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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
0 T! g! G% E+ s. ]6 D2 L2 \
/ {: W0 [/ \# w8 }如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，2 A I% J) l: {6 B+ R
阅读一下这篇文章；
; k, B X, i# v2 b2 N! A5 d( Z' f0 Y
我并不想逗你开心，
- a' g$ t+ H! m5 {9 o也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，
3 i/ N5 m2 C5 k9 a3 b: |; R" @8 S
4 j. e4 r" A/ T0 v9 ]我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。; G9 _# {7 z1 L- @6 i3 | K( \
- {7 |# Q! P9 K" v我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
. z7 _9 b. e( t3 e更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。
: ^1 w& } D. B但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，( G; Y% `0 X7 G8 _) A" _
2 a6 b1 h5 _( c2 @+ a你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，
( u$ e8 Z9 M$ N. T想要结束自己的生命，
& r' V8 q }+ E: Z$ \. {我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
/ M0 C# ?, Y: z' `+ g' }听听你心底的话；
' r( P _8 E1 L1 j4 f* h, }9 d; Q7 C4 [, h6 n& Q0 D
然而，这是不可能的，" X( @1 G7 ?$ K8 A$ w9 U; f: }0 e% R/ ?
所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。
- g+ [8 \# l$ D! J& E/ k; L
( \4 j8 ^/ `: Q: Y# P% j: v* H+ R我的最要好的两位朋友都自杀了，2 r1 U2 z8 k" }" V9 R* y! f
我知道有其他人也想这麽做，
. M# _+ l, B1 @5 |9 j甚至我自己都曾两度动念轻生，- w$ [: I8 |' \5 j& `8 n* n
所以我了解你现在的感受，2 ~9 y k3 I' m, i8 Y$ }2 [
+ X+ N! T Y& a; L e; e' h
我知道你可能不想读什麽长篇大论、
; @6 V( B' W" ]像是一本书之类的，因此我会尽量简短，
0 |: a+ x a2 F" R( g+ A只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
$ f; s3 E6 ]( }有些简单的话想与你说。
+ Y) W& V' N' Q. l) P0 [: K5 P# E3 n
! r! m% m3 V/ Z4 U$ x, C" H9 C不过有几件事我是不想做的，, I3 t# j" V( S+ f
我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友+ D, u& E( q( O' ?6 L
难以承受的痛苦和悲伤；
Z$ k: V- f* [3 ?6 u3 K
5 o, L2 p& a b8 c1 Z4 N: }我也不会说，) Y) n U& `7 s/ Q
其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，& v! d: X+ i$ ?6 e# Z* M
因为我不认识你……。- ?, h5 w+ t2 m1 M3 K" i
: ^) Z! S: N) K2 d( R2 ~ f
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，1 f. Q0 {& I: |
: y/ \1 {* m: G
也许你并不想被人冠上那种印象，
0 y5 F& n6 Y: f* Q
7 _) U, n) e6 D3 \, w% g但我并不想这麽做；
4 \8 S- e* }5 h
, Q3 e% t6 s2 W+ O& ?拜託，当痛苦强烈到这种地步，
. b, R+ ?; L; v6 D4 S4 k1 y7 v9 Y; E, S+ x( `
谁还在乎别人怎麽说？
" b. F( m& [" s( a3 h6 S4 E- S0 Y$ j7 s6 B
5 V/ e) ?% F+ s/ |. c' e' t% V3 `2 A% j
8 O4 U T7 p: _3 G. i/ g% H% R, k& H/ `
也有人会告诉你，生命在转变，
- b3 v( O# u8 @0 N: a) [5 k4 I$ s# k1 Y/ H0 v) W
而那正是我们的力量所促成的，0 @( U3 F- m6 z) @/ o3 x' w
! [1 G( x. [. v6 R; {他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、1 {" P" Y# B7 u
) v( z, e6 C. l4 V痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，
- S( q5 r! @5 ~, @: J6 s# p7 t! [6 R4 _; f d1 e
- H) Q1 i# i" z/ x
4 x4 K* J" Q6 x s$ x
& v$ m3 Z2 q; L* M7 I( n, ]
3 V8 R, t E/ }4 J, I5 q7 g
' H: F+ ~) B2 J" \- N4 E
1 {9 O. P# n: H; p
+ B u" n1 Z6 d3 A6 v- R" {
+ N9 G$ e: N# `& {6 p9 O9 `7 R' H
但我也不想这么做，7 F; l' _: l& p7 b7 U% ~5 a# I
4 {+ q' s5 L: Z6 s7 v因为你现在一定不想读到那些东西，
9 V' r- a! l4 y5 F9 j
1 q. U; [$ W9 P! Y E以上这些事，我一件都不想做，+ u/ i; h8 }$ R, @8 E% m& j6 w. L
/ ~2 D4 Q, d1 ^( q因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
, {4 I! w* i) p) Q0 L# h6 b; U0 h7 q' t* d* ?, `( ^
, D& D; {! I9 `" ~
8 P4 J# F$ g: J; s U( X + I% y1 X3 \9 n
/ s* i/ [- x Q7 s4 j K1 ]' }+ _" t " n6 l# @$ l7 ^2 W! d- J; g* A
. W; s4 x, I% \* J. g; ?
