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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 9 _3 |: k" e% [4 f" R7 H. T x# ~
& w8 K6 [4 b4 s4 G; @/ ]/ y! y如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
2 A2 s" D8 `& _+ c3 h阅读一下这篇文章；, j) I8 ~- F- a/ w1 Y' w
9 P. @- d7 D9 G5 a$ n r我并不想逗你开心，6 P, H: U0 ]& u
也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，' C5 f8 t9 v# i: H5 k6 R
3 x6 b, l0 c9 H# i; q我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。: N8 ]7 K0 y" g0 H* p2 }
) E7 H, }4 X* W7 N" G+ s
我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，0 g# U, E( ^) x' D \: C0 g
更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。
* h2 a! l8 M5 K( \# U但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，/ ]6 ]- }0 O1 \4 I" d# O& w5 K
" s" k' z9 \$ \ ?8 M( c0 H( R你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，8 x7 N( [) X' u7 f" @
想要结束自己的生命，8 L! U$ G; } D9 q1 n0 @# c: w0 G
我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
" E2 ?) h8 ?+ d( P) v4 r! t听听你心底的话；
7 N+ k: y0 O: h g9 O
* Q" a" W4 b8 ^, Z然而，这是不可能的，5 L% W9 V" Y: P: M4 }
所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。
" ^4 J- X$ v" p$ p& b+ t+ P6 F" J% e5 A% L
我的最要好的两位朋友都自杀了，2 j5 @. Y4 o4 d2 e' n8 G
我知道有其他人也想这麽做，2 ^' t! \8 A' y$ f( \, K6 j9 a
甚至我自己都曾两度动念轻生，9 e* r. _2 x: p- N# d0 Q
所以我了解你现在的感受，5 q% C! {/ _8 T
" X+ {. D% A+ r* M6 P# z7 ]! H
我知道你可能不想读什麽长篇大论、
4 E6 U; {) W) w; m1 d1 I像是一本书之类的，因此我会尽量简短，
# t& F5 _! l2 x; ^6 M+ X只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，; R6 r, x+ i8 R7 {7 h' Y" o+ P- s
有些简单的话想与你说。
1 i, H) G0 E- y3 o( P1 j
' ~- Z8 F+ c" f1 P4 M2 e# b不过有几件事我是不想做的，/ w% G. b# @: s& C8 s
我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
! k* G" z" H; I难以承受的痛苦和悲伤；% s6 f6 g0 c/ }1 ]0 |8 g
* Z) v" \ t6 w# y+ F- A
我也不会说，2 H; s5 ~# m ?) Z5 ^1 Q
其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
- x" F/ h! C% u( H3 M) M因为我不认识你……。% i7 { e) @7 m6 U: q
3 E" }5 {; [1 Y+ H8 r
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，
, @% J C1 L" a& _. X7 T) ^4 ~- h1 P. H8 W- Y3 i3 m+ u
也许你并不想被人冠上那种印象，3 @% H8 U% q# S* ?; a
2 m/ v7 x+ r- l# K% ^) v
但我并不想这麽做；" z! Q$ Z' }* R% T6 t
9 b/ N! h; |- N+ M/ k拜託，当痛苦强烈到这种地步，0 x$ F; G j# z4 O
& @, ]$ k6 t4 V
谁还在乎别人怎麽说？
2 U6 c. b. {6 X/ _
1 H( I+ P9 i% J v* {; }" {
; S8 U/ {; C v% o! u* _9 Q' {5 O4 R# t+ f) H; O
9 C3 Q/ Z& A: t6 }$ b8 o5 j
" U& l4 r: }8 A# ]2 V p也有人会告诉你，生命在转变，) m$ n0 e! {! D/ V, u. I7 Q+ ?
