优惠论坛

标题: 输得想轻生 先看完这篇文章 [打印本页]
作者: ldwbdde    时间: 2011-11-21 09:07
标题: 输得想轻生 先看完这篇文章
本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
9 k2 [# w- J: z; q. ^1 u: v6 s' |4 D) A1 T6 a
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
' G/ _4 J1 \9 q阅读一下这篇文章；) J$ {, \) {. }& y8 q
  f  C% \) [6 \$ ~
我并不想逗你开心，" l0 ]7 e5 d; d7 y) M9 k2 K6 V
也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，
8 P- N( Y: T$ m1 w5 T
1 @% R. ~' P% F我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。; y3 a4 o, N0 \$ W. @) c

& S% {1 }: @/ U' M2 ]. u6 @我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，7 l3 j% ~  D' A6 Q7 j: Y
更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。
( i4 i. M' y: c1 B. V# g4 D但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，
$ Y* A+ l1 r& s% P7 |7 {
7 a+ ]+ f/ X' [3 I你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，
# \8 o7 v+ w7 Z7 E- ~想要结束自己的生命，
# Z3 M% H) {( T9 g7 O我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
9 Q9 v8 m  d5 [8 u听听你心底的话；) \) t4 X; y  y$ I7 p2 k# l+ K( T
, I9 V5 C: k4 l' \) i# P
然而，这是不可能的，
% _6 J2 [. z- g' X7 H所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。- ^- h0 o# z, R4 a7 A

% ]2 o# P$ e7 x! z$ G我的最要好的两位朋友都自杀了，. Y9 V* J5 m8 j
我知道有其他人也想这麽做，
0 T& f- {8 z  D甚至我自己都曾两度动念轻生，* b2 W9 {! X$ p- r0 `' X
所以我了解你现在的感受，1 p9 ^" I+ G% T1 j9 E$ d  B* e4 @. }6 p

  h. S5 K' f+ w3 T$ g1 {我知道你可能不想读什麽长篇大论、
) n+ Z: V! A8 b# Q4 n- [像是一本书之类的，因此我会尽量简短，; z  s) R6 G' g" X
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
6 N5 T! H. Y. o- f有些简单的话想与你说。# j# H8 ^2 C1 ^

- i  i* k9 B6 V不过有几件事我是不想做的，
5 v( ^# B6 ]8 j6 o& j3 j; _我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
0 Y" `4 j) ?) w8 X! a! g) y难以承受的痛苦和悲伤；
, g5 J: t+ f( Q
$ z0 D* u/ N" d我也不会说，
) U5 U& a4 ], Q5 L6 |7 u+ L其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
2 h9 j& h6 X9 U因为我不认识你……。5 H3 A4 A4 k' G/ u
/ B' [  @, D( q6 n8 T: N
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，- V2 Z& _3 l, k4 z; p; }

7 b# \: g' s9 u2 L; o. s; t也许你并不想被人冠上那种印象，9 B) e- \; ^7 Q. I  W

( `& B9 r# C- S3 I4 ?但我并不想这麽做；- e. u( y5 S8 l. _' N, ?

# k$ _$ I& Z/ a/ ?: Y) `1 A% m" m拜託，当痛苦强烈到这种地步，; }# L8 G/ q. z' w1 `! t
* V* T) V# d/ I" ~) v2 s
谁还在乎别人怎麽说？( }9 M; y; _; N0 z
% \4 F" I( m6 O0 S2 D
　; q5 K/ b1 ?' d0 R; ]$ h
& R. h5 c6 X$ R
　
" O: [! Y( j* K) G; J6 \9 a8 c1 q7 _, ]2 i3 Z
也有人会告诉你，生命在转变，5 c# A9 Q8 R# Z/ m/ m) M7 V
) E: E2 c! E) E6 K
而那正是我们的力量所促成的，- X6 F! V  K. M9 e

