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标题: 【太阳城亚洲】妹纸Sunny时光---我得了上班就想＿＿的病！ [打印本页]

作者: 太阳城亚洲 时间: 2018-2-21 16:51
标题: 【太阳城亚洲】妹纸Sunny时光---我得了上班就想＿＿的病！
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* a$ M3 m8 f! j2 I2 Z; j% `　　亲们是否还沉浸在过年的“气氛”之中，无法自拔？！为什么假期总是这么短暂？据说，大部分的哥哥姐姐们这几天都有以下症状：疲倦、失眠、昏昏欲睡、胃口欠佳、难以集中精神、肌肉酸痛、心跳过快、甚至还焦虑、空虚、容易发怒！可是，初六已经到了，上班还会远吗？伴随着春节的离去，各种各样的“年后综合征”也随之而来....明天就要上班了！所以呢，赶快调整好状态回到工（去）作（搬）岗（砖）位上去吧！这里有一套春节“收心大法"想要送给哥哥姐姐们，收好~不谢！3 `" ?" D: A7 E& S6 T' J
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　　1.调节睡眠：春节长假里，人们不免都会熬夜睡懒觉。但上班了就要按时作息，把打乱的生物钟给调回来。如果晚上因神经过于兴奋一下子无法入睡，可以听些舒缓的音乐，或者轻轻按摩下头部、泡个热水脚，这样有助于入睡。同时在节后上班前一天务必午睡，弥补睡眠；但切勿贪睡，否则越睡越没有精神。
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　　2.肠胃大扫除：节假日期间难免会大鱼大肉的海吃，这样会给肠胃造成不小的负担，所以要给肠胃“减负”，来次大扫除。不妨多吃些新鲜的蔬菜、水果，喝点白粥、面条等，尽量保持清淡的饮食，适当控制零食，以缓解身体疲惫感。( V2 s9 \9 W" G0 |( Y* i; v/ _' @. V
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　　3.调整心态：连续一周的吃喝玩乐，一下子转换到上班状态，不少人都难适应。这就要做好心理上的调节，静下心来整理下工作内容，把放飞的心思收回来，要知道，工作才是大多数人的常态。可与人多交流，排解内心压力，而情绪起伏较大的朋友，或者无法调节的朋友，建议可让心理医生简单干预一下。9 C+ s" p% Z3 Y  Y

; _! O2 J2 h5 [, x* [　　本周的Sunny时光到这里结束啦！一年之计在于春，春天孕育着希望，春天承载着梦想，全力以赴打好新年第一仗！妹纸祝福亲们开春大吉、大发利市～
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作者: BRIGHT卡布 时间: 2018-2-21 17:08
一转眼已经到初六真是不想面对的事实

