×
Array
(
[fid] => 555
[description] => 【烂赌鬼的心酸历程】 【成功戒赌的幸福生活】 【戒赌最新新闻】 【戒赌讨论区】 【戒赌机构-强行戒赌】
[password] =>
[icon] => 15/common_555_icon.png
[redirect] =>
[attachextensions] =>
[creditspolicy] => Array
(
[digest] => Array
(
[usecustom] => 1
[cycletype] => 4
[cycletime] => 0
[rewardnum] => 0
[extcredits1] => 0
[extcredits2] => 0
[extcredits3] => 0
[extcredits4] => 0
[extcredits5] => 0
[extcredits6] => 0
[extcredits7] => 0
[extcredits8] => 0
[rid] => 3
[fid] => 555
[rulename] => 加精华
[action] => digest
[fids] => 6966,6944,6958,6783,6817,1111,6870,6821,6951,6876,6904,6950,6956,6862,6886,6957,6779,6907,6855,6945,6952,6954,6955,6959,6914,6965,6971,6972,6960,6953,6942,6910,6949,6962,6963,6964,6927,6926,6973,6728,6929,6874,6894,6896,6885,6857,6868,6948,6879,6799,6895,6845,6873,555
)
[post] => Array
(
[usecustom] => 1
[cycletype] => 1
[cycletime] => 0
[rewardnum] => 5
[extcredits1] => 0
[extcredits2] => 0
[extcredits3] => 0
[extcredits4] => 0
[extcredits6] => 0
[extcredits5] => 0
[extcredits7] => 0
[extcredits8] => 0
[rid] => 1
[fid] => 555
[rulename] => 发表主题
[action] => post
[fids] => 32,52,67,447,1120,1151,1156,6750,6762,6763,6766,6769,6772,6773,6787,6796,6808,6809,6810,6813,6814,6820,6829,6830,6846,6856,6864,6865,6827,6930,6931,6776,6858,6880,6764,6932,6871,6758,6905,1116,6788,6812,6798,6736,6759,6842,6966,6767,6828,6924,6935,6936,6938,6940,6941,6826,6909,6803,6919,6911,6908,6881,6920,6912,6913,6921,6925,6922,6789,6818,6819,6872,6928,6866,6969,6891,6889,6888,6917,6939,6947,6961,6824,6937,6943,6970,6869,6944,6958,6900,6902,6783,6817,1111,6870,6821,6951,6876,6904,6950,6956,6862,6886,6957,6779,6907,6855,6945,6952,6954,6955,6959,6914,6965,6971,6972,6960,6953,6942,6910,6949,6962,6963,6964,6927,6926,6973,6728,6929,6874,6894,6896,6885,6857,6868,1113,6778,56,6844,6878,6802,6933,6811,6923,6877,6875,6918,6892,6757,6832,6833,6795,6793,6848,6837,6849,6850,6851,6852,6853,6854,6863,6882,6836,6790,6838,6794,6791,6948,6879,6903,1121,6815,6799,6974,6934,6895,6845,6765,6873,555
)
[reply] => Array
(
[usecustom] => 1
[cycletype] => 1
[cycletime] => 0
[rewardnum] => 0
[extcredits1] => 0
[extcredits2] => 0
[extcredits3] => 0
[extcredits4] => 0
[extcredits6] => 0
[extcredits5] => 0
[extcredits7] => 0
[extcredits8] => 0
[rid] => 2
[fid] => 555
[rulename] => 发表回复
[action] => reply