& o% }6 N( `1 A. b# ]% D& K+ S他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、, h$ z$ f3 e0 u$ O- C7 D
3 f2 M- m' |: U3 y* @" g
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，
* O7 k+ S; h+ ~2 A+ }
, c( t  h) c, J! Z2 _3 c$ C　
, ^( ]5 Z( h! t& y% F
2 U% n; ~4 k6 Y, r  c　
- w2 D  F3 x5 c. e. A
2 i: B2 h% r4 A; f; A8 b　
2 W, ?7 A8 @! R! O$ k( M2 h8 \8 e  K* e0 A. q$ y0 X& E1 a1 e
　
" |5 w" ~+ \9 R2 j3 F- C4 F7 q+ u* _: j9 ^6 A& ]% I
但我也不想这么做，
  u( I1 f- F7 p5 R  `* t' J- Y6 u9 v1 [# ^) Z2 ^9 l
因为你现在一定不想读到那些东西，
& @+ Z. `6 _4 ^
  J, |) _1 \- s  N8 q+ o以上这些事，我一件都不想做，/ q3 r) b% E! e, g( R
# B  W2 [, G3 c% l
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
. i, {; |) J: q8 i2 N
/ r& x$ a* `7 m( k: N/ ?  b) d2 Z  y　- O1 I7 k: _9 c# `% ~7 ?# g

1 l! e; h2 r, t; `. u　! m1 B. l- h* Z' y% l# q$ A
" `5 Y) |% m# g, `
　
) w' j$ c5 k- K5 H( d, J: l. ~8 \. F
　
: L4 C" Y- v- j( [7 W1 a9 o; u3 h7 R8 E8 ^' b4 M+ b" o5 S
　
: F& |. I7 W9 T& y
8 r( w6 C, Y( F3 S  p1 \6 h1 C  但是感谢老天，你还在读这篇文章，/ i1 a9 ?) @! [% I- L5 u% _
, [! l' \3 M* M+ y8 L9 n0 O
这真的非常好，
2 w, h7 j5 ]$ h% E
7 o; B8 h  N- D1 q$ |　, `1 W5 ?$ q5 r- k, F" g
, L' b% r" V$ m0 X
　
7 e+ L, b' L0 k$ H7 k% C# }% [; u" N6 u+ R0 v0 [' c1 P
　
- N8 k) C5 _4 [
. ~0 J3 V) Y/ g, q: _/ z　! l5 S8 R9 I, T% [0 z
4 v0 ]" O5 G2 q. E' J# Y1 B1 q9 R
　$ t) F7 u$ J7 D, O* g! F1 G! [
: g. z7 J0 Z4 E2 t# h
请继续留下来读完剩馀的部份，
" B2 F3 i  j( h( {+ M4 k" ~8 a* T$ H0 w* s  `) M
这表示在你的内心深处还有一些不确定，) O5 O+ ]# V/ m" ~
: ]+ i/ g: E0 Z0 Z4 L
并不想就此结束你的生命，. |! y0 Q& m; m+ v- P% o! u+ X1 ~0 M, s' Z

/ k( t) P4 }* Y2 W! k　. g% Q8 ^0 a5 z0 _7 \

' A+ X0 C. K' _: h( S1 {( u: H　
' K4 J4 H( i5 X- b4 i4 z# ^1 Z
　
5 Q' v$ L1 P. t; {; l4 @( {% E6 F2 n6 j6 E- H; E  g( p1 Y
人们通常对死亡有不确定感，
8 c1 I+ B$ ?: h; M2 k( G% ^) N6 Y6 N, s  o
即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；* Y4 T7 H. V5 ?" w+ j2 q. W5 \
1 D: g% \/ R; b6 i0 ?, D. k9 A
事实上，因为你现在还活着，9 d4 I. b5 Q7 n" j
. P6 J8 r( k6 b$ v" u* f9 c
这就表示你不太确定自己要不要死，
( r; k* N7 N. W0 \6 S' F( m8 a$ @4 f" F
　
! {% f9 h# o. j" @" O
  y- r# q, o3 L" J6 i+ s1 E　0 ~/ b' w% X6 q+ {/ s1 p* P5 y
2 Z9 N% q4 n! {. _* I, V/ I' a
　
* ]  ]+ q) k" v$ H0 L* T; }
' \1 d, U6 c# S, ^$ ~　/ w3 k7 J7 w4 C! O9 R" B
) g& x3 Z  t2 V: {) X/ L
这也表示，即使你有想死的念头，
. ^$ B1 e- k9 l8 r. C) n& A
* t# c- G/ _5 O4 N8 C但你内心深处却有想要活下去的意念，
  H2 g, o  F+ ]" M. [  _1 m+ G$ l9 H
　& t* @$ X0 y* M" }
, h; Q, n! W2 D2 X$ y7 E
　
# M4 Q/ k3 Y) b% x/ {# z# B
9 ?* K8 U6 `! a5 _$ k　! R- ]5 P( H/ j9 t
/ L) F, q% j1 K9 w
　' M5 G( J  G8 h
/ E3 @% T& q; K- N: B3 y
你心里的确有听到一点想活下去的声音；
! U5 I: E" M* |+ w, t- s( R
, O! [- r8 q7 u8 j! ~, e那么，我们就一起让那个想要活下去的声音& u, K; j8 b; y/ _! f8 L9 X5 ]; \
  H% S( V# v+ p! B
再大声一点吧，
: d0 x  t0 B- B! `- N* q
2 M- @- Z7 }7 D7 P0 @) |# z让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
% X9 ]' z5 u( |% N# Q" k4 n  N9 _0 A) x6 e9 R% A
再继续坚持几分钟。4 S2 E. r+ m+ L+ y; ^

