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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
4 W8 E( k6 W/ H6 C1 N$ o! _
& y* V+ ]: B# Y: A( l! q如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，, {& _0 ]% }; I1 v" |2 O J
阅读一下这篇文章；
1 X& J3 i' } Q. a9 {: r* `( Q8 L3 t* i& a3 Z! J. L
我并不想逗你开心，
v% V3 f3 O* }4 O1 R也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，# U7 Y# `5 r1 T% u* I+ {. L1 A5 d
) }8 y0 C. l) J2 ~/ _
我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。
, w" u- t) a* S# F$ z7 O6 U( w! O( {! ]
我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
+ P# j" G# ^+ _2 b- ~3 a$ l$ v更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。6 m$ J; [1 d% h2 o5 n: {% p
但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，
9 ~4 }; g7 v# i8 O \& E2 ~; N, _4 {9 s& c/ E9 Z/ }+ _
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，8 `) j& ^& ?' Z5 c9 |+ j
想要结束自己的生命，$ ~+ \ ~# r" q7 I
我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，3 y( |; { F; t: I' t5 D7 @
听听你心底的话；
5 f1 j- D5 [* P, X4 E$ v5 H
( U+ U; y, o2 u$ o+ A然而，这是不可能的，
6 L4 X4 v; x7 k: `3 V所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。
$ h# r: g6 h( f$ V
7 _" G% S& j- F我的最要好的两位朋友都自杀了，
3 W5 T) _# s% H; T: _+ v9 s# T我知道有其他人也想这麽做，0 F, |! ?% _) F* A
甚至我自己都曾两度动念轻生，/ J- b8 l* ?) O% A1 x- f* h- U- N
所以我了解你现在的感受，+ W6 a8 ?) \8 U
$ |1 R& s: ]- s* u我知道你可能不想读什麽长篇大论、! N" ^9 |' |# R& a
像是一本书之类的，因此我会尽量简短，
1 M4 X0 h$ r) I. e! @只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，" Y4 k* H6 A5 v2 m
有些简单的话想与你说。
& M+ O* K( l1 r p- j6 n' v5 S6 x' e: `5 E
不过有几件事我是不想做的，! N, N5 Y5 {7 s) x
我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友$ }+ w3 g% m2 Z- |1 m$ Q: N
难以承受的痛苦和悲伤；
! D4 q% z4 m+ \, [ j% S( e. ?1 P% P7 C3 u% ^8 h. O/ _- d
我也不会说，
8 c6 N) X9 @/ t5 k& P其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
7 o/ j& ]( `$ T! B1 h- y8 V因为我不认识你……。1 p# v6 q4 k# ~3 \ ]
/ m. N6 B% U/ h2 x5 Y2 ^- {其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，9 s/ C+ C8 ?, M' }( N
; Q) Q7 o c* W
也许你并不想被人冠上那种印象，% u+ [3 B& t3 s; k9 }4 m {; z
; [! U% K; e6 o5 B. I
但我并不想这麽做；
( K+ @% H: L% I+ H7 n+ D; D7 c* Y" ]3 `; [5 W) |
拜託，当痛苦强烈到这种地步，8 o' v- k! R w: I
- s. B4 C3 U% |# J1 O9 \5 D7 b" E
谁还在乎别人怎麽说？. C- O" D7 e2 t, L8 h
# F3 `9 l+ v2 m7 D; p0 d # u# `, T' f# ^: Y' U" `3 O5 f
* [0 X) a8 A" c ; h3 a# f6 _* X# X, g3 q) v
7 K* W( N' g) E; [/ I
也有人会告诉你，生命在转变，
4 e* E# f2 p) P& |& f- ~& @3 q; O* T+ p" y
而那正是我们的力量所促成的，
- p/ Y; n- A& Y; D/ O2 D# T ]/ Y! m/ X" \3 V$ E
他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
0 @. C" D3 ?0 W/ T- b
; I' A/ t9 j" D! Y. K" G8 ~+ e0 m痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，3 l3 ]* ~7 u% C% n4 B
+ A. ~7 B g" p5 D* @
/ {9 E; {9 a4 X5 ~3 l6 u
: k2 m: i! J9 K! G" q$ p3 z
. ^9 a& P, F) a/ s& V2 `3 v8 ]7 h9 H
_$ t2 i! ] e! n8 L# D( M
% f; W, z' [3 |! F; ?
