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标题: 聊聊适合菠菜时候吃的饮料和食物 [打印本页]
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-13 20:21
标题: 聊聊适合菠菜时候吃的饮料和食物
        这两天我胃出毛病了，到医院检查了一下，有点胃溃疡，医生了解了我的生活习惯之后，认定是因为咖啡和浓茶饮用过量造成的。我一直以来都觉得咖啡和浓茶有提神的效果，可以增强我菠菜的状态，让我精神一点，所以整天都是一大杯咖啡和浓茶不离手，结果居然喝进了医院？！回到家里我查了一下资料，不查不知道，一查吓一跳，咖啡因是一种兴奋剂，它会造成焦虑，头痛，睡眠不佳，增加心率 ！事实上是在不断复制压力症状！看来什么事情都不能想当然啊！& C: \- t4 [. I5 H2 J! s
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# j1 z- ]; z7 }+ ?& ?! u       今天的主题就是我查找了很多适合博彩的食物分享给大家，分为饮品、小吃、水果三个种类，希望大家不要和我一样想当然的乱吃乱喝了。      " b" ^1 x( D, K7 E5 c

5 t4 `& n! X0 W+ w8 w; k, } 饮品篇：
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& \# G1 h2 x2 N/ X. k2 t$ Q6 {4 n4 q       一、牛奶1 n+ k0 ^# Q$ B; v7 |% U% U
      科学家证实，传统的热牛奶治疗失眠症和焦虑症是有效的。专家介绍，钙可以减少肌肉痉挛和舒缓压力。喝一杯牛奶也可以降低过早综合征，如情绪，焦虑和愤怒，牛奶当中含有钙元素和镁元素，钙元素和镁元素也是放松神经，舒缓压力和紧张情绪的关键。所以牛奶也被誉为是放松的天然“解压剂”。
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; x& j% g& R0 m8 B4 Y  U9 m      二、麦片- x5 Z; N& l! c% z" L4 r( t
     一碗温暖的燕麦片，就能提高身体的羟色胺水平，羟色胺能帮助我们的大脑恢复平静。还有一些食物中的营养物质可以抵消压力的影响，增强我们的免疫系统，降低血压，放松我们的情绪。营养燕麦粥富含纤维，可以减缓胃的吸收速度。专家还建议将果酱添加到仪表中，以加速大脑中血清胺的速度。当你想面对一天的高压时，你应该避免精细加工的食物，使食物消化更快，最好选择老燕麦片。
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. |3 r1 Y! s0 c0 V      三、姜红糖茶1 r$ |* S% O* ]5 ]+ T% d/ q
      红糖性温味甘，能健脾暖胃，还有止疼、活血、补血、散寒的效用。忙不过来，或者懒得动手时，简单地泡碗红糖开水或者姜糖水，你就会感觉到暖气直达丹田，浑身气血都活络开了。女同志还可以缓解大姨妈带来的痛苦。1 J; f4 Y. n/ ]1 Q. M9 q2 Q- t# A
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     小吃篇：
2 Y  @1 P. O- h+ [4 }+ Q       一、饼干& m# N8 v! D. \+ I6 \2 w
      饼干的主要成分是小麦，饼干供应的能量来自其碳水化合物含量。在早餐时，普通的饼干，致力于早餐的饼干，可以确保当他们来到午餐时，人们在精力充沛。如果你吃水果，一个鸡蛋，喝一杯牛奶是一种完整和能源的早餐，确保你是有能量的。0 L% |% V4 k/ N. S5 V8 p
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3 _! D; L" a$ a* G      二、 黑巧克力
+ C" h! [" c' q, [) T' J      压力会增加我们对甜食和脂肪食品的渴望。什么时候来，吃一些黑巧克力！有一项研究，40G黑巧克力可以帮助我们处理压力。这是因为黑巧克力可以在大脑中释放β-内啡肽。与此同时，它还具有这样一种物质，不仅仅是一种快乐的感觉，幸福。6 T, g1 b3 d0 t( W. R! r2 f0 s
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: u% B) _# j  V" i       三、南瓜子; P7 Y. ?/ }% `! h4 ?/ L" f. A( e
       南瓜籽富含镁元素，镁是人体必需的重要矿物质之一，可以调节身体能量的生产，放松肌肉、维持健康的神经系统。南瓜种子还含有B族维生素，能使人精神放松，从而帮助更好地应对压力。根据一项研究，如果在睡前几小时吃一些南瓜籽，那么南瓜子的氨基酸、l-色氨酸会帮助褪黑素和血清素的产生，有助于促进良好的睡眠。
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      水果篇：; s) l6 z7 U2 N- M  W/ Y
       一、柑橘
% Z, w3 E7 M: A! b9 Q       柑橘是缓解压力，养成好心情的水果首选，因为柑橘里面含有大量的维生素，当压力过大时吃一些富含维生素的水果，可以很好的平衡心理压力。所以说有压力时吃这个比较好。6 X( R4 @8 A3 H- Z# ~
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, Y* T" D) U( e      二、香蕉
" ]/ x& e6 e0 Y2 [' A. n8 M     香蕉中含有一种物质食用以后可以使人的心情感到愉快和轻松，并且香蕉中的钾质含量非常的丰富，可以很好的平衡人体中的电解质，是神经处于比较兴奋的状态，使血液处于正常的状态，所以压力过大的时候可以适量的食用香蕉舒缓紧张的情绪。, f2 Z4 y& \7 D6 _1 r- w3 _
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       三、苹果$ Z, o5 B! A* o% {