' o3 z/ H2 J7 X$ G- q* J2 r　  ^- V4 n1 Y" m$ M' ~/ }3 ]

" }2 v6 U2 v: @, t% i2 H* V　
6 E  ?2 H1 G1 r6 ~' j. B
, z6 ?7 ]4 G# K6 `0 \8 ?　
9 H5 m) y5 H' d4 t6 S
1 B. L" f" e: m1 n' T9 H　: R9 s: X. E, v7 e+ H9 z

: c6 B6 u! \: E! f$ A" w6 f　7 f9 ^5 v% C/ b9 t. w: j7 V

5 ]6 N0 D; g( v6 u' y6 |  自杀不是一个决定；
# W& v/ z1 t1 S$ c2 l; y8 i) P
! x7 H; s/ r6 {, \5 p2 j" p它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。, C! O- D: A* h0 u+ L& J( r
. b" |$ y; ]' D- v
　
! _- v, ?, T, J& L( v' x
! _! N$ Z: E# A, E　! L$ ]) q" c5 B% p, f* F

1 F8 {/ W; L  M6 j% \/ k　) |5 G, B+ a" @; K4 g+ B# ^, x

, I: Y* V/ S0 u0 k. |  i+ J$ x　
) |, X; l) p; i. H4 g. P) k
2 ]! Z( T+ i! w- U; [0 X　1 B# G1 l; V8 h. W) w) }; Q) y8 Q. {
- Y. B$ @! q& p. A
　2 E8 |6 a* |# b9 ~1 B

3 X; E* x+ v$ R* f  ?' w* F% t4 o/ W! n* a9 c: K; {" z
  我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；
4 n2 e& o/ W2 d1 o/ C, V4 i) o8 j% W. @9 n: ~! Q
你了解吗？. e' O) {: l! m- P% s
$ i6 j* C3 N6 J, D* J
　2 g; s0 q0 l! c; K2 w4 z1 Y

# [- f% j1 c$ j3 ~, N　
7 q2 J- c5 M0 t2 ^. m# v% {
+ W1 ]" Q' [4 A/ V, T* |- a" j　
# R1 [/ m* z! s+ B2 e$ |1 ^/ D& |  f" t& R' N) g
  这句话表示你可能并不想死，- p8 D( r$ Z' X' C3 L0 H8 o/ @

3 Z9 i: J8 r; y; E3 R& F只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。. ^0 I) _2 r6 S7 e/ i

2 [; w  f. d: C: V3 M7 ^这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，6 B  u' ^: L8 [0 Q* y; t+ M

( V/ O! y6 l. D, o6 V3 w- J或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。; p, _# ]- E6 _+ T) q/ {0 Y
: Z5 l" n2 ?1 `" |. {7 |' o
　
7 z$ R( B9 C% p8 f0 W; r1 r) r/ w* C" T' r( M5 @
　
  v1 _) `4 m, I, k  O) K7 [" D5 N
　2 P+ A8 ]2 F4 n* x; `$ M

