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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 % I S) o& s" m; j+ P8 W! ?/ W3 {
2 ]5 P8 T1 e' w) a/ e
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
3 h) q! c6 v' @) L) o阅读一下这篇文章；
0 Q: c3 b+ V4 G/ o) C! ~0 k8 R8 `" E* W8 o
我并不想逗你开心，
* R9 o2 l- q" m, ?也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，# y; E/ `( f+ Y! r6 V
5 c( L# M- P0 ?$ s B我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。, ^ q0 V) \1 O" p" i
$ f2 e& g8 F0 ]' g我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
$ \0 u7 j) i. _, X# d9 P更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。
& C" Z6 p2 N4 m& }但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，4 K8 ~' A& @6 S6 V9 B# ~3 u
% F5 W ]/ T; L1 ]7 w( F
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，/ f# j2 i/ Q8 m; \6 ~5 \8 E
想要结束自己的生命，
% A4 d0 U6 d0 H+ v4 X( W我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
2 Q- X7 O$ z9 a% Q, \6 r听听你心底的话；5 D* w* c+ B& j2 j+ L
- ~8 _# U# e: E5 ]然而，这是不可能的，
" S8 h: F! X9 H; M所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。
8 V, I% W+ n/ N P; B6 G# F& V7 b! T+ k
我的最要好的两位朋友都自杀了，: }& K N' h, M6 `/ l$ Q
我知道有其他人也想这麽做，1 d' c7 y- ~: }$ x5 e8 ~& h
甚至我自己都曾两度动念轻生，1 X( ~9 y/ h5 K. x% _$ k
所以我了解你现在的感受，
- }' f3 ]; r# A1 s6 c" M' z; b9 f( m& C/ X- ~1 w
我知道你可能不想读什麽长篇大论、
: V' A, E5 o H. V- M$ y( w像是一本书之类的，因此我会尽量简短，
) I7 I# H# R/ H+ l Y只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
5 ~: ?% P* v7 U7 D' V' X( `有些简单的话想与你说。
( W9 c) A F2 A/ r" h) c5 y; C( n. V# @; r' ~, W
不过有几件事我是不想做的， W- p' b# _( N5 G/ k
我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
2 w8 G. o% V( c+ P& e难以承受的痛苦和悲伤；/ B# ?8 P" X z+ T9 s; x
$ D# ~% l: S# I9 k& O我也不会说，/ J4 O" H- a1 o e& u+ I/ z) U
其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
4 w9 n$ T5 W5 `; t1 m3 w因为我不认识你……。3 C$ b" H9 Y0 N' s8 {+ w6 L% U0 D0 t
3 J2 @" V- K s
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，6 w% O1 y E/ x3 s5 l) H7 B% [7 p; o
! H- o9 k1 r- x) ]也许你并不想被人冠上那种印象，
6 n: L% t0 I5 D$ Q: h; C
3 S6 e% p% M& z1 [( }但我并不想这麽做；2 N5 L0 r9 B+ { I$ z: J6 D \: i
& \7 \6 g8 P- G+ Q/ F }拜託，当痛苦强烈到这种地步，. p7 x* ^: I- C! n' m- p