" w# d2 G; V p* o" M( G1 ?; h( Y. R; m2 S! \
c- d& @+ G# a% }% t
: w O7 o: X+ Z" s* d 但是感谢老天，你还在读这篇文章，4 A4 y$ I: r+ c* T, i, Y3 n- x
3 D) j6 @( x0 B4 f这真的非常好，
5 Y9 N7 ?* o/ M. Y, ^: c) e- }% a( p) @: ?7 i3 A5 U
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- e; L7 L5 e# J; X% r
2 y( j/ G$ a7 \8 Z0 [2 y. M: W
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事实上，因为你现在还活着， ?: I: B) C* G) s; e
2 c3 v$ T; R6 c! W/ R2 F, ?5 a
这就表示你不太确定自己要不要死，8 }4 C/ D/ o+ _, D
- k5 {% x1 [) I2 J J * c2 q3 X& a2 b% Y1 h
* ]" `' e! {, i8 ]% \2 l 7 e/ h9 S3 g$ _2 \8 [; U$ y# ~
: Y1 e' k( y" l
: Y! U% m: [# d7 c) t
F# j2 {' O5 g9 O' i; K( v 5 [- i; v# Y) e# B1 l# U! l8 S9 p
) _# i* j% |3 `) o/ H这也表示，即使你有想死的念头，9 b& |3 ?9 y9 }) H$ c/ U9 R0 N. A
9 d/ _# }+ x8 C, |但你内心深处却有想要活下去的意念，
& ]6 j2 W& B* n7 _
4 w6 M9 a( b2 H( Q, H' }
2 _2 m- E4 p! m6 T( j0 W( h3 A6 z/ P! n+ X
4 B7 f7 g0 ~1 ^% B8 B d/ o& S
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`! j4 b- l+ n1 h9 I' t# @
+ H' P+ C* @- w9 U: }- _2 S$ d& z# [7 t- h ^5 P
你心里的确有听到一点想活下去的声音；3 Q) s! E- s3 O$ U7 Y
; C! d3 `0 }" ^$ i- [5 p那么，我们就一起让那个想要活下去的声音 j, X0 r& [: K9 V
( A ]1 u3 H& _& M$ ^6 y% |8 N C. I' p再大声一点吧，3 @7 S+ Y. ^% q3 Y! |; Y |" R
& o0 C$ Y4 a0 _, F$ R, V让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
4 n: \$ d) Y# W7 b1 R; i3 C% s
" \! J' [& Q p9 s0 O2 R再继续坚持几分钟。1 U2 S l0 E4 L) k6 T7 o& K/ t& j5 H
7 f4 R9 ~! E1 H5 }: ~ 1 Z" D9 J/ T+ t
* [, r3 d! Z& E. J1 g& t1 F
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& Y7 m, K a) I7 G9 k& ]" ?
. ]5 U- [' Y, f3 Z2 l( Q+ s! ?% ^( V! {- ~+ T* W- } f
0 j) s% }$ @# R# }
; O ]5 B% B; L F% ?% _; J4 d* ~) E
自杀不是一个决定；. n: c8 K& @' v: A
g C$ R2 |9 v& R$ t- V" ~8 Z
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。- e& I9 ?+ G3 k9 }6 W) L0 H, Q, y& i
+ P& L& j" q2 ?
