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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 + [) y2 r& I2 d( d+ V1 q
! L! h# m6 R3 i; x% X$ r如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
# u2 [/ D" t8 j4 ~阅读一下这篇文章；4 c% _0 T" k8 p+ m r1 r
% K% ~ @+ C _" a9 g
我并不想逗你开心，, m; Q4 x$ n" G" f1 ?
也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，
! }" c) u- t2 W" l% a4 J, W4 j; n8 N1 ^ T
我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。
1 B3 s; z& P' @% q1 D
6 P* T% k- y0 s! n我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
4 G* e1 V2 v0 `( u2 M1 ~更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。
) S: C% F8 k9 c但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，
3 x0 [# @. u: a: Z# Q$ G5 I
4 Y5 w1 ?, Q% U( m! R; E你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，
( i4 }' G$ ?; [想要结束自己的生命，
* q% N, h# S6 R) {5 J" w我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，9 t. t9 m* T4 {* h; D3 w) L
听听你心底的话；3 ~3 t5 n# j, k/ y- e
' M% X/ i9 |# L1 f6 r1 R. ]# c3 ^
然而，这是不可能的，
: Z9 {0 r3 M- u; {* @* s( o所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。; Z9 F. h q; f: D4 }
; Z$ V- x9 G1 j8 d' k7 E3 M, w. w* Q+ D2 Z" h我的最要好的两位朋友都自杀了，
! [4 F$ e! g$ x q7 L+ q$ d我知道有其他人也想这麽做，
j! ^% T% \" s7 r6 X9 _( F甚至我自己都曾两度动念轻生，' F% k+ \; g0 H- }" q$ A$ w* ]
所以我了解你现在的感受，! C" i' ]+ ^7 `
; k M3 w; c6 d8 ]$ _7 i( ~& [0 a我知道你可能不想读什麽长篇大论、6 |; o4 \( V! E, O& B- j w" \
像是一本书之类的，因此我会尽量简短，( U8 x; b( T" ?
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
: o7 ?8 O7 A: C+ S* C有些简单的话想与你说。% y( `) G* z8 G1 O6 C z
* P/ r7 f3 p& c# I+ w r不过有几件事我是不想做的，
5 d+ [2 ~ J. c4 U; g我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友* G$ R1 R4 ^# Z# | [4 U# ~
难以承受的痛苦和悲伤；
3 n8 X2 K, g+ R) |: A/ J, h$ X! k0 |" E& k: r
我也不会说，
/ c6 |" B( D; c9 `其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
. ^0 d# f, ~" h% f: l因为我不认识你……。
5 i3 ]/ p: s( i/ X9 [
" i: m' S. h+ _' f7 J4 _8 e% [) F其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，
