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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 5 D; w% }' o5 |% a
' e' u" ~1 [) {
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，3 y& }3 B. A; ~: D. O! I# N( b0 y
阅读一下这篇文章；$ r" _3 a, ~% n
5 f1 j' g' v6 o. S- w
我并不想逗你开心，0 Y( e" ^" T" i H% b" ?' J
也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，) L+ C0 D7 q! d: |: b6 K
) g" e6 _+ W8 A我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。$ O+ \* k w* i' ?! g/ b! C; q
! t6 @# s& S# {2 @1 F
我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷， s! O2 H2 N* B% ~
更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。
3 z- ^2 U6 A+ u; }/ _& b, F( x但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，) M" P1 L3 ?% I+ L" G. A
/ X" u j3 e- p! Q6 I4 ]* @你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，: E t) E: r0 l+ o$ ]+ }
想要结束自己的生命，
+ y3 v; p% l# H! g; P我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，! G+ Z9 f: \: | {5 p
听听你心底的话；0 B' z* L- L( g q( w" F/ u
* \2 y. I5 a7 }" U# P然而，这是不可能的，
4 a) t5 Q7 U/ Y" i d! k所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。7 s6 i& m4 t9 |' p' v) p( C0 y
3 L3 l5 i: w$ J( o我的最要好的两位朋友都自杀了，/ X0 t: Z8 g! C# |
我知道有其他人也想这麽做，- b, I3 [# b y- F
甚至我自己都曾两度动念轻生，; d2 C3 ~8 ?1 Y2 g
所以我了解你现在的感受，7 W0 m5 X$ V- w8 N7 c# _
3 T/ Z$ ^, s9 Q" a. l/ [我知道你可能不想读什麽长篇大论、
$ L8 A6 t; _1 d1 B6 b( u像是一本书之类的，因此我会尽量简短，# H; q8 R& X% W
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
/ c9 @; p$ W8 ~有些简单的话想与你说。
+ S# A( G6 w* h8 a" O
4 q2 X* w, c1 R# j不过有几件事我是不想做的，
; A& x% ~/ W; K9 j+ i: l8 K我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友) Q: E6 B: Z' ]) e: ^
难以承受的痛苦和悲伤；8 w; T7 g8 }1 n( H! @
0 v W* _0 k. n& k! }
我也不会说，- H! l ]5 s4 d- [& {, F+ U$ Y
其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
- y. b& C: V2 [) j因为我不认识你……。* S3 i0 c3 S* W% q& n+ x9 h
) Q' ?( I7 ]1 O+ f6 o2 X. j: j* @其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，
8 ^( E9 T- Q" V( g" I3 b2 _4 o7 N
( K. U( K: L8 H也许你并不想被人冠上那种印象，
. M- U% Z. V8 \' X. F9 Y5 P2 q) H6 G# t$ a, S
但我并不想这麽做；3 [6 i: M+ p# B0 `* }7 ]
6 K% u2 U5 {# o4 f/ S4 w& ^/ v
拜託，当痛苦强烈到这种地步，
( v* d$ K/ l9 ]9 e: |% A6 w
