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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 9 g& I/ ~$ @8 g+ R' N$ n6 p
0 `! ?! |2 {1 M2 ^* `6 O3 J如果你有自杀的念头,请稍等一会儿,% w: G: f M. \, E( z( u Y+ `/ r
阅读一下这篇文章;
$ y$ T1 _, p$ R7 B. t! v
4 T: T% F$ V+ a2 L4 i我并不想逗你开心,
( L: N5 P6 B: }5 I: g/ k也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去,
5 W1 `, n' H n+ h
5 h& G" Q' s2 Y/ M7 @我不是心理医生,我只是一位深知痛苦为何物的人。. \4 E! ?6 A0 H+ ]3 r) L I
4 s1 }# A0 J& q我不认识你,也不知道你有什麽样的苦衷,
8 f3 T- U% `( u& m/ @0 J更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。# C' q9 H- E# S& p/ \) j2 @, F
但是现在,这个时刻,你正阅读着,这对你是好的,
8 b# z. [8 t( @- p- } V2 D: J( e- b8 |( [2 T& o4 C
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意,
* B7 ]! t9 P+ U/ P; `想要结束自己的生命,
, v2 A' y: x$ q5 {我真希望现在就飞到你身边,用双手拥抱你,/ n7 ]4 M3 M4 t V6 X/ g9 Y7 b
听听你心底的话;
1 ^, D* }0 x. D3 ]9 [; g4 \9 l/ y) v4 J/ s8 |: f/ d; G
然而,这是不可能的,
" x! L3 k. P% @$ V3 N* U所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。
: X6 z+ C# r$ A" A* v5 B3 F& D: M: g+ N5 Z, j4 C# f
我的最要好的两位朋友都自杀了,# ~1 J5 M$ O% p( n5 p, V
我知道有其他人也想这麽做,! l; w3 L q/ Y0 }! ]: i
甚至我自己都曾两度动念轻生,$ `5 W0 j6 k$ s I2 F+ G* J
所以我了解你现在的感受,
- \ Y, ~/ c$ F1 u- [. f
9 t* Q% _. p6 K }- z4 y我知道你可能不想读什麽长篇大论、- v; |3 F0 R; } N
像是一本书之类的,因此我会尽量简短,2 ^9 Q7 |$ W# |
只要给我十分钟;此刻,你和我在一起,
- C) f) C$ b7 k9 s6 ]$ [有些简单的话想与你说。+ B5 ~4 V9 c# f; d/ P) f: T& `: @/ O
# _6 F. Q: H g( |$ {+ E1 U) i不过有几件事我是不想做的,7 `7 h. `- D4 ?7 u* z" u) l" Q5 \
我不想提醒你,自杀会留给您家人和朋友. B7 a/ ^* ?& K6 _0 Q2 `' i
难以承受的痛苦和悲伤;
* v' P% M, o) Y: @5 D; w9 E
" C7 o' E2 W7 H3 Z4 _! c我也不会说,
. P4 H; E& B% w% I4 s+ q其实您并不想带给其他人那么大的伤痛,* A% N- \, \) ~9 e$ c5 j
因为我不认识你……。
f4 q8 H9 k, G1 b J
8 ]# ~8 t- h/ ?2 T/ n9 R& v其他人可能会告诉你,自杀是一种自私、懦弱的行为,
- o) z: _ v. g) R# _( F2 O' h6 X
1 J) }; ~- u( \+ }. J也许你并不想被人冠上那种印象,! ~, w) X0 O' F: e
: t$ r$ u' B! ~) ]但我并不想这麽做;
4 ^9 _+ u( D B- r4 Z$ A0 M" Q' b8 c, z# T0 v2 g2 x5 Y
拜託,当痛苦强烈到这种地步,3 K, `0 Z9 e) _
2 w# s9 g A) T4 y6 M; f
谁还在乎别人怎麽说?