0 X( f- I2 T9 C$ D3 u" X! q7 K
4 G9 X: J! Y6 J- h9 a9 C也许你并不想被人冠上那种印象，9 u7 z- M2 t0 B/ t: |: r- @
C' [% \7 D( V5 N$ N ?但我并不想这麽做；8 j$ ?9 p& m! u5 K2 B+ v
$ s* Y7 g' o/ i& ~$ y0 J
拜託，当痛苦强烈到这种地步，
% x+ B/ K- o X# o
* C: [# a: r; U2 H# u+ \谁还在乎别人怎麽说？
- U& F1 \4 l f5 i6 ]3 P( e- e# R
* b( }/ U3 O7 @! H% w
2 a; ~+ `0 V; x5 e7 `
" w- l1 K$ B7 O5 j3 M8 `8 B( \3 X
- x. L0 G6 [' R6 m1 U
8 h Q$ p2 ^4 v2 e* M也有人会告诉你，生命在转变，; U- r; ] c/ X, E; x8 x7 Q- M
& q/ B' ]3 c! i" q8 ?3 D# E( O( N q
而那正是我们的力量所促成的，
3 P& E6 W6 ^5 ^' o) r( F$ ?
. a+ H7 S; O' D Q" a2 z1 h他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、' b" {2 x- G; K. ` g
( X4 g6 H! b3 L3 r2 B7 J! S痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，
9 h X- P6 p, n. V3 M
j) P" W4 A9 }3 }/ M
a1 T% z$ F6 G% v
5 W* B" V3 |1 J, T
/ y% p) `: Q# G* w
5 l& q0 T/ \6 {/ K; G' O$ J% f* ^ 5 o1 F3 s- a$ f }$ v
1 v: b- d( }: z) x" a8 {$ m0 D
' Y! \# O) g: R+ B" }, u) G
1 @- n9 L) |2 v% ?2 M c
但我也不想这么做，, A1 r1 p+ _3 p: g
2 x% R9 r# g* |" S# z: E$ Y2 `因为你现在一定不想读到那些东西，
1 y$ r3 Z# \+ L- T0 p' L2 w) l- w. D! p4 T
以上这些事，我一件都不想做，9 O9 M1 ~) w" i6 I
4 Y! k: L* W* O) |
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
5 X* h$ `( H1 n6 r, ~
9 K+ j# Q1 Y! q" j
$ |& b3 ?! O! d1 u2 L& w$ Z$ c+ R) L3 s
7 m+ B3 L: C5 ^/ X$ l# t' J
% P+ E$ Z% J9 Y
* O9 R v7 H6 _$ a2 @# ^- J
1 N3 G* }& x( Q" R) h! K2 F
! F+ I5 @3 p# P8 M
/ I/ r* h& w. l5 n* M j0 ]: Y& _) g
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3 |) n' a3 R: W- Y* ? 但是感谢老天，你还在读这篇文章，
$ f5 C. J' X2 N9 p G# T
" ]2 u6 e, X/ r0 p$ T; e这真的非常好，
+ V- o# K' f: j3 ?# J2 Y* {
' O* H5 G N/ ~" o& s/ a& I0 m
" n1 B6 A, ~1 Q
8 E( K$ W: R# G/ k1 O t7 K7 F + l3 v% r, c* x- }
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n& i2 ]: Y4 S7 h3 ]请继续留下来读完剩馀的部份，; M5 r# ?* d6 s
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这表示在你的内心深处还有一些不确定，: N9 o! L' k" H2 j
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* L8 j) C/ ^/ ~$ D8 t6 H: C) ]: a4 ^, c
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9 O1 o6 ]+ W$ G' g# t5 s7 o' \! m
事实上，因为你现在还活着，
% b' \7 P$ W T, z R' E) k a! E5 ~8 v1 `! q. K l ]
这就表示你不太确定自己要不要死，
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; S o( U* t4 U* _" c8 f
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4 L. S0 F/ D* y9 S( z
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; a6 d- J {) d' h* n- D * p6 H) U0 C! @
# Z" M8 [( l, d+ w! }3 ^
这也表示，即使你有想死的念头，
4 a$ l, t) m' [
3 t+ \( c3 g0 }9 {/ {, N2 S但你内心深处却有想要活下去的意念，
4 S# k% F5 {9 s/ j( N* Z, X( h; H# S& z5 w
x% v2 ~% _- r/ m; N' r- p+ @$ j$ f+ z* N8 h; k7 r
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5 m; a3 S% k" G+ v# ` j
' H( b+ `( g a
你心里的确有听到一点想活下去的声音；
% u# C( ]1 n7 a- A/ x1 L0 w- f9 c8 {5 J
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音- n/ ]9 R! Z- q
; Z J; p' p* H0 f" e再大声一点吧，* i6 R4 K. ^5 ]' W5 V1 @/ l
- p' v g1 j! y1 n6 y
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
2 ~$ ?; |5 O/ W5 |" [& c0 F% f+ \; n0 ~8 }6 F0 O- A
再继续坚持几分钟。
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& H! {- X5 Q0 E# t6 ` - {# g' ?( U' ?