[fids] => 32,52,67,447,1120,1151,1156,6750,6763,6766,6769,6772,6773,6787,6796,6808,6809,6810,6813,6814,6820,6829,6830,6846,6856,6864,6865,6827,6930,6931,6776,6858,6880,6764,6932,6871,6758,1116,6788,6812,6798,6736,6759,6842,6966,6767,6828,6924,6935,6936,6938,6940,6941,6826,6909,6803,6919,6911,6908,6881,6920,6912,6913,6921,6925,6922,6789,6818,6819,6872,6928,6866,6969,6891,6889,6888,6917,6939,6947,6961,6824,6937,6943,6970,6869,6944,6958,6900,6902,6783,6817,1111,6870,6821,6951,6876,6904,6950,6956,6862,6886,6957,6779,6907,6855,6945,6952,6954,6955,6959,6914,6965,6971,6972,6960,6953,6942,6910,6949,6962,6963,6964,6927,6926,6973,6728,6929,6874,6894,6896,6885,6857,6868,1113,6778,56,6844,6878,6802,6933,6811,6923,6877,6875,6918,6892,6757,6832,6833,6795,6793,6848,6837,6849,6850,6851,6852,6853,6854,6863,6836,6790,6838,6794,6791,6948,6879,6903,1121,6815,6799,6974,6934,6895,6845,6765,6873,555
)
)
[formulaperm] => a:5:{i:0;s:0:"";i:1;s:0:"";s:7:"message";s:0:"";s:5:"medal";N;s:5:"users";s:0:"";}
[moderators] =>
[rules] => 1、 在戒赌区灌水的，警告无效将禁言，请认真看贴体会，才不至于让自已也深陷其中，如果没有这点耐心，再赌也是难赢戒赌更是难于成功。
灌水包括：[a.为了刷取论坛经验指数而大量发表或者转载主题的行为。b.为了积分复制自已或者其它会员已经回复过的语句。c.在戒赌区大量回复旧贴并且字数稀少或者造成戒赌版面混乱的，按灌水处罚。d.其它灌水行为]
2、凡是转载他人辛酸经历的，或者与戒赌相关的贴子（包括戒赌新闻、戒赌心得），每天请不要超过两篇，原创贴不限，转载他人经历的，为避免造成他人误会，请注明。3、转载与戒赌相关书籍的，请将电子书上传，或者一个开主题以回复的形式发表，分章节发表将造成戒赌区版面混乱，所以会将相关贴子删除。同一时间发表两个以上主题、回复，字数都不足30个字的，一律给予合并。
4、在戒赌区发布广告一律封杀，留手机、QQ、Email等联系方式合作，一律删除警告。以联系方式做为iD（如QQ*****、Q****,*****Q、139********、****@qq.com）等形式，这种形式的id一律禁言。通过发贴或者回复的方式引导内部联系的贴子,有做广告、软文、拉人嫌疑的一律删除警告、再犯直接禁言。
特别提醒：出于安全考虑，会员也不要轻易将自已的联系方式泄露给陌生人。
5、戒赌区只讨论与戒赌相关的事务，禁止在戒赌区发贴和回复菠菜策略、方法，体育、乐透心水等研究菠菜的相关言论，一经发现会做出提醒、移动、删除，警告直至禁言等相关处理。
6、因为Dubo失利或者和菠菜公司发生纠纷请发在（客服咨询专区或者论坛会员与菠菜公司纠纷处理区） 在此区发表将给予删除或者移违规贴子处理区，禁止用菠菜公司名称做为论坛iD，与菠菜公司相关问题请到其它区发表，戒赌区只讨论与戒赌相关事务。
7、禁止在戒赌区发贴借钱、或者其它形式的交易、合作。一经发现，试情节给予处理，会员对于网络上的求助应慎重，防止受骗，私下交易造成财物损失的，后果自负。
8、来到戒赌区请文明交流、理性发贴回贴，出现攻击、辱骂等言词视情况给予警告、删除直至禁言等相关处理。请遵守论坛规章制度。 华人戒赌专区是华人策略论坛一个组成部分，是“提倡健康菠菜、远离病态Dubo“宗旨的体现，戒赌专区除探讨Dubo危害性的同时，倡导理性、有节制的菠菜，志在为赌友提供一个心灵交流的空间，来到华人戒赌区的朋友表示您认同华人策略论坛及戒赌专区的理念，请共同爱护，论坛欢迎成功戒赌人士分享自已戒赌经验，为大家提供借鉴。
[threadtypes] => Array
(
[required] => 1
[listable] => 1
[prefix] => 1
[types] => Array
(
[5] => 辛酸历程
[6] => 戒赌宣誓区
[7] => 戒赌新闻
[8] => 成功戒赌
[9] => 戒赌讨论
[10] => 戒赌影音
[11] => 戒赌活动
)
[icons] => Array
(
[5] =>
[6] =>
[7] =>
[8] =>
[9] =>
[10] =>
[11] =>
)
[moderators] => Array
(
[5] =>
[6] =>
[7] =>
[8] =>
[9] =>
[10] =>
[11] =>
)
)
[threadsorts] => Array
(
)
[viewperm] => 9 26 22 11 12 13 14 15 27 43 44 60 61 62 63 64 19 31 67 68 69 73 75 76 81 83 84 87 89 90 91 92 33 38 57 58 65 66 74 77 79 80 85 86 1 2 3 7 8
[postperm] => 22 11 12 13 14 15 27 43 44 60 61 62 63 64 75 33 38 57 58 65 66 74 77 79 85 86 1 2 3
[replyperm] => 26 22 11 12 13 14 15 27 43 44 60 61 62 63 64 75 33 38 57 58 65 66 74 77 79 80 85 86 1 2 3
[getattachperm] => 26 22 11 12 13 14 15 27 43 44 60 61 62 63 64 75 33 38 57 58 65 66 74 77 79 80 85 86 1 2 3