$ o8 |# O2 V% D% ?" w
8 m9 k L$ E5 h3 {8 p9 e. ^但我也不想这么做，5 r) d! Z* x1 u0 {/ ~2 |
' ]3 ~5 Z" w0 s4 h% v因为你现在一定不想读到那些东西，- p% a5 x: Y9 J! p. G
0 }" k( @2 I* ~8 ?' o" q# R; }
以上这些事，我一件都不想做，
9 p% e$ l! u3 H& U$ B. F2 ], V: D |0 W; n2 Z) v$ m( T
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
1 i' K! G h ?5 i# |' E5 h
$ Q2 i& O/ N1 d5 b9 d9 k. Z
1 m' h# K1 f2 H7 c' g1 P
3 E$ K# A" ]! ^# x7 Y2 }" m- O + N/ `9 Q, s4 S: d2 k' o/ L. [" x$ d
) }$ [( t, Z% C' }! W" S1 B7 q3 m
' L7 j! J- V' G1 c, u
8 E% R5 l7 J9 U! ]& x$ u) O" R
; b* z8 g; e" C9 K+ }
/ H& t5 {: h0 p6 z! E# e2 l 2 d9 H" S' q+ Y; G' M0 i
& O0 A$ \: I2 ?5 f 但是感谢老天，你还在读这篇文章，9 F) l' A. m1 d' ^
8 @9 T) A, o7 n) h这真的非常好， H" [# J. p$ g) v) ?3 m
9 `' X# i1 I- P
& b# N- R/ Y( r$ G8 M3 n! d1 a' Y* j
; r: ^& M# L& I- C) ^$ i/ q
- _6 ~8 M% E1 B0 u e, p, t& J4 x # @& c {1 Z9 X. |: y
& f3 C( q ^; V# f ( _- Q. n! Q1 r9 U
( M' n. K) C( h4 `
4 Z2 l. n% r3 V' Y) C: l
+ s7 T0 C3 f9 s: Z7 j0 V& A请继续留下来读完剩馀的部份， Z& _7 y- @* u2 @) Q& C( ^* F1 `
4 g4 Q# c, q: F
这表示在你的内心深处还有一些不确定，
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' P1 h/ a( c0 c2 E& c* D4 I y并不想就此结束你的生命，$ N$ E; S$ ^+ ]3 z4 z# s' Q
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# c8 } \- F, M: [: ]9 i. m' q7 N! {( v" v' I8 m# a2 L: T$ M+ V" }& L
