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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 % u( W# R# S b2 t
$ D G; z! E8 g* {: z2 K如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，5 \- S) Q$ u2 I# x8 Q( P' e
阅读一下这篇文章；" K3 U8 r- X# |& s2 b6 P5 Y+ I
; E5 I# B/ J6 P- `" j( E O# ^) i
我并不想逗你开心，) w2 p/ @% H% H# o' r8 N
也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，
7 U; S! X# z0 {+ J5 R4 M
" a: R L9 E! |# _4 b* N) z; f2 u' f" N. a我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。4 w. `0 J& X' Z6 G! d9 [3 G/ G* L5 F% B
3 M% R. F1 z# c5 ^0 E8 _2 e. _# ~' \
我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，3 w _8 l6 o3 h. A$ ?$ h7 I7 r$ N: p4 L
更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。2 N3 t; B* K- }1 Q
但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，; ^# t: p9 D6 g- g
4 g. b8 M3 d/ ~& L& H( T1 |% V你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，
2 {" p- `, X7 r+ `+ b想要结束自己的生命，
z, o" O* U7 q% Q我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
! M) \! X0 a9 C2 y5 A听听你心底的话；- d: [' p4 t) @. A& e# }: [& p* z; A$ |
5 }& p% g8 V- g% B3 m: E7 g/ g6 z然而，这是不可能的，0 v% T) H: V% I" I. I; [! [$ u
所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。
4 x) l" p+ e6 ?- b; b$ Y+ e9 R: e
; a2 r6 b7 i. K$ F( z, r我的最要好的两位朋友都自杀了，
( ]' L) I& D: o* k! e我知道有其他人也想这麽做，5 z9 \; c& B) s+ K- S0 V
甚至我自己都曾两度动念轻生，
+ ^" u* e; @* Y' @5 _所以我了解你现在的感受，
$ r! K- x; U4 h% H6 \. ]' J5 [4 V/ ]
我知道你可能不想读什麽长篇大论、
" u& m/ `2 u9 H& S/ J* \像是一本书之类的，因此我会尽量简短，0 U$ N7 v4 f1 p, K5 @+ g3 {
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
: a, W3 e, f# g5 U有些简单的话想与你说。# N# A* [! P0 l& g: B
+ C/ p- w" }6 s" ~0 t, D
不过有几件事我是不想做的，1 L7 r9 @! ?4 ] G
我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
! ~& L6 [+ N. h+ {难以承受的痛苦和悲伤；
' D# J% ^3 S! t7 y A4 f, Q$ R, _: p- @: M5 a% o
我也不会说，: e, T/ {: r4 @0 M m5 {
其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
3 j3 \) @5 f; ^* D: F6 i: H因为我不认识你……。* h, K6 }+ u, j" S
5 x) U7 n8 X9 g' {! o9 q
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，
9 ?$ Z/ a8 {; e( w( x
! r+ E9 L- }9 y9 i# y6 Q也许你并不想被人冠上那种印象，$ ]( w; O0 z2 y- v' [ t
# \. J0 e b5 x4 b; Q/ ^8 `1 K
但我并不想这麽做；' _& `$ S8 M. A* h5 W