     苹果老幼皆宜，医生称它为“全科医生”。苹果中的柠檬酸和苹果酸能提高胃液的分泌，促进消化。现在空气污染较重，多吃苹果能改善呼吸系统和肺功能。而且苹果香气宜人，可有效消除压抑感。+ `$ }; W/ j& G# r. ?) R0 [* T
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      总而言之，缓解压力食物一般来说，甜食，巧克力类食物可以缓解压力，增强幸福感。平时也可以多吃草莓，樱桃，橘子，猕猴桃，谷类食物，牛奶，鸡蛋，豆类等蛋白质食物，具有增强免疫力，预防疾病，缓解疲劳压力等效果。
: q. g. D6 v3 o9 \6 X; _2 V! A" B      各位老铁菠菜的时候有喝东西和吃东西的习惯么？你们一般都吃点什么呢？欢迎大家一起交流一下吧。, a  D+ N9 W* w3 ]0 }6 R) r0 r1 G6 L
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作者: 我的心好痛    时间: 2022-3-13 20:22
喝点牛奶确实不错 最近我研究研究天天喝牛奶呢~
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-13 20:23
老铁们世间唯美女美食美景不可辜负，享受健康菠菜生活
作者: 碧海潮生    时间: 2022-3-13 20:28
赢了吃什么都香，输了饭都不想吃
作者: ghjkop    时间: 2022-3-13 20:31
这个我就喝点茶偶尔可乐，抽根烟，偶尔吃点瓜子坚果
作者: benlau0214    时间: 2022-3-13 20:37
BC 要搞专业点呀，请两个专业的营养师跟着你就可以了
作者: 语文家庭作业    时间: 2022-3-13 20:37
我肯定没有这样的小资，我最多喝温水。
作者: 赚钱小样    时间: 2022-3-13 20:47
天天输的没有钱买这些零食的了
作者: 爱上菠菜    时间: 2022-3-13 21:06
任何食物都还是不可以过量，只要能够均衡营养就好。
作者: yingge    时间: 2022-3-13 21:18
这个还是楼主有研究的
作者: hhyy333    时间: 2022-3-13 21:23
我感觉吃香蕉挺不错
作者: yurulee    时间: 2022-3-13 21:28
菠菜老司机跟久坐族差不多，需要多喝水和常吃润肠通便的食物，防止便秘和血管堵塞～
作者: chyr1020    时间: 2022-3-13 21:46
牛奶与苹果这2种我个人是很喜欢吃的
作者: qwertok139    时间: 2022-3-13 21:50
是能有想法也就可以再次继续的吧
作者: 风华    时间: 2022-3-13 21:52
秋色是不是菠菜的时候都准备充分了呀。
作者: 3kl    时间: 2022-3-13 22:03
菠菜滚球的时候来点二锅头，菠菜喝酒，越喝越有；古有醉拳，今有醉滚；喝到一定程度，庄家自然俯首称臣，全世界都是你的。
作者: 当你老了    时间: 2022-3-13 22:32
这个还有什么适合不适合的么？8 t, }* N& s3 w( w1 F+ w
看到啥就吃啥，看到啥就喝啥，穷B的我不讲究那么多
作者: 天策-九儿    时间: 2022-3-13 23:00
九儿还是觉得有足够的睡眠这样才可以玩的好
作者: 幸运博彩者123    时间: 2022-3-14 07:10
秋色这个安排的也是很不错啊
作者: yiyebaofu    时间: 2022-3-14 07:37
下面的美女人奶会不会比较好啊
作者: 22301    时间: 2022-3-14 07:59
这个我倒是没有这么讲究啊，正常吃喝啊。
作者: 冷颜兮    时间: 2022-3-14 08:31
玩菠菜的时候什么都不会吃呀，就玩菠菜了。
作者: guard18    时间: 2022-3-14 08:51
牛奶还有饼干这些我是不爱吃。
作者: 荷风送香    时间: 2022-3-14 08:51
看来你对食物的研究，确实是比较细致 的哦
作者: rainwang    时间: 2022-3-14 08:53
      博彩和吃喝关联起来了，不太必要，也有些牵强了。
0 L) z5 e% H2 L9 F# r      平时吃啥博彩时吃啥，这才是最正确的状态。博彩的吃喝和平时的吃喝，没有必然的对立或关联，按自己的生活规律或习惯吃喝就可以了。因为严格的说你的博彩也是你生活的一部分了，仅此而已！！！
作者: woshiwangkanga    时间: 2022-3-14 10:03
我认为菠菜时候最应该吃麻沸散，这样输钱了挨老婆打就不疼了~
作者: 吕布cp貂蝉    时间: 2022-3-14 11:29
我太穷了，只能啃窝窝头，还不是白面的 杂粮窝窝头了解一下。
作者: 爱美的女人    时间: 2022-3-14 12:39
这个倒是没有那么去研究过了
作者: 如梦的生活    时间: 2022-3-14 13:38
反正有得吃的就己经是很好了
作者: lk1981    时间: 2022-3-14 13:42
这个也是来学习一下的了
作者: yongchen    时间: 2022-3-14 14:03
这个东西的确是有点道理的
作者: annie2016    时间: 2022-3-14 14:26
楼主说的也是合情合理的，挺不错的
作者: 一叶轻舟    时间: 2022-3-14 15:00
哈哈还有这样专业的做法
作者: 德罗星    时间: 2022-3-14 15:10
多的不说我都是喝清水的哦。
作者: a66b77    时间: 2022-3-14 15:18
我每一次输了钱被老婆逮住，她都让我去吃屎。
作者: 万千梦想    时间: 2022-3-14 17:09
可以有选择，真好！有选择，说明这个世界于你不是绝路一条，还有好多食物可以奔向。
作者: zgfjxm    时间: 2022-3-14 19:53
菠菜的时候吃什么感觉味道都一样
作者: 带笑颜    时间: 2022-3-14 20:40
我就不补了，过年以后，滚瓜溜圆的
作者: 人生如赌    时间: 2022-3-15 04:04
我一看这些就是想吃一下的啊
作者: 红6611    时间: 2022-3-15 16:56
每个人喜欢的饮料和食物是不一样的
作者: 天策-瑶娥    时间: 2022-3-15 19:31
benlau0214 发表于 2022-3-13 20:37+ Y, V: f8 U) c
BC 要搞专业点呀，请两个专业的营养师跟着你就可以了