" e& w3 K% q, S- \! S. {) O9 ?/ }) {$ F U1 K J8 w+ O
7 ^# r7 Q' N8 Y! h3 [7 Y0 |
2 m+ Y6 N( R' s9 l0 m6 Y% [
& V5 ~5 K$ E% g* n' V1 g$ L- @7 ~8 b- j# s: a; y
也有人会告诉你,生命在转变,
7 l+ D- A) z8 a; W' z% {( G7 ?! q9 \, ~' K3 k- q( @- a- k' b
而那正是我们的力量所促成的,
l2 s4 B6 T T4 D' l/ ^" y j8 {) f9 o w5 V) [9 k. f) W
他们也会告诉你,总是有更好的方式可以和失败、- a+ v8 ~. V) f* X5 \# g' e2 d% O) v
' e# B5 n2 z3 [* B0 C- F- P" x8 L/ b痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存,
/ D' z: `# a! ]" l- c3 V: C8 B0 t q e& U1 `. F, c
& g1 b9 e) U1 i5 D
7 j7 m/ ^9 d! X% Y9 a + T- H. ?* v0 c- |+ g9 A) T* O
4 ^$ }$ l) g/ o# u$ k+ X% ]3 F8 H
# z R ^3 ?+ E$ p
1 y: F+ R/ X* k5 K; ^$ b, V
- a- H7 r1 H7 b/ A+ ^1 n/ O
D" U( Z( W; n! P0 x& v: k但我也不想这么做,5 n& W4 M4 \# D0 L( A- \0 x
6 X: b! A( h! w0 P0 Z% O: j因为你现在一定不想读到那些东西,
/ B7 y N- B) L. k/ @/ G2 U. w- o
# Z: G. r3 L# q3 D; k- I9 v以上这些事,我一件都不想做,
1 M; o/ G- T6 O) z% V
0 J5 Y) S v2 y- v+ B( Z( ?因为你既然会想自杀,你的心情一定是遭透了。( K: g4 t* _8 E5 ~' A; X# B
1 L8 u, \- I4 w8 Z1 Q. j+ t
( |. W3 ~! w8 x+ s6 o9 F v. \- s
! o& l p# d. G) N% q0 V: W b
' E% {- `( v1 q9 {* g( @# o1 ]/ v7 K+ ]
* b* M$ c0 D! n
x' I. E) h8 V
% P }' h1 l h/ D# {( R3 l: f/ z$ N
; t7 c: h3 _3 N1 }, ^
3 A7 ]- B3 ~" a$ I
但是感谢老天,你还在读这篇文章,
4 z4 H6 G2 @' Z# c8 h
+ {' u' z1 }( \8 y6 n3 ?% J这真的非常好,( q; `: [' F% x& M. G6 `$ @
' h3 V2 ^4 ~: Z) [6 @
: W* P" T1 B# }1 p9 c1 X2 Q, T% C" A
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即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶;
9 {& y- q2 S p- ~$ z P- D6 n
" \' {- f- J( g0 w" q事实上,因为你现在还活着,* A! J1 T9 F% q6 ]
. Z% x& a: n1 [- ]1 q: h0 v# G
这就表示你不太确定自己要不要死,
* e2 |2 c% c$ S4 R0 g6 ?( P2 N. ^' G: g' I' ?