: ]. w" _7 j7 j& ]  当痛苦超过自己所能承受的程度，" \' K' }+ f$ j! v& }: w

* ]6 \$ `& s1 F% n. {2 J: q( f. E; r自杀的念头便油然而生，) _* K) ^; V# s$ y5 j! N, a
- O% U  ?9 G; K
自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），, q, e6 g( a7 M  m  }
7 ~5 d& m/ C" m9 }+ h" ~# v
它也不表示你很没用或是一位失败者，
! q' b. V+ z; z5 M/ Z9 T( H: L" v& X1 M
　6 _9 t6 E1 B0 H

% ~7 g" |* m# M2 D* p6 v. ~4 H　8 F% ~. q% |! \& K& r

+ a% R3 x6 F; p8 O' M$ H# A　' m1 v' w% F- T% L+ [/ T2 K
: X$ v1 h7 H5 Q4 G+ @/ A
　
" ]# Q; {' m, P: I% y- U! a# v  E" q4 L; l& M' i5 @
自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
$ q8 y' L; P  N- S, E* e/ W
  t3 e( s( C+ e7 \这两股力量不平衡所导致的结果，2 |3 y: _* ^: s0 s+ g1 F; U) ?

; o4 j% |9 g$ @/ x  Z8 k0 B! n所以你不是要找到方法降低痛苦，& A9 Y! U. W' {1 C
2 A; x/ T: O+ d- o0 e
就是要提高处理痛苦的能力，
' `6 S8 i7 F" W# c# h# A1 K
) t, e) A& L: y6 h  [) c　
) \& V0 b( H  H( J( J' o" q& D# f: @
9 Y; D% H5 g: a　; `1 S8 y8 W; m4 y. s
* [7 I* S  X$ d! r
　
1 b7 z6 G. l: m" A. ]/ i, ^' d% s
　
. U9 n2 w. X3 E5 Y, Y# O4 V4 Z# ^/ M$ l, x" B. |. z
　/ A' \% k- x: v, h; i( M
" j! f. H9 d% j( @, X# ~8 ?
这两种方法都可以，而且很多人都办到了
" @  u( o/ U/ f
. s* Q) f. r4 Y5 m他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
; {* U; j$ h( f" a$ R# B, P) J
, [( L* R3 L1 u# ?% |2 W6 I　
5 E- M4 p# X/ z
- Z7 t+ o2 p: l5 [- S　& k( _( m. p* N# F  j

! b8 b, c# W3 J6 v　
$ X. G: M& W4 D& p. X8 g! h' p. l5 W2 W; Z! a% u% ]5 J/ f
  首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，
4 @& R2 p8 G" y& {; i. m" h* C$ _9 W& P
; |% k4 c/ X+ P! k# x就像是走出自己的房间，
( z" k2 W2 P9 V% x' G
6 X1 k, r4 W6 P2 j" F并看到眼前有一张你自己的照片，
* I* D5 Y2 X. h+ ?6 g- n* x
* l: w& l8 Z2 g: {2 f5 k" \; G然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，
& X8 Y# P5 B9 _* I/ y- C
& z& X6 \+ L2 {* Z! y　
! r( W9 {7 i) W0 v# v0 Q$ o$ K8 R9 i8 q+ l  e6 e# e7 S- g
　
; S+ a) s) d# L! ]
. ]5 C) q4 K: @" ?% d% n9 H6 l　
9 }) j: N3 D6 r7 K& Q0 s$ |2 t( @6 ?0 p# @8 w1 C4 H9 L( g1 F4 \4 U5 x
告诉自己：( Z( t0 e1 ~- K+ m3 M

# y$ b2 c$ [7 b「我还要再等二十四小时！」
* D) E; j5 m- U4 t3 k! }9 s- C0 X+ W# B- s8 {
或「再等一个星期吧！」
0 z7 l+ a, j1 A4 v1 q6 A! x* G) j* j. w1 T! h2 n! u
感觉、想法和实际行动不一样，
! j: V4 U4 W5 d; ^, o8 s- h' r  M
　
. h4 w8 G- L- w3 n# R' n3 |8 D( s" a$ n* y' h( y6 \
　; j* i5 C, m* P, a" V* L