  l' E& N3 @: l% x: `- {哈哈 这个赢了的钱都不够给专业营养师了{:8_294:}
作者: laiwanwan    时间: 2022-3-15 20:58
看来你也是很有了解的啊
作者: ok1977    时间: 2022-3-15 22:50
赌的时候真的什么也不用吃的呢
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:14
我的心好痛 发表于 2022-3-13 20:22
3 f" {: ^- b) O. Q# J喝点牛奶确实不错 最近我研究研究天天喝牛奶呢~
) g% J0 |  w7 A0 y
我原来受不了那个奶味，现在好多了
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:14
碧海潮生 发表于 2022-3-13 20:28! ~2 ]7 {$ ^' y8 @
赢了吃什么都香，输了饭都不想吃
7 e% X8 _' y( Z( b  |  k- m# p
已经菠菜十几年了，你说的阶段早就过去了
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:15
ghjkop 发表于 2022-3-13 20:31
& G% |) J, n0 H$ R: a这个我就喝点茶偶尔可乐，抽根烟，偶尔吃点瓜子坚果
  M0 a/ e0 k( f6 n/ t% ?
我原来也是主要抽烟，自从戒烟之后就开吃了
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:15
benlau0214 发表于 2022-3-13 20:37
7 D: C; I2 J" `7 u: |$ ZBC 要搞专业点呀，请两个专业的营养师跟着你就可以了