; W8 C* i) r% {3 G8 j7 U
: h q; |5 ]4 G9 D1 ~% }
. M% ^! \, p- d+ ~ ~! y( |; H: ]% R! ?$ w5 n) ]
/ u8 `+ E& j0 h8 v+ l
, l6 c# t8 ^9 @
3 M; E1 t0 x1 D% o
: z; v U; d0 K) |! H+ b7 c " t$ m" \6 I& A+ ?8 C
7 [6 R/ [9 |" U0 i# H7 x
" y% q$ I# ] I/ [' x, `7 [. p; d( _% m5 E5 Y& X, R* G; s
j" D. m; d. }0 f9 d% F
我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；4 c! ^" Q/ n# S6 A; p$ |; R
$ ^+ G( L- p p
你了解吗？7 o2 R4 N0 h' c! E; ]
7 i7 B# |; Q$ {' q% [6 O- D
3 n+ o1 q: ^ j4 t. }* W) b+ @1 K: n% x; \4 _# H
- r+ A5 t+ h3 t7 e
" ?0 \2 T6 ]6 e3 i6 c
9 V& q+ Y( y: V5 O/ p+ M
$ l' C- y% g9 @* u& v/ Q
这句话表示你可能并不想死，
2 a4 h; M# y8 g
$ [; q6 l- I! e! P只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
& n- {) x8 o# N& l: v8 f& h1 s, I6 z3 E$ Y/ a! N) P3 ?$ W2 L
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，
. l2 ?( n3 W- `& ~) {3 T9 g, R5 V
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。( R# f; E4 r Y/ m2 I" `
% n( W5 O7 A8 i: j( ^8 c( @
7 t& G6 }6 f- O. u w2 x' s/ K# Z3 e
: P. q2 {( [4 v; R }2 b
( m6 Z' e5 c* `2 y5 ^, C, j
) X. v1 Y/ ^( s5 @. P; T- F% W4 Y2 [/ w) E
当痛苦超过自己所能承受的程度，5 [7 h6 @8 F7 [! E+ C q" K- c
* L: S v* Q0 E6 c0 W" S' c自杀的念头便油然而生，3 S( [- q5 Y% V" w
8 n& j, m1 U$ i, W. @自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒）， K7 j. Q# m0 a( S/ o
$ s6 O6 W8 H6 c+ Z. S它也不表示你很没用或是一位失败者，$ @7 B! O1 z+ `+ g
7 }8 U; _3 U4 \
7 H2 f- s8 k* \6 i1 K' y# Q, j! T9 `: S; p
) A. C8 g" r. }
- P. u" u9 H/ z9 {1 S" |$ I
* f; Z1 e; q8 {8 [5 t ?$ R( M* N* w
2 Z8 X6 o8 a2 D) l. E0 g% R" ~ 4 W1 R$ n+ b, A M9 u
# Q, ?2 e: {, _( P p" f+ {8 A
自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」* S1 n% s5 s. \ C+ Q( L3 P
/ |9 [% q0 C$ G( ` b7 {; M
这两股力量不平衡所导致的结果，# ~+ A- @1 q! T! y6 N
/ `7 Z) w6 L O3 J# |1 ^+ U0 N/ p) K所以你不是要找到方法降低痛苦，* R) k- ?6 M* c6 D; L& W6 G7 Z9 w2 q
8 r# g* j0 f k
就是要提高处理痛苦的能力，. y. E2 F4 ~$ e% i
" F0 G% e4 \- P! u8 q. r* }5 [; B1 t2 C $ Q( @1 d5 a+ q; |3 T! u( K6 t1 w
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/ ?' O# |" ~( D% F2 d6 n3 s. ]
这两种方法都可以，而且很多人都办到了
2 E7 w$ ?' N9 R N# i6 J% L
& _9 V! ], |) Q( m5 g他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
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4 H9 k) |, |: u( b. {. N6 U( e- J5 ?9 m% d3 l9 I/ |( a1 R% P
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# @% K/ Q2 o4 `1 `5 B$ H % W! M3 S* L" Q& U) j- V# H
k: h& x. J* F- Q9 q( E' T
首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，