" m, |  \5 P3 w, X6 g( O　8 `  w! T+ s  G) R4 z3 ]4 J

5 z( A- ]( k' b: p7 z. G谁规定你只要想自杀就必须马上做？
9 `$ X# Z, f8 v; W$ {/ Y/ i
- g' e, P- @6 i% M你可以把思想和行动的距离拉开，# m  ^) J, C% @) O* E" t2 Y1 g
( T8 b8 A+ v1 a; C( {
如果你曾拒绝接受别人的建议，
. @2 p' ]6 i, I8 Z! y) ^" P. H7 l. ?# K  l# ]7 y- }
那你同样可以把自杀的念头向外推开，: l7 a- a; p" h: D' Y( U4 e: w

& U; ?" {# {+ j$ T; c8 s+ E0 |1 B即使只是多个二十四小时或一星期，
* r2 _5 U% j8 {- @  y
) {5 e7 d& x, w' G* Z$ \6 ?是不是？
# R2 _6 g2 F& a, l  e8 \4 {5 Q- o0 ]; N; @: K# B
　& S* {7 ~6 P3 r* X1 ~7 O+ |+ o

# H' k$ b. v! z+ Y* r, r: X这篇文章读到这裡，3 v- H; A% H6 L
+ h' U1 i. @, `
你已经花了十分钟，
" Q$ v  q) n" M$ U- o# W$ c  S
3 @. `2 n5 _4 u; k7 @你可以再读五分钟，就这样继续下去；
  G0 t" p2 R! d1 y- c) X  ], T  u  _) @( z
在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，% h1 K# ?! D$ h3 z- P
' }1 l% w. C! J/ L; ]0 c, B
希望对你也是。7 a) q/ A8 K, j9 Y, U# f2 _0 I& G

1 [: l) X! [) A$ W5 e6 D5 }　
* b. S$ J, j+ A7 L! u# F+ A' N4 c3 z: n% a7 c% n$ V! x
　
% @4 `+ E8 [% Q. r  s  f  w, T" P6 `, t
　
/ G) z5 y1 M9 v  h8 s( L/ m
9 M% O  M$ N& t2 S9 V- G5 [  人们通常想借着死亡得到解脱感，+ S6 ^2 T5 K0 t3 @" A2 Q! ]# Z
8 w, ?- @; L  f3 {! j
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，( ]& |* W0 u* C) G
9 m4 H+ Q* z$ V
如果你死了，$ a4 l& x  ^( ], s& Y' c
4 c- M& \% S3 [8 d
就什么都感觉不到了。2 v' z- L/ o- i2 |  |, H0 H
9 B. g' X( x* F) D1 c8 }" s
　
: K2 g7 f# W$ p9 E5 G# a( H" h" ~' U! |$ ?: G$ S: \/ |
  没错，
( Z  u$ p( L: |8 B1 X) n+ D( w% @! H1 j
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，
# O3 T2 P0 e3 O) s' z! l% I% E- C  C4 g9 ~( N/ U; F
他们其实不瞭解，也很害怕，* {& I( F5 _! T  {) [7 A
3 u8 |3 u. o- f/ V; ~- \
因为他们不是心理医师，
2 F, Z* }- I5 d6 {6 P$ c  F  U9 S/ W& g7 e2 I
他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，; ?: {' b# ?& B4 }1 P. q
# G0 _  A- f$ b6 Z; {4 Z  P
只是因为他们不知道该怎麽和你谈，9 _9 k9 g, D$ K) W

, j+ ]! @1 {# E　# @) N7 G; v5 f9 t9 y

& j) {& L& M3 r# D( }2 w　
1 N$ s( w( D) F7 A# |1 x' ]$ S  W7 q. E
他们怎麽会知道，
% F7 l, L+ @, i8 \, G
. N' a2 R' Q! ?- C对不对？0 f: M2 q+ T1 K; `- ^1 ~# I: v8 |

7 u: L  e7 N& v. M# o5 b他们怎麽可能瞭解你的痛苦？
4 r9 X" C9 h7 o: z9 T1 T3 l& T9 v2 i1 z3 p
　7 O1 d" X0 O' ^9 ~* {
9 K$ u5 }3 P& }5 L0 H1 @- x8 C
　$ ~5 Z& _: e+ x  y

