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标题: 【高博亚洲】使用电脑太久，放松肩颈的方法 [打印本页]
作者: 高博亚洲静静    时间: 2014-11-1 09:33
标题: 【高博亚洲】使用电脑太久，放松肩颈的方法
本帖最后由 高博亚洲静静 于 2014-11-1 09:38 编辑 1 E4 N- X% `9 Y, `5 U$ u8 G- _( D
6 [( `  A" \* Y1 B- X4 t  @
到了周末了，静静小教室又来了哦

6 `9 J, \  u) z4 f. F
因为静静知道哥哥姐姐们长期进行游戏一定会觉得肩膀很酸对不对？

! t2 |# v' X  e1 Q: ]) s: \
静静来分享一个小小的动作，就可以让您的肩膀放松一下哦，请跟著静静一起动起来吧！

3 {0 i1 ?. Y' |: G" S' k( f3 h6 Q
首先：请您好好的、舒服的坐在一张椅子上，
0 ]6 W% W/ }. P3 M' N
[attach]1206126[/attach]+ H# Y% @7 a- ~
7 W1 Q5 R0 v, E2 X) ?/ W& N
腰部和背部依靠在椅背上，端正的坐著，接下来呢
& T8 \+ p& [9 L3 h) I
双手放在温暖的大腿上！眼睛也闭起来…放轻松…
1 P( y: i: y! a' v* U
整个过程中，都请哥哥姐姐们尽可能的放松哦

  |3 l0 I9 y( R) R% `3 i# n
感到舒适的做一下，不需要太久的时间，就这样放松静静的休息一会儿，肩膀的僵硬会大大的下降的哦。
- @: s. b9 ^) S( v; @
哥哥姐姐们好好的让自己休息一下，这个方法很适合每一个人哦，
3 g- b* D7 u' G8 ^- ~9 G
只要花一点点的时间，就能让您感到非常的舒适以及放松哦
2 I) [" `1 f3 |4 K+ y$ ^0 X1 f" v
再进行游戏的同时，也是可以舒适的放松一下哦，是不是很简单呢？

7 f0 W/ x! n7 m( {4 u; T
放松完就快来静静家进行游戏吧！现在彩票返水高达2.3%哦！（无上限，直接提款）
4 X3 p3 b, X; x8 s6 F# C, i

  t) l7 |9 s8 T. u
* n7 i5 B- |* ]7 ?
来高博亚洲一边进行游戏一边放松吧
* j0 \% f5 k, F$ K- W
[attach]1206134[/attach]
; M2 i, K$ X) C9 Q& t

. t, O! D4 d( ~% q& s
彩票高返水活动开跑了哦
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9 U% {# e5 N  `2 z8 q9 ~3 n5 H# A
作者: ronald263    时间: 2014-11-1 09:40
这个感觉还是非常有必要的了哦
作者: francis    时间: 2014-11-1 09:43
我都觉得这个是比较好的啊
作者: 风风火火    时间: 2014-11-1 09:52
这个方法可以试试  ！
作者: BRIGHT卡布    时间: 2014-11-1 09:52
静静的方法不错有空试试了~
作者: csttpp2013    时间: 2014-11-1 09:54
这妹子很诱人哦，看来放松是很有必要的
作者: youdianse3    时间: 2014-11-1 10:15
这个很好呢。我最近颈椎疼的厉害
作者: 高博亚洲静静    时间: 2014-11-1 10:40
ronald263 发表于 2014-11-1 09:40
- ^- u, W) h9 u  G' [+ E9 q这个感觉还是非常有必要的了哦

! D7 D' M* t9 e3 @7 ~  ~* X放松一下会很舒服的哦 {:4_96:}
作者: 高博亚洲静静    时间: 2014-11-1 10:40
francis 发表于 2014-11-1 09:43
; P7 Q& z, l7 M( [6 A8 [2 L我都觉得这个是比较好的啊

# l' h# N1 }1 T  |您是说放松还是高返水呢，嘻嘻{:4_96:}
作者: 高博亚洲静静    时间: 2014-11-1 10:41
风风火火 发表于 2014-11-1 09:52
" n  s: N4 W; k) Z0 i& k) J这个方法可以试试  ！
, b% z4 `  P& b5 W
可以哦，静静刚刚有这样做，觉得很舒服的呢 {:4_104:}
作者: 高博亚洲静静    时间: 2014-11-1 10:42
BRIGHT卡布 发表于 2014-11-1 09:52
9 p6 r( Z( t1 L, g, j+ D静静的方法不错有空试试了~

) _6 v" `+ E: |2 c. i7 n6 R好哦，哥哥要放松要保持愉快心情，可以盈利多多哦 {:4_105:}
作者: 高博亚洲静静    时间: 2014-11-1 10:42
csttpp2013 发表于 2014-11-1 09:54: @9 m% M, h( V
这妹子很诱人哦，看来放松是很有必要的