- B( m6 J3 w6 E而那正是我们的力量所促成的，
; ~$ e3 ^7 \0 h; _
7 Z# A! Y: N9 V; n3 w, [: ~6 f9 e他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
- I& Z- @/ L+ U
: G4 n) F# m! [, I- c! E2 ?1 ]痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，8 ?5 W5 I {& f: } ]2 O7 i' j
2 v7 R1 i+ a7 x ( ^& T8 w2 D& a1 L' m
7 U& a1 k" W* b* b' ]
- }( d5 ~: I+ a$ @2 A: W3 o) q6 d. u5 y4 x; X+ _9 b% O
4 M; R7 V% M& G- F- Y: \7 X
7 [, \! f- R; l2 X$ n
/ ]; q! H4 f& H! ~% p1 W9 G ?+ L' B
但我也不想这么做，
$ e" m8 D [( E5 V! h
0 r3 N% D/ i: H& Y+ R2 R因为你现在一定不想读到那些东西，8 X. L& ]$ \* y l& j/ d C
3 {! `8 q+ T2 G" i( G! P% y9 F( C3 m以上这些事，我一件都不想做，
- N" b# i% t$ k+ J0 n2 V
" n* @- L6 w/ m: [& \' E因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
8 v V; S4 ^$ K/ p$ M; l3 ?6 B6 s
7 t {8 a' X( J7 X9 m7 G8 `5 b
7 j6 D5 f6 z# Q$ a$ F5 ?% z k# l6 z& |5 K. P3 m) j
, w7 I) a, j& t1 P0 A9 ]0 {5 U! D( z3 s; Q
V. r* F7 r2 ?4 [- G
5 u7 @' X8 {+ i7 E2 B% n+ w* V . y$ T( k4 X) ?
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! b$ f% t" [& y, v& w: g5 w$ I# S; ] M, y' X
但是感谢老天，你还在读这篇文章，
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这真的非常好，
8 f' Q( o( h( m6 ]1 C5 g& w$ T7 r- ]3 d3 I7 A( B0 E; V. Y3 p) R
. \' B% K4 ?% q/ l# }6 g7 @9 L
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$ F' [4 K. p/ y+ a' m
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* m8 `. y/ j3 X0 y3 r
! k4 Z. B( c: k7 M* r / l& R% g+ O. m0 y D( k2 C
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请继续留下来读完剩馀的部份，6 b. q# z/ }0 q7 m6 L
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! O* l8 W* A, z8 w. j人们通常对死亡有不确定感，" z* ^$ A7 K' l. V
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* V, y, M8 C0 T8 j0 N0 |4 T/ s
5 t4 X9 R+ l3 @# r事实上，因为你现在还活着，" C+ G" @5 J: h0 L3 c
) {9 p) B# g9 q
这就表示你不太确定自己要不要死，
- i& k% }/ V9 b% c& o
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" |5 L k( K- n' G- y+ I, g! V r5 n: U! s/ O; W" N. m, P
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& W+ r+ u2 z% z: f
8 J' m" t) {! Q. M
/ I( z! s" X, ?& Y& s' z; o这也表示，即使你有想死的念头，/ e1 _ K) q8 O& c9 h8 N
, g8 m& m& e! Y' B6 D
但你内心深处却有想要活下去的意念，
) j( A4 C5 W9 P, k( K9 F8 u; c) x) Y7 L
7 w* Y v4 Q( u( g
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8 |/ Z% Y0 Y1 ?3 X 8 T2 \" v% v( P
6 g% z* N( ], G: p
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你心里的确有听到一点想活下去的声音；
- F5 f/ N$ t4 p# \; K
3 ?8 n! h6 Z5 D$ L. ^0 W那么，我们就一起让那个想要活下去的声音% |. E. V2 S/ ~1 N% y
4 k+ r0 D/ z* x/ n k再大声一点吧，! D8 L+ A: U, \* r" {, o
( p5 n4 @* K5 K: `7 W