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: e$ k$ b+ ^; C6 K/ F
# E( t! m+ v9 G$ @3 J . A0 V7 K, F$ S2 Q- l2 y
" V6 F/ Z. n: d M
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( B1 d; m1 }1 `( W5 G! r" o) }! q% ]: ~7 v
自杀不是一个决定；& ] X3 t i: {+ m9 g% E
% [$ }- N) G+ x% v/ b/ E
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。3 x4 K8 w# N5 p: \
; a2 Q# T6 l& C8 y. z! R; p" B
; A$ h8 j1 Y6 q7 A- ^; u
4 y, \9 c7 c k2 k ; h( z1 N; b" E
8 d- k2 U; c/ c/ Q2 J | 2 D8 H7 k c) y3 W9 A" x6 E0 K
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% D7 t c) q% N0 Y9 V
! I% m5 p3 `% k; P * ~( B4 X6 r. B
% z1 D3 F! _0 i$ Y! V- q
2 Q4 s. x( ^5 p) G. @
我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；- z" g! G2 Y- F0 i1 i
9 R7 M1 z/ C: F% C7 I+ e
你了解吗？
2 K9 q% G. N: f' ^( C8 `+ x8 _# r* |5 C; f* B% @
: M2 Y* W5 X4 M, D! t p8 l
4 Q' Z% M' p q: f
; g U# T+ L) Q0 o1 h& F
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. C5 t# Z# A+ s, O0 w" a/ k9 Q7 ?) R( `% Y& K# P" z- ~! g3 I
这句话表示你可能并不想死，
: z3 b$ a9 s# k- P, k3 `: f) r( F4 f! i+ e' w0 O, [
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。' X6 r. O2 L7 K) H l
4 Q6 ` O8 S7 \/ N- t$ n
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，8 \/ A: J; z- o; \
; \( i3 j; e/ r, V5 K
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
3 G4 @1 W* X( t5 K( W# ?
: {& l7 E4 r2 q2 E6 y, }% _3 p
6 ?% n8 z( |- G% {
E( i/ d# ~% J! b) [ ; o, S l4 w2 b, U( _: P
9 H u% J0 i1 k5 H e- f7 Y
, V1 E" @7 ?7 D k! O6 D' `
' G' O3 C- q, i6 v; i; `5 _ s: K 当痛苦超过自己所能承受的程度，( c; O+ d1 n9 H* @2 i) @: q/ A
6 y6 c. X6 U& P& s自杀的念头便油然而生，
4 M) b* ]3 E' q# _2 b% R3 Y: K+ Q
自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），) j; \# H/ B9 M8 X1 k( q( Y
( c$ H4 L% V* u" c8 e它也不表示你很没用或是一位失败者，! y: t8 [2 g" D" x
& k! ^3 m' r- h( Z' {
/ ~& r+ I- O! y! Q$ k9 | I. ?
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0 j2 A% w8 Q9 @( `( k4 @4 I' [; Y* B Y6 Q4 g1 d) A3 k, A+ Z" {
( o3 ?4 H; T$ X0 {( c( n; Y0 y5 O2 }4 P! w, F& Y3 ?6 N/ f3 n
自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」/ M+ X6 H- O# M* f- l$ ^0 b; ^
6 g( _3 L% s5 k
这两股力量不平衡所导致的结果，
$ Z N7 a/ b/ x: t/ h
* Y( \4 W; s& w; Y8 v* f& U, i所以你不是要找到方法降低痛苦，
! H; K; \' s0 @+ R3 Y& M. G
- n% j/ l3 [$ e0 J2 i9 I就是要提高处理痛苦的能力，
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" f& l/ b5 }7 W, O4 y 5 Q2 p& I Y+ W8 K
$ A0 @, k! r2 }/ [ " u6 @+ q) {; {; V& m q* P
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( V; d2 q) [2 H) J- e" S9 p! h$ c5 G1 M9 A9 U' g
; q1 V0 R0 Q% U g- w, G6 |: t
# b* @0 N5 Q9 o( H. }$ v这两种方法都可以，而且很多人都办到了; _3 ~8 W4 j" p
1 a& @9 y( }- Z" S" h
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。' X: E7 S. m- y4 [
$ Q0 B. d0 u) p3 s
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4 O) m* m) R, O+ K
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# Z; U# O$ Q- o5 G! n& E* O* O$ U) {5 u; k) y
首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，) t$ x' n$ c$ ?
; B$ D R4 b% R3 M
就像是走出自己的房间，2 I& U$ N! `. Y. J) s: E
& Y( [2 [! F7 v& L# I7 z7 M并看到眼前有一张你自己的照片，
5 ^8 v) x+ {; { j5 ]
3 d" O% C, C. U: d) ^' e8 G然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，. Q9 |! f- F4 [; A3 G7 B$ y
* T# ]/ G; t" q! n3 m
8 u$ o) |. ~# M! u+ j8 I) @- B$ c& N+ X4 p- m' t+ U
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6 S- q9 e% y; t) U% K+ Z/ g. N+ o
/ B d' M5 c6 s告诉自己：; ^3 f4 H2 i: F7 }* J& ?
