9 N; ^ 2 {. {4 S4 f2 P: t$ ~$ L
/ O( B- V+ g+ r1 m + a! J1 N0 ?8 @6 x
" p% L7 @' A7 J" o6 I
9 B; }3 K: Z2 m$ {( L( F, t
e9 S$ U* z8 ~! d
3 P3 I# y4 i4 ?6 ?) z" U Q
* k& j+ T- Q. N* h
自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」& p% t7 u+ }* c1 y
2 n1 G/ ], T3 T
这两股力量不平衡所导致的结果，
' v; X2 K1 G- p; b3 C5 b4 h- a& @# P3 J7 h1 D
所以你不是要找到方法降低痛苦，2 e' g; O" j, j$ U0 I1 W9 |- } ?
6 }# d$ O6 B& H0 y
就是要提高处理痛苦的能力，- P( Q) l# v. ]) |, ]) L: |
x- _: G2 E# M ; f: R& G' F b6 u# W8 e
" O! r" {" T, _4 d( f - z$ h$ M) J* L; O( c: Q& U
& Q( E; |/ S6 A1 C8 ] 4 W6 F* n ?/ ]% ?8 J
" E z) y4 B! |* v$ q8 ^0 F- d
" k! y) y+ N6 f' x0 Q8 ?8 @, K0 m+ `3 X0 E
1 n! V9 w. E+ |( k" K0 @6 Y1 }
4 f! P8 F! y% D( v6 w7 o9 J这两种方法都可以，而且很多人都办到了$ g8 c$ h! x7 h1 F
. O* J2 w( N; D5 I# Q. c
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。/ z! \7 v6 B# k3 M+ K8 z7 I6 p
8 [& f* [$ o8 { S0 h6 C3 v1 J4 Y + L( s, V4 |9 @) E6 R
5 f b+ \* q! ^* I* [
q$ H2 u% j; x, a: y5 J! i8 d
. |- d5 b1 A. N* d
: @8 p9 w: L3 e; ~* ^0 D2 \. A$ {9 s$ [
首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，
% a* S3 K) h. W0 Z; r6 c
( P3 _0 o9 s! f C" c' M& b就像是走出自己的房间，) {5 P7 [# M0 O9 Q* a9 Z7 ?9 e
3 ?" S" j4 g+ F3 @9 ]
并看到眼前有一张你自己的照片，- l* A' G, I, p' Z x& v, P
' |- h' A6 i& n) F% O* N9 }3 g& t" L然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，1 I: l% |+ D6 W* W) J# E& n
* Y* r! j/ n( F& W$ q
1 H% c& L( W+ p# c: r4 z6 U7 Y# I1 v
& c% {" a* U F
) J( E3 N V9 Z3 M! t0 g
6 i& m8 c" h W
" ^ i! E' ^9 v% ~3 P告诉自己：
5 H7 l5 t8 D9 ]; f1 B4 |$ ^3 o
4 P& W P I# ]% ~「我还要再等二十四小时！」6 C! p2 D: j: ]2 O- z3 M/ u7 j& s
+ }! N4 |9 c! |
或「再等一个星期吧！」+ ?8 ^0 u# u# ]- Y+ L2 v- f
$ j/ r& h7 B/ g1 ]8 M( Y, Z0 N2 N
感觉、想法和实际行动不一样，: r$ u. X) d& Z+ }
) h2 ], R+ b* b5 T$ f5 l$ R- L4 R" Y
3 `% F9 J' W$ d( M+ g" p0 z2 h8 ]6 T* [/ y1 C. Y
% X* t: K# J2 c8 x6 j+ T- R" D- I, h3 v f8 Y
# j4 o) l( a9 Z. I
5 X9 i$ H; M* }( J$ s谁规定你只要想自杀就必须马上做？: x' x# C/ |3 V/ q$ R9 K7 p2 v2 A
2 W8 \7 {: V1 I你可以把思想和行动的距离拉开，
- n4 o8 g( @- R" ^9 l& ^3 t& D: l" j2 x F5 |
如果你曾拒绝接受别人的建议，: a0 s, a4 K. b1 f% v
/ x* g- M9 [5 W/ l' H+ B6 j
那你同样可以把自杀的念头向外推开，9 I9 P6 V% Q K: P2 \8 s
! V ~+ r( n8 x ^
即使只是多个二十四小时或一星期，