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，/ Z$ I5 R, X, R: T5 D7 t8 y
3 z, }$ H4 S* v% I6 G* J
再继续坚持几分钟。& ]$ \8 a1 f0 O0 k
( P" @* s. d2 x( ?: J " C8 ~0 R2 j% O) c
$ ]% i0 K: N( j N8 J
a7 l5 Z2 O4 b* F7 A
2 V2 w! p- ]' v5 m
0 B; V; O7 f$ o3 x6 U4 [# Z- t9 m J1 c/ f
- T# L7 S8 x- o |
/ }2 O R( F; {$ D$ `
$ Z, c3 j/ l9 |2 X3 ]; V! s& M% A5 H, O2 Q. y5 y5 f
自杀不是一个决定；
( A* Q7 @0 Q# T& a A% r9 K4 o0 u3 r
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
$ o* M5 X- ^. f4 ?7 F( W. t2 G; P* _( \1 u' T) x4 ~# t
6 n. ?- d: R" V2 e+ b! P' }6 ~
* C `, J1 n4 _2 C& ]' @. e- s$ c z
2 P" r5 a+ U9 E
* J; r" K7 L0 C1 f! O0 W
: M1 P, M( v+ w, {- F$ X9 r1 e) _2 C3 F4 }
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! R) r- O5 B# G% `$ l. H r! B" R( p0 ^ % M* g! j6 j5 K M; a1 d
* M4 v. g& \' Z8 o% y/ L4 T
6 H' D* p! N- ]9 X$ H/ Z3 f
+ G3 ~: I/ i0 V
7 q0 e u8 ~: H+ g3 f 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；
# u3 H3 b8 t5 e- t0 ~. \9 g' o6 e. Q1 l v
你了解吗？3 h# D! l* R$ ]
; Q6 k ^: {* `3 ]
+ ]- V7 o5 R% Y; Q! C/ S
3 t. C# x+ J6 V$ N- \ * W" C0 T& X$ ~
) l) o! [* K" R% H4 @1 s
$ d; W, M9 ~+ D. T J6 B. v
% E9 F. m% i/ A 这句话表示你可能并不想死，; h s# ?6 k% w
K1 _4 `$ w7 x8 _7 U& v
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
5 M) O0 e$ B) w
% Y% }0 {/ E1 t' b/ \. a这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」， U/ r5 C# N8 V( a. h7 |
0 M; K* o- q* j
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
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7 _' U% X. G4 H( q$ ~2 Z 9 _# k2 v5 @+ ?; W) U' [4 q. A
8 [7 R6 s- h$ y; ^' K7 \' [3 @1 X+ x
当痛苦超过自己所能承受的程度，* V# h0 Z- f, ~
5 F/ r3 U5 W( `# W2 K" C
自杀的念头便油然而生，5 s: a/ `" W( T, ?
- S3 }1 H' N5 l2 t4 \* E
自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），
/ o8 E: i" H0 G! o+ ]! n" k
$ x. K' i( g$ q4 @它也不表示你很没用或是一位失败者，. N3 o) l6 z: s$ [% R
+ z5 P0 J* z8 {1 Q& I! c
2 _$ `& m) s) V4 b- S `, } W$ S" j
% \& u" z' S) ?* X# h 8 w' x4 E9 v. X6 z+ y+ {
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1 g$ l: e3 x/ Y* Z9 `$ }" y: q8 `) g% M0 D
自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
- R8 N" o7 ^1 o$ J; u; M) t+ s" b: t* s% A
这两股力量不平衡所导致的结果，
4 W5 ^1 [+ q+ N# X+ W1 j9 @2 p$ r1 Z( l" o. z& d
所以你不是要找到方法降低痛苦，4 |* V, V) [& J/ P% W4 y
8 [' [ d7 F [: f9 F5 c就是要提高处理痛苦的能力，: K* S4 b- R4 j5 f8 b! x7 l& ~
# K$ W$ o( B0 @. {0 R
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+ Z2 d+ ]5 @% s4 u0 ~
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, C/ _" w" ?' Y/ r# t. G
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$ C4 s1 o- _# d% _( T, H1 _