8 J& U% R7 l+ a  a! q2 `. h6 E放松可以平静心情，心情好就会盈利哦 {:4_114:}
作者: 高博亚洲静静    时间: 2014-11-1 10:43
youdianse3 发表于 2014-11-1 10:15
/ l( T/ a$ j# F% r8 h这个很好呢。我最近颈椎疼的厉害
/ w5 U3 ^- ^3 g7 m- K% \
那您一定要赶快试试这个方法哦 {:4_95:}
作者: 4466    时间: 2014-11-1 10:46
静静的放松方法好像不错啊
作者: cy1981cy    时间: 2014-11-1 10:48
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: jackcool1011    时间: 2014-11-1 10:53
这个女的座那搞我的像犯罪  什么情况{:4_101:}
作者: ljf2008    时间: 2014-11-1 11:05
要紧呢搞两个美女来给我们放松
作者: zrc512    时间: 2014-11-1 11:11
还是躺在床上舒服一点
作者: weishuai    时间: 2014-11-1 11:11
这个真的还是进来学习下，天天腰酸背痛
作者: 人间百味    时间: 2014-11-1 11:17
多谢静静推荐得方法了，可以试试
作者: 止损    时间: 2014-11-1 11:19
这个要学习啊 对自己身体好啊
作者: yurulee    时间: 2014-11-1 11:25
还是无法放松啊，看来要静静坐在我的大腿上才可以...........
作者: weihongwei    时间: 2014-11-1 11:27
这个妹妹好漂亮额
作者: 鳄鱼九号    时间: 2014-11-1 11:36
哇，。这个妹子好漂亮的啊。
作者: 荷风送香    时间: 2014-11-1 13:26
我来学习一下你的 好方法
作者: 高博亚洲静静    时间: 2014-11-1 14:04
4466 发表于 2014-11-1 10:46$ _, x0 T# u4 j
静静的放松方法好像不错啊
, {- @0 Y; I, l' x8 b
静静很关心哥哥姐姐的哦 {:4_94:}
作者: 高博亚洲静静    时间: 2014-11-1 14:05
cy1981cy 发表于 2014-11-1 10:48$ X' o0 S7 D% H/ F3 n1 L  R
真是好办法。。
! A, H) N  Q$ x: X' }$ z) X妹子，求套图
9 L' E% [8 P& z$ ~. a2 z
静静再找更火辣的给您，嘻嘻
作者: 高博亚洲静静    时间: 2014-11-1 14:06
jackcool1011 发表于 2014-11-1 10:53( ], e9 I0 @' l
这个女的座那搞我的像犯罪  什么情况

  Y: I# s: Z* ]- T呵呵哥哥真是幽默，哈哈哈
作者: laosan520    时间: 2014-11-1 14:06
谢谢妹子  马上试下  看看效果怎样
作者: 高博亚洲静静    时间: 2014-11-1 14:07
ljf2008 发表于 2014-11-1 11:05$ u) L. |8 w5 T9 K* c* f
要紧呢搞两个美女来给我们放松
5 ?' J' X7 a6 Y4 j: e  m$ i
静静每天都给哥哥们火辣辣的让哥哥心情好 {:4_99:}
作者: 高博亚洲静静    时间: 2014-11-1 14:08
zrc512 发表于 2014-11-1 11:115 O) {& f& F' M' x/ e
还是躺在床上舒服一点

  e- f3 ^" [# Q这种天气真的很好入睡 {:4_102:}
作者: 高博亚洲静静    时间: 2014-11-1 14:08
weishuai 发表于 2014-11-1 11:113 K( C; `  e; \$ x8 A, b- Y3 C& D1 h
这个真的还是进来学习下，天天腰酸背痛
) a6 L8 Z. n! B& d$ a1 C% q& R  Z
哥哥要保重好身体哦，静静家的高返水一定也会让您很开心的 {:4_96:}
作者: 高博亚洲静静    时间: 2014-11-1 14:09
人间百味 发表于 2014-11-1 11:17# g2 X) I; R8 X- W; b  x- ^* X; h
多谢静静推荐得方法了，可以试试
: U  E& ]3 ~, {7 q4 _4 S$ M
您客气了，要保重身体，才有力气跟庄家厮杀哦 {:4_105:}
作者: 高博亚洲静静    时间: 2014-11-1 14:10
止损 发表于 2014-11-1 11:19
: G+ m+ m* u' |; s4 K这个要学习啊 对自己身体好啊
% p: M$ o! I6 e* D! }( ~
是的，菠菜之馀，身体是很重要的哦 {:4_104:}
作者: 高博亚洲静静    时间: 2014-11-1 14:11
yurulee 发表于 2014-11-1 11:25
# t% V, A  a+ T9 Q还是无法放松啊，看来要静静坐在我的大腿上才可以...........