5 o1 }5 Q5 n0 t! b* v. B4 b" W$ ~" w: C2 D' s% U: E( w
就像是走出自己的房间，) _5 ~7 @: g8 N- h& n
4 k( F! s2 C* ?" f并看到眼前有一张你自己的照片，
5 A9 h9 Z7 i& d3 _+ t3 w+ L
" U6 ~/ q& ]. G9 z5 n然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，/ c, ?, z% o `% R" \
, _- w8 Y3 N* ?/ F8 z 4 ~5 z0 f$ s E) w1 D. V4 V
$ i+ j0 P" R, q* I2 L( o5 R0 U/ [
- e; }0 U; o& ]. ^( D
/ c! B: E8 {9 _; K % ?- M% i0 |" E( m7 j* K
' N8 b3 d$ m9 Z
告诉自己：
* }; N5 x- s! L* R; m& i" r, b, e. j C- C |
「我还要再等二十四小时！」% W! p Z- ^- O4 E
4 ?/ W( D* D% Z3 E/ `
或「再等一个星期吧！」
! v( o# u0 o4 i9 q
/ c( x7 }; g7 j- `; c0 Z感觉、想法和实际行动不一样，
3 U8 n& ]1 h# A' \( _8 z. N, s
5 }2 s A1 P( ~; i N Z: M! u/ K/ r% I$ W2 K" x$ w
, o7 P2 ~, _7 Q
& B. m: {% e% v; k5 Z$ a; M P' D5 S' Q; O# t
3 O4 L4 l) m" \3 ]. G# {1 B) U
" L6 h# }* M* b3 T8 I+ ?6 W谁规定你只要想自杀就必须马上做？
( o$ |) G0 u, i8 d' `% q, @6 w) l) B0 R) j$ w
你可以把思想和行动的距离拉开，9 }4 r7 U- E0 s7 _, A; F
2 N E3 j' k) c4 n- e' E如果你曾拒绝接受别人的建议，
) |# p$ j) I$ z1 |
% S- Z. N l) Y8 g8 f# j那你同样可以把自杀的念头向外推开，$ Q: v* ` V6 l" \
y8 R- E7 s0 s! Z3 U! {8 y6 U即使只是多个二十四小时或一星期，
1 F8 t5 o( W+ V% e7 I, g+ o- h* B% u
是不是？0 z# @% y' h. k% M5 v2 J) u8 l. v
6 z' Q4 T5 c- w: Z) H
+ Y, V) K; u* }: J
( Z% d- ^4 l9 O7 z* `' l. U( Q7 W
这篇文章读到这裡，
# f- A8 T2 D/ ? ~- m A' L2 {* ^0 o% t% y# a* O5 Q4 F3 Q
你已经花了十分钟，5 |% R4 U0 c6 b8 C2 K
5 z0 ^# s% l& q: {. b. e你可以再读五分钟，就这样继续下去；7 W9 G2 {- o; s' D: y
) Z; M/ k. _- e; W0 L: P" w0 w在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，3 ^. ?/ v( Z$ k! o
; C& R3 B2 Y% B! A- _ r2 h7 O! Z希望对你也是。: C( K" ?8 v$ n3 ^8 i
$ ], m. k3 c; w9 k / w4 ~& ?3 a' O) q( n
, `) w% i; S& O
" {) V" u* E. H6 O; i: Q
# v3 N, H$ s8 ?. R 8 r; M0 Z4 e4 _/ C2 L% T* y% C% c
! M) U) R- a3 Y" _* k, k 人们通常想借着死亡得到解脱感，
6 z9 y9 c& z# d0 R1 m
5 k! E- a5 k/ q* u. H; m解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，) c% E% O9 ~' R
) m9 W8 @" }+ s
如果你死了，
7 ?" T3 M! a4 u
# U& u/ T5 k- C, O, L& e就什么都感觉不到了。
# j7 i8 q" t' Y6 ^4 Z
# L, r7 w; j: c: K1 o: Z% `
$ K' P: V2 L+ K! g2 \4 P3 z3 K3 m6 A: n6 y* W3 P D. K
没错，
+ V* H$ z5 S! L2 u% ?7 D% J: g) {3 B: q% w& D# u0 G
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，
+ T& H1 j$ P1 \! ~- ]3 h( [) M7 W8 U! C1 ^: n+ s, X2 y B
他们其实不瞭解，也很害怕，. J4 x0 I" h- f' `
: v7 a9 n, e+ P; D% c- }
因为他们不是心理医师，: R: T K3 N2 R( j5 r+ A4 e
( s/ F6 V( X# n4 p6 y" T他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
; L6 |0 A$ j% W# k k& _1 [) |* @7 V: b A4 G. S
只是因为他们不知道该怎麽和你谈，. m. p0 p6 J+ b! h
4 i8 e5 K" \6 n$ v