9 ~; _# p' T4 s( I' E# c5 @) o谁还在乎别人怎麽说？
$ h" Z3 [) I1 n) k) X/ G: b( o0 D& a5 |$ Q
. I1 h1 {, }7 R8 O6 k W Q0 J& D1 h1 f& i3 B
) b# ]: B1 D/ Z( }# U$ L9 |4 m- n2 y0 {$ m Z
也有人会告诉你，生命在转变，
& `/ x1 k I3 U& b5 ]
$ ], u% D- m" d2 v7 J+ l/ A; G" y' l而那正是我们的力量所促成的，4 k" d: u, ]1 ?5 H' L% N9 O. J
1 A) ~( B7 u. _' o
他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、" q5 ]3 ~$ m( \
5 E0 M* [4 H, ~5 G1 g) ]+ N痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，6 |; I1 c: f# h8 V1 b5 Z, G& A" ]
0 g+ z2 S+ b i$ j# q" O; a5 @, }* L
, h! j9 { L1 L8 v
* i: @ }- k0 L' G, Q, a; }1 c& r
+ L1 ]1 V! Z0 h' x
: [7 A/ J( I$ y9 J! }
& I. ~3 ~( t( s& [. I% P/ e* K# c2 [+ I
( M p7 i+ G6 G1 Q. @$ [9 p
# d4 c) N* r; _4 ~) t2 Q$ @但我也不想这么做，
. t9 N! Z+ a( \
- ^6 U; E I* J因为你现在一定不想读到那些东西，- a8 O/ L; S5 u- a( S0 a) S
_4 K2 M z+ L- ]: Y
以上这些事，我一件都不想做，+ \4 X6 q- O, y( o6 t. d
1 S5 g( d u; v( c
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
- W; `9 R3 U8 k; l/ i% p
( T: `: F4 y$ R% V0 ]3 D V! O6 G- Y
/ L; y2 i' K( t2 z. K8 |% Q, |% ^$ M- N! M
7 }) V) u5 I$ |8 X3 y7 s
9 D! A. V8 T& J& ^, Z
- H. o+ R7 L2 S, L, b9 f
6 z# N: u$ `' a2 m+ W
- e, K# B p0 B$ `% S* _' ]$ F, ]6 B. B
5 g; Q. }, K( l+ b5 Y( U
3 ?/ k! j$ Q/ B& G8 X 但是感谢老天，你还在读这篇文章，
% K1 Z7 m8 P& k2 d4 v/ ]4 \9 j+ ]: D$ n3 `6 H& n" G- L0 z, R
这真的非常好，) r- P: o7 _# i( ^7 @1 _# Z
3 ]: `8 W+ C7 @1 V8 j
+ w# ^; e" F6 {2 H
$ k& t( t; a6 ~ 9 m5 g/ L: }6 Q6 d
: R- P" O) y# ?7 g0 @/ \4 b! ]+ f2 W
( G- C3 E0 j7 M, h9 |7 P A
7 Q4 k: j2 d" o, E 8 x7 p# [& k _4 K7 q( h
( J# E/ B& t# d1 M( W6 z7 e
0 Z9 U) H. V3 |. K& {: R0 ]$ c# z' D
K- A: ?' a; F) i) W$ f9 }) ]6 P8 E请继续留下来读完剩馀的部份，
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这表示在你的内心深处还有一些不确定，
/ A6 N+ n9 `1 v R" k! `+ N# F$ m
, P3 |# d# s- J9 |* X# I; `( ]并不想就此结束你的生命，. G3 O; T3 f% l# b( e# e
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- c9 p7 S2 S& H3 T N人们通常对死亡有不确定感，
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& [& {* v$ S( C e$ {9 e* p8 A, p
: i( H0 l! U. l事实上，因为你现在还活着，4 `6 `7 a, Y+ ^8 y1 r% N
* P( f! B" B# W9 z; [5 n这就表示你不太确定自己要不要死，4 a, [+ z' F8 G) e' x: h
3 L; r! k8 @1 M' Z$ c
+ \# m; [' M+ F" s; Y: \
5 `, d2 U+ W c5 M @8 }7 v3 D