2 B4 y' I! E4 f" y8 l7 z谁还在乎别人怎麽说？! q" @9 s# A V6 D8 C
# U& x4 v' G) A
$ W6 S+ q& \0 p6 `( F, s1 V
8 k x0 ^0 `! [% c ( C% S/ M- H& z4 ], U
0 g" g6 k% ?# a/ ^
也有人会告诉你，生命在转变，
7 f! G* E" u% }/ e" Q- Q0 E, _5 m- j/ ]
而那正是我们的力量所促成的，
9 }. \% M% d; e: G- ?! H8 V
0 }& l x R( Y( e他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
5 I- V4 ]- O, S9 u' h2 V! R1 r- G* Q4 P
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，( _! h2 C5 C+ r- f- Q+ |8 V) j# f
4 E5 `) X: J+ l8 _, h; \
* c# H1 @" ]0 p/ g8 @( l6 [, Q; m) g$ P& z% C+ z7 H7 U
8 [3 c( l6 K0 \
% u6 [: A2 P+ F" x. |: i% Y
M+ F6 V; D( v( z P7 }
, k2 t% x, S+ R/ O1 f' _5 I
- g' c( s& V3 D2 g" Y" s2 G2 B
& R. \ |6 _& a. H" Q# ^; I: \* x但我也不想这么做，2 i6 {4 i e0 y8 B6 `* a d7 }+ U
' }/ f T% A+ y V因为你现在一定不想读到那些东西，
# U6 i, g- M4 E# @8 [2 w6 u* R9 M7 l) \% X, q( o! g2 a- U g6 R$ n
以上这些事，我一件都不想做，
2 l7 a X; x9 E# l' ?" G
1 Q0 a% p1 k; {因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
& _- L' B8 @6 c+ n( [' |9 W5 E$ z' T3 b" B0 v
$ J/ |( h! f) \3 n/ u6 |
; {1 s! `7 G5 [/ [" ^* v ( \2 ^% @/ B- ~6 f; _
% W1 z( \( z4 O0 s# o
) l7 W- W) W) z/ D: o4 \
- v9 j" t0 N1 U2 r: m
3 z/ K& R2 f6 P. |; J( m7 \5 X0 P) g! H' w$ d
! Y* m- ?. g6 M- ^) j1 U$ L
, d2 S$ ~0 n9 f2 b/ V# W
但是感谢老天，你还在读这篇文章，# E* t, s4 F+ ]- T$ F# W, O2 c
' L& T5 u+ q) x; i6 _这真的非常好，& ]( B- J) E, ]0 X/ v
) d7 Z+ p: H; q# i7 X4 c6 l
- `3 x/ E5 Z2 W' q& w
! Z6 K L1 b) h- A $ r; k7 Y/ h+ t- g$ L$ c
5 T- ^2 U" d' v7 g) G
: |4 s) C. e6 a* o/ C" q0 h- u o7 m) J6 u( W
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% S+ Z! P. C- j5 f
" ]; d) g& i8 g9 ], M: k% c9 \4 u+ B
9 \0 J) l8 R! V: k请继续留下来读完剩馀的部份，' ` C( _9 z6 A" M9 v$ x* b
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, m. }; z/ {5 V+ I5 i4 O4 e3 O, O: Z' S2 K
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即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；
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/ Q U1 d# Z+ S8 l; ^( y, \+ z2 N' F# n事实上，因为你现在还活着，
$ T0 t# i3 X7 r% u9 L |% J$ ~7 v
8 |5 d& x; f3 `1 z# ^7 q0 C5 a这就表示你不太确定自己要不要死，4 K0 |; }; r: y3 Y/ I
% \" N+ O. X% x* ~+ l9 B7 S3 @
. n. ^ X/ E0 d! a. e7 c