事实上，因为你现在还活着，' n+ H' \$ i& X
7 W4 K8 s. o( [% C8 L
这就表示你不太确定自己要不要死，! C3 K, ~- D) D8 S5 M
. ]4 u; [( t# ?4 K
8 d2 W4 Q* F# S# u+ |- }
+ Y, j$ p( w% l2 ^1 X; g
; N% C6 v) r& J5 |
0 f) q$ E% D- G0 \1 v
0 ~/ K* Q: P. m' B1 a2 D9 e2 X0 d7 _: d
/ T- X! a* @! X) S9 g& F. u' w8 h6 S5 w( \) V4 v
这也表示，即使你有想死的念头，" _- F- ?& o- z3 [; M0 @
) y+ Q+ M7 E! o( {2 z但你内心深处却有想要活下去的意念，* R* T5 }7 n2 k
: L, F. U# P# a4 W8 k! t) B9 u0 z0 P
$ |3 ^- w' F- t! u# D: m; ^/ n; _
4 t$ T9 Y4 |' ?+ t' T
' D0 g' x+ p- I- O# V, n 0 {& ` S( T, F0 U9 w2 V
$ R1 o w N3 s( E1 U
6 N# E; O2 [; r( n5 |4 ?
7 g+ ?: P, |8 X4 f: \% T你心里的确有听到一点想活下去的声音；. I0 Q, ^: W h% R6 S6 F; d5 @
5 L n. Q) t7 [7 h/ h那么，我们就一起让那个想要活下去的声音2 s5 ~/ j2 A9 a( q1 o! g+ n
* k# ~3 t$ t+ @6 @4 q( H
再大声一点吧，& w* j( u4 A2 _% Z
1 ~3 _6 P$ j; y* W6 L; O让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，& M" s5 I0 A2 ?: _" H2 a5 q
9 {$ [* q1 {/ ?' M0 y再继续坚持几分钟。
# V( s" }5 D4 N, u# p+ [9 z F
+ G7 A) D6 y1 A/ X
' t6 d3 y' ^1 |. ]- P- h/ Q2 p4 @' M1 [
4 L! {1 \5 J/ L7 G. O: E! ~
3 X4 `$ ~' }# G5 g# R
" M' k9 x' A% j/ G, ~
8 a# C8 o# r+ |' a5 `6 r1 [. [
' p; }" J$ k3 z" t$ b3 t
2 U# [9 i& z! O# f: X ! r5 q3 M! z. n$ q1 |3 _2 e. e5 b
4 V7 t9 e) z5 C 自杀不是一个决定；
; l% {! j/ p; Q9 e# A3 A3 I
5 `9 S" b3 l( t- D: L) O它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
J7 u( q) t* h2 o( S Q( G; }0 o
3 m! y" {3 B# o- C
- M5 f0 B p: o( M7 l) l
5 C* e7 L* c6 Z( C* G2 b8 T) | & x" C7 |, F. N/ j7 [
0 y' t' D2 D y- B
' r' F; r( t3 x& `6 a4 u3 A
& s: m5 H) b+ f( w; q) H 4 Y7 E" B, j r* b. T' h) t
7 i/ z' b# j" f# k* s
, [8 l! ^& g1 d5 K! i# Y3 J
0 C6 O) Z! g' @! t6 i' T; F% I( I! u, n 1 y. ]! `" e( C M$ p8 E/ Z
4 L8 m5 J" ^( \" r8 Z# d/ ?8 {
% Q6 G/ ]' {/ V% w% X; B' X 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；! P) i3 c' |4 Q N% t6 t
7 H+ o6 V8 t! l s7 w
你了解吗？
7 J8 f4 m1 D$ v6 {0 n' ~% D8 r0 x* p! V8 G" Z* ~! ^& D5 c" ?
+ U, @& B" e0 A2 Z
) S- V- A0 [! P : h O" w- a. j' z0 ?- m; {
* r4 P& T8 i5 \
' v( n* M& K3 d5 {& T( m
3 V# ~4 @! I3 ^* w
这句话表示你可能并不想死，
. e9 D7 }: ~4 p2 U" O' C$ f4 ^" { g% y* x