. S4 a* @* k  w+ |* [. v哥哥您又开静静玩笑拉，您要保重好身体哦 {:4_95:}
作者: 高博亚洲静静    时间: 2014-11-1 14:13
weihongwei 发表于 2014-11-1 11:27
9 J' h- m$ |! w9 i+ E8 ^# t这个妹妹好漂亮额

/ a+ ~1 B( \1 t% z8 m6 [2 o$ o哈哈，静静明天给您更火辣的 {:4_96:}
作者: 高博亚洲静静    时间: 2014-11-1 14:13
鳄鱼九号 发表于 2014-11-1 11:36
1 N+ F( u0 p! V3 P' E! X# t哇，。这个妹子好漂亮的啊。
) T2 f. g) j7 S) T2 ]: v1 |2 m
静静就知道鳄鱼哥哥会喜欢 {:4_105:}
作者: 高博亚洲静静    时间: 2014-11-1 14:14
荷风送香 发表于 2014-11-1 13:267 H4 j; l0 l7 b+ |  u' t( P
我来学习一下你的 好方法

. O, S4 |) i* [/ B- n姐姐要放松一下，保重身体哦 {:4_94:}
作者: 高博亚洲静静    时间: 2014-11-1 14:15
laosan520 发表于 2014-11-1 14:06
% J8 o/ B' e# [: W1 P- y谢谢妹子  马上试下  看看效果怎样
/ L; w. t, F5 K' I8 l, x- V
好哦，您要放松保持好心情，就会盈利哦 {:4_105:}
作者: 老金币    时间: 2014-11-1 14:22
妹子特别诱人啊 看看给力的
作者: hv9306    时间: 2014-11-1 14:33
现在就照静静的方法试试
作者: wyfd818    时间: 2014-11-1 14:38
放松完就快来静静家进行性爱游戏是不是？
作者: kk166    时间: 2014-11-1 14:41
这个方法能有吗 还是按摩吧
作者: 贝者    时间: 2014-11-1 14:42
客服啊你的帖子总是换汤不换药啊
作者: 高博亚洲静静    时间: 2014-11-1 14:52
老金币 发表于 2014-11-1 14:22# G- \; l: w4 f; n
妹子特别诱人啊 看看给力的
' y# K* [, @# Z2 Z7 z8 v/ \
静静家的高返水是超级给力的哦！KG平台高达2.3%呢~
作者: 高博亚洲静静    时间: 2014-11-1 15:00
hv9306 发表于 2014-11-1 14:33
6 d: b2 M1 G+ T5 t现在就照静静的方法试试

5 c% D  |9 m* p  r, M- n0 P' S嘻嘻，哥哥有比较放松吗 {:4_99:}
作者: 高博亚洲静静    时间: 2014-11-1 15:01
wyfd818 发表于 2014-11-1 14:38
# {. ~  Z5 m$ ?2 Z$ H+ ?0 E3 O放松完就快来静静家进行性爱游戏是不是？
( t1 A/ x% a% b
来静静家进行游戏拉！可以领取高返水哦 {:4_105:}
作者: fish13579    时间: 2014-11-1 15:06
方法很简单，来学习一下了，
作者: 高博亚洲静静    时间: 2014-11-1 15:07
kk166 发表于 2014-11-1 14:410 o2 h7 s% @1 Q4 q% S
这个方法能有吗 还是按摩吧
3 T2 g6 c. Y. R. \6 Z
静静觉得这个方法能静下心来放松是不错的哦！静静也喜欢按摩哈哈哈
作者: 高博亚洲静静    时间: 2014-11-1 15:34
贝者 发表于 2014-11-1 14:42
+ Y1 n' |8 i; H6 c" N客服啊你的帖子总是换汤不换药啊

3 z) B! i, K5 C7 [3 `5 Z还是哥哥喜欢怎样的话题或是优惠呢？小妹可以递交相关部门作为下次优惠的参考哦 ^^
作者: 高博亚洲静静    时间: 2014-11-1 15:36
fish13579 发表于 2014-11-1 15:06% ]7 r) ~; j' W6 U, M% {  [5 U
方法很简单，来学习一下了，