# k1 L" E& R5 Y* W
拜託，当痛苦强烈到这种地步，/ j1 r( B6 p ~9 Q Z
3 i; Q0 \. M* N& p+ A. E
谁还在乎别人怎麽说？
# E* E# u4 b$ `* E
) Q; l5 G. p! D3 u; w. b7 }* b 4 ^# o0 F: Q2 C8 e
4 Y$ R4 x; s1 O- D. ?/ R( l
2 V9 n% J* e9 c W4 L9 d6 H. [) G$ ]5 J" x
也有人会告诉你，生命在转变，
$ I( I* r4 E) O0 n/ E* s8 G/ [* z: ?0 t6 p" e6 R# z, }
而那正是我们的力量所促成的，
/ |7 g" R- s/ J
* k: W* l2 M/ I1 n他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、2 I0 F0 N# w# C5 r
3 A* Y5 G j% ~' w$ q痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，
1 P) G( [" a& Q1 ?# Q, x v4 g
8 o4 `- \7 e0 @$ }+ m1 e5 m $ v/ R" n' u2 A6 p3 y4 z, n2 W
% y5 G& f: H$ D% O9 h 7 S4 x* P/ W) A: X( A
" j$ A3 N/ z1 j7 T6 |2 w/ u ! j0 o" Q8 T4 {" n6 G1 R/ y0 E8 o
! ~! y/ H5 t' L: G9 O' s2 L4 C $ c( H8 T3 Z9 ^! e' A2 j _1 ^& H& `
( V" Q9 }, _3 n- |/ B但我也不想这么做，6 \6 A5 H; e* |# Z: r
8 y& V5 M7 ^: E- |6 m8 T l因为你现在一定不想读到那些东西，
0 h; O0 @3 M) _7 i! g0 E7 e$ A4 S M
0 G/ I5 |; M$ e以上这些事，我一件都不想做，
) F' a4 u( L3 U" W0 e1 u; V9 E
2 J! v r( N @因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。7 T4 b& _: F/ ^, O% x+ ~7 v$ ]
0 U6 R# M! z+ J0 A( h/ Q 7 M( c: K! g) b! j: T& w
- T2 ~' W: [$ G$ Q1 a/ r/ Q4 }
8 h2 s) Y6 k( `
6 h$ B) c; X' M/ s+ C' n9 |) I
. \( e& Z) v' j. l6 p
' u1 D! v( Z' f" S \6 R! Z+ N9 b) G
5 X6 ? D. \5 |, W# l% n
. v# B3 i$ ^- ^; \+ {0 G4 o4 A# D3 k7 `( H2 D! Y
但是感谢老天，你还在读这篇文章，
% d# m$ L1 @9 @
; K' ~5 A2 G, F$ r6 q2 w这真的非常好，7 p" Y% p$ [# ~; @7 I9 Y
: e- m8 X- }7 y- N
, E* z* n, X# ^2 w/ o9 s( T
+ Y* ?0 N" Q- U
* m! \, y! {% A* K( m. M
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* T& a- i4 l" l3 \3 f0 g* B: W) e/ ^! L. F6 y. L
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请继续留下来读完剩馀的部份，9 O$ _- F6 u4 D) T
; q7 W$ B6 f7 b" B9 S7 a% d+ }这表示在你的内心深处还有一些不确定， l, p P% n4 ^/ G
! m0 \& b1 F( Y- n/ w, m并不想就此结束你的生命，- s+ h9 Q8 N% j/ X1 o# b% |: ?
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7 {, I7 I0 S+ q1 C( W0 `& e n! p5 [8 I
人们通常对死亡有不确定感，
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& F# i! x. L1 ~即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；
; S" I% I9 z# J& n. y7 j8 G! v) v0 y+ ~; `: j& ^& V
事实上，因为你现在还活着，
1 Z0 @9 L2 l2 a0 C3 m4 e8 d