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。+ F) v" y% z G6 b' j F4 _
}5 I' _6 [1 d5 @
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，$ n) n" q& [; e; o, n- v$ f D
% r! w/ A# M p) R
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。3 T+ R' J2 N9 m; S/ _# S' k! S
2 V0 X" z% u% |8 l/ y! u9 M4 R
5 P+ x9 q p' i7 G5 x( f7 P$ C2 Q- N, s1 `* E: L' V' X% ?2 j
9 R& v& V x0 \" R Y2 v- n
) s% c5 t2 W( k8 e
5 A/ M7 x# q) F: b4 [
; m: W: e; ~5 H& o, @, Z$ Y 当痛苦超过自己所能承受的程度，
& {$ f" z- Q4 V. y( P
' r4 h' a" `! B+ {! B& P5 ^+ W0 D2 \自杀的念头便油然而生，' J& x. D- h$ @3 U2 _! ?7 M+ _2 N" R/ s
3 w( M h2 r; K4 t# y自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），$ |. e# k# _' z1 `% B; ]$ n" }
3 A0 V1 c0 W5 G, i, e6 h
它也不表示你很没用或是一位失败者，, t, ?4 i* M* `' J3 ]( w
! p" t$ N8 Z/ G3 }0 K; Y
1 b( `% i2 { {; n2 i3 M6 K6 K* a% T; ]% u
- Y# d5 h z$ C; o' m
" l* u( _9 R0 d3 z. r( w3 n
8 N! a1 B, B, c! l" O7 d5 E
* t* ~% p( g* T9 e8 V
. `. E; p# w& d- d( J; o' q0 ?( Z3 [% g N% Q
自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
2 P9 ~! N2 X2 Q+ ^( Z1 ~5 G$ z3 }
2 t+ P: R2 j5 {: T8 c( @这两股力量不平衡所导致的结果，% r) |4 b! Z) U7 p! n
1 U$ G9 j* X6 G/ t/ O* {; L$ H
所以你不是要找到方法降低痛苦，
: g) s1 q: n7 T
/ B/ |1 C" K' S$ w( @就是要提高处理痛苦的能力，- C. O2 K- A4 d6 g$ I; t+ d
4 b# u0 @1 K; `) p
- j8 a5 M' p7 j1 ^% x3 B4 P+ z: B/ _- ]7 Y. f+ t" ?/ J
8 T& }; t0 o% z4 n4 K
- E, J) |( k. S% i- e; @7 ` i" A
3 v# J1 ?; ]# c5 I% k7 U. ^6 s' Z/ Y5 v- Q' z" V
1 N) y, o4 o7 q6 E7 A$ [9 V- D
, q# P! S5 a$ `; J
" v% W3 K+ X- a$ n) q! \7 y+ r% b8 f6 n# g3 u' G
这两种方法都可以，而且很多人都办到了
2 e4 k) _- R% J: a! w* F) B3 O5 D
) n% ~$ g5 b9 s/ N( Y- k/ H他们所承受的痛苦和你往往不相上下。# G& i7 D) L" H$ u; Q. ~0 s
& u0 S7 `. w; O" _- x+ \/ u3 K
n# S3 s. m9 u' w% G4 ~. V4 G0 D" a$ P; e0 Z5 M3 A& i% N% H
9 S* k4 Z% a$ ~3 \8 v% e" \8 p: `) J& h
0 S% U0 v1 t! s6 e5 `% n: e2 F
}. S$ S3 f$ `$ b6 e7 i0 t/ T5 U8 q* E6 T3 C2 V- g
首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，( r& P' }5 y* E" j" Q) T
' g( ~. V, g% n
就像是走出自己的房间，- [) R8 U* w- m
* j8 Z2 _' f0 `- f7 g7 e
并看到眼前有一张你自己的照片，7 ]3 p$ e S, ?