7 i: q. O# u, f$ l* s) _+ i4 M! s x* V" l「我还要再等二十四小时！」
* B! i/ N+ a/ _# ?( J& F' s( z* F6 h, I7 W1 k5 T
或「再等一个星期吧！」
# m2 x# N$ e0 D6 G5 F" B- Y# w* r
3 o, J% V- \' x% I. n0 g0 Z感觉、想法和实际行动不一样，
$ S: \/ [7 U1 L# [8 q0 H8 h; V7 R3 y, S& y L$ d
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$ B- x7 ?. p( @
) ]- v4 N- e$ }6 w m1 n% l. x/ E) h
1 ^+ V( y1 O- q
3 D! M3 Y+ X. L5 M% N# d2 k; u谁规定你只要想自杀就必须马上做？
! X6 s5 x! D4 _- j: Q0 J& G/ M5 ?. u3 V
你可以把思想和行动的距离拉开，$ {! z0 ?+ t! c) ]# j5 U
9 H4 q8 Z# \5 Q: N
如果你曾拒绝接受别人的建议，
8 A6 Z" `* [& k* q' b0 U9 G s/ G; M4 w0 J
那你同样可以把自杀的念头向外推开，6 L! j; ]3 q+ s5 u5 N* `
: l# {/ u+ L5 d$ q
即使只是多个二十四小时或一星期，
J1 D4 H7 t% h1 _/ O
9 x! p9 G8 f7 g; Y是不是？! b8 X$ b2 {# V9 ]
% Z! n+ N% _& u2 Y# c( i
5 x) r. d0 s) ?2 Z& V. P+ N" b, d* X0 M* Y# L) x+ O5 z
这篇文章读到这裡， z" Q0 o, z" s8 o p
; C1 g- T# [5 n9 s
你已经花了十分钟，
& W' f0 ]. `/ `* _1 v' Y/ @
U( q& Z2 T o# [5 x你可以再读五分钟，就这样继续下去；
4 \+ l1 z r( V9 X8 y/ j7 K. {* l2 E* ^
在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，
7 y- t9 b6 [, \$ W; d5 W& e/ u" ]8 k3 ]& B7 @$ R
希望对你也是。. d$ ~. w% ?9 Y% T
. Z/ p. e/ Q1 d! I# B6 ?
; @0 F8 E! q; j p( N% k- i5 e
" Z7 H) S1 |% ^) A9 F+ c, j + x9 Q( g" K* ]- u {, n% l
4 K1 k; |5 f- W7 t5 Y7 _' U
0 D3 V; M% `! m, ^- D2 I! b% B4 G+ k# Y6 F: l
人们通常想借着死亡得到解脱感，2 I3 M4 Z- I% L$ |* l \
& k) [2 b7 i6 d! c- o
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，
^: I* R: m" g% t4 y' d! F0 t- R, x* R' Q7 f- E" ~
如果你死了，
3 ^6 |- m: I( b7 Z# k' U# [
1 Y6 D# _' m! P1 [6 k9 t就什么都感觉不到了。
" ^; @' f, Y3 Z4 p0 K- J* ~$ V( ?& b i- p* ?