* s7 h i+ U* Y7 W9 N
$ I- F% @" X4 { : `' ?; [* ?, L8 ]) P
0 k n$ d. X5 {5 L& j/ F. s
, O. s5 y$ U& U, H! |, F. F+ }' P) s2 h
这也表示，即使你有想死的念头，
8 G! O$ }& t# V; k- [- ?. D0 F% O0 q8 J
但你内心深处却有想要活下去的意念，; m8 P! K8 W' q4 j3 [5 q5 y
2 D: f8 ]; x+ m" M5 }+ i7 ^
( [: l/ F' j# X5 N& V4 c8 @
/ a: s i* S$ J2 d! \ ' H7 `9 i; Y8 D4 V0 L
4 Q+ L1 o9 u6 K3 ]- H 3 n, ?# B; F& O2 ?" |4 ^
/ o8 `" G0 ]4 w$ O+ }3 p$ \4 ~
0 ~' I$ X3 z# Q% |1 E+ e) m C
4 S) C9 _ X" P! n, q你心里的确有听到一点想活下去的声音；
3 T2 S7 M, ]& w g2 n: \' a4 A7 X1 T- x# d; y8 F* J
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音& m' E5 Z) @7 H& [/ A
. j, b! T: I7 }4 v0 S再大声一点吧，
+ Y; s1 z2 x7 _6 o' l/ {- l( h D/ h; Q: _9 v
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手， e9 {* J! b2 H2 H
+ ?$ B; X7 R7 \再继续坚持几分钟。
9 `0 ~ u C0 B" |2 T7 ]( k% F5 N7 c c
8 u; m1 o2 w& q8 x2 p, @
9 G; A( h- K- }5 k# ~ 4 Q& A3 ?0 e" l0 L
4 F1 X0 [; D3 w( u; p; X & r. k; [0 V) ~( ?% P- L- p/ W- x+ o
7 x5 K8 q) P+ W" o: z- _$ o4 k
4 I' u5 e9 N% c# d& i2 f
0 x* P4 }+ [8 J& k5 w7 A4 @9 i; h
$ ~) Y% a5 ?- k# g
5 e" L6 r X- H 自杀不是一个决定；- o1 L+ I8 G1 `* D: Z
+ z# i! i. y5 _' x
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
, k+ B2 v1 A9 x7 t1 g: V- D9 y
+ r/ D0 z+ ?$ j" ?9 J( q) `0 w& S
& A. T' u- p9 R+ Z4 E$ `' v$ ?! ^; D& q
5 V) Q/ |# _3 H$ N. A% z
6 Z5 W% J2 L" Q+ m0 G( P5 t ! @9 v) R9 }% b" d
6 {6 a& a& W* s" X3 v/ Y X& c6 e+ [) [5 M
1 t" H& S- i* f1 r, d) I
& ?' N0 R5 i. ]7 l! B6 m
( I% h4 {) I4 H% i& U' y0 c 3 k$ H7 q7 x o+ V! W
# K6 B$ K) l' W) S. \
7 K Z1 v ]# Z2 P: f0 S E 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；" j7 y1 ^+ l( o
2 X5 @) x4 F/ t% _, [7 I
你了解吗？
/ P: A w2 ]# ?
- F3 o& \4 L. Y1 i! g9 c
( q% a! E% E9 W! b
, N$ o4 E, C, n* K3 Z4 [, q , C+ Y( z' C* y( k$ R
4 e, e! U; f' i6 ]0 L7 _% ^0 }
# Y8 P. k: Y" |2 N# _7 z4 j* g
( l! S: {7 Y. s0 P- g 这句话表示你可能并不想死，
% @1 h' @1 G1 g7 v' w# J5 j
9 ]7 U" A& E: o: e只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
2 D3 U$ l6 R/ d. i+ _/ U! q" K5 [, M4 K# o" k
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，
! G7 d1 _* \' G& p# n* C. D0 @
: m, [# C' r" W0 Z/ I1 j1 V或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