# F) ` a3 D1 X6 t
然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，
, a5 z( D% R+ G) p: v; L: ~# P& K' h
: c0 b4 j& V' `6 j6 v' E2 b, l. M2 V
0 E4 e6 b8 ?+ a; C9 q- z $ d3 ?6 x; H/ o2 y: x
& D* `0 l& l F, c# T
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告诉自己：
5 P& m# w- w5 s3 W1 F# q/ a- {- l7 C, C8 X0 ]5 e
「我还要再等二十四小时！」, y' |1 }) |: y( i
; n$ L' }& L8 D G0 y) g8 o. v
或「再等一个星期吧！」
@3 [4 e- A( }" L5 ^
) l5 \" c) O9 y( n9 v! D感觉、想法和实际行动不一样，8 p) u- G# u+ _+ \& O1 Q# F5 ]
/ [0 Z0 Z! W/ H+ R" R$ H2 X' @8 y
( W. T o( i5 G; [' [
/ [. t. @0 ~0 b8 d. E& U3 q& j
' P S1 c1 \ y3 f
/ q& ^4 _* o m9 b) Q
. Q3 |# t5 F! F; v, a W5 E- S) ~( b8 w9 t9 S: z4 q2 t3 ]8 k
谁规定你只要想自杀就必须马上做？
7 x7 s" g! L: D, A+ M/ `2 C( L% b9 J
8 j' c2 g' m4 u' Q, T, m你可以把思想和行动的距离拉开，9 i/ M$ M9 ~, H8 `: G: u
4 C$ e. \% ]2 }$ C如果你曾拒绝接受别人的建议，
8 P! f$ J) k r! s5 h) |" D' @! m# y& c! b: V1 y
那你同样可以把自杀的念头向外推开，
6 x6 ~* L; a& I" U& C2 s p' k) ?) f9 K4 u
即使只是多个二十四小时或一星期，
2 p D5 K% r2 X! p2 K# z$ v/ P
7 l' |0 i8 Z( p$ ]2 P是不是？* {% c* R$ v8 @/ L# r) d
, q/ |6 I' {$ ^! B: C4 k9 T
, L! A6 W4 v8 c2 u; _
) n% \/ A- R/ J$ K/ K W. H这篇文章读到这裡，
! {9 o; A# x6 e3 j
, L3 i* Y D; n* y你已经花了十分钟，
! k2 w" A$ ]( S2 I$ W
) _4 Y) Z3 @. d/ R# a0 w( d你可以再读五分钟，就这样继续下去；
8 }# H6 D$ X/ h
' b/ c' q; G, {" o- O% u- d在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，
# M% p! R: X Y0 C' P0 q+ p
7 P! I1 P0 v9 t: A希望对你也是。
, p& c2 P7 {, H4 b6 l1 D# L; g% C+ h- D" G `) l3 P3 F, L# c: f
& m: O0 b& v* ?2 C
. }6 {8 }" @( a3 B# P# ^2 T
: [$ |: L* s' i: L4 u+ a3 x- b
1 V+ T) D, i* n - v c7 F9 l- R
' @. K+ G* e0 B+ W9 X! X
人们通常想借着死亡得到解脱感，
2 w$ |- F& H! G! Y6 j, F* J4 X/ X' b9 D; i5 v5 G+ y* n
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，
" U0 ]2 V2 O& y2 g. u, p" L$ y" R0 ]: p/ [2 W
如果你死了，( H! S! n& c2 T3 Z5 I
8 Q! ]2 }& s( _/ |" S7 }& `
就什么都感觉不到了。
3 l: h7 u( E9 O* x3 z3 F2 `, Y
( f/ r ]5 s* B* V/ J0 |
7 o3 t! c. F9 @7 m( o1 b7 N" N0 x, l+ B5 k$ }) J
没错，
$ }$ ]( _- ~3 n) H
% C. p* r+ h5 i许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，
. m q) ]# A8 ]0 e3 q& c3 O' Y% x, l& l: e- h: S& q( w6 J! W; `
他们其实不瞭解，也很害怕，! A) b! R9 [$ A" B: K8 \7 k
: j. t5 `8 \! v6 E因为他们不是心理医师，
& L5 \4 n! m; b* L# O
% C7 o0 H5 A& D% P& X! A' @% O! k他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
4 m+ u6 w) g. b( N: E. @/ _3 W0 y+ V- P
只是因为他们不知道该怎麽和你谈，5 A& Z; |/ O- E4 X1 ?. A' ?' F
/ f: n5 @2 G- z# ^) J7 `
. s$ G+ l7 T# A% h, q: o
, _8 {$ J8 Z. z" T8 p% n : o8 Z3 y0 ]9 N) w
% v2 U3 V. P m8 ]他们怎麽会知道，( `4 A, I4 U8 _: l: S
1 \( b: i; A5 g( p6 Z9 |& P$ a对不对？+ R6 C. f- m. {. j) F
& V, t% @- ~, D他们怎麽可能瞭解你的痛苦？. V( o7 l9 g' D- E
7 g9 C0 N& U+ m0 Y! |8 H1 R# F% ?