( B5 Z1 K7 X6 T% a( o( ?- ?8 m( P! {. e
没错， O, P7 j$ u9 U! l+ R
( _. n, O1 B* q4 [" H
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，
' v1 i1 i& `- i
: s' s, d& W* ]他们其实不瞭解，也很害怕，
. Y/ S; m9 P1 b& {+ v( d
; s( `: A: q. l1 s0 O因为他们不是心理医师，
% `' k+ c5 e! \, ^% d3 C5 x: P! n& G
他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
, O& R) y, v2 ^% Z& v9 C/ |/ x$ S
! v% M! g. T" {, M" m3 c3 [9 {只是因为他们不知道该怎麽和你谈，
# A3 p+ }# l3 |. i' b9 o" v, A( Y
2 w/ F ~" [" P& `
# x7 ]+ ?7 I6 G* W0 D) z) x \, k
3 }% v3 Q+ ]" w9 l ; U+ P3 ~9 w' e( k* c2 v- E ^+ s$ ^
2 W- G# L7 J' E. H4 i
他们怎麽会知道，
$ B+ o3 \7 I( P7 Z3 Y0 [
& L' q5 T9 [1 M8 Y g对不对？: H" l! ]# w/ Q
* ^) L7 h! z4 u7 H' O他们怎麽可能瞭解你的痛苦？& s2 G9 ?. [+ e+ H8 i6 H! U4 W
1 P: U2 v- i }3 R9 {8 b9 b: `+ x ! ~: i3 d5 a" |" h" {3 K2 v8 q) L
0 L# b) ?9 f! C! b( t8 q( O
3 o, S4 ~* y4 C1 @+ L1 d; X- X" `8 w
6 l" A7 d* v) M! l$ p$ e
& p+ o9 q& o$ G: a" ]$ h 2 t- J( I& ^" e, [+ p
4 r+ T" Y0 [, D( |6 K5 h7 r
然而，在你最难受的这段期间，% K p- N" ^4 M' `& C- C
- q4 P. ~+ r0 J
总有那么一些人可以陪着你，6 X# g* o+ @; U! @8 T& j2 a3 o8 }
0 ^) P. W( S5 g4 T% N0 M5 i2 a他们不会批评你或与你争论，
8 e9 d2 M o% H' T. |% z, N: A; L( s8 `0 ]
他们也不会要你去医院，
2 m/ t3 W1 v, n$ Z, m! [7 u1 J0 @
2 V" `0 R/ J1 d- f8 G' G否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
& o9 w4 t9 t; C" r$ g* \
; C4 k* v1 h* H" w6 I ; v3 h- o+ E% s. ]: ^
6 v+ R$ X+ y% Q: s/ t9 Q
: x+ K& i4 c3 U# F8 Z2 W
& r( V$ {: T% P; n% c. J1 u* Q7 ~他们只想关心你，仔细听你说，5 M- v* E6 f1 s# U9 w
7 ^9 w1 k y5 D( O
想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
8 x5 ]; x- z$ D ~( h% K
$ p0 ?0 g1 u" T. D% B& x7 ^. q. y7 z" f7 [0 ?
5 O2 e, Q, A" \! t; s) h, n3 e S# i
你可以用24小时或是一个星期的时间，
2 J7 P; J! K$ N2 w
- K! w+ R0 T1 G5 i: e2 C告诉某人你的感觉和想法，5 p% L% i* O* q$ B" U; V
5 l, `& |+ m' {: A0 V/ b向人求助没什么好丢脸的，
, g+ [% P( r7 e9 N
! g5 f W4 ]. q- z
. y0 j( v; p3 _6 ~+ O! V5 w8 ~% H1 X/ F
2 O7 n! R# }4 d6 \+ I; y3 V1 k6 P0 V3 K: r: V9 g/ T
8 `. T- ]# v! r, O
: c. j6 \; P P' z2 ~
千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
, q% `% N7 q: v( {
0 m/ {& H2 h7 ^2 I; h' N" z记住，" a2 Z! z6 W) u
* N" f( |7 \( h7 b8 c2 Z你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
1 L% |4 d3 \! N
3 i, I* _3 W& S+ r
9 ^1 o. @% c5 }9 q. Q/ u
, I/ n C: B. v {8 e$ Q7 F
( i! l7 `# y; O/ F! n4 x( B$ G' z* t: [6 z- p: U
和别人借用一下就好了，7 {& _ ^4 F2 g0 D8 k9 S! r% J. j( _
: c* g5 {1 N" [% V3 f; {5 A
找人谈一谈，可以纾解压力
, t% W! o V5 l* R }7 g! Y& w" r8 t& N! s
，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
9 S; A. ~' _% ?- j
+ h4 ~! o- g$ D _0 h. C可以让你再次找到$ L% C9 K/ f7 D8 k6 E/ M/ P
" I) y! W8 T& Y$ a! D9 x