这两种方法都可以，而且很多人都办到了
2 K: A+ ]0 ^- S7 D, d* K5 ~8 f [$ m7 ~+ I
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。* S" m- E, T# ~* [
' J3 U# h5 O0 D+ B! N! x
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2 `5 T6 @4 H* t0 ^/ w4 P 6 f9 n# |$ G. G6 R! @' t) E
- g+ u+ H( C8 [- c; S0 e
首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，; H, g3 U `" s# F( k+ E0 u+ f
8 }( H% W V) i$ W8 M
就像是走出自己的房间，
K$ y) N# h' _% X7 Q$ Y; w/ ?4 Y3 L- }1 X( H6 J
并看到眼前有一张你自己的照片，
4 ~3 b6 s: m0 M3 L* G( E4 N0 u1 x1 }: M- Y: ]+ v, i6 T, p
然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，* ]4 A. Z6 R! @1 E' \6 Z/ n
3 g p+ j- D" s% f; f( w3 T
0 l; T4 E: l% C! Z. e' m9 d" A
4 A2 w& R y, {
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9 ~9 O7 t: X! p
8 C) h9 |# F, s$ \/ C9 M: [! r# q9 c+ l
告诉自己：
Y7 \1 p G C5 ]6 _) N8 Z$ _6 r' J. `6 g p+ X
「我还要再等二十四小时！」
& L, x( r9 W, @4 S6 J7 w+ Y" ]/ h; w ~1 O8 ^
或「再等一个星期吧！」
8 w- k5 T) {2 u
, T* n+ \; p, }& o0 U0 b感觉、想法和实际行动不一样，
6 S5 k) E$ x! P3 w, c; q: H: d2 z, c
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. l: I* x' L2 x% e$ H % J: f% Q1 U; e" j" k1 G. G
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+ [ s9 T4 @9 ^4 {( b, q; |/ j/ p \3 q
谁规定你只要想自杀就必须马上做？
% R# g" Y! }; b/ r7 \7 n: g3 W* E9 S j: p4 a9 |' Q
你可以把思想和行动的距离拉开，! c# C0 g8 e3 m1 e( G
, M1 U' t+ Z0 J/ A, V; ~8 ~- c
如果你曾拒绝接受别人的建议，
# D ?; ~+ B4 T' h; C' q
) j9 h' p4 x! y% S, I: i, p那你同样可以把自杀的念头向外推开，9 i( v. a! p3 \8 R
8 Z4 C3 n! \, m5 _) r即使只是多个二十四小时或一星期，
, L. P6 w7 p# ~6 M( U/ w* m
# a9 Y1 H) i$ \3 v( y是不是？6 s @# C- Z6 T5 H7 E- v* ]
( Q3 p' m6 c4 B3 g' y$ j* Q
5 Q# ^" W! ]5 y) w
+ r* P: ]9 [/ O% u; ^: {这篇文章读到这裡，) c4 ], B- C) q0 t
8 A/ r' i- j+ w- K6 C6 B' U8 ~! Q
你已经花了十分钟，$ z! J$ V, r3 y; N9 b
: i R: q* R# q. |! y3 Y你可以再读五分钟，就这样继续下去；
2 y2 E0 ~3 K- D* ]% f7 s! a" o
9 p! d* h; A+ [9 d* Y( ^/ c在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，; M2 C, P% U8 Y0 Z) k- K! K
3 v% g6 {6 x+ z6 Y希望对你也是。
% o5 |- C; u& Y# Q' {* k; I
3 i# `7 m" f6 F) y5 x 6 Q2 j1 v' D8 ~& Z6 u
/ t4 K9 i% K: q+ ]' ^
/ B8 W6 _5 ^2 K
/ [7 [4 m i# Z) o) d
7 T# {7 Q+ _: J
# i* U" J' N4 m5 W' G+ U; |9 C 人们通常想借着死亡得到解脱感，# L& G0 ]* m5 h& i& g' L8 @4 L
# d# h6 R( B4 w( o' E
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，
3 N- u6 ]6 ~) m2 j) M; ?
0 L7 n% _( _+ \9 P/ k B: i9 b4 P如果你死了，
; B# N# |# O5 t2 [, p" i% K B2 q9 j
4 R- p; _" Z$ Y% D0 ]就什么都感觉不到了。
, E# J$ s! ~5 w0 `! m5 u0 m
) z. r2 Q# x4 n% R
7 Y2 a' D! i2 m, `+ q/ P2 j) Q' I% ^/ i; ], u' L
没错，- m4 Y) x! `7 Y: {; f* a; I- F- _