6 s" k+ D( Z6 d! \$ a( z+ n
4 V! U6 v5 e2 q& l7 a. y
6 J& x: h6 E, b6 j6 s0 q
; p6 D) r4 l% x0 g6 K4 f) D ( s& R3 y, {8 [; y, ?
' O' f5 h3 }3 q: t5 o1 m7 g
5 T* n+ {- w h) ~
) S7 @0 Q f0 i1 J然而，在你最难受的这段期间，( s+ X" w0 x8 w' @
0 E# j0 s9 d$ M( E& b6 Z8 w
总有那么一些人可以陪着你，
, v/ @ W0 j/ [) ~
g7 i" B! Q; A( [) ^! i' z他们不会批评你或与你争论，* I1 Y# L9 ~: M. i. i
# [$ h. q4 M. q2 e L8 Y4 D, a/ x
他们也不会要你去医院，
1 B' x$ h4 ^2 d k r6 Q7 r5 B7 w! p0 g7 O
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
9 L1 j) ] i, D, L2 d: T! t- k% v. b
! v' O0 g; W) Z; ]6 @& w
8 s g ?: k4 B! G) S& P8 z
4 y/ {2 e3 y1 ^' W* v
3 ~- h4 D# q" o他们只想关心你，仔细听你说，
! V& y6 r$ g: \
3 X: v- \$ ~) _; {想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
1 e, |& R) \/ b8 t5 P
1 z- a" w \1 a
# O/ c: z) H* r" r7 Y9 Q4 U9 a; c# T" f) E
你可以用24小时或是一个星期的时间，
4 g! v8 `$ C5 w/ \( p8 l, J% y+ p9 X3 W0 K. ~. ~6 L0 l
告诉某人你的感觉和想法，
9 s/ W: B+ h# y5 o% @7 i+ u4 T& c8 \0 T% W1 ?3 x
向人求助没什么好丢脸的，4 `0 p/ E! x4 ~$ M6 g
7 ?% P$ Q- ~' Y% ]1 s
) o$ }, ?" `% j! A& P7 \( R2 @4 D9 s. E( Q, _ M2 J, j
# n& J. j3 E$ E6 R
0 V3 ?. h% c6 Q2 W
3 C1 F: u# c5 {9 a. w, \
# f; R+ B' H1 M, }$ q千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
* P# `0 W3 P C1 S6 W% M6 i9 a: z |) w
记住，
7 ^5 {% K& G* R6 J. G t! i# f( F' a
# V) I9 e7 i* g8 @" v7 o你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
" s: Q. E' Q! n; \ m% \8 x& @ M: \5 o$ z; k
' G* M5 z. C/ L; I; J+ ^
% D* `4 Q: B: T/ d 9 u8 K' q; M9 o; w( P, p3 S2 v
' ?' w0 ^, B I) N9 _3 q
和别人借用一下就好了，5 }* t9 F2 ]) A! F
- v' T( h3 v% _2 }# Q. c找人谈一谈，可以纾解压力1 J/ M, s9 B* W/ H4 f/ d
0 {& H8 p' U! n. C! {
，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，; E0 S/ K. t, b; r
2 P g! W% m' }: B6 G; l# @
可以让你再次找到
?9 [% N- t8 H: V4 D9 a
5 J% _: X8 ~5 Q; j6 ]1 a# C3 n5 [「痛苦与解决痛苦能力」8 A& B( F1 _# n+ K4 J# U: E5 \7 }' u
+ _9 B, Z4 q! c- m; A之间的平衡点。% q: w# p4 c4 M$ o: h% }
# {; S& m W- p: D; d9 W, `
, h' H4 |5 _* S+ l& {0 e
- X3 q: S2 Y2 f
8 h1 d% H5 B3 j/ ]/ t* p" I
P0 ]' u" G1 i9 D 嗯，几分钟过去了，, {/ n# X7 i2 ]" u
" N9 {! v- }: U/ f4 S
你仍然跟我在一起，0 z- Y9 a) @, [$ ^- Z
& k" d9 I( `: A7 i5 Z
我真的很高兴，- ]1 X8 c( R s' N4 i
" k5 |' l8 T4 e8 a7 E; W: O# R你应该给自己一份礼物奖励一下，