( f$ G" ^6 T/ p& r 6 G5 ~1 \8 ?* G! a4 L: `' y8 P$ o
( @% \5 U6 b# u- W! u
- G) A* H- e- s$ Q" B1 e a. b+ |2 ~: X! H
) Q. t( h; y( ?; ~$ ~) L
% ~; d9 X) F. k* v4 ]这也表示，即使你有想死的念头，
* D& I3 U& Y! a! K" O: W! Q; C& |: ^) ^# ^/ P I
但你内心深处却有想要活下去的意念，
. H+ }6 g, g; h7 D6 l
0 e& f( O! u2 p
0 \" _1 a1 x, l- E6 e4 ^7 P; z2 W
, @) F- e7 `& \; @' q9 J
0 d# }! U8 \ d& i( l0 N3 V a2 ?$ H- N/ q: T6 d( N) t
. a. [+ v+ w; R0 t- K
) ~4 I8 P: f4 x, Y+ J+ Q
0 L1 _6 K2 Y* k% z8 I9 l6 \) c$ z, Q& Y9 }
你心里的确有听到一点想活下去的声音；+ |! E* q3 g0 c
; I0 U5 j8 H \3 C6 q( y
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音( x+ X' c3 T- O) y' k' |0 h
" I6 Q& r% U3 n4 _
再大声一点吧，& O( u$ N$ h( O/ T3 r2 N5 s4 N
J! `6 O3 }7 c/ {4 G让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，7 v! ?1 W$ T$ j
; v# h0 V- l' P! P% d
再继续坚持几分钟。
K/ [% v" ]* c( K6 x( E4 s. {) V. q1 v3 n1 N
: E+ t# e# l7 B Y
: J4 `& n" D' R
8 J5 M. G; o! Q
0 H' S$ l6 f9 M! h2 B5 V) I
7 J8 r" U6 j) U- H. h5 f+ _. F9 [ v/ k, a- W o. }
6 l5 g. e$ a0 o I1 _8 d% k! b
& e$ b/ B+ q' |% `9 U) L- W' ]
5 H( G1 R, m ]2 t% ~0 l* E# a4 B' G1 M: h8 C
自杀不是一个决定；( F6 s2 M. W$ Z3 L9 Q
4 }# w* B3 u) c$ K F6 x7 o1 M3 ?& d8 H
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。* A" x& Q8 b @
# d% X* O6 U3 u/ G 6 a0 {0 L* ?) X( a* m
8 Q. M5 `: i5 g2 I7 V$ O# v; m4 v
. ^: P# w) Z, `% x' Y$ m: Q$ b8 V2 W; r" D0 S
2 a" _" C! _4 V& c1 e" n# S2 C3 V% H1 L# n, C. d3 ^
6 v$ `- R- E0 P% t, a L5 q: ^' n/ ~* g ?
5 g6 m: a- e7 g9 Q" V+ W' W
; P$ Y' q, Y, F1 o" L# }" M( t
" I! {% I) y0 o+ R: t2 a y( d
4 D, y. n2 N5 m- l9 ~7 S
7 U2 E; M0 @- @; ]+ k& M' {
我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；
5 ~ t3 ~: m/ M% W5 |
* w" G2 N- W# R C你了解吗？, v f& t: L: H% j0 j: S
& \: V4 S1 E( @! y/ \; n
/ F. |" F) J7 \- I
0 o+ \. ]" T( Q% H! ? - W! I/ c( S u* H8 P
J8 |6 U& @+ e
! A! T0 `8 m4 x- B
0 e4 N# S! o4 Z6 d" @: D( A5 { 这句话表示你可能并不想死，
: Q. R, ]; ]+ Q- [9 J5 [& e6 J- K' [$ o6 h: i# E4 [
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
' r" e+ t: N, k# f4 c) ?, t# c* o2 j( o' |
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，# n7 g% i$ A$ U1 |) A5 M
' o( d' f9 K: y$ ?7 T
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。4 z- E- s, [3 h/ i7 J* S6 G
