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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
6 K; O3 h7 J0 @9 `
9 b; i5 T( \0 E7 s( s如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，3 a/ ^9 S/ G1 n8 N* h6 k
阅读一下这篇文章；- F C9 L" W/ q$ M' d* V1 G2 l
( y8 b( Y8 m4 h; C' v7 s( W: G+ \1 c4 \
我并不想逗你开心，
) ^4 p$ A/ C- B# N9 o也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，) V+ y3 s4 f- p7 Z1 _
6 Q. U8 W: ]+ ~我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。# \$ w6 y2 O0 b5 G
! S- V: `. j$ }) S我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
5 U: m8 V+ U) O6 f' y. g" `/ d' Q更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。
+ P3 Q ^% a# R" G* r3 B" x& k但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，
% m$ j! x2 D" g5 O6 e5 B% t. A
* m5 W1 c- Y# y5 f* Q你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，, k P8 A9 R6 L. m
想要结束自己的生命，& k+ V, j5 g+ z, ?7 ?7 @- R
我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
3 T$ x" a" \" F, Z$ u听听你心底的话；
+ j n+ r6 A3 t. s5 G X
# b# g# H9 x' t1 `% a0 W3 d$ ^然而，这是不可能的，- d. V5 d1 }/ F5 q
所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。
" I7 b) s6 o7 L6 F- t+ {/ I
* U* a8 z& ?' w9 I& H" c$ j0 Z我的最要好的两位朋友都自杀了，0 u% C6 y B+ ~; A! @( r4 L8 D0 @
我知道有其他人也想这麽做，
$ D" @0 m4 G& Z) O2 \6 N甚至我自己都曾两度动念轻生，& H5 m4 S; k/ _, e' h4 K9 N
所以我了解你现在的感受，
. f P* ?5 u h, F4 }+ p# {2 _# ^; D# J$ W
我知道你可能不想读什麽长篇大论、. f- \1 |" E# ]1 x
像是一本书之类的，因此我会尽量简短，2 X3 E8 ]9 |5 C( ?: ]
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，7 s* b3 }4 T" z9 ?) B) d+ F
有些简单的话想与你说。) h7 `3 |7 g0 P* s7 F
0 L' s+ s: @$ o X" B0 J. B, |
不过有几件事我是不想做的，- q4 y c ~# @3 o
我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
( H( d. Y- Y! K难以承受的痛苦和悲伤；
/ i* I2 }% s p
8 d" o+ O! x4 G/ |* h4 e4 s我也不会说，/ [% e M3 ]$ X6 F% x* L
其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，6 S2 e, z( n( l5 i* R' V& C
因为我不认识你……。# \$ }- m. @4 t, w; a- l8 [
' I% k6 ?! L6 f8 {
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，
4 S$ d& q+ a h( S* h( k. x2 Z# V, d$ _
也许你并不想被人冠上那种印象，
3 i8 T% ?4 G1 b9 S, \ h y4 i
; S7 i8 Y2 ?# g) {2 x- F但我并不想这麽做；( n9 N" D4 _0 e: `
- }+ U9 w! f" K, g& }% G' F; w拜託，当痛苦强烈到这种地步，2 F( s: j2 C4 z8 m9 ~9 l% }" j
# R- B: s& U( a; `谁还在乎别人怎麽说？1 U R1 V; Z$ B" v9 i$ g0 p4 c( F
% N5 _( k9 s* M 1 b9 A7 q& h/ z9 k# s
* U+ y0 r3 t3 V2 A3 M 1 `! z7 G- m5 s! c4 }
# L/ }! p# L/ w0 ~! M5 X2 Q# B m7 x7 k也有人会告诉你，生命在转变，! {" U( ^' D p8 K
+ V, P7 j" b. r+ T( C- e而那正是我们的力量所促成的，
- f$ x' u; `) S2 `) W' c
% P! B8 A/ P- |他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、1 ?, X0 R$ N. H$ ~ a) M
) r* l. [+ t! ?. I