9 q* r7 l4 ]' ~8 U6 }( ^9 e3 w2 f5 l4 x" J. ?) q, p' \, L3 Z
乾脆就给你自己一把保护伞，如何？
1 X7 z: j& t' r/ ?
! `, a5 P' f& a9 _ x3 D ; Q0 d9 \! x; p
. T+ }# b! z5 N% b x
3 ]! `) E3 K" A" P7 [; X
" ^7 F% E7 f% p7 Y# b/ x
) Y R8 V! g. _) r x& y+ W( e" [1 E& j: B. X3 W
记得我前面说过，4 _2 `9 u. t* y4 w# m0 l; F
# ]% o6 A; q( G( r$ s. S! u1 r你所需要的是找到更多的保护伞，+ ?) |' b5 A D6 Y, G
$ w1 R6 j0 r, j$ n. [
直到它的力量大过你的痛苦。
5 Q" f5 v+ C) s) }' M' R! S B& m8 ^
8 A: N) @& p3 h- | ?, _2 B- l" _
/ z7 h: G0 t' @ R4 W! j& q ; J7 q, D: L) V- j5 i! q+ F1 m
, I5 i4 `3 G. h/ c2 V: X) G; D
3 B2 \5 M. y" E$ W- D, q( ?- R
+ c" Y0 o6 d9 a3 Y
# X+ u2 O. I) Q G6 J! W9 K* ?8 L7 k4 n1 q+ |1 K( Q
现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点% t2 ~' J O! A, @: e
7 b; g4 Y( ~9 N5 M3 I
（这就是一把保护伞），- m- M" w$ ^7 F) J* R. R
5 l6 R. Y7 h7 |8 e/ v
但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
: n& ]5 e7 N1 n5 o9 k7 J/ Q+ h/ p- d
: {8 q, y& F5 G+ X
) j. s' l/ B, W, `: @/ s8 [- N
; K8 c( [, D0 r6 b: d
$ }# m; y! o' l4 Q2 b0 F
t& }: y- U8 I5 h e6 ?% {+ {/ @' H! H( P' h, ]& E& a
( O6 K3 K' b! l6 R9 N4 X
1 y- y: h+ G! e _
$ A7 f' `* h0 s4 J1 C9 y/ F' [1 q; |
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
/ x7 U+ ?* K# n, @- p! z
$ P8 c$ x9 H. u( U: n& t0 S把你的感觉告诉他，
2 L! J# |: i4 v; r/ O# M0 y: \
; L) |$ o7 _' D# @让他知道你为什麽会感到毫无希望，, ^9 D- K$ R8 r% I1 q/ d
/ F5 H) _7 m4 ?, b. d4 L
你就可以为自己增加一把防护伞；
- V, H) }9 l/ _" [/ p b% Y
1 f) D. v1 D& o9 s* H U , J& ~( K1 N$ c/ Z1 o6 q* ~
1 Z# O. ^0 F; u
* v& ~2 z& z3 `
/ w. W# w0 r9 z4 R4 m" b0 o很幸运地，你所找到的那个人，
) T* X& Z" K9 Y6 d
2 P; `# n1 v: s8 a8 d, x不会是最后一位，
! s: I$ s* R9 P0 Y- Z; Z' \ W! h o) X& {
有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，& P8 c+ d* b o z. c
" W8 T0 P6 I2 z5 |
现在从你周遭找出这样的人吧，# G* I3 H) L& p
1 z m" {' r" a$ [你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德1 x) H1 [8 e3 ?# H! U. v- C% ]* p' P
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
& S. J1 \ s% b* ^
# {* g5 T) H2 V( v2 E/ ^( I1 S1 f% `' Z6 G7 |
戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”5 k: ~, J8 M+ c5 l1 ^2 [2 A
- i" y, `, @# C7 Z
是论坛所有人员的功劳。 |
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