「痛苦与解决痛苦能力」0 \; G: a& L. I0 s( N% ~; ]2 T
5 i4 X& z' T0 M* A# W4 ~( V' \. a
之间的平衡点。
5 ?' j. J- M0 F& Y' ~" e7 x
0 ~& j% }( C/ g- y: q- H9 @ 7 Q- e, m1 X0 \/ ?& u; Z
: N4 M* a- t! E
; T; p$ ^) x3 L% m
3 [% I h" U! a4 B$ o 嗯，几分钟过去了，) l/ E9 a X6 t% ^4 e
3 M. m$ M: @- {. o
你仍然跟我在一起，6 W5 t5 F' ^0 }. [9 G; d
. {$ h* e9 {6 c6 x7 u6 p# l
我真的很高兴，
" Y& k# K! V2 T6 ^+ j, Z- {: ]; r4 g2 D7 F0 w
+ f9 P' q' B! N, H' T你应该给自己一份礼物奖励一下，% b6 S4 i9 s1 [7 j0 _8 {" z6 U% \* b
# R( p% s( w5 o1 O
乾脆就给你自己一把保护伞，如何？" _+ `8 U) ^/ l2 k
2 c7 h# t1 h) v ) L- l; a+ p/ r
! _0 _6 e! U) `4 k& _ % \1 }5 C2 B8 b6 r% B1 ~) `0 P
! L8 n u& y& |1 g) v
* y( ~2 {+ f5 ?& w, F6 m3 V: p5 x% A
记得我前面说过，
1 |7 b$ W4 f5 A) h/ j
5 J3 D( V6 p, V你所需要的是找到更多的保护伞，5 T! b' }- W) I" v7 K
: A$ ]( j6 x+ d6 s直到它的力量大过你的痛苦。7 y( m: h6 a, b) ?
2 w- l E& w% F, b
8 T8 ^7 o/ K! ]& U
7 ], G, g, E6 Q" H2 ^
6 ?" B% I) D' V% b' J: P
% A& V* |" }+ j$ _
) `% j7 r! ^+ z) f, \
. o) }2 _% ]. B% f* h
+ U7 {7 T! l9 f; Y6 k; ]3 O) O6 m+ I8 S. n
现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点) e# i1 t$ u" p. z' |* s( a
# v. V0 l' Z2 _4 x( q& O/ I
（这就是一把保护伞），, p z0 k4 _% m3 K! \- G! k
( q0 D" x' S( j2 ?0 ~: s但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
+ b6 O" q% L; ?% _# |+ _3 V$ T) l, k" Y+ q6 K+ s* ]8 I
8 T' s6 [% @0 h7 y5 \- i
* B: h( ~0 g( l( B2 w5 |5 ~
# ] ^. Q1 S4 S; b8 M
- T9 P. j3 O# M- L" E* Z1 d" j
$ F" n: s& ^/ v9 Z( Q2 j' ?) S4 p n: v0 _' ]5 i( p* V i
* d% i+ {2 g* H) r1 \
; c" b# h. {9 Y9 H" A& m p
# Z0 r% o% d ?! x3 u8 g$ Q9 S5 e+ L- B) u% U# L7 x" H
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
, U {5 U( k8 Y% l0 G' } r0 S1 }, I9 E
把你的感觉告诉他，
0 B: l1 f2 S, O4 m! _( w+ ?
9 K9 y$ I$ Z ^) W( R让他知道你为什麽会感到毫无希望，
, Y. u, n O. f
6 H& u' Z6 S) D3 ^4 }1 q: N你就可以为自己增加一把防护伞；
- g8 y$ [6 }( L( y/ k
8 w9 ?/ i/ P* h 1 T: Y" u+ ]# ~% \% a! J
+ X) K* H; r. V% f5 o" M% |
% ~* g- f6 B+ | j Y4 t* |: H# F2 M" ~
很幸运地，你所找到的那个人，! {8 N' d; n5 {9 C9 G2 ]9 U# l n
6 c6 v0 b' C0 t3 _
不会是最后一位，
8 |1 R( Z* C) w0 B$ Y* X& Y6 V' P; q6 v% O. U
有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，) ?8 I% y& H5 m4 O( ^7 [, B- H
/ U6 B2 v$ w( Y
现在从你周遭找出这样的人吧，- c3 ]9 r- e+ Y% L; t7 K; z9 g4 R7 V
) r1 L- j @( F: y- J你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
f+ J' G( Y/ O N! Qywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
: U9 Y% V- Q) B, B6 V1 D: Z- }- i' G, V6 ], W
1 E# D ^3 J- Y7 W5 D( F
戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”$ c) m `! k: ], g. ?9 {
- G% f- ]1 z, b y
是论坛所有人员的功劳。 |
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