6 o9 G0 b$ S3 E- m这就表示你不太确定自己要不要死，
$ l7 m V3 c& C1 N' }
. V$ a, W; w {% U5 d4 S: M4 X4 A
Z7 q0 |& B) Z: j% q2 E' N6 y1 c3 m" u& H- f# |$ K8 O8 w( g) J
7 L6 }% t) e3 V* d1 U- G, x
- q& O9 Y( c T3 k) g$ R6 f6 _
" ~ C7 S& X4 M. m6 [7 |5 s9 ?% i2 C, P' d3 X
" ?& v3 S2 r( u" t( C' y2 C! @* e Y" a% N, @
这也表示，即使你有想死的念头，
2 b$ f5 ~. o( {' f6 W9 l+ J" h
$ b. X" _ i/ ?# ~7 X; b但你内心深处却有想要活下去的意念，: m4 u# B _- t5 g5 x
5 c. Y& _, p' f9 L9 a8 X" \
3 C1 c: l' L& m7 t, L8 O3 s
2 Q h) k+ J" k8 Y4 P2 t2 Z
( x, a2 V5 P0 g7 m8 O) ~% s
, O+ t0 s* S& q3 D( T
+ R' M4 `, X+ u! Z! k) v0 ^ `; ]5 Y
' |* ]7 \. k- I9 s1 h
& [" _' w3 l3 N6 I你心里的确有听到一点想活下去的声音；
0 a; u6 K$ A; N8 U' R
: i7 [* S4 b0 H/ r+ Y0 L6 y那么，我们就一起让那个想要活下去的声音4 n& h9 k9 D1 ~" ?# _
$ g0 P2 o2 v2 R再大声一点吧，7 K; z4 ?, j# j8 {
0 E, w; ?4 t- x$ E. t- G8 L让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
+ h: H% {0 A: }( `6 ], P1 `4 S1 J% E6 @
再继续坚持几分钟。
5 q% K# [& \* F) D3 ?* D9 {/ D, B( w- f( J5 p
0 H5 D {0 G6 L1 o' }1 a
/ ]/ f F9 D5 f8 U) Q, T 4 a5 h0 `# A6 o1 w0 J, x u
5 u) f: e8 \- p8 F6 i/ V4 X- q
y- ?1 C$ \* ?# z0 F: l0 l) b* M
, x0 t5 U$ B8 Z" L0 [
3 O {' G) z' Q2 @ c V* T' A9 B' ^/ L; Z f# U7 ~$ h
1 w. B: h: ^1 [* x/ Y( C2 J5 f 自杀不是一个决定；
1 Q# a* h8 O# @. y
( W& ^4 c% s( p2 U) W它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。6 W9 E" @8 a F! x. C2 I! {
1 v8 Y0 }4 ?* A " D$ I4 ^* m2 B8 k F. d( n
7 S c- L3 k4 a ?& o
7 R w, l# o0 m8 o( A/ l3 L! K
4 W# z% ~$ ?1 C$ f0 j6 Z* g
/ d2 J5 Z* ?+ \+ V% H
( ^% V6 K$ z& [6 K4 K7 N
9 d5 B# f3 j: X( g" |* [; G; K. X% @
& l5 O( ?! y0 ]: o" K; A( X7 P3 v- L! s( K2 h- ^' M( K! R
3 s4 r$ \, y* }% I/ V8 k
8 }# S; M! B) f1 |( l
. Z' c+ I2 {% I. E 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；
6 `5 i: `* r, a* g# D9 M' o8 C3 o% F% `* o
你了解吗？
0 [# x- S5 M! b7 l {% U) l2 L5 |( ^! [( B9 k$ u
: k. I3 Z; M( B; i. z0 l4 I4 B. k/ c) b9 {0 Z% f
5 i8 S2 [: F( w9 c! W* Y+ B/ p! o5 O& v5 u* t; w$ B. J
; x, }2 G) j: f* \" s1 @
" z3 Q+ o- O! y$ N) N( w& W: [ 这句话表示你可能并不想死，
0 W3 M* d; D/ G$ Q" \- Q N: }: F
/ e+ l8 l( d0 M6 b只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。5 W0 `7 j; G$ X6 i/ L