3 ?8 W1 _, j+ W, P4 J0 { n( A3 X: @& r1 e4 O6 T, Y
是不是？
, U' G1 g7 ~6 X5 L9 m
# ?/ @" k3 W. ^* b8 J' S1 Z( F
( p( o+ r! n# j0 j& T
3 H, y" G( [* |9 k3 u& j% F这篇文章读到这裡，
; y( R7 ]# i8 h' P! E, i4 @2 @, k: t( z/ k$ N
你已经花了十分钟，' J% R; K- S8 i. q: _* d: u+ \
3 G! ^4 j0 n. z% `, I
你可以再读五分钟，就这样继续下去；; y: b$ C# o) m3 ^$ Y8 b
& }$ g% a) E/ o* i1 O4 p0 ^
在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，" q# T2 _+ ^* C7 `
4 ?; i, `4 V. j' Q希望对你也是。# Y/ G# J* m" O# Z, a
9 t! H& I+ `: k
$ M! w V9 P7 ~+ {
5 x. [+ X& Y: B
" A* x! q* Z$ G9 } i! G. h
2 k: N' e9 D z! x8 ?" l# X3 S3 z 7 Q z0 P! R, N8 |7 t5 R! w! L: o
9 o5 p7 C1 Y3 K( @
人们通常想借着死亡得到解脱感，
/ t% O0 Q( k# a0 z% G
6 M/ m) T0 o6 |, q解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，& [# r) T1 w- g
% T" h. t& E/ X
如果你死了，
! U' f l* m/ a* `: a9 W F, b' Q& Z) A" [0 r6 }# X/ {
就什么都感觉不到了。
' I' [/ O# m2 c$ o" O, [1 {; `" ^; _% N1 Q$ k
" v7 A& q* H: ], m# ^, l+ M3 i$ E) Q. b: `0 C$ w% N
没错，0 N! R& C' A/ M; X
. ]& z Q. l X; E许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，
8 r9 U; f3 `$ m& i
% ~5 G+ C# Y# u4 b/ T) P3 E9 o他们其实不瞭解，也很害怕，
) _; A4 ]3 [3 i2 L" `* X1 w! r% v7 y; _, _
因为他们不是心理医师，# W! l7 y7 G1 P4 n3 M& {
! `* { c2 K; k/ h6 Z
他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，# L1 x, ]& G' l c
( _" N+ y: H8 {4 t% S8 `
只是因为他们不知道该怎麽和你谈，" p: W9 E4 V# j! q0 `
. E7 Q: b- M! f) G* U
8 M( |7 d$ r# q Q l; \) Y( {" n4 S3 g8 |
6 U' W# M% h% m* u6 X- A6 k
& @ I7 Q3 u% `他们怎麽会知道，
7 a* c5 d: |: j# L
) ?* x! c$ W7 ~5 B v对不对？0 j" L) e) |- s1 t) Z% r3 ]. }
0 ^9 f* _1 v7 E4 j9 R3 O, t
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？
9 K; X# ?5 @0 C9 L# V A* n
; [4 d ^# o s7 g/ g
2 j r; x: E5 |; Q
% ]1 C1 u x- q3 m" u9 W" X % Y! G4 ]! j; a" Q# ] g2 F: G5 V# h
8 J5 z$ O8 x$ J+ q. m B$ c
' G) c0 @, V* Q1 D0 t, D
/ T1 g( Q/ I, E* y1 t: d8 a # m; n/ u. a9 G5 H- S! O' t
8 T6 `- b) G: F8 ]2 F. n0 L! ^) n
然而，在你最难受的这段期间，
& b# \$ W+ ~ c, L) y5 l
0 J% y5 G( v$ \- C' P总有那么一些人可以陪着你，
8 j( v: i1 k" L, Y+ B8 [& q( U! T4 K J5 k3 V
他们不会批评你或与你争论，
5 X+ T( q, f( N+ i$ v% U* S4 Y8 O o0 m/ o' U6 X; k' J
他们也不会要你去医院，( V+ n8 D+ w7 m4 I U