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，( @( E: \7 P8 M$ b3 Y# k3 G! G! Z# R
4 n! D b E' v# H
" i, _& Z5 T$ s V c2 C
& h% r0 s3 Y8 e2 b2 x: T " W; d8 t; X; e0 A+ C
* T+ s4 U6 o: _9 }
, X- z! z0 F5 Q0 B3 |4 J X. N$ t3 h+ Z, x+ I
& ~* I( Y& W# ~; J, J$ U* t' ^! e9 ^( \ k
但我也不想这么做，" d k: V, x4 C* x! W* g6 ~$ t
- @2 S1 w! a& `, E- k
因为你现在一定不想读到那些东西，
0 t6 e. ?" v- E0 e' Z, w" o" q( J$ V$ _2 f$ ?% Q2 I
以上这些事，我一件都不想做，: j& m. B, G9 i, {& Z6 z
- \$ d7 H, F) ?; Z$ Q" x因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
) G5 t, j7 m- h; M: K+ V# f1 \# g1 ]! R6 O% b. y
' U3 |3 e; |* H3 C8 M- D2 [
$ Y' w5 l) g+ Y" c) ?" H( ~2 V
! m" ^/ P4 B9 m. N# m z5 l- [; N/ Z4 D! U" l$ v3 o* Z- }% P
' u1 R9 j: \+ |) E
- N6 `! k8 h2 H7 G+ }% T# a; I
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8 T5 r0 A7 h" Z7 m+ G
! \ z( a( y+ _6 v* u% P: ^
2 H! F1 u! a0 }, f 但是感谢老天，你还在读这篇文章，
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这真的非常好，
) u! I' p! d3 @- A0 y: x' ~
3 {0 @5 w* G5 r( \! t: f+ L
/ Q& a1 d1 w, ]# f! w5 B7 a
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2 e9 J9 ], S5 E G( h# @
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! m D6 L& X' [! T( h9 @% D
请继续留下来读完剩馀的部份，7 q+ B2 r2 K# H( C3 x6 ?
) H+ u' n: T! L" |9 e. b/ R这表示在你的内心深处还有一些不确定，4 S# ]9 ]: [6 y
' V: @. i c; \0 r T3 l并不想就此结束你的生命，
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; w0 K3 T; Z, q2 ~% F5 B) G
' I8 h5 R8 v# i3 g# ~
人们通常对死亡有不确定感，
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: r2 Q, a' h) H- D w* x( A6 @即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；, q5 X/ |! k2 E3 `, D/ F
' F. n0 Z' S3 h
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+ {- f7 [0 w6 A4 r4 D3 N2 W0 v: ]8 z' n- w& a
这就表示你不太确定自己要不要死，
* H( q- q" B7 R# s8 C% g) o- H/ i' N/ I( R3 T* n
* d0 L; J$ `5 `4 W- b9 U
- x" }2 X8 Q2 T a l5 S* F- \% X5 C! l4 H" [1 l7 S
+ ] l1 `; M' s5 j+ v9 w
: n1 {, b+ q9 ~5 g2 f# Q% L8 G& B+ r4 H! p9 ^
+ {6 D- ?. {4 e
+ Q2 \/ i) K: y& A* W. n& u# q这也表示，即使你有想死的念头，& O# p# T6 w5 q5 {/ b
# U% c ?/ ^' l5 U" T/ P但你内心深处却有想要活下去的意念，
7 F+ `3 h2 A6 ^& `% y; O6 a/ A d! \( H" s8 C) Y5 q
. j2 U; Z w L6 A' L6 _ Z8 u( Q9 X6 Y% ~) Z% R, B* g
- O9 z' H! e& | o. F
& P0 ?0 _0 ]* S4 X, z% G/ N @0 ^
: f; ^+ ^; S1 |% H0 D% B. s/ r* C6 W6 @$ m: X0 Y& V3 p: E
: Q+ l! F, X# g
/ O p( J2 N! |
你心里的确有听到一点想活下去的声音；" ~& ~* B5 D4 z& S7 j
; U! V; Y" z$ k# T1 {6 R
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音8 H5 N |8 ]" u* w9 i$ u5 o: Y
! Y& A9 I; `9 V2 o- S$ Z9 B
再大声一点吧， u5 s5 i* d9 }8 H+ [8 `: A1 ^
! y9 T" ^% }, a0 E" b) Z, Z让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
# P, c+ \2 j4 l0 }# n& Z! Q# h2 I6 B+ U! K
再继续坚持几分钟。2 ?% m' e- A5 n ?
