优惠论坛
标题: 旋乐吧养生堂, 阴虚体质者多吃橘子易上火 [打印本页]
作者: 旋乐吧 时间: 2015-11-29 14:19
标题: 旋乐吧养生堂, 阴虚体质者多吃橘子易上火
[attach]1713330[/attach]: m7 B. b! d G4 g1 Z
! H& A3 }% m8 R; ?* A" Q4 v) t6 M% n' P
# z, t+ w7 v. x) x! a2 g
秋冬季节，橘子正甜，便宜又多汁，于是不少人经常三五斤的买回家，一下子就吃很多。但是你知道，橘子虽好，也不能吃太多哦。尤其是阴虚体质的人，吃多了容易上火。此外，饭前或者空腹、服药后都不宜吃橘子，橘子和萝卜、牛奶也不能一起吃。
; _1 Z% A! D. ]4 D( H6 o3 p: W, N, T* U+ R% f* G1 p
服药忌食橘子8 F, V/ |2 H: Z
橘子含有丰富的果酸和维生素C，服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通和补钾药物时，均应忌食橘子。
& M( {& X. `+ d. o
' |( u8 I/ I; |" X; z! k
: J. B! P- f8 s( s! U5 Y
阴虚体质者少吃
2 u+ U5 o9 w8 l橘子性温，多吃易上火，特别是属于阴虚阳盛体质者，最好少吃，不然会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。
* ?) S5 a/ h5 h' d
) W7 f; c; w u4 E% \
* u+ |; }# _3 E. W; V
饭前或空腹不吃0 }$ z: q6 c0 J$ x- M) V& G: \
橘子好处虽多，但宜常吃，不宜多吃，并且建议不要空腹吃橘子，因为橘子果肉中含有一定量的有机酸，容易对胃黏膜产生刺激。
4 N w2 S; u& x+ w% x2 ?( p; ^: o% z7 E( U5 w0 t* H( B
; W1 Q& w% N$ }6 B1 \3 _2 g( `不与萝卜同食
# p7 c/ u% V, c, I: x萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫硫酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸。若这时进食橘子，橘子中的类黄酮物质会在肠道被分解，而转化成羟苯甲酸和阿魏酸，它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，影响甲状腺功能。2 o' {0 O6 g* r9 d. E# L, ^- m# L
1 q. j& \! Q G3 {
5 g: T1 n9 Z2 { U不与牛奶同食
O( o" t- s0 ]9 U1 n' b$ Z& J |牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应，影响消化吸收，还会引起腹胀、腹泻等症状。吃橘子前后1小时内不宜喝牛奶。
0 M( ^9 X) f6 u1 C. T) r/ s" w" q
5 L1 z: Z+ i$ r, a* k6 d& \1 r3 p
; x6 ? @% p' [/ W& y A☂加入☞┣旋乐吧┫☂, a6 K& P0 D5 Q- z2 t2 c4 K3 C' p1 N
↗畅享游戏乐趣㊣感受精彩刺激↖. c0 W: {) v' h9 o( b7 K+ [
, P9 q. q6 w7 s8 J9 S3 J$ p
. f+ X3 m/ H- v1 H4 H# E; k1 I3 w
! o1 e3 e5 ]+ m( r* U4 q/ H# I
作者: 麦当劳 时间: 2015-11-29 15:50
我只知道橘子吃多了上火
作者: 麦当劳 时间: 2015-11-29 15:51
谢谢楼主分享{:4_96:}
作者: 旋乐吧 时间: 2015-11-29 16:24
Z" \$ u2 o* i( R _; b/ v. F" Z9 z! ]老人家的话会有这样说法呢
作者: 旋乐吧 时间: 2015-11-29 16:25
' X6 K/ e! ~2 z. F
喜欢的话记得要分享给大家知道哦
作者: 蒋挺 时间: 2015-11-30 13:06
橘子这么多汁也会上火？
| 欢迎光临 优惠论坛 (https://tcelue.cc/) |
Powered by Discuz! X3.1 |