7 H1 y) [ c9 k+ x
% T9 G2 ?1 q5 X1 `0 j2 L+ N$ a5 `' q6 R1 {6 p3 ^& U; ~
; _. l. P, r6 t C' q7 d" C, {
& t5 ~- a# e* o5 q , T3 D) C# Z3 `/ I# p! W
% q0 Y* t8 k1 |3 }" }
当痛苦超过自己所能承受的程度，! D( \* A/ Z+ j m4 U. ]) s
+ `* N' B* W' k: E: r" x3 r- R# P, n自杀的念头便油然而生，
2 [5 ^0 a2 x7 H
5 h4 d# s2 v# o* {- V( A$ T r4 t自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），4 S2 C. @6 G9 }; D% E: z- v) B8 b8 e
5 R1 `* P3 U# x* @; n- J$ ^
它也不表示你很没用或是一位失败者，
. X# }& }; i" q% [3 k1 a. D8 Z) d1 d/ `1 K; H3 ]
( w: c- D, Y8 ?; g4 x5 U& Y
7 r8 t+ L% R) ]8 a# Q$ Q% s- e & M. n( `3 S4 I% e) y @3 P
% [9 o9 S! A0 w/ O9 S. e# ^; Q
4 [) _. Y! n) c" P* T7 b; j" W% G- S. d) ^$ {' e; C6 t
& v5 ?0 _; [; }
0 p7 \7 v7 M( _, V自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
1 V( i# z& o. t
5 Z+ L! b, G5 w2 U. W/ W) ~' B; s这两股力量不平衡所导致的结果，/ v4 Y. j# b( B% H+ j% S& N9 @2 x+ T
+ R C) m% ?+ L- A" f4 ]7 P$ a. u所以你不是要找到方法降低痛苦，9 e/ E5 ], h9 q G7 r8 `
& E( F; c7 g6 V/ D, e, A
就是要提高处理痛苦的能力，/ D( V; b @- e
5 x& g9 j3 U" x" K* w6 F
. J- ^5 J) B0 l" A$ x5 U f6 \5 A/ \
1 ^! W" R8 b* n; s1 T
9 o& O3 ^! K/ @% o3 Z
8 A, y- y+ n8 D5 l
h, n: V' l! ]2 e* d, v3 W: P4 a l
% Y2 }' o" ^% A2 e" R+ M; y
( s+ n) K( ?1 i' k8 }& R" K 0 P; `& k3 c) f/ N3 Y( o
7 f5 _% E8 ~8 q1 f E! M9 |这两种方法都可以，而且很多人都办到了; m6 {5 ^% o) g4 Z2 | g8 b2 H) X
$ L a% L3 h, H7 c1 f/ l
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。/ W! G7 f3 F: z6 P+ B# [
2 ?. f' Y" R( e" `+ Q Z, r
* L' [9 n* s, _5 U$ A8 a0 Y* j1 `
9 T1 v( i, I" V+ s) Z9 w4 {% P! \3 O; `8 X' P8 x
1 ]0 k% {" q& A! B8 r4 D* i$ L
9 J, S, k9 {' D- U3 f
首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来， ^% E8 b/ A) e `' e/ T, S
* x) j. n r2 j8 ]: s+ p就像是走出自己的房间，
/ z/ [* l% ~$ a- B/ Y& J
6 ]) u4 S& w( s2 n$ @1 |并看到眼前有一张你自己的照片，% @0 ~2 A: [% A5 ]
( R) E, d$ G1 z# v' ?# }) n然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，
9 f' A8 ~1 l+ M: ~6 q
- X8 L4 V; E9 E% S6 V& G
x/ S- K2 y6 t5 g0 Z9 V8 A/ s- \! y8 G
) M3 W1 |- [* M3 O' y( P1 V
9 b: k8 I2 R9 c0 U; j! ? 1 n/ E% s a3 H, C, S
0 h; i# v5 _" D7 a+ g; u5 r
告诉自己：4 `% p" a; A8 D- m
$ O/ n1 n" Y2 o, q* h0 g
「我还要再等二十四小时！」
0 ~& I% l" R; o: ~( w P! I9 I% c# F( Z7 x* P; r