0 F) Y3 v* b8 L* E |, {7 `5 J
! s4 n& b' M n
$ Y- v. R( E, {8 H P) [ 8 U- \+ }# {1 v; C0 {
7 V$ X, N% h" s- t) | 4 u) N Y7 f# x4 y: W1 z* C
% Q; D( ^7 P3 H e6 K7 e - R0 l1 H1 b# `' E. e7 w9 s/ S
& ?! f# C9 p$ G5 V8 t T
2 l8 _( n8 Y5 I$ g7 g& N) X# j$ M3 F
自杀不是一个决定；
: J) z- ^# p7 E2 f1 V; K7 X4 g u* w$ A2 _
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
* y- q2 q! G6 F+ N( O) W! _% V
& J# u' l$ D2 A/ O ; f0 g2 C& R; `& n& q
3 v% k3 j" I5 f. X1 M% } T
' q7 ?& R9 ~3 y: o* ]8 q; @4 q, h4 `3 j' F1 i# D9 C
7 F3 b' t" `# \* ]4 Q D' A% E
. Z; A9 B K9 R/ {+ A & r& h9 B7 j- s1 I$ r& U# w. A4 _
) d" n: K6 Z9 @& _, l# y
- k; [5 r) y* |( m
+ S( y; z J+ e5 C+ q! d $ x' d8 y: v5 m: J6 e
+ N; K" I; T- o* e" e5 \5 f- U7 d, x2 h! Y/ m7 H
我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；
9 b4 Y" a9 C4 a: {; [% x
! B6 {# ~* V4 c4 Z, @你了解吗？
9 Z- [! R, F9 C! @/ d
7 i" S7 s) v8 F2 S2 J) J+ K' m
) |+ @6 o* D' O2 O# h* w
) e1 @! b% v$ O! }: D
7 y6 [- h: e I( W2 ~5 ]5 `* ]- A8 i! J/ A8 l& `
# D- m+ z2 V' x: | W6 y% ~, N$ [: [/ G! J
这句话表示你可能并不想死，4 P' W3 h3 @, q" w3 N
/ R0 x( C* y( `' Q0 |+ h& z5 V
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。, m* m7 s# O! v! l1 J5 `6 N9 c: T
; }6 ?" l1 M7 z9 q, G4 y" f这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，
" |5 ?' Q+ \8 C# f1 s/ N5 D
8 z5 C. K! B& n" D% X或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。( A( C* w5 t6 r
( {# h6 e3 z' {' a. m
; Y# b6 @0 u# n
|# n3 V- ?9 U* f# _7 K7 ~- I1 O & j1 P/ R4 B4 v$ ?! H7 c
# o: e/ T8 W5 F' x2 B ^7 V6 f; r# U 9 J5 {# G# o; [0 K' x
( ~% ]& }/ ?' m! m) j- Q8 C g" l0 J
当痛苦超过自己所能承受的程度，+ n1 S% l& h$ d2 K) S5 j: p9 R
( }4 h1 R7 E2 E, T1 Q自杀的念头便油然而生，6 z( k \$ w+ ?, C, a/ V) A) s
6 J4 W- a, C2 P; R$ l/ e& y
自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），
5 T1 _, `2 o2 a a0 j
+ e3 A% g; y8 Y7 H它也不表示你很没用或是一位失败者，
7 G6 V. O; B% I# [' R
9 z6 |4 s) @ K+ l: F+ j: {/ Z , `# q9 v' z Y) ~% [
3 Z; Z2 c; B0 D; w6 ?& _) g$ x8 M
2 w. Q9 q! c$ H& ^1 E; n$ v. I7 v4 y" u: M4 Z+ w1 @2 w; h0 ?
