现在的患病几率，越来越趋于年轻化了

有个同事家里的孩子得了一种罕见的病，去了好多医院都治不好，北京的协和都去过了，结果医生还是给出了诊断，回去好好休养，并且开了点药物进行控制。现在无论小孩还是大人，得到罕见病的几率，真的在稳步飙升，想一下这里面的原因，真的是细思极恐。大家真应该好好的保护自己的身体，现在都是正值当打之年，一旦自己在步入老年的时间当中，出了一点问题，到时候真的是叫天天不应，叫地地不灵。
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现在的年轻人真的压力很大，这种压力真的是也是历史上从未有过的，古代的人可能生活不下去了，找一块田种个地还能勉强的生活下去，但是现在能有什么呢？真是一丝不敢松懈，不说别人就说我自己吧，这么长时间精神压力都很大，而且自己本身的免疫力也不是很高，长时间我的身体都处于紧绷状态，有时候晚上做梦的时候都会叫着工作，这是我老婆给我讲的，她很心疼我，每天晚上都会给我按一下头，而且一遍遍的叮嘱我，不要压力这么大，她和孩子还要靠我呢，其实我也不想压力这么大，但是这么长时间一直处在不能放松的状态，我的身体各项激素已经开始紊乱了，这样长期下去，新陈代谢都不会很正常，我也在慢慢改自己的作息状态，争取一个好身体，把自己的孩子养大。

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2 [& [0 H+ x1 ~' p( J7 G偶尔有的时候我的朋友会叫我一块去打篮球，游泳什么的，我就调侃跟他们说的，我哪有时间呢？他们就说我就你忙，我们都不忙是不是？他们说的确实有道理，长期如果不锻炼的话，我的身体机能确实会下降，而且免疫力也会降低，这样对生病的风险会越发增高，我现在就发现我的身体很虚弱，非常容易疲劳，每天中午不睡觉都不行，后面我想找个时间去办一张健身卡，每周至少要保证自己有几个小时的有氧运动，而且健身房里面还有很多器材可以进行力量训练，把我的肌肉和骨骼的力量增加起来，我可不想到老了之后拖着病殃殃的身体，什么事也做不了。
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# U' @7 w! W7 X7 F) m还好我这个人不喝酒，不抽烟，我说的不喝酒是偶尔少喝一点酒，毕竟职场上的应酬也是非常重要的，但是烟我是觉得不抽的，我一直觉得这个东西抽起来挺呛的，而且尼古丁和烟焦油里面都是致癌物质，我听说有很多西安的人都得了肺癌，而且心脏功能也会减弱，因为呼吸的空气并不是新鲜的空气，而是烟雾，一般来说二手烟的地方我也是不愿意待的，以后我决定喝酒也是少喝一点了，毕竟长时间喝酒对我的血液浓度也会有所影响，血液浓度一旦发出的话，就容易得冠心病，冠心病是个很要命的病，说过去了就过去了，大家可不要小看心脏病的发病几率，现在在我们的生活当中，心脏病的发病几率还是挺高的，大家都在防范这一方面的问题，尤其是不要喝啤酒，啤酒更会容易让心肺功能变得很弱。
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7 j: M2 W' M+ Q' {' \. w) z; K; B大家赶紧看看自己有没有以上的不良习惯，如果有的话还是要好好的控制一下自己的欲望，按时作息，按时吃饭，锻炼好身体，是对自己负责，也是对家人负责。
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几率也是非常的需要的啊。

只能说现在的人都太脆弱了，动不动就瘫痪

不要把原因归结于生活习惯，你仔细想一下，你那么爱guo，我大天朝的食品安全是什么样子，你心里没个数吗？
1丶蔬菜基本上是农残超标，这个是绝对的
$ e  G. |! ]  b; m  \# A2丶养殖的肉类瘦肉精，鱼类的话就是孔雀石绿，鸭肉鹅肉就是各种抗生素，方便养殖
3丶近期的矿物油事件，热度一下去，食用油又会重回矿油车里面
+ t- P1 {$ d0 q0 i- ]其余的懒得吐槽，不要归结于生活习惯，你抽几十年烟都不如你吃一次矿油带来的伤害大