% z) [4 D9 z7 h, x- W* D4 X& a找营养师还不如找奶妈，可以喝新鲜的
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:16
语文家庭作业 发表于 2022-3-13 20:37. i& U- u! t: h; z
我肯定没有这样的小资，我最多喝温水。

. ^5 B6 |- ~1 O6 d" ?" Q菠菜的时候有的时候很紧张，嘴里老想咬点什么
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:17
赚钱小样 发表于 2022-3-13 20:47$ }  q. d4 v) F9 h" e. B
天天输的没有钱买这些零食的了

: s1 D  E' n# ]- b0 R# ]% w/ ?3 c赢的时候多买点攒着不就行了
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:17
爱上菠菜 发表于 2022-3-13 21:06, q6 x4 g7 l% U( L4 ]/ e' R  G: E
任何食物都还是不可以过量，只要能够均衡营养就好。
& F) ^# l6 y8 @0 L& U
有道理，我就是咖啡过量了进医院
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:18
yingge 发表于 2022-3-13 21:18
% f! n! ?; u3 m; R, ^! R这个还是楼主有研究的

0 V/ G4 F% o( M$ A9 z9 {1 m我是进医院了才想起来查查看的
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:18
hhyy333 发表于 2022-3-13 21:23
: d+ c8 Y) ?! Z1 Q) l1 k我感觉吃香蕉挺不错
" o4 O; c; I1 ?$ Y
我也喜欢香蕉这个水果，可惜老是忘记买
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:19
yurulee 发表于 2022-3-13 21:281 t2 N4 }( C3 t* Q. N
菠菜老司机跟久坐族差不多，需要多喝水和常吃润肠通便的食物，防止便秘和血管堵塞～

, T- R4 Q4 S3 Z. a3 Y4 ]- z& O有道理，看来还是要多了解一些知识啊
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:19
chyr1020 发表于 2022-3-13 21:46/ P- J+ z' G: b0 h$ o
牛奶与苹果这2种我个人是很喜欢吃的

) N. J$ F! ]) g8 x6 M你说的两种都是我不喜欢吃的，哈哈
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:20
qwertok139 发表于 2022-3-13 21:50: V/ _3 \( B  n' K2 i( V  z, r" Y* i
是能有想法也就可以再次继续的吧
1 J; G! P# i5 x
还是要保重好身体才行啊
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:20
风华 发表于 2022-3-13 21:52
! u$ x. t1 q4 u3 B秋色是不是菠菜的时候都准备充分了呀。
$ S- c! a% x7 m: X8 D% u8 y1 E
我现在菠菜心不大，其实和看电影玩游戏差不多，输赢都不大
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:21
3kl 发表于 2022-3-13 22:03
/ n0 u' q) d7 k4 c0 e菠菜滚球的时候来点二锅头，菠菜喝酒，越喝越有；古有醉拳，今有醉滚；喝到一定程度，庄家自然俯首称臣，全 ...
& f* o. T5 h; P( d) P
我曾经喝大了吃了大亏，这辈子都不会喝酒菠菜了
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:22
当你老了 发表于 2022-3-13 22:32
, S8 _$ l' Y7 j8 k+ S/ P: v这个还有什么适合不适合的么？
" B# y! K9 ], `1 ?0 q, A看到啥就吃啥，看到啥就喝啥，穷B的我不讲究那么多

7 P7 H4 W! N1 k7 m我就是喝多了咖啡，把自己搞到医院了，还是要注意点啊
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:23
天策-九儿 发表于 2022-3-13 23:00" m1 a& F- j' W
九儿还是觉得有足够的睡眠这样才可以玩的好

5 j' U& i$ }+ z! {7 Z/ T1 l睡眠充足也很重要，少吃点喝点零食可以缓解压力
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:23
幸运博彩者123 发表于 2022-3-14 07:10
( I# B) Q9 s( d4 x$ t# S秋色这个安排的也是很不错啊