2 A+ V2 b- x. ~- L! t% }( x6 {
, ?* |% i" A# p) c . |9 b3 T( L1 ]( B
: i5 c1 |: C7 h( _6 ~! j自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
; W+ Y6 D1 B, | k* s6 ?0 s$ {9 B7 K8 p+ o% e
这两股力量不平衡所导致的结果，
& p) y. _: Y- T6 \! W0 E% Y; ?* D5 N9 R+ Y6 H0 v6 j9 }
所以你不是要找到方法降低痛苦，
2 I) o' T8 w9 j+ k! c% X8 m! F, U. O
就是要提高处理痛苦的能力，
3 ]+ T& Q5 E* x* A) Z# S
, N' `' v, i% x# _6 L1 w G/ }
9 o' k- R: C/ V) z& D8 I5 J z* H1 ]" I8 T: Y5 j7 O# o
8 \; R7 c( y, q3 o1 l
3 }" W A* E2 K# ?7 @+ x \) ]1 N* T6 R( {; c
& B6 s3 C) l- A1 [7 N$ O1 m ) O q/ x* L( R) ]1 u
- ?9 k; s. S" v0 @9 J- L + K' L* _5 Z5 n. a$ D/ o" D& ~
0 S( A( G# P' U* O. B这两种方法都可以，而且很多人都办到了- V1 M p/ I9 r. C8 G1 x
7 l# T& n- W' V他们所承受的痛苦和你往往不相上下。 `. P3 l. D0 x- g* p& C8 D
( ?' \' u. I% ]
! _& x+ }0 q/ j) w0 q
2 K0 s! k6 n( `0 K7 ^$ c/ \, K 3 @0 D+ ]7 \3 ]3 W! r' W# `
- N, b3 J( D w" ]3 Q! B ' m$ J3 V" H/ l9 F: J' ]# y
$ Q9 k) P: E6 E% I& l0 K 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，& R* b4 a5 C9 D8 k; I% A6 s7 u
' t, B5 G& M- C" A( x
就像是走出自己的房间，
7 ]/ _1 }- }7 h7 U7 h9 M& \
/ m: g" \4 W$ Q- ^. b: v" j并看到眼前有一张你自己的照片，
, P4 n- N/ [, N$ J& f# W: V, u1 J8 c7 c# [; E& o; a& l
然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，0 W+ d: K" G% y7 L0 u
- M, u( g5 S# T! \2 f
; P# t7 F+ d/ y4 Y
- U8 i5 t( r$ ~- d + t1 V4 I( r* U! E' Y# J9 K# T
4 a! r6 Y& R8 R t9 ]2 A, ]+ P. Q$ D
1 a) Q6 C) i. t1 z) Q, `告诉自己：
( Q" f. u% P% n$ ^5 W! X9 _' o
5 h1 g( y2 d) U7 i3 Q「我还要再等二十四小时！」; s( O# X; W4 e: t5 h
* B4 h1 G2 ]2 O或「再等一个星期吧！」
4 Z" S5 {) O, a ?, O. |1 E% T2 ?# Q
7 K% u& ]3 j. h8 n! i感觉、想法和实际行动不一样，
% {; ?6 G0 j8 l* e: D
8 v6 {* T0 Q6 M+ \' S0 \$ i$ v
) P3 X& N9 I5 g
% C. O0 U; v7 k$ a & z+ d; |6 n# N
; M1 m" J( {5 ]+ I3 y9 i' W8 y
% X0 s$ U6 ^, f0 h8 |9 `
! z2 \: U2 _6 V. u/ Y* E2 D谁规定你只要想自杀就必须马上做？5 F7 i6 K; f# J' m$ S- F
- ^* @4 P, Q1 @- p
你可以把思想和行动的距离拉开，
% K1 E) o6 C6 ?) t. X! a( L# a7 P/ ` Y _
如果你曾拒绝接受别人的建议，
' r- x, r4 x/ Z+ N$ _
& t+ T% m" o% K那你同样可以把自杀的念头向外推开，
1 o+ F! \" x+ H$ X4 E: K2 l& s1 w, B+ T6 c# I/ M
即使只是多个二十四小时或一星期，
" Z9 d. _. O. }4 o6 M* x# n" k& X
* q. A" b4 C( N* I# A是不是？4 c) |5 h6 F' Q4 C9 ~0 x
% l9 ^$ n: T! [# B: y
! Q" X% ]2 F3 `% l% T1 }
3 x# R+ b) |* c: D) y- ~0 h这篇文章读到这裡，+ b. J2 l5 Z$ ?* W8 F9 d" P
- ~4 e B; @0 B$ s# l/ o
你已经花了十分钟，
