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[戒赌新闻] 陈东戒赌，自我增值
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陈东，以研究食疗著称的香港著名厨师，经常亮相于各大电视台以及报刊，曾撰写报纸饮食专栏和著书，现设chantung.com网页，内容围绕保健食疗，精彩丰富。' X+ e: [& O' F

4 n1 y& R# B/ A( x. [8 p" E传媒介绍陈东师傅，多不胜数，读者对陈东已经耳熟能详。这篇访问，改谈一个新鲜话题：陈东戒赌记。
4 c& d1 T$ X3 A+ S3 t. s6 @# z1 p3 j; ^7 T! D" d; Q6 f6 L
　　先说陈东的Dubo历史。 「我几岁大便开始Dubo。三、四十年前的香港街市，必有赌档，过年过节更热闹，我母亲在市场卖菜，赌牌九、十二支，我留意荷官的神情、动作，懂得祝路，经常赢钱。」
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' m0 f% y: c4 ~$ r8 X/ r2 [7 a& r陈妈妈嗜赌，陈爸爸也不甘示弱，「我父亲DM，更教晓我赌牌九，我小时候已经做打荷，正是多门手艺。」就因为「幼承庭训」，陈东自问是个赌术又杂又精的人，「天下间有什么赌的地方，必有我的足迹。」! Y; v# x4 x- k3 u% a! U

6 _7 N$ a& g. m' J* s* T七十年代，陈东到澳门葡京当厨师，近水流台，赌个落花流水，赌足十二年，什么中西洋赌法无所不精。: E, a7 V8 i* ]( ?. H' J

" M+ S8 w( K6 U( c& f+ P/ i4 v「我曾经赢过几千万，连老板也找我请枪代赌。一个小时赢上千万并不出奇，老板也即时打赏几十万。」听来风光，但赌仔那有隔夜财？输输赢赢，身家只剩得一层楼。
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　　赌赢的失落
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* w: j: b) m2 A+ I! k0 @, r8 X3 f这位资深赌徒九六年皈依三宝，成为愿炯法师的徒弟，「皈依的那一刻，突然发愿戒赌。此后洗手不干。」过程绝不曲折离奇，如此平淡而已。3 M  Q* b2 k. @/ s$ i2 ~7 C% |

4 z# h" b6 ~' B6 k回首前尘，东哥的赌后评述，「香港人的贪瞋痴最大，因为追求好的生活，想饮好酒、想享受，而贪瞋痴最大的落实就在Dubo。我认为香港人有八成在赌，只不过在不同途径，例如DM、6HC、麻将、炒股票。」
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　　Dubo之吸引，是可以扮专家。半辈子都可以重复某一次凯旋的故事。不少人因赌而变穷，皆因妄想，以为赌可以改变一切，可以绝处逢生。但是陈东一针见血的说：「纵然精通赌术，逢赌必赢，也没有用，到头来没觉好睡，失落更多。」: a8 x; l6 @5 o) F" r: [8 @, y

" F- T8 G" W/ l  F听得多输钱的崩溃，但未理解赢钱的失落，陈东亲身体会：「赢也不见得开心，虽然赢够，但是心瘾未够，只要赌局还未散，心魔还会不断作祟，令你心无宁日。或者埋怨为什么落注咁少？不把九代输掉了的钱连本带利赢回来？」
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) \+ _; n4 T3 H7 b- [东哥说，人的最大敌人是心魔，而赌钱的心魔格外得人惊。 「赌仔心态不一定是为了赢钱，很多时是为了心瘾，输也要去。夜马乱局，望侥幸中个大彩池，​​做梦也可以讲上几十次，满足认叻心态。赌仔更有惯性输钱心态，赌仔命贱，有钱在身便不舒服、非要统统输掉，才肯乖乖回家。」
, E0 q  E6 q0 M; C0 O( T8 p% {+ l6 x1 G9 p  b+ M( A) K
「赌是病态，会上瘾的，越赌越大，越赌越长，它比吸毒更害人，因为吸毒不可以一次过吸多量，但是赌钱就无限制，哪?好?血?去眼袋眼霜排行榜口碑遮瑕膏哪?牌子好祛斑什么牌子的抗痘祛痘好用保?什么牌子的眼霜好用所以它比毒瘾更毒。」
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% E( N: I, [) W9 V! }　　能赌也能做大事
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4 K; m7 o. n) k2 u3 h　　谁不知道Dubo的害处？但是沉迷者乐此不疲，陈东分析原因说：「人最大的敌人是无聊，需要某些寄托。香港就以赛马为例，雅俗共赏，上流社会、贩夫走卒无分彼此，各有各的方法与心水。马会固然做了很多善事，但也导致很多年轻人沉迷，不少青年人口袋几十块钱，戴着耳机冲过马路落注，赢不会赢多少，但是很有机会赔上命。」6 y1 d1 E1 L6 O/ z4 Q$ ^/ ~

