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标题: 【吉祥小报】身体好才是真的好，大家都进来看看吧~ [打印本页]

作者: 吉祥坊如意 时间: 2013-10-3 13:26
标题: 【吉祥小报】身体好才是真的好，大家都进来看看吧~
本帖最后由版主03 于 2013-10-3 13:30 编辑

十一小长假，已经过去快一半啦~大家过的是否开心呢？

前些天给爸爸打电话问候，我跟爸爸抱怨想吃家里的东西了，尤其是河蟹海鲜，说的口水都要流出来了~爸爸心疼的说：“你都想吃啥？跟爸爸说，爸爸替你多吃点~哈哈哈~~！”{:3_49:}

海鲜美味，人人都喜欢吃，秋季是食补的好时节，讲求养生的人们往往喜欢食用海鲜。但是海鲜虽然味美且滋补，食用起来禁忌还是很多的哦，一个不留神可能就“病从口入”。下面一起来看看海鲜饮食的一些禁忌吧。
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1、冰鲜虾不可白灼着吃
任何海鲜都只有在高度新鲜的状态下才能做成清蒸、白灼之类的菜肴。水产海鲜与肉类不同，它们体内带有很多耐低温的细菌，而且蛋白质分解特别快。
如果放在冰箱里多时，虾体的含菌量增大，蛋白质也已经部分变性，产生了胺类物质，无论怎么样都达不到活虾的口感、风味和安全性，当然也就不适合白灼的吃法了。不过，冰鲜的虾可以高温烹炒或煎炸，同时也能呈现出美味噢。

2、打包来的海鲜要冷藏
如果海鲜已经高温彻底烹熟，那么只需马上放入冷藏室，下餐加热后即可食用。如果海鲜并未经过充分加热，但已经死去，那么应当放进冷藏室，下一餐之前化冻，然后彻底加热烹熟，不要再贪恋生鲜口感。
由于海鲜类食品的蛋白质质地细腻，分解很快，拿回家之后应当在一天之内食完，不要长时间存放。

3、吃海鲜忌啤酒
吃海鲜禁忌有很多，其中啤酒就是必须要禁忌的一种，特别是一些患有痛风的患者，如果在吃海鲜的同时过量的饮用啤酒，势必会导致痛风的发作。像虾、蟹等海产品在人体代谢后会形成尿酸，如果尿酸过多的话不但会诱发痛风，严重的话还有可能会引起肾结石等病症。
在大量食用海鲜的同时过量的饮用啤酒，就会加速体内尿酸的形成。因此专家建议，在大量食用海鲜的时候，啤酒应该适量的禁止食用，否则的话对人体的影响是非常大的。

4、别把海带当主食吃
不能长期的将海带当做主食，这样会摄入过多的碘也会对身体健康产生影响。而且海带中含有一定量的砷，摄入过多的砷可引起中毒。因此，食用海带前，应先用水漂洗，使砷溶于水。

5、鳖肉不能与猪肉同吃

因为猪、兔、鸭之肉都属寒性，而甲鱼也属寒性，所以二者不宜配食。

另外，鳖肉也不能和苋菜同吃，因为苋菜味甘，性冷利，令人冷中损腹，而甲鱼亦性冷，二者同食难以消化，可能会形成肠胃积滞。

6、痛风病人不宜吃鱼
鱼类中含有嘌呤类物质，如有痛风，则是由于体内的嘌呤代谢发生紊乱而引起的，主要表现为血液中的尿酸含量过高，可使人的关节、结缔组织和肾脏等部位发生一系列症状，故患痛风症的人吃鱼会使症状加重。

7、泥鳅不宜与狗肉同食

泥鳅营养丰富，每100克泥鳅肉中，含蛋白质高达9.6克，脂肪3.7克，碳水化合物2.5克，灰分1.2克，钙28毫克，磷72毫克，铁0.9毫克，以及大量的维生素。
泥鳅虽然味甘性平而补虚，诸无所忌，适于各类人群食用，但要注意泥鳅不宜与狗肉同食，因为狗血与泥鳅相克，性同寒，阴虚火盛者忌食。

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作者: 208winme 时间: 2013-10-3 13:28
进来看一下如意了