8 W) ~% K" R1 `' Y# f: I; t2 u/ f
% L& D7 ? @2 C0 }你可以再读五分钟，就这样继续下去；
9 d5 ~& z5 a; K5 Z( ` P7 }% Y# ?" R% ^4 T1 w& A
在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，
) k* y3 C7 C$ Y9 Y& F9 N
! G+ ~* d; ? h( b. V0 j希望对你也是。' L, m! X0 |* N4 [8 i
; E& S5 B' ~1 I
& R% a; z" g( L. B
2 c6 r" S& w, S
' W5 y+ U6 A( C2 A% A1 R
; z0 b* I1 u8 P* V0 C" X" f . X* T( f; h! ]) {. A( c. }
7 n( i' j- Y1 X" j 人们通常想借着死亡得到解脱感，, p4 h7 t; n0 n* n
& X Z. \& B% k5 ?! m解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，
; R! I; ~, i4 J9 m1 v) A4 ?
% \- O: S* T* u! |4 c如果你死了，$ h; ?+ C( A2 O$ Y+ R% d+ T& l
9 |. Y( ]8 ], f6 J. G: M- z6 I就什么都感觉不到了。
0 j8 `# v( l! M6 J. k: ]
' ?/ q- V' L2 w" R5 d
7 a% v% F& q- ]9 U9 V$ s
6 x& \; [# Q: k4 D3 Y 没错，
6 x3 I, m9 @( I# a. X1 y+ l+ @, b( t- G6 e- q
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，, t6 e2 }" W; @: |% U* H
6 P6 s4 h# T; g8 l他们其实不瞭解，也很害怕，8 Z& E, o7 c, I' \" C
* ~+ _! E! m `0 A因为他们不是心理医师，3 T5 [0 G1 p W
4 Y. o" R6 d, `$ S: e8 a他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，) A2 x' U8 t% `( P+ ?, F2 V
) }% Y% d0 S: M8 T6 O7 W; p只是因为他们不知道该怎麽和你谈，
& K) y2 j" t+ m# X5 ?' f, e2 Y; S3 k7 [0 V) _0 a8 S
% U0 I* y. H/ @7 O' e/ \6 z
" ?/ X8 ?. [! q$ _
$ j2 c. K( Y `, ~
+ Z7 J: {+ W$ v1 C* e! E4 c他们怎麽会知道，! {- x# ]2 ~2 Y
, w) ]' P( y% _/ ?- {+ R7 \对不对？, [ K) G5 N9 j+ r9 @; ^
/ x: l( |/ O7 V6 U8 C n1 a他们怎麽可能瞭解你的痛苦？ ^" S f( X. y3 d. L/ l
( G, K9 d: r6 w6 Y/ |+ I
8 l( }! f0 S S, d0 ^4 {* N
+ n1 o" X: I' B" m" |2 O3 P 1 I6 C6 Y/ j' q0 L7 b O" T+ U% Z( K
$ ~: C6 {3 }9 i- G( a
4 l" n. H3 n' W
/ [/ z! T7 A5 I" M
! z' S' T2 W4 H" X6 B+ ?3 V% F% w' S1 Z' {6 T7 R
然而，在你最难受的这段期间，
: V; `% f0 `" l. ~; ~
1 g5 \, B: q# U& p( s# `总有那么一些人可以陪着你，( U8 u. U3 b- n; V1 m5 E7 _
# d; V1 i, D3 L$ X3 f) l9 Q+ u他们不会批评你或与你争论，* _3 L, L# X, _8 u% W+ x
" u. ^8 z9 H9 b, P) N2 U9 R他们也不会要你去医院，) L9 H/ u0 O8 h+ A; r
2 A9 U1 {& K Q否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；# Q( Z- P" |5 r" [* Z* \# ?" T
0 m9 ?7 M- m8 L. M
# N% c+ I; R, K! Q3 `8 a. C
6 ]6 ]) E4 _9 O' ~) h
" O [2 D3 f) D
# h" }( W+ V+ h! H p- s
他们只想关心你，仔细听你说，' `# ^8 [/ P, m2 L8 @3 l6 Q( b! U
, k3 G' E$ W) v! [& k3 W
想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
' w) E2 I* a6 V* k: N6 |. l; {1 _+ ^5 {8 L' W1 S. P3 {. @: ?