. ^# S7 G, ^7 c' R# ~对于各路赌海精英，过来人陈东有肺腑之言：「赌钱要讲脑筋，脑筋可以令你赢钱的话，放在别的地方也同样可以赚钱。在DC动脑筋，赢了，到头来也是输，因为你损失了时间精神。如果同样的时间精神花在正行事业，收获可以更多。所以说真富无赌。」) W8 T1 a) U( _$ K  l8 i8 L, y
- ~, Y/ \) x! W7 k- {! l. }7 }
有这点理解，陈东戒赌大有理由。 「想当年沉迷DM，看马有点心得，与马圈中人又相熟，已经赌得炉火纯青，一个马季下来，进帐一百几十万，真是意气风发。为什么不赌？实在太花时间。那时候我写报纸专栏，都有几十万，得一失一。专栏结集成书，又有收入。现在上网、搞药材，以后发展更多，甚至有一天我的企业会上市。嗜赌就不可以有这些成就。我戒赌以后，多时间做自己的事，为自己增值，又从事草药研究，教药救人，教赌害人。」+ I$ u8 G- ^, r( s  _' m1 F6 d
6 L' V/ B6 W* {$ D7 i
赌徒还有一个致命伤，就是信用低，没有人会相信他们。 「他们借钱不还，不一定是存心赖债，而是力不从心。」无论如何，没有信誉的人，又怎能在社会大展拳脚？, I1 h- _9 _* j

( I: P* I2 z7 M% ?0 F　　说到底，陈东强调戒赌为上着。 「社会越难搵食，人就越希望博彩侥幸，结果陷入万劫不复的境地。Dubo起码输掉精神时间，倒不如利用这些时间来增值自己更好。」

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东哥煮斋秘诀
2 E* d7 K. u% P. ?　　- r) ]6 W6 |5 S
陈东是名厨，他煮的素菜很可口，而且只用原材料，不用加工品，完全是原味取胜。请教他烹调素菜之道，他有以下的分享：
0 A; p+ K% y. V2 K2 O+ p- x+ v! i　　
2 Z* i0 O' R+ ]素菜最易煮，也最可口，最重要是烹调的心思。而香港人最不足的也是心机。
, z* R/ K1 d6 K% U3 N　　
$ X: }/ l$ n5 X市面上有些素菜馆出品不如理想，我想是厨师不肯动脑筋，但求快，用多油烹调，令蔬菜很快软化。% U( r# U) Z7 L  J  ]" W. b# @/ k* X
　　: L7 `0 q* c8 O8 L( N5 t& F' V
　　煮素菜的秘诀
+ m: k4 e8 T% b' J: X8 h　　
- ?( t  V& x8 m; z- s- _/ ]煮素菜有三大秘诀，第一是炒香。菰、耳类的材料都很香，但发挥不出来，必须放点耐心，用镬慢慢把它炒香。煮素菜必须心机，因为很多干货需要时间来处理。
4 |6 H. A$ B; l, b# B* B　　
1 _5 l2 G* ~. F) T2 \　　第二是利用酱料。酱料是很大的助力，改善素菜偏寡，令味道可以厚一些。天朝的酱料多样化，磨豉酱、豆豉酱、南乳、腐乳、柱候酱，变化很多。蔬菜比较寒，烹调是要加姜。烹调豆类前，先要把豆浸透，加果皮烹调，就不会产生胃气。
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第三是多用泡菜，泡菜是天朝一门艺术。例如冲菜咸而带香，浸透冲菜来作配料，炒斋饭很好味。大头菜、菜浦都有一股陈香。但是天津冬菜是用蒜做的，必须留意。5 h; N+ h- o  W! A6 Z# C$ b. o
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　　吃素如何吃出健康6 T' W  [" s; |* z
　　
7 C+ C2 p2 W, N1 I& _9 U8 w6 j吃素要吃出健康，一定要吃得杂，什么颜色、种类都要吃，面根制品，豆类制品。豆浆做汤底很可口。& z. o8 d: m5 t7 m8 r# |" x
　　5 B* D/ B( R- j; R( Q$ q
吃素要懂得在药材求食品，药材的营养很多，可以补充菜豆的不足。
6 m; ]- E) e$ Y, `" D7 }　　
: @- y( l5 `. k7 ~! B吃素最忌不够杂，又吃米饭太多，淀粉质重，往往做成糖尿病。北方出家人比较少糖尿，因为他们吃面条配醋。所以广东人也不妨吃面条、喝牛奶，可以平衡一下。
; `" B3 c( _" s) }7 i/ k" t　　
7 O$ V  X; C5 b9 K: K3 Y素菜是最大宝库，要是能够动脑筋，必能吃出美味与健康。

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3#
时间有地方话是不是会好点呢？

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4#
戒赌了，生日也就会回归正常了

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5#
钱人未必聪明的去哪里

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6#
能戒掉当然是好事

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7#
希望真的能戒掉  脱离苦海

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8#
钱人未必聪明的去哪里

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