' r# c% ?* D: _; P6 {5 p0 E5 F% V" m
+ s8 z& ~( |/ T, |. X : @) X) C. c2 f& m
4 I- a9 z" r$ A他们怎麽会知道，
+ R1 `0 i5 _7 R- q) N" V
0 w! y9 D4 f }8 c5 V" X" h) X对不对？6 U. }* I6 \/ B1 F* ]8 ]
0 `! k) y- R7 B; t他们怎麽可能瞭解你的痛苦？# P# I s8 O- w. A, g8 f
# |- m7 M0 Q" m% [9 Q, C- y0 P
& z; R: K1 H$ S) J% u" |9 A
5 z; e. C: ]1 d
4 s9 w2 Z, j. [
* m U: H v2 G2 ^ 6 n6 E* B( {$ J
/ q$ ^6 W7 t2 Z
! r$ u0 ~- u& C; N0 s# c2 F
, b7 E6 d5 j2 ~& B; Q& `, t然而，在你最难受的这段期间，
2 [+ |; H* b1 g% F" \5 j/ b2 G! I3 q, m$ N
总有那么一些人可以陪着你，3 J0 W: Q, q. P9 l4 y8 B I" q4 J$ a
' K/ m3 v* P. A8 [- d0 \
他们不会批评你或与你争论，
1 @; q& }4 M! r9 K
L' W3 l6 n6 V/ k0 i- U. \$ r他们也不会要你去医院，
" z$ t$ E! t$ `$ H( T0 V
; }3 ~& M$ |: @$ {否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
9 [. j0 k) @: q. Z; f" g9 L ]7 D- P+ `0 c/ _6 T& {+ {
& q, i# W" N2 R5 }7 T- L; C
+ Q8 ^" Y/ I+ m# T+ H 4 u0 O B3 W/ t" B. u
5 ^$ S( b& t6 \8 a. t# t, m他们只想关心你，仔细听你说，4 @, W- ]+ [% x L/ {1 i1 E( ^ c
: G: U. {* a. l R$ r( Y
想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
4 K! ?* T' J7 B2 i* \6 F1 c8 J/ z: n1 b7 j1 l( A
( ~. ?7 c( d( x# d( _4 T P. }, w, `- G8 E0 N
你可以用24小时或是一个星期的时间，
5 D0 Q2 D0 z7 q w% c3 a2 x$ K0 T7 R
告诉某人你的感觉和想法，. S; a9 |2 e9 S+ j$ b" s
3 x2 V, f* x" k1 z向人求助没什么好丢脸的，7 e2 b, x* q0 D$ p4 I& r
a% \; `7 f, c/ G! Y: W / x+ d' {( K, q+ a1 o( n. R
/ N4 O. W6 K. f( T _' ?0 Z S
) l( L6 P+ B" o# u( }, l' Q" I: x2 h" [) p) e! {6 ]
, V* u0 k/ f( E' F9 y* {# r6 c
8 P! l+ b. O/ i) j千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
3 X8 g* @9 F7 B( ~% o2 U
: M, B l2 A2 H记住，' q$ P$ v" \" Y( ]# @
& A3 E3 J' ^' [! h0 K1 p3 h- p
你的保护伞只是暂时隐藏在身后，- o( w8 a0 ]6 D' G. G* v; g, I
5 g3 C- m2 }+ z$ o
9 e0 E% j6 V8 x6 y/ P; W' Z
4 o6 V1 i' i; m. } u1 _- e 2 }& m2 ?- g: h8 c7 @" L
}5 o# p3 c7 x F
和别人借用一下就好了，
7 y- f. H3 ^0 E/ O( Z# Q- y4 H8 O
找人谈一谈，可以纾解压力
' Y7 [. H) e5 Z
* V: y7 a; w8 U! }- Z! R，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，1 e7 J# O" W# l; J# h$ q0 a
7 b4 ]7 D5 i' B' D: { y
可以让你再次找到
1 j& z* g( J# v3 F/ Q* L& `# y. u
「痛苦与解决痛苦能力」( q. g& A- c2 V @
0 z1 i0 D$ d& l4 \4 B之间的平衡点。
' w5 ^& {$ J: |3 s
" F- [/ ^3 D3 M5 V5 @ ) c; [0 J: ]: G* W# P# _
0 z1 V6 H% l) E5 x+ U3 Q
+ F) r7 c" s* w: \
( s1 t6 {: |7 Y% h
嗯，几分钟过去了，
- Y; a2 ` a J/ Y: J
& C4 I4 F9 w" f$ ^4 F; T3 {$ z8 U你仍然跟我在一起，2 P% D j0 l- p5 W4 M
- X$ E* d7 m, K0 Q' p
我真的很高兴，+ v* ?3 U+ {, g
. k) S) q3 T- O0 C
你应该给自己一份礼物奖励一下，- J. M, A- h% Z, d
+ _9 N, y# {4 E& Q/ V乾脆就给你自己一把保护伞，如何？# \# g5 {8 ^, A' ?