" _# \6 q. o+ @* m否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
/ k# T+ H0 e; g% d0 D# d* U0 `7 |, k* T! a* q9 X
4 ^! i& f- H' q8 T0 A. T
( o/ f, r* F' [$ B [/ h+ u6 g' f& i
8 ^: [: u4 ~4 S' G
* A: v# q8 n) K/ Z/ |他们只想关心你，仔细听你说，
, q0 ~: e$ p% c `
/ y! X2 g1 k) v- ^ ~; `想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
# U) j5 _: Z D/ j
2 P! \+ l: x5 d% } G" {5 G
/ u8 l& R( t- K& Y' r+ P8 Q# a6 s, u- |
你可以用24小时或是一个星期的时间，
3 s/ d) V9 x+ q s' n+ y0 [" l
1 C: g9 \: _/ D3 e7 @ W告诉某人你的感觉和想法，7 M+ f( ]) f( `; U0 W- c
0 j/ j+ [! j$ U$ e3 P5 B2 c9 G' _向人求助没什么好丢脸的，9 m2 |0 A* H7 v# Q: h
! b7 K! ?+ [! q* M: l' w4 j 8 S4 V! y+ L" _2 U2 a
# _1 l. }2 z- F- |1 |8 Y
0 h# _; l' v8 H* g' H3 |
* `. n- P( H1 n# b
; Y& H3 [" j: ~+ X% F W, T; R8 b* @: P/ B' e6 a( u
千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
( [2 f( R& U6 Z, C2 A6 H
3 Y' Y8 }6 R1 D: D( ], N记住，: H! ], S) Y/ \, q) p. I; p' d
1 V% ]# y4 v0 j" i0 Z: ]
你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
" m/ n- M+ x8 q5 m+ u( x. c' Z, J6 q8 R: r
$ V+ z) i2 f; b, I9 n; e6 m
, c3 J0 u& p& }6 u) D- A, |3 I) |
: _& U; J1 J4 N3 u
+ \& {! H0 O: i# |7 C) N/ i, F) `和别人借用一下就好了，
5 W% `* F+ s; l/ @9 V/ d$ q+ W6 r4 P0 C
找人谈一谈，可以纾解压力
0 t" ?- m0 }, m( R0 @" `8 @0 O/ w6 Z, o# m! u* u
，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
' R1 D v/ L. ]4 n `) e2 W/ a& ~9 H X7 ]; d: t
可以让你再次找到" F& d$ a1 v3 n4 S& [( C
: z: R! d- I7 P$ k: h& _, L! T
「痛苦与解决痛苦能力」1 `3 S1 U5 Z& [$ x
( L2 ?0 f- B3 O5 P之间的平衡点。- A1 N" u* T) T& n
/ T" A- M3 E" d0 d8 a* y# p
% ?) `1 |7 [% l8 r9 P' }# f. b2 x: O
u7 x, ^* i# i/ Q* `0 B8 h 5 u+ q3 B& g( ^4 V# S
. ?1 t- K* T$ D$ i: P4 L8 P
嗯，几分钟过去了，7 Y! Q# B2 d8 [$ E
: n) O/ h2 A# z( X你仍然跟我在一起，) e$ c; ]$ R9 L7 O; P- ]
. n0 V4 c! i, l我真的很高兴，. `% L# h( ?+ D- K
8 C" [ P" F+ ]8 ?你应该给自己一份礼物奖励一下，
, N# d: M$ V9 X) i D, U; g. G/ p9 K5 u5 O7 Y7 |% ^' N
乾脆就给你自己一把保护伞，如何？$ [) m0 g) J a" C
* {8 D* k6 o) ?) Y$ r7 B
i8 ?7 j% q) {! O- M) ~1 }
1 T: z9 n) r1 Z: E + d. ~7 _3 {9 f' }7 k; S
$ D9 o$ J7 _/ T7 U, Y# E$ g9 F
! \; m6 d+ `! I) D0 P J* n: G
+ O- Y9 _1 z) Q- {: Z0 T3 S3 G记得我前面说过，
6 N) m5 N9 M) N+ b: g" a) U/ d- b
0 b% }. N3 [0 W' B5 C% ]你所需要的是找到更多的保护伞，
. x' T1 ?$ u) Z. n" ?