* W; H0 w, }) Y
% \1 p8 |' v7 o J
" L( Z/ m8 }/ l( w5 k+ C
3 \9 ]1 {5 l5 j' [ 0 m% Z7 |0 ]7 `. v, Q
" q& ~, ~% C7 f, v* v 0 N1 Q1 X4 T! H. ?( h+ K: T% v
# b# B( R' a+ u2 j- {0 X$ R
这也表示,即使你有想死的念头,: _5 j& X- f* Q7 L
* ~- |; e6 ?0 W% L
但你内心深处却有想要活下去的意念,: ?0 L' U3 r; \" R$ E, j
, [& f0 z) T7 C. p' Q' T/ g " j1 T1 C {3 s+ z# |/ ^
% N+ B7 w' D5 \# _% o ! A n1 z0 T) H# ~! V& N; d! @ e
7 G# p3 l g) ^
$ N6 }9 z) d- B: k9 R9 e! l2 H2 b d1 K4 t0 K! c
* H; e+ M6 C! b! A
; v A: T& m q3 y" d5 ^( ~
你心里的确有听到一点想活下去的声音;
" |, h/ g k6 w1 e4 O& a& y- _% v8 L& p; a+ E$ o6 _, c
那么,我们就一起让那个想要活下去的声音" \4 O8 a4 g2 I
: D( T# G; y) L. h2 K再大声一点吧,
+ }+ `6 f2 H( c t0 W. \ f4 M, h* t p/ ~+ t
让它的影像更鲜明,我们一起握住它的手,
2 `! f9 Y; Q" u( s4 u( l# Y
7 i3 J' ?2 V( F3 d) W, F; o再继续坚持几分钟。/ L) [' t4 u& \8 A* @; ~
+ P. h" _! O, j b- t0 [0 a9 K+ G: v
' O$ i# o2 i+ Q
0 v1 c+ c V. Q8 |6 y: m( T: a% q1 O4 W8 r* ^, S, p
: q- f, G! W4 c: S
2 g* p! T' l9 @. ^ k3 j2 A" A 1 T; @& p9 s$ F9 [7 R l
. p3 }2 y% e6 y4 z- G- H
' c' w% t/ @5 b% j# q6 i- A; p/ W) i: c3 o0 e
自杀不是一个决定;; G5 y" S+ j! F' K6 \
/ h9 y. J' ]9 ^9 f
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。# m/ f$ q7 t3 T: M4 F1 W. D
! {& q2 X3 N% q1 J- n0 R7 x0 B 1 [2 k0 D& P; q3 `6 S
|% G3 |9 V! |& S; C( v
- w$ U; M1 [" [, ^; w; O- x( R; c& l( h' m& g% t; a" n6 h6 I% S
+ F% x5 F! ~# S+ K1 H* b
: I2 @6 r& _" F( v4 ]6 v9 c0 ]8 K
2 r0 y n1 B* @3 Z
3 C' H- @: n! M, s9 H _7 a . P* ?" c1 L% X; C, f5 {' W: o8 C; b; k
* e. n! e: s0 g4 b6 i
) b4 [5 V9 W: h
7 ]# k5 E7 k% \, ]( ?1 Y4 F/ [, t+ e. d1 V$ O# W- K* g D
我不知道你是否可以了解上面这句话的意思; y3 T) R- M) C/ K6 L
0 @& S* d/ Q0 E你了解吗?: F7 Q. g3 R+ H0 F+ Q" P5 K
9 D- K- g" l. J$ C, m2 Q
L% C( N( c; `! U0 M. A( }
% o# Z3 w3 j/ ], ~: O
5 l. ^7 J- G3 a2 N+ [% i- T: e
7 {7 R1 g) H9 q$ K
* _3 t3 R& O+ B# T }1 _3 f8 H0 k; {5 C! K+ ^& [
这句话表示你可能并不想死,
* U4 g/ D* o5 R7 P6 n! p p+ F' f! a% c t/ c
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
% T2 q, n' z" V' ^9 t4 V, O
0 n1 Y( g1 ?" S4 _: c4 L) `2 s这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」,1 V0 r0 T* G! P' T
6 J: {4 M6 d" Q& ^或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
* o# H b* n0 n: a+ H0 ^# Z- @! C. i6 h: F. s. I4 P
0 z0 E& R* M" t2 s; {2 Y5 j/ \5 }7 d( I! i& g
2 c1 ]1 O3 s/ t9 ]# ?