# N, {$ o: y* q6 k M. k& F( _- T这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」， z" p$ w3 c+ C' ^9 V0 r
% f) _& R! A$ O7 A" q1 }: y或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。& `* T, m0 _' {8 V% R P
0 {+ ^1 F0 _: u# D5 P! j$ ^ - D J6 o, H3 t' E( T
8 E* m( X( M' B! l0 [
" A6 g2 H! N1 Q
6 f. [6 B( u; j1 N) ?1 [/ t& H $ k1 V4 l( s) ~# i
5 L& y; h+ y5 J
当痛苦超过自己所能承受的程度，7 }2 D! H! t0 S/ v) `: H* X/ [+ N
$ g7 L$ Z: K" E% s& `- ~7 u
自杀的念头便油然而生，
' S/ F. d( w! g C! G
9 }. _" L7 B$ K- x5 N1 n7 t自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），
2 G5 }0 @- L9 H! J$ x& Q/ Y# T6 y
它也不表示你很没用或是一位失败者，" p6 a5 ^8 N) D; e" w; I
6 V( ^7 Z: }# a1 d) B+ ~. w
% g/ s3 E) O+ w2 c
& o; C- P2 O s1 F8 G4 h5 D' O
7 {# K# t/ z7 @, r/ w p [& F2 L6 O' G& T& Y% I7 o6 p! Z4 f
D$ ]+ \8 d! W0 S* _9 P4 t
) s. P1 s, x8 d& }6 F2 c9 Z
" w( q7 ?) t9 V! H$ g( y9 h& C4 c! G* o3 }
自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」7 X1 A( u8 K. z
; Z6 | W( L# |: S6 P2 M
这两股力量不平衡所导致的结果，1 g- x; q6 M$ P E7 _; y! ^ R
9 U G) F0 T- G+ x3 v K
所以你不是要找到方法降低痛苦，3 t, o9 i: B+ t6 m* F9 c6 D
/ i9 V0 k0 F2 ?( M( Z就是要提高处理痛苦的能力，7 R1 o2 q' f( ?( d% I
: w/ W& V+ w5 y( v2 A
* O/ _( R& r/ H/ x7 m
! g; y$ w% E7 @ G4 ~ 6 r( v0 n5 O6 ]
4 m; F+ p/ h5 N- _5 y' o6 } " r8 `# j0 `9 M) {- y1 X5 \
0 D* u4 n6 l5 @/ Z
. u, r3 z, Q" |( g3 k. b- l5 G+ S) a/ d8 K+ e. f. S
4 \: d( d, r2 ~( ~# ?* L: G- W$ G
# L. f! {7 ?+ x" }8 k' B; E+ X这两种方法都可以，而且很多人都办到了: O4 c5 m- Q; b7 ~4 f4 t& A. C! N
$ r4 O! A* ]- ^他们所承受的痛苦和你往往不相上下。2 l1 ~ D# M- t" K( Z6 B( n" w
1 I; } }/ L u0 @
4 @% G' ]8 p* P7 h
' v# I( N8 p1 b$ G
- L5 ]' O8 T# a- w
7 b4 d6 C/ l3 ~, k8 a
" s7 w- K" M6 E/ L( f4 D5 Q: T7 b" g3 ~) Y* N- Y% Y& c
首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，
; U2 Q8 h3 ? L. N, t3 r! ]; m* x* z: C( V/ p
就像是走出自己的房间，
: l' K r0 k- ]8 d4 s9 C$ _3 x/ w, X5 R" d9 }6 e
并看到眼前有一张你自己的照片，/ Z- f% {; u, S
+ `( k' X2 m/ H+ Y+ N然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，, X1 {% h$ c+ G. y- b0 q$ M1 p3 b
3 u& f; R7 l$ w6 Z* V4 P$ e+ {. W / _# `% T" n( U8 J$ {% g( z
, M! T. f% ^ f1 Z- k: P
1 k( {. A3 T: x2 L. h% M9 g. A% V' U- U9 Z% C) Z
0 }- W. m3 j6 A* u9 s/ j3 M* r1 `0 _) `) v+ A7 ]
告诉自己：$ N1 c& M; e# ]" u% E1 z% K6 A# x
3 v) A+ s1 r! o9 i& ]
「我还要再等二十四小时！」