3 W/ i4 m5 x7 k* w
3 M2 ~' a* r# ?3 U% D3 n你可以用24小时或是一个星期的时间，& e1 _' e: c9 x1 Y3 F( [ M. I2 \
# J% @9 f4 {0 g& c: G
告诉某人你的感觉和想法，
5 b/ y/ j9 o: e% h9 Q. R+ ` @! Z1 W$ n
向人求助没什么好丢脸的，
6 w1 W+ f0 M* @6 s- u; w A: Z" O+ J0 M- d8 Q* T/ a
1 q$ r/ ^7 `9 R9 i2 p
0 k/ @3 O$ `2 T! n3 ?
2 }( z; p6 ]( i; V
& V% v; i5 T" b5 D+ R U, J ; K2 M) V0 y ?4 f- W5 ~: t- W
0 m6 l6 ~/ p% M千万不要试着一个人硬撑过这些难关；# p" l3 \8 d/ J' n4 ?( z5 L
4 v) A1 T! O4 ~
记住，
* {3 J- M9 ?" A) L% Y) j! ~) H( g* J0 P' ]- H0 \
你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
2 \; ^; M+ }1 \: K9 Z
5 Z Q2 S9 y5 S% H: H
6 ~7 v i) Y8 {1 V: `
1 q, W2 t: N9 I" |' X1 F $ V4 y5 u1 t* C' E, \# i0 a" o) k X
7 |; N7 x; i* |4 ]# c# ^和别人借用一下就好了，0 X& s! S ^) r9 G3 k% K/ h
/ u1 ^8 B$ k9 [' o
找人谈一谈，可以纾解压力9 p7 \" v( B+ H9 ^3 V
1 _4 R3 h0 O- h1 z
，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，) n& @, c& f _+ Y6 ~& w. a
9 @6 q# \& k, i! i$ p- i8 |
可以让你再次找到
* y4 K: t7 r7 X5 {1 O c
( @. {4 C7 O3 k' ^0 @- F# b) s* D「痛苦与解决痛苦能力」& \2 y8 W. r% z5 K) ~" V
7 j0 l8 B7 d8 n' D- k+ G. J% A8 ]
之间的平衡点。1 K& D) b. i7 t5 u
6 |( F" Y% J. k( x2 R9 w: c + A/ e1 O( I2 i4 f
" ~6 @9 n$ w8 R
; P- e8 i( W% }. s* T7 L5 j8 a: a6 d0 M J( Y2 P4 ^
嗯，几分钟过去了，
$ d! b7 O+ J6 s7 T6 L" I8 L4 x" f3 a$ d" m* ?
