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标题: 大家最近的作息时间如何？ [打印本页]
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 14:46
标题: 大家最近的作息时间如何？
本帖最后由 版主01 于 2013-6-23 14:48 编辑 ! X1 ]: J( a" L/ l  q
9 u/ q( {4 L/ d% h4 F/ r; J3 G
哎我最近的作息时间很不好每天45点才睡白天总没精神，不知道大家的如何？
作者: benlau0214    时间: 2013-6-23 14:47
往常一样,,,,
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 14:49
我一直坚持早睡早起
作者: 人生如赌    时间: 2013-6-23 14:50
作息一定要有规律 每天保证8小时睡眠
作者: MT2    时间: 2013-6-23 14:51
一天5个小时嘘唏
作者: 刺挠    时间: 2013-6-23 14:53
这几天睡觉不超六小时
作者: 风风火火    时间: 2013-6-23 14:54
我一般都早睡的
作者: 菜地老人    时间: 2013-6-23 14:54
楼主你凌晨才睡啊  那么晚要注意休息啊
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 14:54
年轻有体力也不能过度劳累
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 14:55
非常不规律。
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 14:55
现在我已经克制自己了，晚上8点准时睡觉。。。。 早上6.30起床上班
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 14:56
回复 10# worldlk * Q8 \7 Y3 L. G# C
0 V0 T  M" v8 @: L8 E
/ O6 k0 [2 {! h" q3 X  A/ s& J
   我们年级大的人 是跟不上年轻人的脚步咯。。。。。
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
天天都在熬夜的啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 12# niuniu ! Z; V* V6 Z/ T# Q/ ]* z" N

) L; y* `( v  G% C& d* g
# \- d  ?7 V8 r% ?   那就要多锻炼啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 11# niuniu 8 w  a2 {& H2 D

/ t! F0 N! ^/ k; C. C  u( j5 H$ M! B& X! h# A! q
   你睡得这样早啊
作者: 招财童子    时间: 2013-6-23 14:56
博彩一定要让自己充分休息好。我每天睡最少7个小时。
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 9# jbbqhy
- z$ p' z) Z" E& M- v2 n$ `
; t: G( @! r6 ^, |" y( P4 e7 {
; Y9 g8 {0 n* n& `   你说得很对啊，。
作者: 天下地一    时间: 2013-6-23 14:57
一天67小时吧，工作啊
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 14:58
回复 12# niuniu
$ W, l7 }$ n5 W
8 N7 R$ s! [% F* z, t* F0 H: q" W, N0 ]  R! A# Z, Q! a, Y. p
   你有多大啊:lol
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 14# 飞天猫
4 |! a# H3 s( J6 x! G/ c. `! P7 u, \0 Z# G
$ m# f4 P5 W! A& c- N/ E$ j
   那是当然，没人在论坛上 我就是在锻炼、
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 15# 飞天猫 " N- l5 \, r1 x9 w7 W6 {

& g/ _" z# O, x7 J* l# W3 N& \1 i
+ L/ }& n" e/ P: M. X7 T   嗯，那是  不然不早睡的话，早上没多少精神，
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 19# worldlk
+ _4 X4 L; M/ g3 X7 u" p  D5 f5 u  n: f
3 p, h  a  u4 P% b
   43岁。。。。。。。。。。。。。。。。
作者: maozaolin    时间: 2013-6-23 15:03
我白天休息  晚上休息就这么简单
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 15:03
回复 22# niuniu ) w$ U  `! ]# X; v( F7 I- L

& E2 `6 F! W5 D; u- K" A4 |
. m9 y9 H3 ]7 f: q; S6 C   呃。。那是比我大多了
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:04
大家要注意身体，不要钱输了，身体也垮了，划不来
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 15:08
回复 17# 飞天猫
9 f* K  {& f$ e1 k$ C
. W. c, R9 z1 Z) B8 \$ y7 u
' \2 ?7 ]! r7 B: |* ?7 S5 _) H3 X    熬夜不行的
作者: gonline    时间: 2013-6-23 15:20
回复 11# niuniu
, r7 p: F2 Q" O# `; c/ C
' V, e& }& c" j# P/ P0 n7 X' u6 t* I1 e) U: e9 b* Y
   8点就睡，也太早了点啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 15:21
回复 20# niuniu + v$ h0 p1 K  d
* n6 C" w! V6 z, ]
/ q, M& c4 t; m9 m, p) j+ V
   这都可以的啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 15:21
回复 27# gonline
( Q* T6 o2 {0 u$ q: ^8 }, A" e- Q: p
& r7 L& Q! A1 o
   确实太早了啊。
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-23 15:22
慢慢调整，，对身体不好，，对博彩也不好
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:22
最近就是感觉身体差啊
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-23 15:22
回复 25# zsefv5855
7 ?. I* p+ K/ ?6 J0 [! H6 d* j* y! \5 Y- U" E
8 Y( }) I+ e5 ~% `! s
   是的，，钱和身体都输掉了，，那就真的没戏了
作者: 彪悍胸毛迎风飘    时间: 2013-6-23 15:35
要是这样的话确实是没戏了啊！
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:36
回复 33# 彪悍胸毛迎风飘 5 F0 x2 x8 [5 {! M