作者: 罗睿 时间: 2013-10-3 13:29
你都想吃啥？跟爸爸说，爸爸替你多吃点~哈哈哈~~！{:3_52:}

作者: 神圣侠 时间: 2013-10-3 13:29
长知识了，原来吃海鲜有很多讲究要注意的地方

作者: 风吹草动 时间: 2013-10-3 13:30
如意我看到这些东西在流口水了

作者: 彪悍胸毛迎风飘 时间: 2013-10-3 13:32
真是看着流口水的啊

作者: xiaoselang 时间: 2013-10-3 13:32
看样子还是蛮好吃的啊。

作者: 疯狂的皮蛋 时间: 2013-10-3 13:38
不会吧我还是第一次听说有这个好处呢，要试试呢！呵呵！

作者: fanglanlan 时间: 2013-10-3 13:41
受教了，谢谢楼主

作者: 人生如赌 时间: 2013-10-3 13:43
谢谢楼主分享

作者: 长歌行 时间: 2013-10-3 13:43
这么多好吃的啊。。

作者: niuniu 时间: 2013-10-3 13:50
谢谢分享，好想吃啊

作者: 君临天下 时间: 2013-10-3 13:57
海鲜我还是挺喜欢吃的，没想到还有这个效果呢！

作者: gumpchenjia 时间: 2013-10-3 13:58
这样做营销还是不错的，跟客户拉近距离啊，哈哈！

作者: 远韵 时间: 2013-10-3 14:04
原来是这样的

作者: 集运999 时间: 2013-10-3 14:07
身体是资本啊！！！

作者: koosyy 时间: 2013-10-3 14:07
回复 1# 吉祥坊如意

抢楼名单统计出来了吗

作者: 别动老衲要射了 时间: 2013-10-3 14:11
肚子好像饿了啊

作者: 江山如画 时间: 2013-10-3 14:17
都是美味可口。

作者: Vanessa晓晓 时间: 2013-10-3 14:40
这个确实要进来悄悄的关注一下事态的发展如何。

作者: 刺挠 时间: 2013-10-3 14:53
学习了，谢谢科普

作者: jbbqhy 时间: 2013-10-3 15:03
{:3_50:}如意吃货

作者: 鸟叔 时间: 2013-10-3 15:03
如意有心了不过我比较喜欢吃刺身。

作者: xudaorui 时间: 2013-10-3 15:07
呵呵，还真的有这个讲究啊！

作者: wait1997 时间: 2013-10-3 15:09
这么多好吃流口水啊，赢点钱吃顿自助餐不错

作者: 白桦林 时间: 2013-10-3 15:10
看看我们要注意哪些。。。

作者: 唐吉可德 时间: 2013-10-3 15:56
看都想流口水了！！

作者: 贝影 时间: 2013-10-3 16:16
全是好吃的啊

作者: DBRS 时间: 2013-10-3 16:41
学习了小常识、

作者: gumpchenjia 时间: 2013-10-3 17:02
吃喝嫖赌，还是最后一个最伤人啊，哈哈！

作者: yousx2013 时间: 2013-10-3 17:12
看图口水直流啊！

作者: 枷锁 时间: 2013-10-3 17:19
不错没有好身体是不行的

作者: csttpp2013 时间: 2013-10-3 17:22
进来帮你们顶一下

作者: changhong 时间: 2013-10-3 18:08
是一些养身的菜么？

作者: 刺挠 时间: 2013-10-3 18:47
保险是活动创意的亮点

作者: 足坛名宿 时间: 2013-10-3 19:20
看上去都好吃！

作者: 专杀庄家 时间: 2013-10-3 19:48
这是美食啊:lol

作者: 王小雪 时间: 2013-10-3 19:57
最后一个活动适合我

作者: 刺挠 时间: 2013-10-3 20:31
身体最近真的大不如以前了

作者: 坚决抵制套利 时间: 2013-10-3 20:56
好多好吃的海鲜啊

作者: 刺挠 时间: 2013-10-3 21:22
通风不吃鱼我知道的

作者: gxlz666 时间: 2013-10-3 22:25
好多美食啊，流口水啊

作者: 专杀庄家 时间: 2013-10-3 22:41
看样子还是蛮好吃

作者: 王小雪 时间: 2013-10-4 07:21
赢钱才是真的好

作者: 贝影 时间: 2013-10-4 10:05
全是好吃的啊

作者: 糕富帅 时间: 2013-10-4 10:58
进来看一下如意了

作者: jbbqhy 时间: 2013-10-4 12:10
如意对吃很有研究

作者: csttpp2013 时间: 2013-10-4 12:44
学习了，海鲜和啤酒不能同吃

作者: wsxihui9913 时间: 2013-10-4 14:26
嗯我来看看，

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