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标题: 生命在于运动~ [打印本页]

作者: 同乐城市场部    时间: 2012-6-3 16:01
标题: 生命在于运动~
糖果童鞋又发新文章啦,吼吼~~- M$ D2 q+ ?8 C# [: G
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; t7 I% ?- g+ P/ g+ J最近,老是感觉腰酸背痛脚麻胳膊疼,眼睛也时常视野模糊,估计是守在电脑前太长时间咯,得了“电脑病”,不知道同迷们有没有这种情况。  ^( C' ]' Z2 Z! Q/ {; {

" I$ ^; s8 d! F' ^7 D所以我制定了一个小小的计划:
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1.饮食:坚持健康饮食,少吃垃圾食品,吃早餐不吃夜宵,喝牛奶不喝饮料;
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: _6 o3 w! M/ M; o: \2.运动:晚饭后,河边漫步,睡觉前,门前数星,醒来后1~2个俯卧撑;. @+ L1 [, S7 T

: n' D% p9 c4 R, v( Y. X, p3.天策:每天晚上18:00~20:00这段时间,用来博彩,不管输赢,绝不恋战;0 d4 [$ C) T' m" F5 n  @* B

5 S! q& w$ j; w7 E2 D2 L( |4.钓鱼:每天去青海湖钓鱼,尽管已经快一个月没有收获了,但我一定会坚持下去。因为在梦中我看到了500大钞在像我招手;
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0 C# a/ V& {5 B; M% Q$ d' E5.祈祷:时刻祈祷今晚双色球开…,我已经追了一年多咯;" m6 l4 F# [' c7 l7 i
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6.休息:按时休息,用饱满精神迎接每一天;
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. }- d; F% k7 ]4 @. L; z嘿嘿,简简单单的计划,希望自己能坚持下来。
作者: 揣刀的鹦鹉    时间: 2012-6-3 16:02
- -哎。。。跑钓鱼场尿尿又被人发现了...{:3_52:}
作者: ccming    时间: 2012-6-3 16:04
这次写的不错 呵呵
作者: 同乐城市场部    时间: 2012-6-3 16:13
回复 2# 揣刀的鹦鹉 ; x- Y$ T0 y( y; d1 A

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* v- w! v* Y) `8 n童鞋,罚款罚款哈~~{:3_67:}
作者: 同乐城市场部    时间: 2012-6-3 16:14
回复 3# ccming 5 d( i' [4 e4 V; v9 r& k
$ e7 E9 u5 N+ T6 ?- p' [1 o; j
* N. k  u) f) I; Y- m3 T1 `
    谢谢鼓励哦~~{:3_67:}
作者: miracle20    时间: 2012-6-3 19:24
是啊,菠菜时间长了,真该抽点时间去户外运动一下啦。
作者: carnby199    时间: 2012-6-3 19:32
身体越来越差了
作者: lhq4455    时间: 2012-6-3 20:20
说的真好,支持一下




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