# u# I: R: ^: T
* v5 f1 J& D& N0 D- X) Y # ~6 U( e9 L* H9 _& `* L
8 b: L3 o1 z$ B, b* l/ s
/ h; Z& A$ y! h" U' }
+ C$ k' z1 B4 p& m, A8 ^7 a I
1 r4 n0 T y1 c8 @) @
W' X7 x7 N+ A0 G 当痛苦超过自己所能承受的程度，
( [4 y0 s! r ?& U- V
: f2 _% n4 O* O- G- |自杀的念头便油然而生，
9 t8 g5 b% a b9 `! U+ ~- r: A. F" n, X z$ N. o: d! }' w, G7 K
自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），
( ~ e- y* V* f0 ^* D# G1 X5 k5 g$ S9 w( \
' w% P% Z# j% w2 g- T& u6 i它也不表示你很没用或是一位失败者，) }, P" Y* m( t# }3 c% h
6 D, a" G9 F |' c6 o" b7 G# ?
0 y0 E7 z( B$ ?* N0 m% n2 T$ i! V- Y. u$ T0 E* E e
/ R9 H5 Z: u/ c+ O; F4 w) F. L
- M4 g9 A: H) e' }: G 1 f0 T6 O R/ v- G* r
8 t# y: c+ }) ^( ?. t & q8 _0 \3 D H* i
: f$ r8 i2 R7 F$ h( l8 |7 t+ \- x# _自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」7 V+ X( p* V& _2 ?
8 c* m3 s) a6 i4 I这两股力量不平衡所导致的结果，
# F |' T: [2 ?% [9 M! y' k) W
, f9 G6 z F( B E, c7 {9 _所以你不是要找到方法降低痛苦，
{; ~) c: ^/ T1 C; I0 f1 O; K: W+ H% e9 c' |- m
就是要提高处理痛苦的能力，/ s& o* z. X9 n- ~
% K4 D% ]: K8 _7 i7 ?) q! u) [ 0 J0 L. N% e/ Q7 X. y1 N$ q- g
4 u2 M( a: W9 c, Y
) r! @, n& U% I% N0 _" Z+ @2 o1 G+ h. ?
& q) Y Z1 k; o& d7 F" {' ?3 U
" Q) S' B5 ^: O8 i+ ` $ n+ K0 e( C& j7 m# p8 _/ e1 P, h
2 B6 M- z) n; m% y' u% ~) Y , c3 F+ G% A& T9 f c2 \
I: k; h- P9 _6 |; m' Q5 V3 S) J G
这两种方法都可以，而且很多人都办到了
9 A6 J6 H1 v& o) J3 K+ A; O! d$ X7 ]! y# j& D- l6 E# e/ z; Z4 S
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
( |" a/ `/ _/ u6 O4 K+ N) c2 T
- D S7 M: \# w' F {
7 s, z5 q+ ^4 P6 @; H) Y. y& M5 }* e2 H1 V: P1 a
8 V& D0 _& k4 T
" y1 |( z0 C. j. Z
; Q( B( \. V7 ?1 L) |+ M1 |5 @1 W& u0 f, C9 j k
首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，
0 O7 { O7 M( F x: i( l% }: R' J8 N5 z U1 a
就像是走出自己的房间，
! |( t' u, R3 M) }9 G; g7 s. x5 O) J0 Q8 b
并看到眼前有一张你自己的照片，
: j8 u- |7 U0 X2 ]' ^* T
" |4 L% C2 c) h, ^- F) O) J然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，, @' z- J# P+ N9 Y$ I: k9 ]
6 T+ ?3 S+ Q8 h6 C7 t: D! J# @
- A! V% Z1 _! I+ L2 E
: `0 _% x$ M& D
& s: O% n0 `" B% t
5 x, e0 l! D" D3 z+ E $ A( u8 J R2 R8 d: h: K. X; `
% q5 \9 e! I* d& Q
告诉自己：: k! X! z, t7 q4 e1 B& x, Z3 J
/ b0 Z2 C0 V8 V# o, k9 C8 z) @8 c
「我还要再等二十四小时！」; d, E# m7 e; N z3 Q
6 M* b( S) c4 U! }或「再等一个星期吧！」: v# G' Z7 f# M
: |" w3 t- U" s. M& q* \4 d& V感觉、想法和实际行动不一样，
* C6 n1 l, |, \3 T( B: S+ x# i N$ d( J
. [- c9 Q- A- p- T4 B& J