  i1 o& N" N  U5 ^& X这是简单又可以放松的好方法哦 {:4_96:}
作者: 叶公好龙    时间: 2014-11-1 15:39
谢谢高博亚洲了，我试试看
作者: ivan    时间: 2014-11-1 15:42
这路子身体一级棒啊，情不自禁想入非非了。。
作者: 无敌蜡笔小鑫123    时间: 2014-11-1 15:57
这个不错应该每天都做下，还是身体重要。
作者: linhaidongge    时间: 2014-11-1 16:23
这个对坐在电脑面前比较多的是很有帮助了
作者: sd3456    时间: 2014-11-1 16:27
這個方法還是很有用的,不過看到美女就什麼事都沒了
作者: 一坟鸡    时间: 2014-11-1 16:37
奶奶的  我是来看妹子的
作者: 俏颜如玉    时间: 2014-11-1 16:54
这个图片和讲解，真是好内容啊
作者: wangsea520    时间: 2014-11-1 17:20
下面的妹子不错哦，想揉揉
作者: lwf    时间: 2014-11-1 17:22
小妞的确不错 都是我的{:4_100:}
作者: gumpchenjia    时间: 2014-11-1 17:30
这些美女的身材都相当吧火辣啊
作者: zls2888    时间: 2014-11-1 18:03
這個真是不錯的分享了 謝謝靜靜了
作者: jbbqhy    时间: 2014-11-1 18:08
妹子的事业线真诱惑啊
作者: 亭林学霸    时间: 2014-11-1 18:12
静静，你家的KG平台快乐彩的反水可真高啊。
作者: wu2824    时间: 2014-11-1 18:15
坐椅子上的美女真是漂亮
作者: iskanes    时间: 2014-11-1 18:36
这个肯定是要看看的了啊　　　　　　　　　　　
作者: lkusvhc    时间: 2014-11-1 20:32
试试这些动作可以舒服下
作者: 華英雄    时间: 2014-11-1 20:42
我很喜欢第一个妹纸啊漂亮
作者: huoyangwudi    时间: 2014-11-1 21:20
妈的要是来个美女干做运动就好爽呀
作者: lisens    时间: 2014-11-1 21:24
电脑前坐久了，腰酸背疼，由其现在生了小孩后。
作者: zcl895436    时间: 2014-11-1 21:26
感觉方法还是不错，改到试试
作者: 大米批发部    时间: 2014-11-1 21:43
这个确实是蛮实用的啊
作者: hw1234a    时间: 2014-11-1 21:51
我觉得这样不一定会让人放松啊
作者: hexrkiss8    时间: 2014-11-1 22:53
谢谢高博的客服妹子啊。
作者: tangtang20    时间: 2014-11-1 23:06
下面的妹子真是性感啊
作者: honey    时间: 2014-11-1 23:31
额 谢谢啊 这个我一定回去试试的
作者: dioguitar    时间: 2014-11-1 23:38
多谢楼主分享了
作者: longmen11    时间: 2014-11-1 23:39
LB的反水可是第一了啊。真不错
作者: 江山如画    时间: 2014-11-1 23:41
我准备试试看你说的方法。
作者: 大鹏展翅    时间: 2014-11-2 08:31
这个方法介绍得好啊。。我试试看。
作者: yangzhifu86    时间: 2014-11-2 11:08
腰间盘，怎么放松，有什么好方法
作者: abcddbca    时间: 2014-11-2 11:48
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: caicai192602    时间: 2014-11-2 12:05
感谢楼主的提醒了，现在肩膀就疼了
作者: 屡败屡战    时间: 2014-11-2 15:30
这个妹子坐得真性感啊，我真硬了
作者: kaixingui    时间: 2014-11-2 21:17
你家找的妹子的咪咪都是很大的呀
作者: 专杀庄家    时间: 2014-11-2 22:40
这个几个美女好给力的啊
作者: hejiang孟    时间: 2014-11-2 23:43
这个可以试一试谢谢分享
作者: yubuluowang    时间: 2014-11-3 07:21
这个常识是有必要学习下的了
作者: 2088天朝世界杯    时间: 2014-11-3 09:08
静静的方法不错有空试试了
作者: 天涯梦客    时间: 2014-11-3 09:38
上电脑前都是BC 累坏了身子清了口袋
作者: liuno1    时间: 2014-11-3 09:47
不错的方法，看了几遍学会了。
作者: smet    时间: 2014-11-3 10:26
什么动作都不用做，这么简单的呀
作者: msfdc    时间: 2014-11-3 11:24
客服这个方法试试还可以的
作者: 枷锁    时间: 2014-11-3 12:29
关注一下是什么情况了哇- N7 l  T$ p, e4 ?5 E
作者: 谁叫你是巧克力    时间: 2014-11-3 12:49
如果坚持那是最好的
作者: 小蛮腰    时间: 2014-11-3 14:03
学习到了谢谢静静的分享之后可以好好放松
作者: wait1997    时间: 2014-11-3 14:11
看到美女我就彻底放松了
作者: toto007    时间: 2014-11-3 16:16
妹纸不错啊！求套图可以看看哟
作者: 草泥美    时间: 2014-11-3 16:26
这样子适当 的放松一下还是不错的
作者: laoying2007    时间: 2014-11-3 18:16
这个保健方法不错了



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