* b `+ y, s/ i% y$ C% s直到它的力量大过你的痛苦。 w. I! H. X$ ^ ^% I
: |4 J4 P( S6 O) T/ W
4 Y* n, w% B: l) y+ L9 f
% m2 ~; i; w6 V+ X. c
: M0 [2 F/ j( m
: i5 U3 t. N; X4 S0 O 8 C" m/ n6 z3 n6 V# r
9 @/ N6 S: k' S& C, Q4 p) {% z
$ W( O9 [! M0 Y7 n' h* c" A7 R1 f
z, _0 A( w: ?& O0 B+ _5 d
现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点. ~, u/ ^2 O/ u/ Q6 r
+ E& }$ X. W5 F; k% d+ d: o（这就是一把保护伞），
* ~2 z [) T+ d7 p! w4 \4 u4 {
2 p. @& N, h$ C- [) Y& m但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
8 _ o0 L1 t0 q& q3 D4 o
4 v4 N; ?' T4 [7 i2 v; S + U8 z/ M! k8 U
0 D( t6 F: n/ h
% M$ Z% Y* O8 i7 M% E" N7 ]
6 n! {' a# u- O( C
, [4 A$ m% C( D. q" ^
1 a( c3 q( v7 ]6 ]0 J. f* U ; M( q+ L) l0 c3 t! v& F- U
2 Y$ D0 c4 L9 r `
& w1 ]; ~ W( `' H' x- G x5 z+ C' ~+ s A4 V0 D
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，; I: I$ h _/ |, F
* e* L7 x8 Y1 ^9 R8 ?3 z! P2 U
把你的感觉告诉他，
! s6 ~2 d6 ]5 A3 ~* q' e Y J7 Z J' ?
让他知道你为什麽会感到毫无希望，
1 Y/ A% `' n& a* n4 d, e- r8 r4 v. g+ I' P1 ^; s3 y9 O& Z0 m8 `
你就可以为自己增加一把防护伞；. r2 b9 r5 X5 B7 ` `
& L8 d% }$ F; w ' f- ]# S# ~9 k$ [6 w c
7 M8 F' H6 @4 N( y# s ) ~) I+ F, g) Q! }0 Y3 }0 Y1 ~) I
$ g' d/ Q8 h. T1 t9 ~
很幸运地，你所找到的那个人，
t! r2 P2 ~3 A, v9 D. \1 b
1 D. _6 e5 i: P3 a) J, ~7 R不会是最后一位，) K$ l+ j g7 c
f% V+ m& j3 h" X6 E& ~有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，& M7 Q0 e/ K4 X a$ x
3 i! E- U/ t: n0 D现在从你周遭找出这样的人吧，6 j: r% I& n4 u. a+ B
: A0 X8 [* I9 J6 [3 z8 A) f
你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
. ?4 e* W, P5 d6 i% P `5 V1 Aywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
. ^/ t0 G: u6 O1 ?9 M
3 P7 Y6 L" Z# J2 p% K+ _; {
戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”
- c+ R, \' U* b) m. u, t \, O. @* Z( `- z1 f% M
是论坛所有人员的功劳。 |
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