! O& G7 ^( z: n4 x! ~
8 S& ]% f3 `) K4 q或「再等一个星期吧！」, x, r9 n; D, e* N; g% A' I/ x% e
/ X* C- o& N, F1 m% Z8 y! l
感觉、想法和实际行动不一样，
" _( Q9 m- N J$ @1 l% \5 G9 c
& M- p( d/ U) b# z* e5 m$ y3 n : K2 Q6 F* n# p
, X+ \; P7 [! u* T8 j
8 c, ]$ Q6 |6 _. b$ p; ]
7 J/ U& q8 u0 ~% i! ~, m& n! x
- P$ J' n! @( m7 P/ { v2 P
" ]0 [% o( M: q- I; \
谁规定你只要想自杀就必须马上做？9 b; X1 f6 x8 R# @2 i( n( r2 k
4 { g# S/ \8 D- u你可以把思想和行动的距离拉开，
9 h7 ]6 V6 g9 a3 i% q p) J; B+ t8 S C- L7 a
如果你曾拒绝接受别人的建议，
3 c7 p7 [4 A6 @5 X9 |
+ y( a$ a1 s% h) c, m那你同样可以把自杀的念头向外推开，
; z! q2 d6 G5 z4 N/ Y
/ n% V" n. Z9 E0 L即使只是多个二十四小时或一星期，# P% o$ a U# g) e" G3 K4 B9 z4 r
8 y B9 M% l% Z) z9 U7 N8 G* l
是不是？5 ?, O8 ?2 H# g7 c8 O
3 N9 ~5 f" ^- f& p
6 P! |3 a) l' _- F2 z3 v$ f7 P# |
/ o# z4 R- S K' c这篇文章读到这裡，
( d9 d+ x% S' f! v* r5 O
: R4 |' U. l0 F0 ~你已经花了十分钟，
& j2 @1 v8 N, d/ R
$ j" d5 [: ^' J# U; P你可以再读五分钟，就这样继续下去；; u% T3 F' c2 I7 j: Z* d7 M: u
! e/ b3 @& }/ x$ X% \
在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，* Y' F8 a' C9 {
6 g# t( @3 p& N2 c1 P" l希望对你也是。
0 N! }; O" ?! c5 L B7 _* w
4 W5 b/ a, l" { U' l' O : L9 y) Z! D. n! q3 O& A# k/ M
& ~+ h0 f- A P& ^
, I+ {$ s5 p* C1 O- x
8 V& X2 e" j' T' _( @
6 i7 b# Y! t$ G: N$ S1 N% H3 S/ C
人们通常想借着死亡得到解脱感，
5 c) W) @- y5 b! v. }- [$ t9 A! Z$ X+ V5 C( G% J
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，
. w5 h& I2 Y2 L- D# i: r" _# a, `# N# {% q
如果你死了，
+ f, }, G5 j8 a8 `; X# b
& p$ }/ W# Y. Y6 H! _- W就什么都感觉不到了。
* z; W7 z9 l% N8 X8 s M; \: S
8 u& N% T3 J H; F& W ]
- n; T/ P$ c" q* }' e1 u0 }
没错，. h% y0 O/ j+ a% O; U/ u
5 O) g" i t( { O! o
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，. R7 S. k) k5 R- L, J- j( B
$ [8 u' G' M8 `# ]+ V( \4 ~他们其实不瞭解，也很害怕，: G& D8 [0 x/ L `( _* p
0 t0 o6 ~& `; G' I; Q7 |- ]因为他们不是心理医师，, r) ^$ H! f, k
2 r5 P6 M |0 S- B0 g. {他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，% t3 y8 M5 u4 F; Q. p
2 |% b4 }9 |4 E/ n& f
只是因为他们不知道该怎麽和你谈，
! [4 O K% G+ N) T! h: B* R' a; H! f( z
" h' |+ x* }/ @$ V! Y2 |
5 d4 c: z: `$ e/ ] ! H2 K/ @; r" W/ T# ^4 r
4 n4 w. }- u, d) Z. S$ g' l3 q; q" m他们怎麽会知道，# u6 \) p; Z( B' j" a$ M+ m/ `
1 x b4 \9 c* v4 m( T
对不对？- O2 p+ q% H+ j" T7 E3 v3 C$ G1 I/ L4 H
