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标题: 大家最近的作息时间如何？ [打印本页]
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 14:46
标题: 大家最近的作息时间如何？
本帖最后由 版主01 于 2013-6-23 14:48 编辑
8 U  A! l7 q* _( E
' X/ \) e0 e! F6 i0 z哎我最近的作息时间很不好每天45点才睡白天总没精神，不知道大家的如何？
作者: benlau0214    时间: 2013-6-23 14:47
往常一样,,,,
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 14:49
我一直坚持早睡早起
作者: 人生如赌    时间: 2013-6-23 14:50
作息一定要有规律 每天保证8小时睡眠
作者: MT2    时间: 2013-6-23 14:51
一天5个小时嘘唏
作者: 刺挠    时间: 2013-6-23 14:53
这几天睡觉不超六小时
作者: 风风火火    时间: 2013-6-23 14:54
我一般都早睡的
作者: 菜地老人    时间: 2013-6-23 14:54
楼主你凌晨才睡啊  那么晚要注意休息啊
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 14:54
年轻有体力也不能过度劳累
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 14:55
非常不规律。
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 14:55
现在我已经克制自己了，晚上8点准时睡觉。。。。 早上6.30起床上班
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 14:56
回复 10# worldlk $ |# ?* \8 K7 C% A

  v% I+ H$ V6 Z! ?& J( V
9 F3 M& @* V2 J" E& ^) [   我们年级大的人 是跟不上年轻人的脚步咯。。。。。
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
天天都在熬夜的啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 12# niuniu % L5 j) [# |" `! g# P" M

: }: g3 G& F  d6 }. R$ a2 E, N9 c! a. ^
   那就要多锻炼啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 11# niuniu * G) k, m) L. w1 m* n& U/ i5 [8 i
$ D! I! D! j$ t; q' Z1 Q5 B
; U- z; g: \2 z( S# Q4 f- R
   你睡得这样早啊
作者: 招财童子    时间: 2013-6-23 14:56
博彩一定要让自己充分休息好。我每天睡最少7个小时。
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 9# jbbqhy 0 `+ l4 j9 u% l& m, w4 A9 d/ L

0 D5 z8 g) T* g- ~  P( f2 l
+ X  [. @! ]8 Y7 c2 Q   你说得很对啊，。
作者: 天下地一    时间: 2013-6-23 14:57
一天67小时吧，工作啊
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 14:58
回复 12# niuniu : V6 F0 i# L6 }. d0 l
" U" a$ P; M% r% E9 \/ c2 x
* M/ T3 z, e  O) o$ y0 M: m
   你有多大啊:lol
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 14# 飞天猫 2 S% p. c6 @  m2 t1 b

) m' R+ ~9 a& p7 l
6 l& J$ p# V" n0 i; k   那是当然，没人在论坛上 我就是在锻炼、
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 15# 飞天猫 . H, p% I1 j- W% ^* T% H
6 B& `8 P* a$ h# O1 j1 m

$ w1 G+ T2 i% g0 u6 M   嗯，那是  不然不早睡的话，早上没多少精神，
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 19# worldlk + X8 X9 E2 O+ \  j) a

" a  e4 b9 u9 s6 ~
1 t! N3 {' ~4 V" N   43岁。。。。。。。。。。。。。。。。
作者: maozaolin    时间: 2013-6-23 15:03
我白天休息  晚上休息就这么简单
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 15:03
回复 22# niuniu
$ N0 l, S1 A9 V; I, v8 B. C6 J
  B' [7 r" i1 {. S) v/ o$ v( |2 ~+ R* V/ m5 }5 m
   呃。。那是比我大多了
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:04
大家要注意身体，不要钱输了，身体也垮了，划不来
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 15:08
回复 17# 飞天猫 " c. H- Y# q$ ]) ^
, `/ b( u* e: @& T7 g  H4 h
# Y( ^( w2 l! K: M7 m
    熬夜不行的
作者: gonline    时间: 2013-6-23 15:20
回复 11# niuniu
+ W7 e' j' ~" H# c9 `6 |
% l7 s  p# \/ V! V+ g( E3 A
( \$ K) v5 N! ]9 w% E   8点就睡，也太早了点啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 15:21
回复 20# niuniu 5 a# G8 d: l$ C- Q  ^8 I1 @
& _5 m& M- x, D$ g
8 t- _( C: o: c; u2 f
   这都可以的啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 15:21
回复 27# gonline
! t+ {7 N% w6 P" G% d3 Z5 P& b2 i, r- K6 A% o- K* l

