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标题: 【巨城娱乐】十种巧方法抵御感冒 [打印本页]

作者: 巨城客服代表 时间: 2014-10-5 11:59
标题: 【巨城娱乐】十种巧方法抵御感冒
本帖最后由巨城客服代表于 2014-10-18 10:32 编辑

秋冬季节来临〜十种巧方法抵御感冒...+ L" V; }8 w, V! i1 {
随着秋冬季节的来临，感冒现象会变得越来越普遍。根据北京青年报报导，专家们所总结的一些窍门将有助于预防感冒和减轻其症状，帮助人们尽快回到正常生活的轨道中。
9 ]+ Y& q! Y% n$ S2 Q一、暖暖鼻子
) \' t% C9 r6 v一种理论认为，人们在冬季更容易得感冒和流感的原因是鼻子的温度过低，从而降低了它对感染的抵抗能力。如果天气真的很冷，可以把围巾罩在鼻子上来保暖。5 S& W& n& W; t; ], y7 V

: h7 N! ]1 m# [, h) s二、别握手9 R- B' o$ l% h  z  a  @
人们之间的握手要比撞拳头多传染10-20倍的病菌。研究人员还发现握手力量最强的人所传染上的细菌数量最多。
/ d7 S+ |3 K! M$ O8 V% X9 t5 b9 ]$ Y: s% o3 {' ^* }) f# o) b* T4 ?
三、用热水洗衣服- \7 |0 W" n& |$ V5 t% M. S8 J
流感病毒能在40摄氏度的温度中生存，所以如果有家庭成员患上了流感，要用高于40度的热水对衣服和被褥进行清洗，以杀灭病菌。
( {) J  ^: `# n0 l. T( M* x) e1 X4 x; _' g# W
四、减少对食糖的食用量
$ k9 P: K0 m; V8 S1 n* J/ ^; t当志愿者食用了100克的食糖后，在长达5个小时的时间里，被称为噬菌细胞的免疫细胞吞噬了比正常情况下要少的细菌。因此，减少对食糖的食用量有助于增强免疫细胞的抗病功能。
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- g9 C4 @7 u2 a1 p) P9 X) l' C* ]$ E五、保证八个小时的睡眠时间5 `: c0 j8 r9 f, T) _7 u
与每晚睡眠八个小时的人相比，睡眠时间不足七个小时的人患上感冒的可能性会增加三倍。美国耶鲁大学的专家认为：睡眠受到扰乱或缺乏睡眠，会对一种名为TLR-9的免疫基因的运作形成干扰。
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六、遵守隔开两个座位的规则
" }7 Y. I$ F$ Q4 \. ?如果一个人坐在离流感患者任何方向两个座位的距离内，那么你患上流感的风险会大幅度增加。如果你看到有人抽鼻子或咳嗽，一定要设法换个远离的座位。如果无法移动位置，也要打开窗户。研究发现：如果你花了90分钟的时间与车中患有流感的人呆在一起，那么你被流感病毒感染的机会为99.9%；但如果你打开了车窗，这一风险会降低到20 %。! b+ e- _  H2 u% S# V
5 I% o+ @" d) N+ ?+ w
七、放弃使用清洁剂* y) `3 x+ E* I7 ?! t( f
除非清洁剂含有60%-80%的酒精成分，洗手液的效力不足以强大到杀灭引起感冒和流感的病毒。如果双手非常肮脏，洗手液根本不会起到任何作用。专家建议：当人们从外面进到屋里时，用肥皂和清水彻底清洗双手就可以了。% r$ w+ a! ^& ^8 ~) f$ p9 k
- D  T; @0 |' d! o$ r5 S
八、用盐水清洗鼻子
' G1 N7 I% h/ W3 ?8 f用盐水清洗鼻子能减少患感冒的次数。这是因为用盐水清洗鼻子能防止病菌在鼻腔中扎根生长下来。这种溶液很容易制作，将自来水煮沸后加入盐，形成溶液，待冷却后就可以使用了。
$ O9 H% b5 Y2 e. N' o; `/ X$ ^
$ [2 W; \/ n8 x4 I九、适度锻炼
3 y3 n* {* _3 n6 _1 h轻柔或适度的锻炼能对免疫系统的功能形成刺激；而大约90分钟的高强度锻炼会导致应激激素和抗炎分子的释放，对免疫系统的功能形成抑制，导致人们更容易患上感冒和流感。, N7 X2 F! w  x% K8 \' z& p" u% Q& x
: k- P! x7 d: {0 h: z
十、服用维生素D补剂
! G6 m/ n: j0 B" J2 L( ?. ~9 C: R人体内维生素D的含量较低会扰乱一种名为hCAP-18的抗细菌分子的功能，它会对免疫细胞形成刺激。如果你的体内缺乏维生素D，那么你患上感冒和流感的风险至少会增加三分之一。如果你想服用维生素补剂，请尝试服用维生素D3，这种形式的维生素D最容易被人体所吸收利用。

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( ]5 h6 s- R; U( Q/ v: T

作者: yurulee 时间: 2014-10-5 12:13
还有有一种方法，脱了衣服抱着巨城妹子.............