# t* w! h9 U- B+ q5 n2 |
$ R, I2 ?2 t* z% q; p
2 L+ `3 A( f7 [, T5 H' S
. M8 s" V) L6 U9 v# T' f# o4 J. ?& X: y
谁规定你只要想自杀就必须马上做？. ^& J& J; M% v& @, H; p, w
. x1 m. D/ `, T你可以把思想和行动的距离拉开，2 ^- ]5 v# P7 y
: ]- z/ K6 j% g" c3 C如果你曾拒绝接受别人的建议，
) r. W; M* V: s! K3 L. j' ?1 \/ ~
8 d8 o N4 ~9 m7 j/ }那你同样可以把自杀的念头向外推开，
& g; n0 l0 B2 ]' s
5 |9 U5 [& V9 B7 b& }即使只是多个二十四小时或一星期，
' e' w" w- f) [. U' \( l- @6 Z5 W. ^1 `
是不是？
8 E9 E* _6 {$ R; U* e
% ?3 a9 R) r" ^6 R. d7 S
/ Y. `0 T7 u2 A0 w l# `( I+ J; L6 u& A' U! W* W- M
这篇文章读到这裡，
* d/ `) Z" R" g% N" \; y. b ~3 B, X
+ W$ q* b P+ V8 W, q. i5 `; T' C你已经花了十分钟，8 n" ?- i1 i# u% h
) N1 f4 G4 L7 a" P- p! h3 f9 q7 q你可以再读五分钟，就这样继续下去；& |8 H, w) N2 V( k! F
- [# P- a. i; Q! c1 D
在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，
0 N$ S% ~- m6 |- M' [% @ x6 ` ] {/ ?8 ` \# G
希望对你也是。
; `1 S3 f+ {! p% j
9 p# L, s5 W; P% ?: }; }/ t) u
- s7 [6 a5 b3 z. o# K' n
" M8 b( k3 o3 `+ x6 b
; b' G( e) \% [/ @" K% d0 U0 y1 ~% p) P( F
; K* _/ a, f; e" s3 N9 H
6 N- X3 k, G4 W. a. B5 c
人们通常想借着死亡得到解脱感，" Z3 k0 j4 O/ c+ g
) q* ]3 T; _+ d, |; F/ B) ?# H
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，9 M0 y. b" [4 _2 e
% I7 X& s/ t" _! H5 w' D
如果你死了，1 ~' v. S" m- F; s( S
1 v3 C* R# B/ F) \就什么都感觉不到了。
( H# t |, c0 I8 A& ~3 N5 `7 ^/ s5 T* e3 G1 Z
# l* H/ j8 E( W: y+ O% P" E& s
6 H" a: c& Q4 F 没错，2 |3 f" ?, r" W
2 Q7 J8 _7 }2 J3 F+ \# @; r许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，1 V& C' \) ?! t% Z
1 g( Y3 X1 l7 r8 t4 W: a. j他们其实不瞭解，也很害怕，
2 E9 O8 X& x. |
1 E9 n; ~. w) l& L3 ]7 ^1 C因为他们不是心理医师，
( K$ p7 C; {) L9 H6 O: B; h
5 E; V( @3 f, \" C" K( v他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，4 _4 t( Y5 ^/ P) u( a3 E: ^% I$ [
% d' ^9 J7 J7 c% p只是因为他们不知道该怎麽和你谈，
9 P. j0 b z( u) l) \) g5 [# [# |5 Q9 S
; w/ `( v n- S% H" n4 N
3 ?* U# I9 I2 C
$ H0 V2 l% o! i& s' I- N
1 }4 Q, w5 S& f0 y他们怎麽会知道，2 E6 F& v/ s6 b% w; k% V
5 z. D( P9 c4 {& l: `
对不对？
4 x. X/ \2 ^3 B$ w. Y* V; y. E0 u2 K! G0 d7 q) o# h8 A
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？& B) v) [; R4 @$ w# I
c- p' P, w6 x2 [8 s O G, c- _2 @- g1 U
7 q d/ E& d; w4 m9 [4 L
4 S; C* j) q/ [' W) ]8 W- u- [) }, ^# I b) `. N; ^! y5 S# Z
& k* N3 K. U# c) J" g
, c1 [( E. c) V! z) \4 n% U" [4 B " V% c% r# @; M8 t
4 }. i8 U6 s+ O, S
然而，在你最难受的这段期间，1 w! p! b, C& Q+ _6 y }
9 k" l6 h" n5 k$ m1 ?