1 @: p6 f( D1 j0 ?5 k# y7 ]反正不能胡吃海喝进医院了
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:24
yiyebaofu 发表于 2022-3-14 07:37
& z! u/ h, D& b" w' J( u" ~8 u下面的美女人奶会不会比较好啊
7 w- T2 `" F$ ^
韩国的一个吃播，有兴趣可以关注一下，奶大
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:24
22301 发表于 2022-3-14 07:59
3 }# Q1 h9 C1 U7 @这个我倒是没有这么讲究啊，正常吃喝啊。

1 g7 V2 }; s+ a6 H! H我原来想着咖啡浓茶替身，没想到搞进医院了
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:25
冷颜兮 发表于 2022-3-14 08:319 }$ u* K# C; ~  q
玩菠菜的时候什么都不会吃呀，就玩菠菜了。

: ?6 f# n  w3 z5 h+ X* h/ G7 a5 R没有紧张的口干，想要喝点什么的时候么？
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:25
guard18 发表于 2022-3-14 08:51
+ O& z  H$ N  {& W1 a) Z" p牛奶还有饼干这些我是不爱吃。

* u; R2 w8 p9 B0 ~% ]- d; ?我也是一样，不过都说和牛奶好
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:26
荷风送香 发表于 2022-3-14 08:51
+ `* V- l9 }" c看来你对食物的研究，确实是比较细致 的哦

& C" S/ B% G3 u9 l  }/ N; q1 @6 k我原来就不太注意，所以进医院了
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:27
rainwang 发表于 2022-3-14 08:53
5 w* X" i6 G" Y8 V, s博彩和吃喝关联起来了，不太必要，也有些牵强了。
0 i# H( k: g- a' q      平时吃啥博彩时吃啥，这才是最正确的状态。 ...
6 x- m2 R4 o, j
我就是平时喝咖啡喝浓茶，一点都不注意，所以进医院了啊
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:27
woshiwangkanga 发表于 2022-3-14 10:03% Y; u: ^8 F1 a! _
我认为菠菜时候最应该吃麻沸散，这样输钱了挨老婆打就不疼了~
3 ], d" g1 C" b) T3 V. K  P7 P
我老婆都不知道我菠菜的，输赢都不吭声
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:28
吕布cp貂蝉 发表于 2022-3-14 11:29
! N  X, `: x* E  X$ P- Z% G我太穷了，只能啃窝窝头，还不是白面的 杂粮窝窝头了解一下。

4 N9 k' R6 A# D. j3 z3 A窝窝头现在是高档东西了，只有高档饭店才有
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:28
爱美的女人 发表于 2022-3-14 12:39
; M" M' ^5 B# c3 K+ _0 V( ~这个倒是没有那么去研究过了
2 m/ F! G# Q, J) ?2 L5 |. v* v
我也是进医院了才想起来查一下
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:29
如梦的生活 发表于 2022-3-14 13:386 c$ C  h# x" `; x8 h! ?
反正有得吃的就己经是很好了
* u, t; q8 Q; m. @; j7 c( E# x. R
现在还有惨的没饭吃的人么？
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:29
lk1981 发表于 2022-3-14 13:42; S+ c: i" W3 h& ^
这个也是来学习一下的了
+ Q# X& _5 J. e" |/ Z
看看好啊，有助于身体健康
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:30
yongchen 发表于 2022-3-14 14:03
8 i% Y" R2 i9 b0 e! W8 ~这个东西的确是有点道理的
$ }! _3 K+ L7 N) j% j! `' }
吃喝还是要注意，身体健康不是开玩笑的
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:31
annie2016 发表于 2022-3-14 14:26
8 M7 i+ |' r6 D$ V6 Z楼主说的也是合情合理的，挺不错的
, D) h4 {! j9 r. T( }  \
年纪越大，越觉得健康特别重要
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:31
一叶轻舟 发表于 2022-3-14 15:00
& A: f, n' |' [7 f* @* m( q哈哈还有这样专业的做法
$ b$ w( X3 s* c
哈哈，越老越怕死，进医院也是害怕了
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:32
德罗星 发表于 2022-3-14 15:100 X' M; `9 H, o+ r
多的不说我都是喝清水的哦。
6 D( f+ K$ x! Y# M
其实和清水还是很健康的
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:32
a66b77 发表于 2022-3-14 15:18
$ S" I) _( Z+ x% V  l! z1 E我每一次输了钱被老婆逮住，她都让我去吃屎。