% v3 Q: f& j5 ?9 ]2 w　- M! |6 }% F/ X) ~0 d( \5 X- p

: Y3 l8 p2 v0 u　6 j! P4 I# Q* J! }
" v! y: t0 D& k9 f" }1 S
然而，在你最难受的这段期间，) b( D( e0 v3 ]0 s/ S7 T) }
/ ~" t& s, T6 t1 ^
总有那么一些人可以陪着你，
% M, K  `. x3 h9 t3 v
* z4 g! L  ?: [8 i; G$ x* h4 D他们不会批评你或与你争论，0 Y. e* \* k# e; W
. q/ H$ a9 i; v  ~
他们也不会要你去医院，  |% O( p. _  q0 P+ S
5 h8 o6 z8 |) k8 V: W6 n& U0 L
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
" a1 _  n( X: Q. F2 N* J  t. K% ?% H0 q0 ]
　' Z8 k2 T$ o) W" Q" k" x' r

) C# U0 n+ {" C2 }7 a, J　$ ~. h  X& x+ `1 z) n

2 J* g6 ~' D6 j' D他们只想关心你，仔细听你说，
8 p7 ]# q3 C+ _) N# W  m
: E3 @/ U. t4 a+ q3 G想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
2 U" x' r0 u- O
0 \2 M1 Y8 @" [! _, N! b9 L5 a5 c1 ~9 e0 p" s
) M+ `* d1 \8 K7 X
你可以用24小时或是一个星期的时间，
$ N5 V5 G* Q( F% K0 J/ O& ^5 E1 {9 O. H; u- o% U
告诉某人你的感觉和想法，, E% W1 ~! [+ G
- S$ Y. M1 K+ h
向人求助没什么好丢脸的，
4 ]9 [, F7 L2 N& i( L' k# M+ d4 i# b" x
　
- w4 y/ s% \7 `6 W! k
/ G" {" [0 v5 P) R1 s　
. w2 c3 z! f2 {4 H& z7 m' W( q  K# R
　
& U2 |) n# Y- p
- u- \, h: j' x! Y6 T+ o千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
! `6 Y6 M1 U- x6 S: l7 a& j: [0 M, V" \4 B' s8 R) l- k
记住，. v# _" {, X4 |& P8 T1 @$ m/ |/ i

* K5 U  l3 `( Z你的保护伞只是暂时隐藏在身后，) Q2 a6 q% _/ z  |) d

0 L/ }4 \. d5 ^　& ^5 P% l& ]: S9 j' X
! J! v% M! r0 D% C5 b* j: I( d
　
9 ~8 Q9 ]' B/ _/ |4 q5 T+ Q2 T" u7 I! S, C( Y+ `- ?' M
和别人借用一下就好了，
9 ^! [2 f/ A1 L  C1 }, J7 E" X7 q% B1 ^% f
找人谈一谈，可以纾解压力
! J1 R3 f2 X+ j
" f) q1 X, t6 N# u; s，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
! w+ K+ x6 H( c, W/ X6 g# l; q
7 d: n" S( T5 P可以让你再次找到/ T3 G" h- Z# f# l2 R
/ G' e) l  J" d& B
「痛苦与解决痛苦能力」
1 j3 Y' }4 U( Q5 T4 f  w1 d3 [
0 n) E- @7 d9 S3 k$ D6 a7 A, G* o( T之间的平衡点。4 y3 h7 b, e& \" s

4 t5 m9 @/ @3 V. D* k) K　6 C6 k; ^  _7 H

/ u$ s" X0 ]" |　
: f1 u0 u) M8 |# R9 ?
, b/ j8 p, X3 Z% G9 n8 L# l' m5 }3 o  嗯，几分钟过去了，
) K3 K$ i# \) B2 p0 n
9 j6 J! R7 @7 G9 s* |& A( H6 X你仍然跟我在一起，
. f5 }+ {, _% q0 M( a7 {- E, s! ~( W! Y! _# A2 E
我真的很高兴，$ J7 @, y7 H: b6 x

: V3 \3 m& |7 ~. W你应该给自己一份礼物奖励一下，
: \5 Z+ W8 L: y$ B  P2 q
$ i* Z* @5 l, c# b0 a乾脆就给你自己一把保护伞，如何？
" A8 ~6 M: b+ a$ K, d5 }/ |; i+ ^* T7 {+ R' K
　8 M! ^& p4 P" \5 ^