总有那么一些人可以陪着你，* P& F5 N7 H" O4 x# V8 M3 Y
/ c) ]* V% h2 t" G) ^5 A
他们不会批评你或与你争论，9 [/ \$ j) c' g- R9 s6 `- s- ]8 _
9 w9 D' L) N0 ^( I5 i9 W& b# Y( M他们也不会要你去医院，* E6 C/ V& a, t
# O4 O$ y/ P& f; p否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
* Y" y: H0 c) F2 |& c2 ?& M* J$ Z. M4 x+ h' Y
+ S5 e9 @8 V8 {( Q% y5 Q* N, i; i, V" C+ O
/ x6 a8 \. ~/ D1 U1 \
3 ]% ?* Q+ }! G& I, c; y, t他们只想关心你，仔细听你说，
`" m; A" r1 Y1 H
]: ?6 {/ q4 D/ f/ s想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
9 n y# K b( ^* X1 G6 K% \) `# [6 J% E$ U9 V
a; ]7 F1 i# U' d$ R% S& ^+ J
5 g6 b6 `+ S" Y/ Q0 |
你可以用24小时或是一个星期的时间，; a3 d% A3 x4 k
7 T2 `8 K7 x) w0 l& M! `$ g, n告诉某人你的感觉和想法，$ s" E, Y! C W
% r/ I+ v J! \2 A4 D4 m o9 I向人求助没什么好丢脸的，0 `2 ^0 s7 r T: A
1 ]( e u6 N, P# A
# ^- `% Z0 \; j# c: I/ q
' C" `$ q4 K* a2 Q. g
) T7 ]) N" ]/ F. Z' [, W
2 y( ~% a$ u1 Z) o7 M
8 q- |/ _, p7 n* s5 p- O N9 i* ~" j/ _. f7 c
千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
& N8 n& b7 ?/ _5 U& L X L4 X# h) V4 i$ k
记住，6 U5 ^. @6 O5 o* y. \
+ c/ F2 B, `% [ n9 ?; q你的保护伞只是暂时隐藏在身后，. q" D4 n3 d% u, m D+ O
; b2 A2 f3 m$ a& X" j- u
8 @, P1 p" `' T
5 B# G) ~( ?' u+ Q8 f& z: K , `; W/ ?+ b7 E* K$ t7 F% O! e! ]
% D0 k5 O4 ?/ B. s' {和别人借用一下就好了，
: R' C8 }) h+ g: A# v7 i: `* M9 M/ B. o
找人谈一谈，可以纾解压力 v9 z4 n" O" F7 V" d9 K
- ]- U$ |5 e! C0 _1 X, o
，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，& I2 k# l# Y6 T3 E8 c4 k) i M) K1 r
1 d) o" d( S- Z2 L" `* M' M$ y9 Z
可以让你再次找到 t- G! Z! n" c5 b7 |5 p7 W2 I6 o
3 B* b& C: {" a1 J' M6 i
「痛苦与解决痛苦能力」" ]6 f4 O& ]# w; b1 e \
% G& _8 k: p) f
之间的平衡点。
0 K7 R& j3 e1 {& P2 H; y
3 I7 p3 u3 Y5 M3 w 3 p7 a: v; \/ H+ m1 ~- W
: I( j" G/ @6 X' ?; ~
+ k* T: w! E; F' Q( e. |6 Z; o' `) z9 B/ C, I
嗯，几分钟过去了，
+ w" n" M' L0 [" P4 G0 C, }
* Y8 K) |, Z# ?6 K: x) U3 J你仍然跟我在一起，! H8 D. q* z0 M
v! K0 Z; N5 y$ u3 B! w9 B
我真的很高兴，
: w5 W+ Y8 m6 ~
/ d$ F% [5 H7 Z+ B. V2 w你应该给自己一份礼物奖励一下，
& s$ r0 B3 H& J( J2 d! F
/ v& `8 c. Y& a. d乾脆就给你自己一把保护伞，如何？
$ x$ j' N7 y0 w6 G8 l2 f4 j7 V3 d. d1 e; m3 a% G) F