F- o1 h& S! E* d# K& [% R* L! F许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，, }8 k, N, c+ ^( p2 i5 E1 c4 g
" Y5 {$ }2 p9 {7 q; e' \( b; p他们其实不瞭解，也很害怕，
3 y7 u- N9 x7 v" {
# L$ l t# |1 u+ m8 l因为他们不是心理医师，
3 h/ f6 B" L* o6 u; [* y/ ^7 i; O$ P
他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
4 ?6 ?+ b: p+ e% `$ c. i3 h# e4 A( s2 X* q. H
只是因为他们不知道该怎麽和你谈，
1 t q2 Q$ c5 j
5 L0 W8 F2 b% N. I; M9 U ! g- k0 A% ?1 b
2 t9 w0 p( `, d: T2 Y1 s6 O ? " R/ n+ t4 x0 \" R2 P" f6 A! s
% s( A6 p/ h7 i! f( {) c他们怎麽会知道，( l, ~! B- \" h$ ?( Y- {0 M
7 s. H2 s. N: @( k, }对不对？
9 F5 f' ]! N Q4 H, S _ n9 E5 e, t# M; B
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？
' R. z- m4 Q8 j8 g5 S/ _0 {1 }
4 y& t4 M" I( B; B G" [
2 t( Y; j7 G0 i; H3 {& K9 }7 j) F; p. ]5 o o
% t O v( v9 r# D+ n
4 m# T% Z+ P7 t. @6 j. P
$ \9 k7 G. `- i' H
2 [: t2 m0 p5 r, i 1 P M3 w4 D% P# ]' q5 r3 a# H
?- Y% p8 c& a然而，在你最难受的这段期间，2 i& y" u, H B% n# c' Q
9 l1 y4 I# Q* N) y- a# C总有那么一些人可以陪着你，
, ]: M& [* z& t
( ?" Y. n- O% D5 L他们不会批评你或与你争论，
: C- T8 ]% \: q5 Z2 G& R9 F8 ?6 w( t$ f1 C6 m, H
他们也不会要你去医院，# h4 y5 t4 X+ W
) t. c6 Y) l7 j' i7 U N2 r
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；4 x5 m* q# _+ W" t9 ~
9 L' d" x( Y; S% K( p" E: g7 r) r - A9 i: u1 o" b* r2 s: K# {
6 ?' N6 s- K1 S8 f8 K ; F& f5 x! {, M( i: B- o
# }, g; _8 a6 g9 T% l9 j, n8 Z
他们只想关心你，仔细听你说，! X, y) I2 i" v/ m- }. p
3 k' l s7 A: |7 x
想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。# b1 b2 \/ J, V8 W% a
2 i" R* z& P/ E9 w/ ]0 z$ |' e
) R& ~) S' r4 J8 c+ H. b& G* Z; A1 n9 L& s2 ?2 Z# a+ t
你可以用24小时或是一个星期的时间，& t0 v B& v, ]7 ^
! h! H9 C8 f7 S告诉某人你的感觉和想法，
& q+ ` S. w0 w; |" Z. S0 @# r# {! t i B% T
向人求助没什么好丢脸的，
6 ?' @; u6 I# f3 H* J7 g- N1 D$ a, P6 I1 r. k
% ]# C$ z" G, C- j, x$ W
6 d& h- R$ M6 Z) Y% g9 }6 z$ M, h
, |! y* ]$ O* B8 j! ~% F2 W* `. h6 C
" v5 c! B3 C9 Y$ f; l* Z1 a4 ]
, u. u Z. v+ i5 i
千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
& C1 ?7 B/ ^: i' M7 J
' W: R9 S8 P" o记住，
1 p( _. a/ W$ V" U5 Q e9 Z5 N5 J5 p4 k* r) R
你的保护伞只是暂时隐藏在身后，( l) k- \' F9 H% w: j
6 L8 V% `) C, o, j ( g6 E. @3 D+ l: l2 s, Z$ J- P( c1 v
3 _4 [' V- V9 K* E. W: p
( k& T0 Z, t2 @% x0 Z7 E
t, x+ c& X! [& F和别人借用一下就好了，
T4 h- F- u& Z1 n7 |1 E# ]! R8 x9 C9 Y+ `' D( y; K3 s
找人谈一谈，可以纾解压力6 y0 j$ S- K# @' }7 M' O
6 W1 f* }5 [" Z1 w; K3 E，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，0 p4 x- x) D) g6 u, }. P2 E) H
) V+ J& h5 }4 h$ f, K可以让你再次找到
% K6 m; \2 R/ Z; @4 e4 P2 J/ |8 S( F( K: _3 |
「痛苦与解决痛苦能力」
5 B/ u4 @) F* \% g4 f
9 k2 o& K# L7 b1 c* S之间的平衡点。