; y2 \/ X' q! ~  i　4 \2 x/ w; |3 [% u; }4 ?% C

3 A  s5 N1 Y/ w　2 F" A4 p1 b5 q% ?5 E8 I
! ]3 i! W& M/ A) `4 @) K+ q7 i/ S
记得我前面说过，
: Y$ P+ E5 p! C
' O0 L9 [8 x% l; \你所需要的是找到更多的保护伞，
- B1 H. P; v; X% z0 A; ?! k
; t9 P- B- R& N: f6 y; ?! ~8 D; s, @% \直到它的力量大过你的痛苦。9 P8 Q7 ]) z, K" K' ?! x) d/ O
* b+ y% o% B: s* @* ~1 ]
　. u6 r* O' u' ^$ g) y* \9 z" @
/ e9 Q+ I7 {/ H" Q
　3 [9 ]& ~- n4 i0 @! s3 {

# h5 I* r0 x) q0 a　
: K7 b2 M2 D/ L: y" K; Z' j1 |' T& h) W
　1 z1 R* M- F# E
! d4 x2 Q6 {5 R5 k
  现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点/ x4 [/ I/ c  g- e
$ ^8 v! U; w5 F6 q  P
（这就是一把保护伞），) Y! l" u% }# `# e

) r5 i% H7 Y/ g. k/ w9 {但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
. X2 s0 w# ]" A- V3 O1 {0 j2 ~- j/ v3 s0 [- Z6 \: z; h  \2 w; Y
　, H6 L6 Z" Z  `+ s. i

, a4 r9 _, H- m　
$ f  d& T) y# L" \; C5 _
0 X8 }% s& L9 I- k' W6 i+ u　
* q% A# e3 S: U
. w1 f6 |- ]1 g# j6 w　
$ j8 w! [- S) ?; F8 N; u9 {( I5 c2 H0 \+ E' \
　7 d: @# P+ E& ~

( x/ u8 F% u3 l  y如果你找到一个愿意聆听你说话的人，) T6 B! i1 r5 K7 u# Q

9 z* j4 t' l: e2 a( ~- C把你的感觉告诉他，+ J$ t0 Y( |4 Z8 f
$ z- k. |1 C" }# D- Q4 ]: t
让他知道你为什麽会感到毫无希望，3 m- g5 h+ q5 T, [

5 r+ g3 D" J* j你就可以为自己增加一把防护伞；! I- J' B+ U7 {7 K

% I; q( f3 B$ b* j- h8 y　6 F2 C8 Z- d: o$ f( ?- f8 k% c

" F0 ]" _4 S* d! G% v# t　
3 o5 `4 a- h/ Q3 m- X3 N  d0 O( d$ F5 @+ O8 M' h3 X/ M* A4 M; O! B
很幸运地，你所找到的那个人，# [0 j) J  z4 a
2 b( z1 m3 Q) U: B5 n& j
不会是最后一位，
& j& C0 }3 V: @" e
* ~( o; `7 K: t. o" Q有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，2 t8 |4 a2 ?$ F5 \

4 e% ?1 \5 q# q9 W: J9 F1 W现在从你周遭找出这样的人吧，5 s! z! p5 Q! G" Q8 J3 V, L
; D+ _1 e8 w& T1 t! B
你可以开始打电话给这个人。
作者: hzhcqm1    时间: 2011-11-21 14:17
真得是想去死了。。。也该死了
作者: 小羊    时间: 2011-11-21 14:29
人得生命是最宝贵得
作者: ywfwws    时间: 2011-11-21 20:54
当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
作者: oops    时间: 2011-11-21 23:54
太多，看不完
作者: ldwbdde    时间: 2011-11-22 02:03
当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
0 v/ A; n# |, G2 `" y3 X" F! pywfwws 发表于 2011-11-21 20:54
6 O% e" I5 \, e# o7 ~3 j

9 L: b) u( d9 k( a! a9 ~! s  O1 T5 g! I; J+ W: P# q/ z! ?
   戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”
& a9 \: q; D( q1 G8 ^# g3 |4 Z3 I* ~- O+ Z0 c1 i- }7 ~! S
   是论坛所有人员的功劳。
作者: lxcyal    时间: 2011-12-31 10:18
我觉得楼主比心理医生厉害！



欢迎光临 优惠论坛 (https://tcelue.cc/) Powered by Discuz! X3.1