$ q- V1 b; f$ l) L他们怎麽可能瞭解你的痛苦？
* W @7 x. w. i8 Q' Z
# H6 V7 ]0 e! S
( y* H8 z8 X( b, r2 M( N7 A3 v. g" ^/ f. e7 T2 u
3 U' W& B+ N3 N& R" K
/ N3 E6 N+ O: z: G0 i
' F9 f, K" G) `' \
- l7 d8 R+ K% k0 @& m- J$ F
& r z4 C2 W3 Q8 K$ A
9 S4 l3 `) E0 f4 y" K$ \; ]. g
然而，在你最难受的这段期间，6 S. q# X$ Z# a) A9 i4 a
+ O$ g/ ~8 `3 m2 L# p2 k
总有那么一些人可以陪着你，
& H5 g' y/ m; p6 e! G. c' {) W' Z+ [/ D6 L
他们不会批评你或与你争论，/ K& P; m) Y5 h( o& l' s# f
6 y9 }% Q$ c8 u" Y
他们也不会要你去医院，% `# Q$ J1 j4 L( R: Y
% l1 S$ I) a# K' s+ a" V$ O
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；# L( E0 u. x. k1 k6 s
( Q/ Q# O% ^4 C# `& K ' V3 r0 ?' @2 Y' |, o) o6 {* ?0 S
0 _. ]0 p0 |! z, _1 b
0 ^4 O4 R6 B+ |8 d4 M! k0 x
* J6 O$ R# Y( K: d: n- J( z3 b
他们只想关心你，仔细听你说， Q! ~3 Y: w! w% {4 k# _5 U
( \9 l0 d1 `$ `+ q
想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。: B3 l- P( D# a3 l$ I3 l
' T0 e0 Z% e: J9 w
; V% b3 Y. t5 R) k+ S+ u4 N0 G+ y5 {) [* k3 n/ N# V: E8 q" f
你可以用24小时或是一个星期的时间，3 }- Y/ L% H$ w; ?. @5 m
) s; ~$ V- X" @: e4 j6 `) T
告诉某人你的感觉和想法，
! s% I$ K; \; q5 V8 e$ J+ N5 D3 V: E! E2 `- h$ u- m) E
向人求助没什么好丢脸的，9 o. B' W( t5 ?- o. r F
7 @6 r0 M- e |2 x0 R: b0 g
) j \ A# u) ^7 e: f1 O% Z- [# n# E% E* d
8 U5 X3 ?! Z. q1 b
8 g& L) w7 Y$ L8 K- r8 V
/ A- x, ~1 O( X
0 j2 |% a& @# z千万不要试着一个人硬撑过这些难关；, ^2 M7 h* i: t7 L& X; T4 {
# A# R) V& N+ d6 R& O5 s+ A7 f
记住，- l8 | W' p. K5 \# m
3 ?3 g; B$ O, _" ^ a
你的保护伞只是暂时隐藏在身后，0 z- }. q! u/ C. S. ?
. f* }: v3 A" w
8 n; n. W% [ q5 I; c, [) L" r5 Z$ Z( Z5 K$ N
& j7 C9 s' ?9 }: v& X/ j
1 T ^% C4 e3 Y" j
和别人借用一下就好了，) E8 i0 L- L/ P! i" Z
- Z8 i. ] m7 \$ S5 t6 v
找人谈一谈，可以纾解压力( P5 W1 O L2 n. g# A
! a+ i! Y9 B3 c' I' b$ i
，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
3 Q& j$ o1 O1 ^' V1 r' U
; r. h9 r, V4 d3 g可以让你再次找到9 ^! {" W8 b1 V: S. l
) K! p# g4 e7 E3 }9 a5 S# [「痛苦与解决痛苦能力」
6 p9 N; h3 z! F' ~/ l) m; @; N
& C" l) _, ?; Z$ V1 a# d: j2 O5 z, ]; u之间的平衡点。
3 v8 ~5 C7 }* ?1 o$ `& c, C% U7 B4 F" r5 Q6 u5 G# _
! V' b+ J; B" N! T8 _; j
7 w! _4 J, A0 m
7 b0 U. i: C$ M" B0 r5 N1 [. @0 g
' f7 G4 [! v6 ]+ z) W 嗯，几分钟过去了，1 l9 C; b; W3 m' h s: `' C
! U: X' K1 s3 N' H
你仍然跟我在一起，, m1 Y. {. Q7 c( M4 K
& d) E# T( A* D$ F; }" z5 ~我真的很高兴，7 ]1 Y6 Q! ?) k- w. V