. T2 r4 J+ |, ^5 F, S
D2 @8 _' _( z Y: O, | - h& o3 E7 y# w9 ?- M# H8 a9 d
- r5 _2 _6 U, a. ~3 ]9 s( K
4 E) F: }% ^9 \; q7 G% u0 h$ q5 i+ }
嗯，几分钟过去了，
* |1 G7 I$ e5 [, k1 M3 o9 M+ e5 @! X; d
你仍然跟我在一起，& g. T& h) j" t6 n
" n- H1 W9 M: _0 q) Y
我真的很高兴，* @" l- Y( w* [) } N* S- q
/ z1 w# S1 C% F5 R' J O. S* n
你应该给自己一份礼物奖励一下，
+ s. }0 S, M, H" f% A3 c
- B" y; H/ p1 v8 k$ H6 N/ F" ?乾脆就给你自己一把保护伞，如何？
+ q' b { g. K& Q- ?' X
) L6 }: |; x# Q0 N- E
( a+ j- @9 n/ H [! P8 V5 s3 u; G5 D$ t; |& A/ J9 ] J/ w% z
1 t$ d; q; A/ r- q3 }1 Q
3 {( t. Z$ P3 q! t' m " m: x$ ~/ G- p
# y8 B6 J" n3 ^$ v; d
记得我前面说过，/ f! [1 K* d' y7 m# w
9 d6 w7 v& d1 W* j' }2 J
你所需要的是找到更多的保护伞，; G; r# L$ I( ]! R/ C
0 r5 i: K* _3 @, Q4 K- E% `8 K9 T8 Z直到它的力量大过你的痛苦。
# f; S( b3 T) ^
7 X" J" d: d- _4 k* l& K o) G 3 s. c$ q( ]! ?5 g' o7 _0 R6 a
# b6 h) T& M! Z6 y6 f" I9 A# s & h2 Y1 J& c8 W4 S! h. b$ ]
9 x* [% N! h# o* o/ Y D 9 }' p. Y) T7 m$ D7 @% c, _
) y/ t" B+ t, R5 U2 o7 l
4 z0 d2 r, b6 J \+ l; I, P0 F3 J
0 _- E, m* O9 `3 W0 W2 O9 b; s8 K 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点! y3 a9 [* T3 d6 k
) @& A8 d: j$ _* D5 W2 x: J
（这就是一把保护伞），
* m8 {/ w% l; c3 r8 p4 W
% O# O f$ \" m% z }但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
, r# ]$ d5 f& @$ ~" K) w. p3 F3 P: j. D# K1 {
- ]! a% m* h& \% n+ d# h+ {# \, q
! P/ S( s( l6 _5 {" t 7 a, p/ c, g3 z0 A% u( e
9 }4 P- t) M) [8 J& t
1 j; d, S& _ M" Y
" r: v* M5 i3 ~/ T) g $ z) B/ _& R. Q Q$ D
, E+ x/ ~" u7 y h. `1 \6 t; n
. F" C4 {+ n) R0 B- c% ? Z& ]
. k, F3 _% w! n+ K. c
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，/ q7 T; y. l) _
: {4 M; u) W. [7 ?- O把你的感觉告诉他，. t# E ~; C8 D
5 E/ a7 N- m& }& k让他知道你为什麽会感到毫无希望，0 R2 j( f4 s% R {0 v0 Y
* b3 f$ }1 d+ Q& J0 [你就可以为自己增加一把防护伞；4 D% R( u, R$ W$ F* V
' u/ H, W1 T9 o6 t
+ b1 u7 u E) _; B8 E$ b* Z* _
4 K& G7 z, i' } Q$ y, j# L
+ D8 d3 V9 D* K8 i6 K! ^' M! U0 ?; m0 `* i, {, D
很幸运地，你所找到的那个人，
& i9 g$ k; E2 `8 ]/ k0 w+ g
& f0 Q' D% f* u; V5 z1 ], S不会是最后一位，+ j! o5 x: v, [9 U* |2 e. r4 _* h$ L
* R8 @+ M% m8 v0 R" O' g* T _
有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，( Y5 r( l: z# \7 |/ n7 e, ^; y
3 L- I/ k! L* k
现在从你周遭找出这样的人吧，
3 b* C3 F) I: n4 i! o% w; @4 z3 _
/ J0 D7 H j4 }& Y你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
# H/ R5 I7 w) S! a' mywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
6 T9 o4 \0 F) M# a% E# W! a3 |6 |% ^& A2 p% P8 J
戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”# t4 f8 Z: J. ? S6 k2 c
" g: I R8 n" b- H 是论坛所有人员的功劳。 |
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