我这个不抽烟但喝酒的，其实也深深体会到一段时间不锻炼身体有很明显的抵抗力下降，肌肉流失，肺活量也差点，所以又下定决心要安排至少3-4天一周的健身房运动

现在的大环境不好，也是没办法了

患病的是很多了啊，这是没有办法解决的

工作的压力还有食品的不安全，特别是劳动时间长强度大对身体造成伤害也是早早疾病之一。

现在的年轻人都不注重自己的身体。

目前重大疾病发病率不仅在日益上升，而且呈现年轻化的趋势，而重大疾病风险一旦不幸降临到自己以及家人

3 s+ p& y! @* W- r- T+ y$ `2 [9 t, a, f的身上可以说就是一种灾难，高额的治疗费用足以毁灭一个小康家庭。

发病率是不是呈现年轻化，这个要数据支持，毕竟现在人人都比较重视身体健康问题，发现问题较为及时了。

过去国人受医疗条件限制，人怎么挂的都不知道，还以为是自然死亡，无疾而终 。

现在的亚健康也是很多的呀

是啊，现在的人啊，真的是能健康是太重要

看到小钱儿这篇文章让我坚信，我明天要好好的运动健身了

所以不管在任何时候的话，还是要注意锻炼自己的身体，要爱惜自己的身体才行。

是的呢，现在动不动就是这病那病的了
其实不是身体问题
是完全现在吃的东西不是东西的了！
, }5 B; Q1 Q( `1 o都是各种科技与狠货的了
所以，能不能活到老活到挂壁都是个问题，真是个悲剧啊！

      得病的趋势是不是年轻化，这个结论需要权威机构发布。
      现在的信息现代化了，社会变成了一个小圈子，有点什么消息，都会满天下的传播，所以会给我们患病年轻花的感觉，不足为奇。
1 s- O2 \* h8 d6 ]' M: w  |+ M  A       不过，社会发展到今天，就我们国家来说，污染这个现实问题的存在，加上年轻人职业压力，孩子们学业压力等多重因素叠加影响，还有我们的感同身受，说患病年轻话，真的非常可信。反正我是相信的，现实确实挺残酷的！
       就我们每个具体人来说，个人因素以外的东西我们做不了主，只能适应。那么我们可以主动做的事，就一定要做好了。而且有的事做起来也很简单和有效果，与健康有关的事，比如运动！
2 e0 c5 R9 V& m5 \' N5 R# [       现实中，几乎多数人都没有主动的把运动这个模式添加到我们的生活当中，这总是我们的错吧？
) K2 G# q3 l. h: }8 y; H       生活中加入运动模式很简单，也不必去健身房。每天早上起来慢跑5公里，有规律的跑休结合，跑休时练练力量，比如俯卧撑，深蹲，踮脚尖，哑铃，胯下击掌…都是很容易做到甚至是可以见缝插针融入到工作和生活的间隙的！无非是牺牲了睡懒觉的时间罢了。可是形成了规律性的习惯后，它们就是你生活的必须，带来的给们精神和身体的好处简直是不言而喻，超级的美妙啊…
      反正我个人就是这样习惯性的有氧运动（跑步5公里以上）和力量训练进入了第5年，期间甚至跑过半马…个人感觉非常的棒……
      无论社会环境怎么变，我们自己都有自己可以做的事来适应它，主动和被动的效果和感觉也是大不相同的！
8 Q( v: }$ t5 F5 F& M2 }1 T' ^      努力吧，只要自己努力了，无论是什么结果，我们都可以释然和接受的！

在200斤小学生的英明带领下，老百姓是越来越多病了。