3 j( T# W% B6 v2 ^! ^   确实太早了啊。
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-23 15:22
慢慢调整，，对身体不好，，对博彩也不好
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:22
最近就是感觉身体差啊
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-23 15:22
回复 25# zsefv5855
  @4 j( [; L/ U; h* W4 q6 U
) O$ H& D$ y. b: ?1 n
# i/ W2 L/ z7 u9 w; d( n6 ?0 Q! V   是的，，钱和身体都输掉了，，那就真的没戏了
作者: 彪悍胸毛迎风飘    时间: 2013-6-23 15:35
要是这样的话确实是没戏了啊！
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:36
回复 33# 彪悍胸毛迎风飘 + g5 \  ~& p% l1 f3 d! v* g

& A! u6 T) H6 @2 X" \( @. M, J
2 U0 Q4 e7 Y* E   就是啊 没戏就没戏了
作者: 老友鬼鬼    时间: 2013-6-23 15:37
睡得早 起的早 身体倍棒
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-23 15:37
我基本都是通宵
作者: 风吹草动    时间: 2013-6-23 15:38
每天12点睡觉 7点起来上班去
作者: 彪悍胸毛迎风飘    时间: 2013-6-23 15:41
回复 34# zsefv5855
  C" p& L( Q, F+ M6 e; q* u' C0 ^: v' T0 T  q

5 U  _+ }% A8 a7 \7 D    那就算了不咯！
作者: 坚决抵制套利    时间: 2013-6-23 15:42
我和楼主情况差不多 经常失眠
作者: 飘渺伤城    时间: 2013-6-23 15:45
必须要有一个规律的作息时间，不然没精神怎么博彩
作者: wjsdxzx    时间: 2013-6-23 15:45
晚上上班，白天睡觉
作者: francis    时间: 2013-6-23 16:03
一直都保持好好的
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 17:16
可是我打这个总是睡不着觉啊
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 17:16
我觉得我这是失眠才对
作者: wing    时间: 2013-6-23 17:17
正常啊。该睡就睡 该起就起。
作者: gxmmx    时间: 2013-6-23 17:25
晚上22点睡绝，早上8点起床
作者: Terrance    时间: 2013-6-23 19:54
要注意身体了
作者: tiffanykee    时间: 2013-6-23 19:57
晚上要醒很多次，睡眠不是很好
作者: 博心态    时间: 2013-6-23 19:58
这几天，天天都在睡
作者: jasmss    时间: 2013-6-23 20:23
还行，有的时候会晚点！
作者: tangshiru    时间: 2013-6-23 20:28
我一直坚持早睡早起
, u8 G8 e7 _1 ^# J" ?' ?jbbqhy 发表于 2013-6-23 14:49

1 p# t) ]% G  H; u2 O" N: S
" @6 y) z7 A; p( T3 n% x2 b" ~5 W! \
   你意思是昨晚三点多回帖那个不是你喽？
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 20:32
回复 51# tangshiru 6 i- w* e0 ~& V+ k
, t0 w. e: ?; z/ y, G; N
& `0 j9 J5 a( D* X8 I8 c
    :curse: :curse: :curse: 替身不行{:3_58:}
作者: mmcuriosity    时间: 2013-6-23 20:35
每天早睡早起！
作者: tangshiru    时间: 2013-6-23 20:37
回复  tangshiru
' N2 a. }+ B) I/ q; x6 X" f+ U* ~; K# \" R2 d5 D
0 o: \- O  q% _& n
       替身不行
7 j) U- J# i- u  d% i1 hjbbqhy 发表于 2013-6-23 20:32
( T! ^+ k5 H0 W. M0 v+ q2 W

7 b0 j- ~* n0 Q4 S9 \+ w
. w3 K/ _, e* V) w3 q   难怪啊，水王难道都是这么炼成的:lol
作者: 人人人    时间: 2013-6-23 20:37
我休息时间不正常
作者: 人人人    时间: 2013-6-23 20:38
回复 16# 招财童子 6 Q" N2 H% n# x9 B0 m# }5 }9 V

# y) s  y3 d0 E0 L. y) M( D3 i) [4 A% {4 u5 I
    我觉的最少10小时休息才够
作者: wyfd818    时间: 2013-6-23 20:39
回复 4# 人生如赌
1 Q( W5 |  }3 B1 u
6 d4 [1 `) O. f* y; r& m% t( m3 U3 n6 Q6 y) ]
   你很懂得保持精力战斗力，得向你学习才行
作者: etoenge1224    时间: 2013-6-23 21:28
年纪大受不了啊。
作者: Zero66    时间: 2013-6-23 21:59
还好现在还能睡得着！
作者: 现实    时间: 2013-6-23 23:26
那我比你睡得早一点
作者: francis    时间: 2013-6-23 23:30
一直都准备好
作者: francis    时间: 2013-6-23 23:31
回复 9# jbbqhy
. @( y2 S- J3 q. s# W# N$ [1 Y; f% t) x4 d+ S

5 n6 X/ l1 f  W2 _8 |    年轻也要注意
作者: bimuyu8888    时间: 2013-6-26 20:39
最近都是很晚才睡



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