' Z u6 R/ a- }3 }
; s! N2 j# \+ s; {6 @8 v
7 A$ u) {" X# |( c
- z' {, z+ O. g& K " b6 J" p3 S" h X
$ u; }1 H3 l6 l- c) l9 D记得我前面说过，
1 M; O+ d, k4 W. B# W! L( H9 N; b' V0 e, k
你所需要的是找到更多的保护伞， ~# `" j3 `/ S$ j, }
# R* r) p8 J# c6 a0 `( F直到它的力量大过你的痛苦。, S; `0 o3 q! j5 a
( H/ s% G; L1 s$ d2 f- M5 A- L4 `% y
; a: I j3 q; C8 \( U8 _0 K/ D2 q8 Z0 h0 _% h
& t Z1 ~: t% `
1 _. A+ v4 o/ `5 q5 ^
: v8 q* `5 d: X# E$ i( [- E1 z" t, M3 O; J- a1 m
/ e1 _ w! E/ ? ?: N. g
3 v) `( Q5 M! I7 o! a! r7 p 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
4 V; V0 J p$ l0 T% g3 ~+ _1 w( J9 i, A
（这就是一把保护伞），
, K; H! i5 E6 W7 G( g# a4 U7 |. i% c; s! y) e& f
但是如果你能找一个人谈一谈会更好，% h5 r6 e" n0 i# g' c
, S3 c# x! M' z/ Q2 ?0 @ w
- [) |. B% u' {1 u% C6 K8 z5 b. l+ h' l. K: ?. }/ p9 @
+ ?0 Z; V7 K$ I/ W& @9 x8 Y4 u8 a4 W1 @ \( Y
r0 g) ?3 Q5 M5 o- U. b/ E. ]+ C
0 v+ O5 l! Y0 q8 O# J6 f
/ ]: Q4 X" R0 D& j- ~' U( d2 k2 g7 T( Y5 G1 [
: v+ |* i. [0 O8 X& s/ J' f
/ a2 W8 F2 Q; o* g# B" E如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
8 z0 M0 h$ B" F: ~( k$ K2 m
* }1 ^. C, w, d& W1 ]把你的感觉告诉他，$ P8 \; ~ b7 t0 F
' s( ?5 P9 n, [# p) y& h
让他知道你为什麽会感到毫无希望，* V& X7 G* r7 _) A, Q
8 ]0 x: e7 f$ I. _( {9 ?你就可以为自己增加一把防护伞；6 S% C4 L+ n h* ?5 {
q1 a' k# O a0 f0 j4 Y( M# ]
) z1 p9 j: E9 A: _* l8 v% E- J" ]! _2 A
* i$ B8 k) P# |* k2 T. g2 B
! O; L B( h) u8 K3 c* ~很幸运地，你所找到的那个人，. \; Z/ {9 H& j- L. `5 f
! W, n; v" @$ ^( }* q5 z
不会是最后一位，. s2 w7 L' G. w
9 q- G: @& N; w" i* B
有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，' \* ^) k2 @9 r4 g4 B2 c
. i+ ?: `$ y( T现在从你周遭找出这样的人吧，
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你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德7 G# |( n/ R& N% S; ?' E, I# L
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
! J2 | O# l% R' V1 N- l' U
. k: z4 H* ], [$ H& \- y( Z+ a: x6 t
! u: l5 D' i2 k# ~, t 戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”/ E: _# j5 M. u2 T
: h! ]% d i8 T3 l# T
是论坛所有人员的功劳。 |
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