1 V N6 a& M9 K/ F6 m5 Y
- G. h" o( M+ l- Z
2 M$ K8 n- f, g- p8 Q5 P! x
& V, \( {5 v8 r6 V1 _
: {% I& r9 e6 K6 P5 q/ A, m7 r& X4 K 0 M& j2 w, C* Z
2 y d, x# S* S4 B记得我前面说过，$ x' M7 [2 O) W+ a
8 J( f, f, y4 a
你所需要的是找到更多的保护伞，
' ^- y$ I$ ?/ f8 m. t1 L
# N8 [$ z& Q) A" s直到它的力量大过你的痛苦。
( j$ J7 y, c/ c/ L0 v8 Y: x) j
7 ^( n* d, ^; |/ l: e6 | 8 j; j: ^+ b( F/ b9 q9 r
2 {7 k6 u& J* \! c c s
8 w! `6 X% s- }6 @+ H' Z. {
- M0 [* `) i* V 2 t5 H- n3 e5 e+ c1 [9 ?
( I$ v0 F4 Y. ^- d7 a
0 Y0 o( j& S$ h
3 C9 @4 B8 K% H, }8 N; M/ k7 L+ z 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
# c6 Q( B0 ]& F. f' M; M+ d" F' _; n7 k1 }: d& r8 ]
（这就是一把保护伞），
4 e. U$ d5 b; t$ m( f! ?$ v) X' u8 T/ F! ~6 h
但是如果你能找一个人谈一谈会更好，- m7 n' \! @. ]; w
" R0 ?4 H8 e9 Y6 C' q0 T/ m # e0 y' X- z* J# E* x
4 [6 @. A- ~! o9 k
^8 n6 C, W: B# R
. a9 x$ A* @) `) Y8 b, |1 T# N
~( K" N; D3 n9 F2 D/ R; F0 `# ?8 C" h- w
3 u( }1 }4 I% @3 X
6 `/ t; \ y* u
. J7 p- b( d' m6 y$ T1 W& R( x- J5 b+ J* v) n# I' H& P3 K
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
5 g9 [6 X8 \. t9 \7 Y4 b* l1 B
# z, `0 v+ Z3 {/ P ~9 S把你的感觉告诉他，
: Q" F' A0 x& V" J z
+ X3 Z$ a& v2 K. B- d6 \ V9 m让他知道你为什麽会感到毫无希望，
( \% G7 D$ L+ c/ W) i& o( K8 e) S7 v/ w( i+ |* t
你就可以为自己增加一把防护伞；- c! H+ B# |- c( g$ U4 r1 [- f$ p
% }/ k6 A; {# a0 Y3 _, G9 F% u' @2 U
b; F* O/ @0 F7 g& [& w" _, `9 G0 D5 J5 U% o2 n
, S/ o: V: v- L* I6 z
& w* c( X4 q# n7 C# M- S h: B很幸运地，你所找到的那个人，
1 i- N5 A3 J Z0 {
' S; V7 W+ S# t8 q: D9 z不会是最后一位，
" G8 T9 X8 g0 R$ c1 i% v( x% ~$ R. Y. y# O. S) u: U# F& X |
有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
) O/ [7 d3 H4 I# l9 y- N
- x* H8 T' A" U! F O- t现在从你周遭找出这样的人吧，
4 ^( i' C/ y4 Z# `- Z
6 [) Q6 X# M, _- Y$ t4 L你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德$ W3 R4 w' U- [1 ^
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
% h* P9 j/ @/ D7 j! D, N: J/ Z N$ l# a. ^4 h1 a) j- U4 B- c1 _& j7 Y
: `0 I8 F! i" I
戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”
# O/ g' C3 o* B+ I, Q2 ?/ F: {* [$ K$ t3 |
是论坛所有人员的功劳。 |
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