7 d- w& m r, W
0 S7 @; k; u& N8 M7 _/ @! B0 I3 q# _( E
当痛苦超过自己所能承受的程度,
) b6 c1 n- B9 o9 L
4 J% W, J H6 x/ B6 E& F自杀的念头便油然而生,0 Z6 Z% W/ B. O7 Y* y5 s
( W6 |, T- `) ?& ^# k* E5 X6 _( x5 v自杀无关乎对与错(除非你是佛教徒),
$ @; r: r d0 b; I# S0 P) J" b
. h5 {1 z- i* _" w它也不表示你很没用或是一位失败者,+ X- S6 [0 v1 n+ l, z" o( J
5 t3 t, h) L! v3 N( [* U
) `6 t5 j7 a$ a* g2 P' G) S9 I {8 J
7 r2 r. {. |% O( N
- \6 n; g4 I# H6 [
; @# k4 B% w( n; K
5 P! A) Y5 @ d# ^/ Z
$ @6 M$ h0 z- h* C, d) U / X% g9 n! J" z2 C' O
]* Q% l4 L- s4 j% N% M7 I3 H' Y自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」6 g: x3 b' j+ _3 Y
j0 g! u ]1 h4 ~ j这两股力量不平衡所导致的结果,' x0 _% U T- l: Z. Q7 Z3 A
9 L- V6 f9 `/ U# r o
所以你不是要找到方法降低痛苦,
9 [7 b e0 A8 v0 U
- z) r4 {, y& r/ }/ Q就是要提高处理痛苦的能力,
( F( q" ~0 O2 }7 G' T- U# C/ w7 d; X( n
% o6 [! g L8 L! R$ c
. v& Y7 A4 r) C0 P 1 u' \* ~0 M3 @3 z% T8 d, J. R
, U p) J/ ?! `# H- O
3 S8 v' c: s/ S) m! x( ~0 J: j8 T9 ]: r8 W
* i8 I, E' }- j6 k: v
! t4 c7 \+ {: D4 F& J7 g, X, u" m# ~! ~
2 _5 Z" S; A$ J1 n6 ^
8 I9 }1 ^8 l6 O8 H( s+ T" P q% H这两种方法都可以,而且很多人都办到了8 }- L8 [1 G$ z/ E$ B
9 J+ F" E: u t8 ^$ v他们所承受的痛苦和你往往不相上下。 x7 _3 y( v; ~2 A& x3 @9 l
) _! ^6 b3 o6 j2 {4 Y$ r
6 V6 B# ^5 e; D! ^; J( G$ n
) [5 \) V; _: A; l$ B
! H# h# q* G$ n
5 c& i9 U1 H' ?5 }6 U; V/ l
" w3 i# U# j5 D7 ~3 ]- C
$ x- c% a/ w6 J9 i" K8 f. ^4 r 首先,在心中想像你从自己的身体裡跨步出来,
) l: D# {. y: z5 X; ~" ~- z
" n8 L6 f; @# P( q* O) O就像是走出自己的房间,
5 ?. P; y. u, @, p8 d2 c/ k! h
$ R V; Q) K' t) \+ \并看到眼前有一张你自己的照片,& P6 G! Z1 q! A7 x( E7 G! N/ M
, P% Q4 q( M8 J% H, v# g! Y3 |
然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开,3 k( c- ~ q4 u5 C$ X
. g5 g8 Z7 z& \9 j% L 8 u! I: Q* _- V7 U) _5 _
! P# T0 d6 m% m$ P! N2 R) f ! x4 \' `. k/ r9 A; d
/ d% t* d" Q9 _& }
( W! S3 Y' u6 k+ s! I1 c9 U# d' T2 `! a' b t7 Q5 {( C' {" Z
告诉自己:" r9 @. L- I6 M+ S0 N' ]
$ D$ z- v7 t+ e) Q9 ^「我还要再等二十四小时!」
( E2 C( s: W% n7 E# J' O' k I! j4 [% m) S( |) O' C3 \
或「再等一个星期吧!」
- L* a- Z# M$ u: Q- I; V% |" a
9 I9 N0 ~+ {, I6 @2 a2 ]感觉、想法和实际行动不一样,: j3 p0 j9 I; V6 j& g
* H' |, ^4 o; f) V d; t5 L2 |# l
4 _0 `: j: t8 o& D: I6 q3 P
7 d0 g% [, Y; E4 d+ Z; v
9 ]' N! R* Q$ @( i2 T; ?% P# c* I$ _/ v: p) K
' E9 A, w' P9 a6 _4 k
7 ]. o$ C4 A: H) h% _$ V$ v谁规定你只要想自杀就必须马上做?