或「再等一个星期吧！」& P+ I6 w+ W' R$ A* n: L: E
2 k( T: N2 ^4 O
感觉、想法和实际行动不一样，
( |. F# A! N/ ^6 t, v/ V R' _4 ?! d* y) }
G- q* j, O1 b1 I0 }8 M1 W8 L
9 I8 B: Y- i ^! u2 r3 C) K6 B l4 B- ~+ a0 L" @
& s2 L* F: L/ g/ A8 n! Z
8 v6 Z h6 D9 |. h! _
( t6 G; L8 j' [4 |谁规定你只要想自杀就必须马上做？3 E$ M! T3 E7 ]3 V2 y \
7 v3 w A1 p: j
你可以把思想和行动的距离拉开，
: [$ @+ l; |5 w) u0 o0 e
3 a, Z0 s- n4 y% a( L! E% m如果你曾拒绝接受别人的建议，; J8 @$ y& a, r( F
3 D+ V# A* G) V b那你同样可以把自杀的念头向外推开，/ p( |2 P& v, {9 `& N- b2 w
0 f; J4 v- e* ]7 {; K$ j
即使只是多个二十四小时或一星期，
0 D/ p3 z" k" I! g" q+ J2 R. H& q v/ N
是不是？
" s1 z q# u; S1 n
# A2 W, ~% w4 r4 R0 H
- X- O# j0 y) y1 X
* Q: Z0 l O9 W, M% A这篇文章读到这裡，" e5 p6 Y/ q! K" P3 |( z' z
, g# o8 J# [% P6 N6 X; m* x/ `! c
你已经花了十分钟，
; D/ e' c+ U6 B0 l- R$ S! |
( a! A: K0 I) m4 ] D9 n- k9 P" E你可以再读五分钟，就这样继续下去；
# f2 M {" C! V( Z' {: q) K4 r
3 E) ?2 ?: R( }$ V% D9 ]在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，
" p; f1 Z3 F$ P* e1 R
: ~. {- Q) D0 ~2 i希望对你也是。) m+ O8 Z% a, a0 h! `
- f1 y4 i/ n& @6 {
9 U! N. a% `! U- e s* b
4 a5 Y2 T$ J/ n' k' J0 Y# J ' Q+ Y1 \7 H5 Z/ J$ ?* S
. M3 l1 d- b, d5 l : _9 l& ~2 c; |( l0 u
( n" _) O1 f1 [1 Z S. F 人们通常想借着死亡得到解脱感，
3 P5 I4 s: z* N3 U) U) J# t1 i S9 q1 Z
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，
. N5 F" h6 j) y9 A* Z9 e" A2 l9 O: h- i3 D& c) u
如果你死了，
/ q( P1 R, X3 _- _! H
* ]( R4 }- s0 V% C5 w' _就什么都感觉不到了。
- D9 ^4 n9 j5 X6 C. D& w
+ C4 y! W' C9 \- E# s
# n, C/ J2 \: ~! i& J. ~5 v7 B9 s
+ a4 [5 y6 x; S# f) N% m 没错，# F$ X% P) O1 K5 T$ J) n. y# ?
: k. x" l9 a: R; X' \3 ~, q% z许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，
! Q! ^/ Y0 i! A0 m1 s4 L% V" Z0 Y& i! U0 A
他们其实不瞭解，也很害怕，
: s8 e8 R; d9 C/ a/ k$ x, P3 g. O. u. H' M" C! d
因为他们不是心理医师，
- q2 ]: l- N; ]; Y) z; ^1 x, L
% k8 k, [' r& ]& s他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，6 z3 e0 J6 ^2 z
6 h0 P' v, r4 D: E7 v }
只是因为他们不知道该怎麽和你谈，
, w" d ?( X. E- m" E" `/ S( G H. x
* X4 `! J+ v" ?$ J4 Z5 M+ c5 N, y* X" y0 c7 J) d
4 \* }5 l/ |/ g! n2 ]. d! s" `
$ r, M2 R* o4 ~+ L' v7 e+ E4 i
他们怎麽会知道，* i" s' z/ N( \$ M5 ^
+ T, u. x0 f& j: L- w对不对？% S$ e, O F0 Y# E4 D
e4 o# R; x4 P6 S3 e7 u