, }9 S) O2 n. l( V5 s9 c& \, [
4 }; z! O6 |- ], ]   就是啊 没戏就没戏了
作者: 老友鬼鬼    时间: 2013-6-23 15:37
睡得早 起的早 身体倍棒
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-23 15:37
我基本都是通宵
作者: 风吹草动    时间: 2013-6-23 15:38
每天12点睡觉 7点起来上班去
作者: 彪悍胸毛迎风飘    时间: 2013-6-23 15:41
回复 34# zsefv5855
: y0 w5 J- K. \6 d1 v- c& z# ]: s7 |1 J
' f3 A- r( }7 B+ s- R6 q
    那就算了不咯！
作者: 坚决抵制套利    时间: 2013-6-23 15:42
我和楼主情况差不多 经常失眠
作者: 飘渺伤城    时间: 2013-6-23 15:45
必须要有一个规律的作息时间，不然没精神怎么博彩
作者: wjsdxzx    时间: 2013-6-23 15:45
晚上上班，白天睡觉
作者: francis    时间: 2013-6-23 16:03
一直都保持好好的
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 17:16
可是我打这个总是睡不着觉啊
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 17:16
我觉得我这是失眠才对
作者: wing    时间: 2013-6-23 17:17
正常啊。该睡就睡 该起就起。
作者: gxmmx    时间: 2013-6-23 17:25
晚上22点睡绝，早上8点起床
作者: Terrance    时间: 2013-6-23 19:54
要注意身体了
作者: tiffanykee    时间: 2013-6-23 19:57
晚上要醒很多次，睡眠不是很好
作者: 博心态    时间: 2013-6-23 19:58
这几天，天天都在睡
作者: jasmss    时间: 2013-6-23 20:23
还行，有的时候会晚点！
作者: tangshiru    时间: 2013-6-23 20:28
我一直坚持早睡早起
3 T9 j1 L- m- i" S7 k# Ojbbqhy 发表于 2013-6-23 14:49

# h- x5 R( ?( ]" [. a3 a% ~" n$ s9 Q. o7 G5 e

+ v6 g) c) h& h   你意思是昨晚三点多回帖那个不是你喽？
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 20:32
回复 51# tangshiru
% o* p7 D5 d; i/ \/ L/ @2 x5 o( Z, b) {" Y

' c+ B) z2 Y* h3 L: _    :curse: :curse: :curse: 替身不行{:3_58:}
作者: mmcuriosity    时间: 2013-6-23 20:35
每天早睡早起！
作者: tangshiru    时间: 2013-6-23 20:37
回复  tangshiru 9 [- @2 W: O8 B. f9 q1 k- m

- K+ D( g$ ^$ F- T
) Z0 c1 k  t/ D, w       替身不行9 I: V/ H8 l3 S/ @0 a7 ~1 U& M6 Q
jbbqhy 发表于 2013-6-23 20:32

! F6 h% `8 ?8 ~: f9 U9 j( k( z4 A
' s* N/ Y8 N! m& a! r3 z
/ c: s4 V7 W" P; C2 W; ]   难怪啊，水王难道都是这么炼成的:lol
作者: 人人人    时间: 2013-6-23 20:37
我休息时间不正常
作者: 人人人    时间: 2013-6-23 20:38
回复 16# 招财童子 & E8 C& w$ c% P( S! p
5 L( b3 B4 p4 `7 Z

) J  @! b( z8 S9 d; x2 Z: E/ @+ y    我觉的最少10小时休息才够
作者: wyfd818    时间: 2013-6-23 20:39
回复 4# 人生如赌
3 [# L# z  J% n1 [
  ]% Y5 A1 N; z! s% T
) P  N7 `: {* C: \1 o   你很懂得保持精力战斗力，得向你学习才行
作者: etoenge1224    时间: 2013-6-23 21:28
年纪大受不了啊。
作者: Zero66    时间: 2013-6-23 21:59
还好现在还能睡得着！
作者: 现实    时间: 2013-6-23 23:26
那我比你睡得早一点
作者: francis    时间: 2013-6-23 23:30
一直都准备好
作者: francis    时间: 2013-6-23 23:31
回复 9# jbbqhy
: C- S- r1 Q" k9 U% M0 G$ @+ i' l8 V
! J# l$ i/ q% v1 V5 q
% M; J. h% H2 _+ g+ m3 H" F    年轻也要注意
作者: bimuyu8888    时间: 2013-6-26 20:39
最近都是很晚才睡



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