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我们家原本很大的手册是数字电话簿，上面有电话号码和日期，我的孩子上学也有课程表，我的老婆喜欢到超市里面购物，会有一些购物清单。如果家里有条件的话，有会计可以把财务报表和数据统计图拿到，每天花上5分钟看一看电话号码簿，就会缓解一些心理状态，我们家孩子的课程表，经常看一看，也可以试一下文字的排列，到后面对一些低密度的数字，就可以克服一些厌恶的心理。8 }/ ~, d. Q6 _& x( k
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j5 B; n. {8 o* l6 ]' n) F G & b) }. L: P. q9 C- o2 f还有一点就是大家对数字的负面认知问题，你在玩一个游戏的时候，一定要了解这个数字是干什么的，比如我们看体育盘口的时候，你要知道哪些是让球，哪些是大小，一旦了解这些实际的意义，就会暗示自己这些数字只是一些信息，没有什么大不了的，甚至理解能力强的人可以进行分块处理。当我们在看自己的投注记录时候，也可以通过数字的实际用途，进行分类和比较，可以减少对数字的过度解读，不会产生恶心的反应。 ( K" e( K4 m7 ?% ?. I- C. G1 q" X c5 s/ |2 m0 O' B/ k [attach]4832753[/attach]/ j6 T- [! `5 G, p