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？" }6 A5 W& M9 G/ W- y
C [4 E1 Z+ K* m' ^
0 w) ]! ?5 ~& n/ b2 B: Q, @' K1 v5 B; [- o! N6 A
R) n2 ]* A; f- q; \
- T0 i) G- A2 Q- I' }- ]) N( P
) o/ f# h8 u: y6 x- z+ ]
% H8 A" `- J) O$ X! x* |# ^; J6 F
7 Y; g+ D5 {( A
0 Q Y s" s0 U3 Y2 Y' O. O; c7 d8 j然而，在你最难受的这段期间，
, a6 J7 x3 y- f6 C
2 j. }/ o% L5 O5 [/ |总有那么一些人可以陪着你，
# T8 I- u# a5 J$ F. t# c- y: W6 C) Y- w' q) G
他们不会批评你或与你争论，" w' ?5 D& B, t: E8 K
! \* C$ P. \: Z: T他们也不会要你去医院，# y) \% ], z2 v7 R' B( l
7 b6 U4 m; z, \) d2 E否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
1 {+ o7 u' c$ s) j( z6 C8 E" ^3 ^0 P* R7 e" p$ j
" W$ A+ S! M+ u% p: A7 D
2 M. g* K. F( o 6 \! O9 A( D9 t& t1 [# m
3 X$ d0 H. [ p+ Z+ e
他们只想关心你，仔细听你说，
! g1 \$ n: j' k: p* O
; Z" i( z) ]% B6 g3 l想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。! G" y# q4 p$ j3 a+ M F* C; @
0 w% k- p3 e8 l6 f
# O- w+ B# m: i0 o8 d
# |" n! U, }6 v; M' ]
你可以用24小时或是一个星期的时间，+ d3 V2 j' _+ w0 b8 {
. c3 e: W# D" S$ W9 _' }0 |告诉某人你的感觉和想法，! W* G9 U6 M$ H: ~; d: j) G+ e
4 T$ I2 y8 i; [. V+ m
向人求助没什么好丢脸的，* ^& @! K. b) D" H! T3 G2 n+ I: p8 \
2 [$ y4 Y2 i1 S. S- X
1 ^% R3 C/ p2 R7 }# o
0 N! R" H& e; u5 ]# F; k
1 _9 W+ T; T6 P2 ]& j9 G) K5 _; O3 ^) l4 I- f9 ~
( E/ P( F& u" K3 n" o5 C8 H4 l6 s. n. P' n
千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
- g" }( i: U. { e$ n* ]' p4 Z1 E! E" g
记住，1 `/ d( K4 L, k8 [: y2 L3 C
* p2 @0 V1 Z* a7 Q5 k% z$ L你的保护伞只是暂时隐藏在身后，2 k! h+ n, o+ i2 ~
4 S& n' E% }' J# a5 e3 C3 t9 o( K8 E
5 X0 n( n4 q3 W- }3 L9 o2 W- t
* W |; v( a! Q: f1 E2 c) t2 Y; _. h
. \+ l; R5 h- s0 c' a% q
4 N; h6 |7 M* G& P, B) v4 ^3 n
和别人借用一下就好了， x) H8 R: v" _- i& ~+ Q+ n
6 v; O, z6 T; O" m, }找人谈一谈，可以纾解压力
2 x& {5 g* [; ?% n$ h. ]) O7 e+ L5 z& H" L( b, w$ C
，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
8 \5 `( I* k: ]& Y( R# q/ G
8 E# }5 S( ]2 r# M1 C可以让你再次找到
8 w6 P8 I5 a* ]+ K8 w! a2 m! @, h% {* } f, G+ @8 n
「痛苦与解决痛苦能力」
$ l% ^5 h1 W7 \ D7 {" T& c: w. {% x* X5 ?/ s
之间的平衡点。
7 e, O/ P q. m# e2 Q% D* v$ M
: @3 ~- @- C4 f0 N/ N9 C" W6 L 5 H- C3 F' D) H
2 [8 Z6 h C1 ~" Y
$ U6 Z' w, P# b8 p4 y: O; @; Q8 {. q+ Z
嗯，几分钟过去了，
4 l+ ]/ z" L" d1 g- N; g' b) P8 B; w! R" @! D2 p S+ F7 ?