' H5 e& Q; A& I  Y' g3 X关键是你也没听你老婆的啊
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:33
万千梦想 发表于 2022-3-14 17:09+ n  F6 b* P  e+ I5 D6 e5 L1 Z
可以有选择，真好！有选择，说明这个世界于你不是绝路一条，还有好多食物可以奔向。

8 C9 I4 Y  J* o# r* }5 ]戒烟之后就爱吃点东西了，要不然老想抽烟
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:34
zgfjxm 发表于 2022-3-14 19:53
( {5 C, [9 `4 Z' B3 \2 f% G菠菜的时候吃什么感觉味道都一样

; W( p4 o& G. k/ `& {9 Y我一紧张就想吃东西，味道不重要，健康很重要
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:34
带笑颜 发表于 2022-3-14 20:40
* \5 R4 n+ E' M- E我就不补了，过年以后，滚瓜溜圆的

- R/ u* i+ I) C  h! i1 D4 n减肥是女人一生的事业
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:35
人生如赌 发表于 2022-3-15 04:048 d: V4 N) T& v
我一看这些就是想吃一下的啊
' b; s& z. p  O
和我一样，一紧张就想吃东西
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:35
天策-萌二姐 发表于 2022-3-15 09:40$ A' b' P9 y" X1 R& a. N
那楼主可要多注意饮食习惯了，多吃蔬菜水果吧～
# ~5 p7 }) C; ^$ I
菠菜主要在办公室，还是小零食方便一点
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:36
红6611 发表于 2022-3-15 16:56) l  E$ u! k7 ]: X. d$ X, T5 m
每个人喜欢的饮料和食物是不一样的
+ G( n% @$ f; b6 o- |/ q# B
是啊，所以才要选择适合自己的啊
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:41
天策-零叁 发表于 2022-3-15 19:31* R/ o0 M6 y' y: X9 P& Y- Z2 O" F
哈哈 这个赢了的钱都不够给专业营养师了

) D) y  L" W; ^9 p他请的营养师都是不要钱的，付出一些体力就可以了
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:42
laiwanwan 发表于 2022-3-15 20:58
7 V6 U8 E6 J' T看来你也是很有了解的啊

6 W& u8 @) v* s9 H0 r- X+ X进了医院以后，在网上查资料找的
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 17:42
ok1977 发表于 2022-3-15 22:50) J1 r$ b! W8 v/ G. r
赌的时候真的什么也不用吃的呢
* c/ Z7 X4 L2 |) j; ~
个人习惯不同吧，我一紧张就想吃东西
作者: 刀仔    时间: 2022-3-16 19:29
我喜欢在玩菠菜的时候泡一点养生茶
作者: zoecat    时间: 2022-3-16 20:17
菠菜的时候只会抽烟而已了
作者: 天策-瑶娥    时间: 2022-3-16 20:53
秋色从西来 发表于 2022-3-16 17:41
$ O; y2 T, r4 J) w5 h* K他请的营养师都是不要钱的，付出一些体力就可以了

' C0 }; z5 L0 h& P2 v哟，那么好的，有介绍的吗{:8_294:}
作者: 秋色从西来    时间: 2022-3-16 21:49
天策-零叁 发表于 2022-3-16 20:53
$ f) z. k& ?  w: d& P哟，那么好的，有介绍的吗
, G% a7 S. V$ j/ a/ z) h  k1 d
百度搜索同性交友，新世界为你打开
作者: 天策-瑶娥    时间: 2022-3-16 21:58
秋色从西来 发表于 2022-3-16 21:49
) T. K* s  `/ l7 U# W百度搜索同性交友，新世界为你打开

" O- m2 H3 _3 C3 ?* \楼主原来是这意思，是我肤浅了{:8_313:}
作者: 超级球迷    时间: 2022-3-16 22:57
这个也是看样子很多人喜欢一边吃一边玩的哦
作者: 屡败屡战    时间: 2022-3-18 07:54
保持食物的干净和充足的水分才行
作者: 4466    时间: 2022-3-18 16:00
赢钱的时候吃什么也是香的
作者: 一剑封喉18    时间: 2022-3-19 11:40
我DB的时候比较喜欢吃咖啡和红牛的
作者: 舞出精彩    时间: 2022-3-19 13:23
哥们的文章，些的挺精彩了哦
作者: lwd888    时间: 2022-3-19 17:52
俺也就抽根烟，喝点水就这样了啊
作者: yubuluowang    时间: 2022-3-19 22:09
原来博彩还有搭配好食物的



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