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标题: 合理的戒赌方法 [打印本页]
作者: Terrance 时间: 2012-11-5 13:36
标题: 合理的戒赌方法
戒赌时，你的愿望是什么？愿望就是“戒赌”！戒赌、戒赌、再戒赌！好，决心是下了，但念头还在这个“赌”字上。你的愿望越强烈，念头就越深刻，次数多了，精神就会越萎靡。因为你总是会反复走回头路，次数越多就越会麻痹自己的精神。这时候你最需要做的，不是想怎么戒赌，你只需事先决定一下就可以了，然后赶紧转换方向，转换角度，去养成做另一种事情的习惯，这事情跟Dubo根本就扯不到一块儿。这件事最好的就是运动，Dubo是肌体生命系统向精神生命系统的妥协，这时候要做的是增加肌体生命系统的活跃度，减少精神生命系统的活跃度，并把这种状态维持下去，达到形成另一种妥协的程度，也就是养成了另一种习惯。
作者: 108520881 时间: 2012-11-5 14:56
虎哥发了很多戒赌贴啊，是不是也想戒民:lol
作者: 張志明 时间: 2012-11-5 21:00
虎哥 是良民啊
作者: yanchun 时间: 2012-11-5 22:04
看来真的要戒赌了
作者: 白玉堂 时间: 2012-11-5 23:52
虎哥发了很多戒赌贴啊，是不是也想戒民& O3 L+ R5 [$ _5 a" A
108520881 发表于 2012-11-5 14:56 
- N0 r: p6 X, R7 e! O
" @8 b4 d; W1 |' n6 u# i* [3 F
假以时日就可以集结成书了。
作者: Terrance 时间: 2012-11-6 00:01
假以时日就可以集结成书了。6 T% t9 e. }/ ~1 Z2 |
白玉堂 发表于 2012-11-5 23:52
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5 u1 j# b9 b' q" v1 b+ p/ \有的文章自己写的，有的看了觉得不错的转转:lol0 R& M% V5 Y# S- T' B. y$ ~5 a
对了御鼠，我马上连续签到就满150了，到时所有太和殿任务都完成啦，有奖励吗:lol :victory:
作者: 白玉堂 时间: 2012-11-6 00:09
有的文章自己写的，有的看了觉得不错的转转& T9 T, i0 n8 ]; K8 o+ Z* j
对了御鼠，我马上连续签到就满150了，到时所有太和殿 ...# Z2 J' o6 D3 M
Terrance 发表于 2012-11-6 00:01
& U& f8 w+ ?+ G( F" c8 ?
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天下文章一大抄，就看会抄不会抄，能拿来为已所用就行。1 P P# i- w3 C6 Y# ~
& ^2 v7 z$ W3 {, T 那个连续签到150天好象是从9月几号发帖时算起的。:L
作者: Terrance 时间: 2012-11-6 00:21
天下文章一大抄，就看会抄不会抄，能拿来为已所用就行。9 R( S8 N4 _: v5 _# S
; |: U1 @5 H; [5 W, S9 c 那个连续签到150天好象是从9月几号 ..." l! e- F5 O2 n4 ^2 v; y, e
白玉堂 发表于 2012-11-6 00:09
4 f" o, m1 a4 X: H# v5 A
那岂不是要到过年:L/ T7 s7 V' W: R+ _: o
好吧，那帮我把砸庄的分先＋＋，冲击黄金900大关了:victory:
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