9 i$ ?/ I( y6 e" E# H8 G+ P& p- |' L) ]
你可以把思想和行动的距离拉开,
) J+ M) Y ^0 x$ V# p7 v/ F* ]; W# B; h* U6 T- Y
如果你曾拒绝接受别人的建议,! f& ?. W; w4 `" G
: ~4 ?- }2 u2 [2 A3 ]: Q
那你同样可以把自杀的念头向外推开,
* L* c- ?& O6 B( g- S6 p& X1 c$ ^/ B3 t' G# K
即使只是多个二十四小时或一星期,
, w8 I) g7 @4 @. o4 d
: n# ?/ s3 [! o8 p/ L9 C7 `是不是?
" K' Y) d S& F7 I" Q" n) [% S3 {0 r# C7 k+ J. A7 J# c
, d; i1 L; J" K6 {( O! k2 p5 y" v6 k! H
& f- E8 Y, D6 p, f' j# V6 A这篇文章读到这裡,
" w+ P. D' W$ q o6 ~8 W
4 X6 l1 G0 S z7 I# M你已经花了十分钟,4 P5 Z* s# Z2 u, r0 \
( t* k5 F' L) }5 j
你可以再读五分钟,就这样继续下去;9 p. L/ u# a7 K! Q) Y! j
! o# {1 y, ?4 H( R' l) M; m6 M- s
在此刻感受一下,当你想自杀时,你可以把那个念头推开,这个方法对我蛮有用的,
/ K+ a* l0 N( d! {" ]& J2 b* C, }- E% v) v
希望对你也是。
0 @8 K# K$ t/ N! B- M3 {! Q( e$ x3 p. g& j; |% @* x. b# {! }
" g* S9 L- a; f( z7 P7 I
6 ^7 k7 E, U! }) {* F
, B: }7 M. k3 e& w" ?, s
H) |' q; ~4 K1 Q! d
9 X+ s9 j0 Y; w) Y
5 v" \! ]& l: Y* B) B) J( `* f" V7 w* r 人们通常想借着死亡得到解脱感,. j2 F8 S2 t1 w! T7 @% Y
8 C1 M( s. g3 O5 }$ u7 d' C
解脱是一种感觉,但你必须活着才能感受到,
$ w* g# N; S- ]6 Z [
5 j, `" L0 j1 D如果你死了,
, l+ F U9 A& H# z y4 D$ y* C6 c7 ]' i( }9 T$ L
就什么都感觉不到了。
% v1 U4 O! |0 A- r1 u1 H: Y I" M' B* a
" b* h( G/ V+ W- `2 O* x
0 C/ f# P" q" P
没错,. O2 F+ W+ p% M2 S" u* e
- k1 {- h1 a( |4 O6 O- a1 `许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应,
5 B, X# R) i/ w# r/ k' }: K6 o/ q
他们其实不瞭解,也很害怕,
# [" T- k* ?/ H! \6 Q# l! @" S: k* b, i! U3 F; x, O, Q
因为他们不是心理医师,4 V. F% F! j i5 u& q& o
2 X* l: A/ n: g7 j; O+ P
他们的行为可能会令你反感,他们并不是故意要这麽做,
9 U7 b' ?( X6 Q0 o. t- t: V. D; q# G( U8 U% h; l( S
只是因为他们不知道该怎麽和你谈,
2 [* m1 H& H7 d; E2 H' K+ w
. q8 e t8 C2 T' ^1 J
" u1 {8 x6 |& L6 K% E" w2 G- x6 d) ~+ g- O
) G" _! U5 a( H
5 H1 i5 Z* M" N9 I* u. @# b( n4 a* f
他们怎麽会知道,
0 k. `. Y( _9 @3 q0 v9 @" U8 [( _
0 U/ l' q$ p, b. R对不对?
; p" O' M( ]1 l5 ~0 Q9 X. D1 `9 w3 p4 g+ k# K. n/ P
他们怎麽可能瞭解你的痛苦?
