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标题: 戒Dubo上瘾综合症，不难 [打印本页]

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作者: me365me    时间: 2011-4-20 14:56
标题: 戒Dubo上瘾综合症，不难
赌瘾和酗酒，吸毒行为有很多相似之处。赌徒常常会很失态，撒谎以便继续Dubo。他们经常尝试戒赌但从未成功。和其他瘾症一样，赌瘾也是可控制的。治疗的方法也相似。
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　　“Dubo上瘾综合症”简单说就是一种无法停止Dubo的病态表现。病人一般会有严重的财务、家庭工作或其它问题。

1 _' a/ T6 T) g1 z　　上瘾的赌徒被称为“瘾君子”，而且很多人不认为这是一种病症。其实赌瘾和酗酒，吸毒行为有很多相似之处。赌徒常常会很失态，撒谎以便继续Dubo。他们经常尝试戒赌但从未成功。

　　百分之八十的成年人一年当中会Dubo一次，作为娱乐无可非议。但对这其中有百分之一的人来说就不是一种享受，而且很严重的问题。

5 P" a" K7 a/ H  U　　很多人从16，17岁便开始Dubo，无论其种族，性别和经济背景都造成了严重影响。因此，允许Dubo的国家严格禁止18岁以下的未成年Dubo，有些国家Dubo是完全禁止的。

3 y1 d( X6 J6 ?, r. J　　赌瘾的三个阶段

8 T) F4 W% J- N0 r3 ^& v　　成为有问题的Dubo者可经历不同阶段，专家罗博特指出了三个阶段：

　　赢钱阶段：开始的时候赢了很多钱，人变得很乐观，认为会一直赢下去，这种想法导致了过度兴奋并不断增加筹码。

　　输钱阶段：这是Dubo的第二个阶段，开始输钱的时候总想要把输掉的钱赢回来。一般情况下，他们开始一个人Dubo，不愿让的家人和朋友知道Dubo的事实。钱越输越多，不得不开始想借钱或偷钱开满足Dubo欲望。
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　　绝望阶段：在这个阶段，他们将所有的时间用于Dubo并开始出现债务问题。他们可能会失业，并难以跳出危险的恶性循环。到这个程度，他们会觉得生活无望而产生自杀的念头，或出现一系列的问题，如家庭破裂、开始酗酒、吸毒或出现精神问题。
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　　前兆与症状
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( r$ \# t3 q$ s5 |4 J- l4 w　　如何确定你有Dubo问题？有Dubo问题的人一般具有以下征兆，但这需要专业医生来确诊。
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　　1–过于专注
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# Q% S1 b3 T4 q) r& s, n! V　　对于过去的Dubo过于专注，总想着Dubo的经历、场景和失误，计划下次的Dubo场地或想办法弄钱用于Dubo。
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　　2–Dubo欲望

+ l2 C# z1 g* h: t0 P, Q! X　　需要增加大量赌金满足自己的Dubo欲望。

$ ^. l% \2 Z! S5 }# h# i& C% U  e　　3–尝试戒赌
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! `; v7 W! O% `1 r2 w7 m# \　　曾试图多次戒赌，但均未成功将是前兆。

; c6 l" Z8 y; d: X; U　　同吸毒一样，Dubo者在戒赌阶段变得疲劳，烦躁和易努。

% I5 w. A0 Z, x　　4–逃避

$ D8 E, Z/ A6 r4 M  k* w　　赌徒开始逃避现实问题感觉无助、内疚、焦虑和抑郁。
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　　5–追本
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: Y3 ?4 o: q2 `' l% ^　　输钱后，马上要把输了的钱赢回来。追本是典型的Dubo心理状态，严重的就变成了Dubo综合症。
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　　6–撒谎

　　对家人和朋友隐瞒Dubo花费的金钱和时间。

　　7–疏远

　　当赌徒开始和家人朋友及事业逐渐疏远，也是出现问题的征兆。他们不在乎亲情和友情，辍学失业及生命安危。

　　自我测试
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% s6 w7 D. ]/ j3 f3 f% M% Q　　由国家Dubo问题委员会提供的10道自测题，回答“是”或“否”。
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+ x0 R! N/ V% x( e* M. j4 N$ w　　1.你实际Dubo时间比计划的时间长。

4 [7 `9 C& C/ P. D　　2.你经常赌到一分不剩。

　　3.因想Dubo出现失眠症状。

6 x: k  ~& t2 ^  P& _　　4.你用收入或存款的钱Dubo却不支付平时生活的帐单。

* J/ E2 L) X; v' u* I　　5.你多次尝试戒赌未成功。

　　6.你为了Dubo用钱曾违法。

　　7.你因Dubo曾借过钱。
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5 J& {1 u  m! ]  h　　8.你因Dubo输钱曾抑郁或有自杀念头。
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　　9.你在Dubo后深感后悔。

# y$ W$ ^' L3 R' o* Y0 y9 A　　10.你曾经因财政需要去Dubo。

　　如果你对以上问题其中一个回答“是”，那么你可能患有Dubo上瘾综合症，建议你去看医生或顾问。

　　帮助与治疗
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　　和其他瘾症一样，赌瘾也是可控制的。治疗的方法也相似。然而最困难的是病人要承认自己有Dubo问题并愿意接受专业治疗。
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1 l1 n1 q9 s/ y) ?8 g0 `　　有三种以上的治疗方法可帮助戒赌。

, `) J  p9 F/ r: [# P$ O6 A9 \2 P　　心理治疗法-到专业的治疗机构找专业的医生或顾问，还可以采取集体治疗，在治疗当中你可以得到有用的建议，反馈，还能互相鼓励，取得治疗的最好成绩效果。
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　　药物治疗-有些帮助治疗心理和情绪的药物通常对戒赌有帮助。
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　　自救小组-自救小组在戒赌治疗中起着很重要的作用。治疗过程中会涉及到精神方面和价值观方面的问题，但并不和宗教相关。
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; p2 y1 E+ j5 b) Z- Z　　给家人和朋友的建议

　　人为什么Dubo？
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6 {- h& \" u: M+ R　　如果你的朋友或亲人有Dubo的问题，你首先要了解他们为什么Dubo。一般是为了娱乐，赢钱的兴奋，还能暂时忘掉生活中的烦恼，或者是之中挣快钱的方法，还有就是无聊与郁闷，而选择DC来解闷。

# o% v& Z5 H% h2 S8 u　　不是所以Dubo的人都存在问题，然而家人和朋友是最初能发现他们出现问题的。.
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$ J; T3 j+ B; N# f　　赌徒并不是一夜所就，是需要时间的。所以多关心你周围的人，看他们是否有反常的表现。
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! C& v  b8 D) y! H0 Q/ E　　如何帮他们戒赌？

4 V/ B4 z3 w! ^/ t% ?2 R　　记住，你不是家中唯一面对该问题的人！

　　-和家人以外的人诉说你的问题，并寻求帮助。

　　-记得有严重Dubo问题的人是一时戒不掉的，因此要有耐心。

+ A0 c. _1 E: J/ p8 \　　-立场要坚定。

　　-让赌徒对他们造成的后果负责，帮助他们承认自己的问题并重新站起来。

　　-不要责难他们，这样只能将他们再次推进DC。但要给他们建设性的意见，并给他们制定合理的限额。

# P3 u7 N$ u3 o$ Y& a# _& |　　-在他们完全戒赌前不要轻易相信他们的控制力，要把好金钱关。帮助他们看管好他们的财务。

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