你仍然跟我在一起，7 L: x4 a9 |2 } @: ] y2 x
7 P5 G) _0 ], \7 E$ e% h我真的很高兴，
- \% e& U5 F! x6 y3 P ^3 R
) h5 x* u& L) n8 \你应该给自己一份礼物奖励一下，
( e* T, P d4 V8 J0 X% Q8 h$ u, o1 w
! g! S. Z: w- n( K乾脆就给你自己一把保护伞，如何？; d* B# ?* S f0 I- p
" `& C$ D* [' E+ H% O ! ~2 q h) U2 N8 P; q" z; E& T# L, @
# V7 @7 |. {/ H! c6 P0 o
1 h5 Y1 i# L; ]) A( t% W
1 N8 j* Q; \' F9 i( m. {6 L' q; ?" t 9 o) Q8 K5 J: ^3 T
9 ^& ]3 ^- G. J! E' E% b记得我前面说过，
) W% }, y' w W6 e w% K' K2 @
0 ]7 G7 C- s3 W! R5 @" o你所需要的是找到更多的保护伞，/ g4 O) i/ `9 u" i4 X: @
: j; C/ Y5 ?* y: W/ H, I5 \直到它的力量大过你的痛苦。
1 R$ z6 n7 Q+ x0 y
/ f v* E- m/ N1 N4 R, X
4 }* F6 Q' V( z5 }7 j
& W8 k+ d6 G6 V
$ X' l) P0 o `3 K$ c9 ^/ P( i, e4 R# {* i( n' o" U' I2 J
/ `/ N7 ]6 r7 K: j$ ?0 ? K& o
1 L( `- I7 K' u; M: U; l7 j 2 R( p3 U3 F; m- M! H' O# j4 i
" U* O6 {; J. C: j2 H
现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
2 n+ |, ^" Y6 m( _9 R
; r7 s6 s d" ?; W1 p（这就是一把保护伞），9 Q* P+ m; i6 H
1 o+ Q' Y! V" P3 K, g& P6 U! y
但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
' l( c/ t: @" @! T% `! k- A9 I7 f* ?% A2 I8 `3 d& P% |' i& A4 S
Y# ~" s8 i: A W6 E4 ]! `& ^- p0 V, B# s6 u7 A
7 Q# `1 `1 g( w* |3 ^' M5 Z( X9 P# z# j6 p* Y" u
9 X/ q$ w7 B' q& h2 l) J7 \8 R8 b
5 I6 Q5 j3 G' l/ L7 O- ~8 m' B
, e+ W$ C5 k* r4 e! h
7 @) f4 e; s) K
0 u" |; n. i" l6 ~6 @& B2 r如果你找到一个愿意聆听你说话的人，# n' e& W+ s/ Z
6 K0 D8 u, S7 B6 S
把你的感觉告诉他，# k& J5 A; V: |2 @6 ?# E2 P
, X2 D/ U$ ^% F( `: i o% g让他知道你为什麽会感到毫无希望，
. i2 T0 e3 m, m5 a! P0 w- o
. C0 M9 [! Y* K你就可以为自己增加一把防护伞；
- n+ u3 b) F) X: G9 g( h% W- J7 _1 r# U0 }
$ o! _" e1 k; @4 M: ?8 {% G
/ [/ r+ I. S2 E" \" X+ g3 L 3 ` s- |5 F, x2 z$ J
# Z6 Q' l' A7 b. `" S0 H4 s- ]: R
很幸运地，你所找到的那个人，- s( O# k- Z! l. [/ D5 ^+ _
) Y, u& g8 J& a$ t" H
不会是最后一位，: J& y! ?/ u# n6 U! d
, B$ ^% `) H0 `1 D' z% H有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
4 R" F5 K& U d& v6 k* K, y) J& k2 F% z; N
现在从你周遭找出这样的人吧，. g8 W- N! M/ J
m' z3 u6 w/ e& K2 c
你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
6 x2 Z6 U. d3 B! _ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
1 B$ ~, h9 e8 }3 v4 E2 b6 P$ w: k( F/ n( q
9 }! K4 L. ^4 {' ~6 Q! B8 j 戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”
3 y; V) V3 G% n) }6 |$ E x$ W. ?2 U9 ?: W0 ]4 v. J- ]# x& w
是论坛所有人员的功劳。 |
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