标题: 传统戒赌方法成功案例 （转） [打印本页] 作者: 鸟鸟叫 时间: 2015-7-14 03:56 标题: 传统戒赌方法成功案例 （转） 海口市民肖先生拨打媒体新闻热线说，他曾经是一名Dubo成瘾者。在自身的努力下，他最终戒除了赌瘾。看到媒体报道后，他想把自己成功戒赌的经验与大家分享。“Dubo成瘾往往难以自拔，但正所谓‘世上无难事，只怕有心人’，只要下定决心，将戒赌坚持到底，再大的赌瘾也可以戒掉。”肖先生说。 . H4 y5 g5 c3 v. p ) e) S2 s% l! Q& F: k) E L) } 据肖先生介绍，他还不满20岁就染上了Dubo的恶习。“自从染上赌瘾后，我整天都无心再干其它事情，亲人和朋友都劝我戒赌，我也知道Dubo是一种误人又误事的恶习，也试图戒了几次，但是都失败了。后来经朋友介绍，我去了一家健身房，在那里，我成功地戒掉了一直像恶魔般缠身的赌瘾。刚开始的一两个周，我觉得非常不习惯，身在健身房，心里却老想着去赌几把。不过因为亲友的劝阻和自己的克制，我还是坚持了下来。每天一有空闲，我就往健身房里跑，几乎每天都在两个小时以上。累了，就休息一下。经过两三个月以后，我渐渐地适应了。心里不再被赌瘾操控了。后来又养成了在空闲时间读书、看报的习惯。我还订阅了一年的报纸报刊。书籍和报纸让我学到了很多东西，让我想问题的思路变得开阔了。去健身房，让我锻炼了身体，而读书看报陶冶了我的情操。现在，四年多的时间过去了，我感觉自己的赌瘾彻底戒掉了。其实Dubo就是一种投机取巧心理，赢了还想再赢，输了就想扳回来。这样下去，永远都没完没了。” ! @9 Y/ N, y& [/ L- P5 B8 t
6 I8 ?4 M8 B2 x7 e, o5 [8 A1 P 如今，肖先生一般不去健身房了，“生意忙，没时间。不过偶尔有空闲的时候，我还是会去转转的。”肖先生建议，有空的时候锻炼锻炼身体，多看看书，是有百益而无一害的。 8 U$ d; F( L; X. o8 h- i/ n7 o
- X0 v; \. ~' R' v0 m 法学研究生认为： 7 y$ e, K' L4 i2 R/ A: i; C
3 Z! m8 D# O; x9 H+ L 重点在于精神“改造” - S, R: E, b" T, T ; j" C. w# t/ u 法学研究生小甘认为，Dubo主要是对自己心理和精神上的一种满足，Dubo和XD虽然在很多地方上有相似之处，但是两者又有不同之处，Dubo主要是在精神上对人体进行摧残，但是XD不单只对XD者精神上摧残，而且在生理上也具有及大的摧残能力。因此，应该把重点放在Dubo者的精神上进行“改造”。他建议采取以下措施： # v3 W: ?) s e2 k$ t9 B7 ^! }/ L. l ; R/ T0 v, q5 c( k 1、让戒赌者充分认识Dubo对国家、社会、家庭、个人的危害性，并向其叙述以前Dubo的悲惨案例，向其列举国家明文规定的法律法规，其目的主要是让其充分认识Dubo是害人害己的事，一开始就必须在精神上让他对“戒赌”下定坚定的决心。 0 e2 H, B ^( S+ y& u$ L6 [' U! Q6 b. y/ V, B
2、引导戒赌者养成良好的心态，让其知道生活是一件美好的事情，因为很多Dubo者往往是在对生活失去信心后，对自己生命、生活、命运的一种放任。引导其养成一个规律协调的生活习惯是一件非常困难的事情，需要他的朋友和亲属无时无刻的关注和帮助。0 J. U! q0 {$ a/ I% t
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