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标题: 六招戒赌瘾基本方法 [打印本页]

作者: xiaodui755 时间: 2016-5-6 18:48
标题: 六招戒赌瘾基本方法

大家都知道DB是不好的行为，特别是嗜赌成瘾者，成了DB的一种病态，我们应该如何戒除赌瘾?或者是帮助他人戒除赌瘾?成了我们关注的话题，戒除赌瘾不能强迫，要循环渐进。应该把重点放在DB者的精神上进行“改造”。让戒赌者充分认识DB对国~家、家庭、个人的危害性，并向其叙述以前DB的悲惨案例，向其列举国家明文规定的法律法规，其目的主要是让其充分认识DB是害人害己的事，一开始就必须在精神上让他对“戒赌”下定坚定的决心。引导戒赌者养成良好的心态，让其知道生活是一件美好的事情，因为很多DB者往往是在对生活失去信心后，对自己生命、生活、命运的一种放任。引导其养成一个规律协调的生活习惯是一件非常困难的事情，需要他的朋友和亲属无时无刻的关注和帮助。总结为一下五大疗法：
1、警示疗法效仿古人“头悬梁、锥刺股”，在家里处处布满“戒赌”字画，时时警醒。
2、危机疗法要让赌徒时刻担心DB的危害后果，时刻意识到钱是用来买车、买房、娶老婆的，赌输了就要打一辈子光棍!
3、心理疗法通过心理干预和心理按摩消除赌瘾。
4、转移疗法让其有事可做、心中有牵盼，忙个不停，不至于无所事事只想DB;实在精力转移不了，就只有效仿霍元甲，闭门戒赌。
5、自嘲聊法给赌友取谐音名，诸如“勤开柜(取钱还账)”、“越汉深(越陷越深)”、“输死你娃”、“输得不亦乐乎”、“松下钱袋子”等，天天自嘲解闷、致其无脸再赌。
6、绝望疗法首先彻底断其赌资，不予供给;然后放任其输得山穷水尽，直至回心转意。
首先，大家须认识到赌瘾是一种不能强行控制的病态，要求戒赌不能强迫“一步到位”，可采取逐步减少赌注金额和DB时间的办法，循序渐进戒赌;其次，对嗜赌者要有足够的耐心和关怀，不要吝啬家庭的温暖和身体力行的鼓励，亲人言语之间切忌埋怨或恶语相向，否则可能导致其“破罐破摔”;再次，应鼓励嗜赌者参与有益身心的活动，远离DB的外部环境;最后，鼓励和支持赌友创业干实事，这种支持不应只是金钱上的帮助，更多应是技术上、信息上的扶持以及情感上的寄托。 DB，害人害己;而戒除赌瘾，也并非易事。同时需要家人给以一定帮助，从精神上的鼓励，让赌瘾者更好的戒赌赌瘾。

作者: 王大爷 时间: 2016-5-6 20:59

xiaodui755 发表于 2016-5-6 18:48- b1 G/ d$ c! t4 j8 e
大家都知道DB是不好的行为，特别是嗜赌成瘾者，成了DB的一种病态，我们应该如何戒除赌瘾?或者是帮助他 ...

说戒赌这两个字容易能戒点没有多少。

作者: xiaodui755 时间: 2016-5-6 21:00

王大爷发表于 2016-5-6 20:59
* a, B- g/ w9 Z* R3 M1 ~6 ^6 w说戒赌这两个字容易能戒点没有多少。

是好难，只会越陷越深，一片迷茫

作者: 放荡的老牛 时间: 2016-5-6 21:55

xiaodui755 发表于 2016-5-6 21:00+ O& D8 P: F' S- i! Y- B, n
是好难，只会越陷越深，一片迷茫

感觉还是和基因有关，大部分人都没有赌瘾的。

作者: glggll 时间: 2016-7-24 10:09
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作者: tass2017 时间: 2017-9-1 20:33
信息上的扶持以及情感上的

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