, _4 n7 { |+ s [9 O
你应该给自己一份礼物奖励一下，# B! d6 @8 i6 g' L6 a! t3 x6 P! e
. n- [0 ]" R) R1 `' L5 }
乾脆就给你自己一把保护伞，如何？1 x8 S! f( J3 N1 Q& m
1 y2 H x. q0 Z1 G1 K. k1 B& R0 v
9 g ?- B' z( d. I% l% y. v0 T6 p
5 D; H, K& ]( F/ S; y 3 o$ t. f# z5 f, b
7 J. W" q! `) F0 c 9 u5 N, g; W* l5 U
3 F) w0 M6 Y8 L0 O1 z
记得我前面说过，8 @9 F' a( S" ^* m* o3 p& W7 q
0 P, ]0 h4 k# H你所需要的是找到更多的保护伞，7 c/ ^$ H- v) M! A. m# T1 A
" K! V% _) R8 _( N( z2 T( @1 N直到它的力量大过你的痛苦。
# m9 C1 ~) T+ m: ]5 U
5 H' B' i$ j' f+ T1 P 6 ]0 a4 w2 K- }* `2 Q
& B C( ?( B7 m* f. M& v: @ % Z; y7 E) x0 c, r; U: c" b
( h! X; Z% ]3 Y5 A# ]
4 p7 R1 B* |" L! P
3 W* T' c f; q8 Q+ Y7 D$ ` v7 Q0 |" f2 i: ?5 Q6 _5 _9 q
, L9 w* D. F, a: O4 u% V: r 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点# E4 E5 z. T# h% @: P% l
0 L; {/ \# }' B（这就是一把保护伞），
! Y' O3 b2 h) Q
- G5 v) g6 c2 t U' A' r, M) u但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
( J& q7 {# Y9 ~' O( P' Z7 W/ k: |1 f Q+ [% E J4 Y
5 K3 U) d1 y( ?. W. {
* B2 y! \( i; B. C ; K" x! A9 i3 n/ _0 g- Y, s
4 `* L+ b2 p. @
0 l. G1 {2 d8 T* p3 {4 j K
$ k6 P, ? w8 |3 B0 F3 J9 z0 x
1 [6 E0 M+ } ?: w
( m8 |3 d7 o5 p9 }/ U% g+ q5 k
/ }1 |1 @" v1 U4 ^
5 B! W+ U3 ]' v8 _如果你找到一个愿意聆听你说话的人，# u) q& i, v6 L) v0 f& c
% F; I1 n" w+ P2 g& _5 K' H# m( _. I
把你的感觉告诉他，/ G) F9 Y6 w9 R$ z% E/ C
* z3 i. u6 j' U h& v- G让他知道你为什麽会感到毫无希望，' l O# V4 f( }; ?
( K9 z- X: e5 }! ~1 z( R
你就可以为自己增加一把防护伞；
0 n' ~0 q/ W: F$ n) z/ a7 s' v0 [+ W! E9 `
! c% |* }6 H- U0 z' s
8 X9 ?$ K4 }$ j: a
" |/ p- w% V! X9 y. v4 G. \# B8 u" v$ E" C2 b! z
很幸运地，你所找到的那个人，4 Y. T% s* f( Z$ a* ?! b+ D
6 S9 K3 u4 J! L: ^不会是最后一位，
% g4 A' V1 B# q6 @: g5 z
" k/ ~" q7 r5 S4 X$ U有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
! N9 o+ ^5 a$ L* C+ M
]0 M3 r( c5 t/ Z现在从你周遭找出这样的人吧，9 F q* q6 M4 j4 P3 X" o: X
1 u! ?" U3 ]& S+ T3 S你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
) C6 \& D9 `& w$ T9 eywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
4 V8 s4 W# T- [7 l5 s3 A3 d9 I2 d% `# f" u0 x
- @/ E) W1 r4 f, H5 F0 Y- x i
戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”+ O C; T* l) W u7 n5 M
8 _% g3 M4 ^, c+ H* q2 K: V
是论坛所有人员的功劳。 |
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