作者: 止损 时间: 2014-10-5 12:13
存200送100很不错才5杯水呢

作者: 小蛮腰 时间: 2014-10-5 12:16
原来还可以这样啊

作者: 鳄鱼九号 时间: 2014-10-5 12:20
谢谢妹子的分享

作者: zxb1982 时间: 2014-10-5 12:22
这个活动还是蛮不错的。

作者: xj1234 时间: 2014-10-5 12:40
可以学习下了的

作者: —小佑 时间: 2014-10-5 12:46
真真是涨姿势啦。。。。

作者: zrc512 时间: 2014-10-5 12:48
每年我都会感冒

作者: benlau0214 时间: 2014-10-5 12:50
这个行不行的哦

作者: wyfd818 时间: 2014-10-5 12:50
这种情况有用吗？

作者: 4466 时间: 2014-10-5 13:07
客服的方法不错啊

作者: yubuluowang 时间: 2014-10-5 13:10
学习一下的了

作者: wangsea520 时间: 2014-10-5 13:30
呵呵，来学习下知识了

作者: cmf 时间: 2014-10-5 13:38
这些方法得学习下

作者: huawanman 时间: 2014-10-5 14:12
这些招式在感冒以后都没用哦了吧

作者: laosan520 时间: 2014-10-5 14:15
五倍的流水还是可以玩下

作者: huangs12345 时间: 2014-10-5 14:16
这个优惠真好的了啊

作者: hcmlovetgf 时间: 2014-10-5 14:18
这个分享可以学习下，还有，看到2楼的回复我笑了。

作者: chyr1020 时间: 2014-10-5 14:22
谢谢客服告诉我们这些方法。

作者: 远韵 时间: 2014-10-5 14:24
感冒要抵制啊

作者: qwertok139 时间: 2014-10-5 14:26
也还是要用好的方法

作者: zgfjxm 时间: 2014-10-5 14:27
用盐水清洗鼻子使用灌的？

作者: lisens 时间: 2014-10-5 15:05
我的方法就是多吃秋天产的水果，睡眠要足。

作者: 风风火火 时间: 2014-10-5 15:22
不错的办法啊！！

作者: csttpp2013 时间: 2014-10-5 15:23
我最近很少感冒的

作者: 一剑封喉18 时间: 2014-10-5 15:25
感谢下巨城的好方法

作者: kk166 时间: 2014-10-5 15:27
现在感冒的人很多啊

作者: 疯子傻子白痴 时间: 2014-10-5 15:33
谢谢小偏方啊嘿嘿

作者: mutu 时间: 2014-10-5 15:53
学习了，多谢分享，预防感冒，祝大家身体健康了

作者: 巨城客服代表 时间: 2014-10-5 15:54

huawanman 发表于 2014-10-5 14:12
3 d) B$ Q/ M" e' p9 y. s这些招式在感冒以后都没用哦了吧

亲，感冒之后就要多休息，多喝开水，补充维他命c，还是有用的，避免再次感冒的及危害到身边的人{:4_96:}

作者: 巨城客服代表 时间: 2014-10-5 15:56

hcmlovetgf 发表于 2014-10-5 14:182 M$ v) ^4 S" P) l! \' ]
这个分享可以学习下，还有，看到2楼的回复我笑了。

哈哈～～妹子现在感冒了～如果是使用2楼那位的方法，就是直接重感冒～～哈哈哈{:4_96:}

作者: longmen11 时间: 2014-10-5 15:58
招数还是很多啊

作者: adsl 时间: 2014-10-5 16:56
只要多运动，出出汗就不会感冒了

作者: 凌志 时间: 2014-10-5 17:27
来学习一下方法

作者: 底层小屁民 时间: 2014-10-5 17:28
怎么配的图不像是感冒的图啊

作者: weishuai 时间: 2014-10-5 17:35
看看楼主推荐了

作者: honey 时间: 2014-10-5 17:46
谢谢楼主的好办法啊

作者: iskanes 时间: 2014-10-5 17:47
这个要看看了啊　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