你仍然跟我在一起，& k2 {5 r/ e! C5 A2 ~9 R
6 \2 h7 |* h# z& r我真的很高兴，, I O) r- P2 t }1 O
( ]) x2 a* b- R/ B你应该给自己一份礼物奖励一下，
+ k9 i0 l( Z e9 y
3 P* @% `0 M8 {. @- K0 Y" R9 j乾脆就给你自己一把保护伞，如何？
( D, S3 d- B& ^8 b. x
% S; _5 o! X& k " x w, v# P/ K" z
9 h9 E' y ~$ Z- Y2 y
/ S+ \* a# P8 x/ n3 v* u1 {( ^. ^1 Y, t v- q
9 d5 a, I1 h' ~0 h, O
" a c+ K! j8 r; g; `0 C2 C4 y记得我前面说过，
+ p+ K, r: S8 c1 X2 ~, D o1 K7 W: a9 J
你所需要的是找到更多的保护伞，
( Y. X6 N4 X1 o. v" c- s4 Q* h. Z+ r* u+ t3 ]4 P% M0 Z
直到它的力量大过你的痛苦。
1 s, s& Z; J" }+ i# o% |- d0 w+ Y, K+ `- j& \
; ~& b; L+ o7 C9 \
& b( [$ E' o% W) D6 S; ~: B, _
8 L% `4 q1 w. L% j) N' C9 \
, T# }7 R0 N$ y+ P' q
- P, G+ E. y) t! q: @ N0 b6 `1 V: f
" Z: o2 w" k: |9 N# o! e) ]
6 M7 R; \& Z# j5 T" g4 J# S& ~
' n1 x) N1 @) L 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
1 M6 `. g* u- u) [ ]' ]
' m* v! h8 q5 b. \1 Y& N（这就是一把保护伞），
+ J4 Q( J( `3 k, |' b; x! h4 n/ W6 W/ H( _2 B4 ?6 s
但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
7 E! K) N, N3 X3 q
P5 h& B. B4 p {! S! x P: K$ \ + K% {8 p: O6 n( {
' r+ Z3 R0 H* Z$ a z8 I
& N' s: c3 i" U$ p3 S' G
4 ^' [# `: h2 Q+ ~
# q; n1 c; C7 x d6 x; r0 z$ H# b$ o% L3 v; T. z! T( O5 L8 l- B
) G# D x0 [. I, t: y: f R/ F
, C \5 V1 }# ~6 I5 y # C& e% P6 P& u; x
2 E* @- r9 |3 e1 B. ? _# N5 e# K! U
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
. ]. ^7 k8 N1 m$ h/ l! K. i" e& k6 e- r* s7 ^* ^+ ^
把你的感觉告诉他，5 L: M z5 |. p
9 b) J+ e8 v+ w0 s. Z3 M
让他知道你为什麽会感到毫无希望，
! c# ^' e; V/ R. G! u6 \3 ?8 @" I* l* G T D7 T1 f" a8 b; }
你就可以为自己增加一把防护伞；7 @' d0 x: u( f0 S6 z
* W1 i2 J! m2 s2 }2 v4 S
, y, c' S5 G) R, f& Z7 T
( X; _* K/ Z( Q: ~9 A- p' n3 D
# o" D& q1 M1 r5 I1 M- m( F
/ H' G `4 x' f7 n9 M. c1 |0 X
很幸运地，你所找到的那个人，
% ]3 z6 y* k4 m2 x0 x9 I C8 N- x
. J# f7 K5 { ~9 n不会是最后一位，
- t* I) D3 g1 ]
4 n6 W$ ]: ^ N4 u ?5 E有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
7 [/ c9 Z' H- `
! U- X7 @5 `3 e- A$ g( y2 Z7 ~现在从你周遭找出这样的人吧，7 C! p4 B+ H: u
+ q n4 M1 w {( p5 x; G" w' ^
你可以开始打电话给这个人。 |
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总在线: 6935 小时
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
) K; d( Q4 _- j8 D H. k' zywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
, Z6 E" c# y6 J* N2 @" R1 i) S9 t2 ]
9 a5 E$ V* S8 n4 z U* p& L# `' J6 P) P' L4 L9 G" K- ^8 ]
戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”
6 k" _8 \: N! O* {& D( O8 Y& Q/ g7 b* q! Q
是论坛所有人员的功劳。 |
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