作者: lu2002 时间: 2018-2-21 17:12
马上就要上班了，想想还真的是有些不习惯的了

作者: ronald263 时间: 2018-2-21 17:13
估计真的是会有点不太习惯的了哦

作者: wonbo 时间: 2018-2-21 17:15
马上就要上班了，哎，一点都不爽

作者: 幸运博彩者123 时间: 2018-2-21 17:17
这个真是不想去上班的呀

作者: 九嶷风 时间: 2018-2-21 17:21
玩了好几天,人就有点懒了,上班也是没办法的

作者: 王林 时间: 2018-2-21 17:23
这么快就要上班，真不想上班

作者: jsnjmy8385 时间: 2018-2-21 17:24
假期过后，人总是要变得懒一些

作者: zy530 时间: 2018-2-21 17:32
客服妹妹这么早就上班了啊

作者: 重力 时间: 2018-2-21 17:33
感觉过年放假太少了，都还没有玩够

作者: magch888 时间: 2018-2-21 17:40
一眨眼就要上班了真想继续休息啊

作者: benlau0214 时间: 2018-2-21 17:52
放完假上班那都是有点不习惯的

作者: yurulee 时间: 2018-2-21 18:00
中奖率百分百吸引力蛮大啊

作者: tgj890 时间: 2018-2-21 18:07
我上班就是想着不断的上班的

作者: lisens 时间: 2018-2-21 18:12
上班我觉得也挺好的不会有毛病

作者: 22301 时间: 2018-2-21 18:12
哈哈看来大家都是不想去上班的啊。

作者: zgfjxm 时间: 2018-2-21 18:12
初一到初五基本就没清醒过

作者: 阡陌微凉 时间: 2018-2-21 18:17
马上就算是过完年的了

作者: 红红黑黑 时间: 2018-2-21 18:34
放假久了还真是不想上班的

作者: 赚钱小样 时间: 2018-2-21 18:47
眼看又要上班的了，真的是不想面对的了

作者: ivan 时间: 2018-2-21 18:52
欢乐的时光总是过得特别快，转眼假期就要结束了

作者: H弘弘弘弘酱 时间: 2018-2-21 18:53
玩起菠菜就觉得时间真快，明天我也要上班了。

作者: woxinzhu 时间: 2018-2-21 18:54
初七上班就想着赶紧去拿利是，哈哈

作者: 带笑颜 时间: 2018-2-21 19:00
我好像24号才上班，还有2天的假期

作者: pasta 时间: 2018-2-21 19:07
看样子过年放假结束了啊

作者: lwf 时间: 2018-2-21 19:11
这么觉得放假的时间太短了

作者: 一叶轻舟 时间: 2018-2-21 19:25
这个假期综合症也是没有办法的

作者: lj748 时间: 2018-2-21 19:29
一转眼马上又要得去上班了

作者: iskanes 时间: 2018-2-21 19:35
这个都一样的,毕竟是放了长假啊

作者: hld2820 时间: 2018-2-21 19:43
每当这个日子里，总是感到很痛苦。

作者: 陈加雨 时间: 2018-2-21 20:28
上班如果开心也可以的

作者: 大米批发部 时间: 2018-2-21 20:55
想起来又要上班就很烦人啊

作者: 如梦的生活 时间: 2018-2-21 20:58
快要上班了是要调整心情的了

作者: 小蛮腰 时间: 2018-2-21 21:05
我没上班，天天都是过年

作者: longmen11 时间: 2018-2-21 21:31
假期就要结束了，需要收收心了

作者: jackcool1011 时间: 2018-2-21 21:31
明天就要上班了，实在是烦人

作者: kk166 时间: 2018-2-21 21:35
我不想上班我要睡觉啊

作者: annie2016 时间: 2018-2-21 21:40
很多人休息这么多天都是不想去上班的节奏

作者: HTC369 时间: 2018-2-21 21:44
我过年每天都在上班的啊。。

作者: 来啦来啦 时间: 2018-2-21 21:49
年是已经过了。就等元宵节了{:4_99:}

作者: 04xiaoxiao 时间: 2018-2-21 22:12
想到要上班我也是不太开心的啊

作者: wyfd818 时间: 2018-2-21 22:18
有机会得到黄金条，令人神往的好东东

作者: 风华 时间: 2018-2-21 22:34
现在休息够了就不想上班了。

作者: 荷风送香 时间: 2018-2-21 22:39
最近的时间过的真是比较快的

作者: 好运彩 时间: 2018-2-21 22:53
过年我就没有休息，没有这种症状。

作者: 小奶油 时间: 2018-2-21 23:20
一放假天数多，心就会放散的了

作者: a863992424 时间: 2018-2-22 00:03
这个叫做年后上班综合征呢，是病得治

作者: 伟君 时间: 2018-2-22 02:31
都要工作了放松了几天都不适应

作者: 太阳城亚洲 时间: 2018-2-22 09:51

HTC369 发表于 2018-2-21 21:44: U7 K* G2 W" ]) {* h
我过年每天都在上班的啊。。

妹纸也是，哥哥不要哀桑～{:4_93:}

作者: 太阳城亚洲 时间: 2018-2-22 09:54

zy530 发表于 2018-2-21 17:32
6 V% v" i8 K2 s1 `) o/ {客服妹妹这么早就上班了啊

妹纸没有休年假，天天都在论坛陪哥哥呢{:4_96:}

作者: a66b77 时间: 2018-2-22 10:36
假期综合症需要很长一段时间调整。

作者: hrclfvgluck127 时间: 2018-2-22 12:02
不用上班天天睡的自然醒，数钱数的手抽筋有多啊

作者: hw1234a 时间: 2018-2-22 12:22
反正我是已经调整过来了啊

作者: zhiwei5588 时间: 2018-2-22 12:35
谁也不想上班啊，天天在家里玩菠菜多舒服

作者: 空尘 时间: 2018-2-22 13:01
最大的亮点还是本周的优惠推荐的了

作者: 一笑倾城 时间: 2018-2-22 13:26
马上也是上班的苦日子了

作者: woshiwangkanga 时间: 2018-2-22 13:55
上班的事情真的是不去完全不行的事情啊~

作者: linhao2016 时间: 2018-2-22 13:56
我是觉得上班还是很习惯的了耍不惯的了

作者: lwd888 时间: 2018-2-22 15:40
很快就要上班了感觉很不爽

作者: unchangeable 时间: 2018-2-22 15:49
我得了上班就想下班的病

作者: wuliaoren 时间: 2018-2-22 18:10
我得了上班就想放假的病啊

作者: sayanara 时间: 2018-2-22 19:12
我已经过完年回来上班了啊。

作者: zybppp 时间: 2018-2-22 19:18
都不想上班，尤其冬天起床冷

作者: buzaihu 时间: 2018-2-22 21:25

BRIGHT卡布发表于 2018-2-21 17:08
# @; _5 q! w5 G4 V& M一转眼已经到初六真是不想面对的事实

美好的时间总是过的是特别的快的了哦

作者: 故乡茶 时间: 2018-2-22 21:37
明天又开始上班，感觉就不好了

作者: zoecat 时间: 2018-2-22 23:12
过完假期都是比较懒的啊

作者: 一剑封喉18 时间: 2018-2-22 23:23
反正我也就是不想上班，没啥意思

作者: 碧海潮生 时间: 2018-2-22 23:25
来宣传了，妹子也开始上班了吧

作者: dngf 时间: 2018-2-22 23:42
春节放长假要上班了不适应

作者: shashisisi 时间: 2018-2-23 11:49
嗯，上班的时间就是要快到了的

作者: qwertok139 时间: 2018-2-23 12:32
到现在的话还没去上班了

作者: hm2011 时间: 2018-2-23 13:21
我也是有这样的感觉的啊哈哈

作者: 元芳 时间: 2018-2-23 14:46
一提上班我就头痛，戳到了我的痛处

作者: zqkenny 时间: 2018-2-23 17:14
今天开始上班，还好没得病

作者: jby0531 时间: 2018-2-23 18:36
都是假期综合症吧这些

作者: 屡败屡战 时间: 2018-2-23 18:37
我也准备上班啊等阵搬砖了好辛苦的

作者: 蛋炒饭 时间: 2018-2-23 19:33
糟糕了你说的所有症状我都有啊

作者: DBRS 时间: 2018-2-23 21:54
转眼假期就过完了，要上班真累啊

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