作者: BRIGHT卡布 时间: 2014-10-5 17:55
谢谢妹子分享了我是很少感冒~

作者: we8914 时间: 2014-10-5 18:03
这个要学习一下

作者: 中子星 时间: 2014-10-5 18:11
妹子怎么换帖子了

作者: 幸运博彩者123 时间: 2014-10-5 19:41
有几个方法还是不错的啊

作者: 夜凌音 时间: 2014-10-5 19:56
不知道有没有用了

作者: kaixingui 时间: 2014-10-5 19:57
这个就是要注意的呀，我是不容易感冒的呀

作者: 華英雄 时间: 2014-10-5 20:37
第一个图的模特不错

作者: kaka1057 时间: 2014-10-5 20:41
那个洗手池很不错哈

作者: 江山如画 时间: 2014-10-5 20:46
好的，我知道了。

作者: gumpchenjia 时间: 2014-10-5 20:50
谢谢妹子的分享啊，呵呵

作者: menglin 时间: 2014-10-5 20:51
这样子有用吗

作者: 空军 时间: 2014-10-5 20:52
真是不错的活动

作者: lwf 时间: 2014-10-5 21:08
谢谢楼主分享

作者: ronald263 时间: 2014-10-5 21:13
学到不少知识了哦。

作者: sd3456 时间: 2014-10-5 21:17
真的感謝巨城的方法，不錯，支持了

作者: 瓜瓜 时间: 2014-10-5 21:30
感冒了就跟病鸡一样

作者: 小鱼24 时间: 2014-10-5 21:35
巨城真好，多谢提醒

作者: zls2888 时间: 2014-10-5 22:31
谢谢楼主分享了受教了

作者: 幽冥鬼帝 时间: 2014-10-5 22:38
妹子不错啊{:4_96:}

作者: hwhstock 时间: 2014-10-5 22:39
方法感觉很棒支持巨城分享

作者: maozaolin 时间: 2014-10-5 22:41
下面的都是美女啊

作者: hv9306 时间: 2014-10-5 23:46
这些小常识要收藏

作者: uljqqq123 时间: 2014-10-6 02:09
学习一下健康小知识

作者: djcandy 时间: 2014-10-6 02:15
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: w95744 时间: 2014-10-6 02:20
预防感冒，我今天就感冒了

作者: 专杀庄家 时间: 2014-10-6 02:24
美女是真的多啊

作者: 钱世金生 时间: 2014-10-6 09:43
看下什么方法

作者: linhaidongge 时间: 2014-10-6 09:48
多谢你的分享的啊

作者: 晓甜pig 时间: 2014-10-6 09:52
一定要学习下了啊

作者: caicai192602 时间: 2014-10-6 10:29
感谢客服美女

作者: 俏颜如玉 时间: 2014-10-6 12:07
巨城，你可真贴心啊{:4_99:}

作者: 荷风送香 时间: 2014-10-6 12:19
我来学习一下了啊。。

作者: huoyangwudi 时间: 2014-10-6 12:29
妹妹发的图片很有意思。

作者: msfdc 时间: 2014-10-6 12:30
这个活动好吧

作者: 村口老王 时间: 2014-10-6 12:36
多谢楼主的提醒

作者: 小强打不死 时间: 2014-10-6 13:10
支持关注了哦

作者: 从新来过 时间: 2014-10-6 13:17
祝大家身体健康了

作者: laoying2007 时间: 2014-10-6 13:55
这个方法不错，我们还是的注意了吧

作者: 17538111yz 时间: 2014-10-6 14:05
流水要求不高哦。

作者: Scientist 时间: 2014-10-6 14:08
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: fish13579 时间: 2014-10-6 15:40
进来学习好方法

作者: 南方钦州人 时间: 2014-10-6 16:37
美女很诱人的啊。

作者: 有时黑 时间: 2014-10-6 17:54
好多的妹子看啊

作者: quanshen 时间: 2014-10-6 20:02
巨城图片还是不错的啊

作者: dtaihh889 时间: 2014-10-6 20:06
我看全部是美女啊

作者: 旋转360 时间: 2014-10-6 21:01
谢谢楼主的分享

作者: 先生先生啊 时间: 2014-10-6 21:33
我愛巨城大波妹

作者: hw1234a 时间: 2014-10-6 21:36
还是要学习一下啊

作者: zqkenny 时间: 2014-10-6 22:12
秋冬季节是要预防感冒了

作者: 白菜帮子 时间: 2014-10-6 22:23
我肯定不会感冒的

作者: 739248 时间: 2014-10-6 22:33
为什么老会员没有呢

作者: cy1981cy 时间: 2014-10-6 22:38
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 冲动是魔鬼 时间: 2014-10-6 23:46
挺好的活动妹子也好

作者: HTC369 时间: 2014-10-7 00:31
妞还是很漂亮的啊。

作者: 科比神级打铁 时间: 2014-10-7 02:34
多谢楼主分析啊

作者: litianhui 时间: 2014-10-7 03:27
是的值得学习吗·

作者: 学坏 时间: 2014-10-7 03:35
恩这么多小偏方我还真是不知道的

作者: francis 时间: 2014-10-7 04:11
我都来学习哦

作者: Honey小笨 时间: 2014-10-7 04:26
原来有这么多方法啊

作者: honghong888 时间: 2014-10-7 04:29
都是模特是这些

作者: 898989 时间: 2014-10-7 04:45
看看什么方法的

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