. n& d& r* F: G! _5 |, d$ {6 V/ i$ v# ^" T
; G) d$ b! r) b9 T5 u" D
# U9 L c* s3 n+ k$ ^9 M8 C
$ i( x+ ^! Z' i) b* k1 Y1 {# P% n& L' H$ U' {% m
- |7 S& W" i: O) E/ ~) h6 @5 ^
/ Q4 N0 k7 ]' O& q, b1 ~( n+ n
: A8 h1 }& M. x. J( Q: e$ `
0 f. v' N" ^9 k8 d; c然而,在你最难受的这段期间,
9 j0 j2 |& ?9 r: Z9 v! z8 K; i% y4 M/ v+ S
总有那么一些人可以陪着你,
6 R4 R6 i. y1 H2 o
$ D$ b' l: c. x3 ?+ r, S/ u9 h他们不会批评你或与你争论,8 u+ E! ^5 ~0 {5 |8 f7 i
4 Q3 }5 j8 u. Z- M他们也不会要你去医院,' z8 f6 Z3 D$ Y* @
1 D ~: @- e) ^4 x' Q' _否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点;! A1 u# ^, t9 s" h
a+ E/ k* C# t8 f 9 h7 y @: @ ~
+ h+ B' C5 n2 u1 H! F @ , P7 J& u; j/ h0 P6 r7 z7 E& J
1 `% j4 E8 N+ Z$ V9 l1 s
他们只想关心你,仔细听你说,
; a1 R$ t/ e7 L+ m9 H) V! q2 E: [0 N* U/ F
想一想你周遭的这些朋友,你应该可以找到当中的一位。+ ]5 s" u: ?$ A/ u+ ~* G. s
' [2 i- ]0 {7 g) @2 a3 l* \! U5 _1 A2 ~% [
8 F& {+ q9 ~ _( L |9 ~# E( b
你可以用24小时或是一个星期的时间,0 C; P) ^0 f' q: c8 e2 x _
/ k# `& [9 t2 v: ?4 }& H告诉某人你的感觉和想法,
* i4 |1 o9 S" i4 V! e' O- ]$ x$ Y2 Z2 _
向人求助没什么好丢脸的,
2 D- ^- S- B H: u
$ t' u1 h( \4 Q+ d& ]0 x& o# i
. e. h: c) }8 q5 N& F+ [$ v" Y) x) M7 @7 p. i9 `
4 Q* j! s7 X/ P" V/ k$ h# p
! [& R+ k+ i& e& p% x* U
: v2 |$ {! j* N3 G) X" m
: W2 h% x+ v: m- J8 K9 K
千万不要试着一个人硬撑过这些难关;# i$ J6 c8 ]9 i, A/ w" L$ K- u
& `4 S- _% _( J1 j4 r记住,' ~; \2 a1 e; l( a+ k( k0 T% m
0 N% n2 r* U6 o$ j7 W
你的保护伞只是暂时隐藏在身后,
% m$ b6 n5 J! N' h. u
5 S+ V1 ]' r& {9 G
) ~; d8 R+ t- B( g" ?0 }; E# W' ^2 w$ ^
# T/ P, z8 U7 t, w) P
: p1 ?0 I. G% z1 T( b和别人借用一下就好了,
9 m9 x3 `0 C2 r; T' o& k5 o1 y8 e6 e" p+ @/ l! R+ ?
找人谈一谈,可以纾解压力
0 U, F$ M8 n2 P
: O5 X% p' w( |# I" ^. I# t6 O,让你觉得轻鬆些,找人谈一谈,就是一种保护伞,9 J& l' B( ^. }4 g4 W& T7 B
+ f p3 B g: D1 \8 C2 P可以让你再次找到
' ]+ L$ [3 F8 ~/ U4 e: H. b) Z
& S' O( \# p4 F! U4 c「痛苦与解决痛苦能力」
8 `, ^& y' s* }+ X# D" d& n/ a3 C' E. z% I) x2 y) L
之间的平衡点。
2 U8 N) u3 O: @0 E! [5 v9 t) F: N, u. h2 u# ?! M: c
' ]* J4 G8 r7 }1 w
2 g. g' O) r+ Y8 r7 Q) X" s+ Q
/ T2 y3 O; H6 t8 O/ d
' f0 ~+ B% _$ |3 I0 f: T9 n1 i( W
嗯,几分钟过去了,# T* ^& W( F4 T+ K
" k2 F* F0 O4 Q
你仍然跟我在一起,
% p/ t5 x. s" X# |! @, e8 J
' }& c* Y! m' \6 b我真的很高兴,
5 f5 D& I" \# g: c& J: A. B* H& ~' v
你应该给自己一份礼物奖励一下, j$ ~1 X. z& O
* w* N- }7 `3 S. c, @
乾脆就给你自己一把保护伞,如何?
. z1 @( T/ C9 b
+ z* k3 q8 n. t 9 @) U' R4 h p' I, v
. ]1 M2 }, ?" ?
3 s9 z9 C. l4 _. c! A" Y, c. W9 P4 `6 L+ ^9 ]; }4 l
b" V0 [. p- \$ h, x3 z
& t& {- j8 `* s9 P记得我前面说过, B+ |+ Q C5 g9 r9 |4 O! |
0 |$ X6 T" `$ }4 |# O9 Q你所需要的是找到更多的保护伞,4 P) w4 W* K7 i+ e
$ M' Q9 r% F" }
直到它的力量大过你的痛苦。5 f/ C' I3 k _7 F
& v6 @/ c, I0 b" {# D8 {+ J
! C% _: q7 {9 S K
6 N" h9 K: ? U) L# L5 _ ! U- d2 @, _3 a- h9 b6 h* E- V
/ [3 o3 V- Z/ r& B
/ Z. t9 d: K' y9 B0 I- ]% L- e8 t1 D% U5 o, p# z: s( f, p
( }4 d1 _2 r& Y& Y9 @+ h/ O! X8 w' @+ U, M; M
现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
# B, y3 b3 M4 b6 t. z
/ h. B3 W4 t2 s(这就是一把保护伞),2 f7 z' V+ Y5 Z& l; S* U
1 k( j/ h4 ~& _) D9 C$ T* ]但是如果你能找一个人谈一谈会更好,
/ Y7 d' {, ]3 H, c6 o
% |' M) s' ~! w/ A1 f& x; B
* H) \, Q% H; w4 }8 R: e0 E+ ?# g* r. T( b, Z" J' U
- ?( y. J6 l7 a
5 \; X) |1 P3 ~+ D, K1 R) l9 y
) R* u: H! n1 a
0 \+ N' E' `" E [2 M* w& | `
+ z, O( L7 Q; _- j) k) u: @: v7 ~
6 o2 Y) h1 v3 \" e2 @
( U" M. Q; \! o" O" c5 k
% B6 E8 {( R5 K7 s4 f7 h如果你找到一个愿意聆听你说话的人,
9 }5 a5 X+ k/ t5 M' n) |! |. `" `: z, j
把你的感觉告诉他,; ^0 g- E# o, U. U0 H" {" }
- G3 e9 U3 M; l8 X6 J让他知道你为什麽会感到毫无希望,
. D. c% F8 W5 e8 Y! Y. F( ?3 q5 _
~3 V4 j1 J0 V y8 B7 ^: d; U+ R你就可以为自己增加一把防护伞;
' q) L7 s; q" Y/ S0 h: }! I8 o, R" o7 T. i: a# { }6 c
/ c9 C. N6 l8 D; p( C5 u8 K+ h+ n: g/ k: d
, W1 @: n$ E7 R1 F/ } 3 k% _( T& o% q
% Y# h2 B7 F) [9 k; I; B ]很幸运地,你所找到的那个人,6 s8 B3 `) C8 ^8 f6 v, X
( G! g8 P6 \) Y9 `+ c) m6 A3 `
不会是最后一位,
e$ M: L: c! J2 G' [7 X, o2 ?5 l. i
有很多人在关心着你,他们会听你说心底的话,5 s! Z3 T- ?& d4 y; |) l
: w/ |( |2 v# Z" Y/ t9 ?6 b现在从你周遭找出这样的人吧,$ f. Y% `: {' W$ x; f) B
( G4 X* Q' C7 p0 Z5 @1 v
你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸,无形中就给自己积了大德* d3 g& \ K% m' ~" R1 y) b. x5 z
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54  8 n7 H6 ?7 q; ^. n3 y. w
; l1 P1 P8 P# m. X! t# e; X$ w" d! }, _; P; s
戒赌版块是论坛宗旨的一部分,即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”0 w( h* B4 x: |% v# D3 Q
3 j+ e5 }/ X2 O5 J: L# Q8 E
是论坛所有人员的功劳。 |
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