[postattachperm] => 26 22 11 12 13 14 15 27 43 44 60 61 62 63 64 75 33 38 57 58 65 66 74 77 79 80 85 86 1 2 3
[postimageperm] => 26 22 11 12 13 14 15 27 43 44 60 61 62 63 64 75 33 38 57 58 65 66 74 77 79 80 85 86 1 2 3
[spviewperm] =>
[seotitle] =>
[keywords] => 天策戒赌中心,戒赌,戒赌中心,赌博危害
[seodescription] => <a href="http://www.hrceluebbs.com/forumdisplay.php?fid=555&filter=type&typeid=108" target="_blank"><font color="red">【烂赌鬼的心酸历程】</font></a><font color="red"> </font><a href="http://www.hrceluebbs.com/forumdisplay.php?fid=555&filter=type&typeid=113" target="_blank"><font color="red">【成功戒赌的幸福生活】</font></a><font color="red"> </font><a href="http://www.hrceluebbs.com/forumdisplay.php?fid=555&filter=type&typeid=112" target="_blank"><font color="red">【戒赌最新新闻】</font></a><font color="red"> </font><a href="http://www.hrceluebbs.com/forumdisplay.php?fid=555&filter=type&typeid=114" target="_blank"><font color="red">【戒赌讨论区】</font></a><font color="red"> </font><a href="http://www.hrceluebbs.com/thread-32076-1-1.html" target="_blank"><font color="red">【戒赌机构-强行戒赌】</font></a>
[supe_pushsetting] =>
[modrecommend] => Array
(
[open] => 0
[num] => 10
[imagenum] => 5
[imagewidth] => 200
[imageheight] => 150
[maxlength] => 0
[cachelife] => 900
[dateline] => 0
)
[threadplugin] => Array
(
)
[replybg] =>
[extra] => a:2:{s:9:"namecolor";s:0:"";s:9:"iconwidth";s:2:"60";}
[jointype] => 0
[gviewperm] => 0
[membernum] => 0
[dateline] => 0
[lastupdate] => 0
[activity] => 0
[founderuid] => 0
[foundername] =>
[banner] =>
[groupnum] => 0
[commentitem] =>
[relatedgroup] =>
[picstyle] => 0
[widthauto] => 0
[noantitheft] => 0
[noforumhidewater] => 0
[noforumrecommend] => 0
[livetid] => 0
[price] => 0
[fup] => 6831
[type] => forum
[name] => 天策戒赌区
[status] => 1
[displayorder] => 6
[styleid] => 0
[threads] => 8812
[posts] => 152579
[todayposts] => 0
[yesterdayposts] => 0
[rank] => 117
[oldrank] => 117
[lastpost] => 2313472 赢钱真的永远是过程，输钱才是真正的结果 1750041975 wuyanzu
[domain] =>
[allowsmilies] => 1
[allowhtml] => 1
[allowbbcode] => 1
[allowimgcode] => 1
[allowmediacode] => 1
[allowanonymous] => 1
[allowpostspecial] => 1
[allowspecialonly] => 0
[allowappend] => 0
[alloweditrules] => 1
[allowfeed] => 0
[allowside] => 0
[recyclebin] => 1
[modnewposts] => 2
[jammer] => 1
[disablewatermark] => 0
[inheritedmod] => 0
[autoclose] => 0
[forumcolumns] => 0
[catforumcolumns] => 0
[threadcaches] => 0
[alloweditpost] => 1
[simple] => 0
[modworks] => 1
[allowglobalstick] => 1
[level] => 0
[commoncredits] => 0
[archive] => 0
[recommend] => 0
[favtimes] => 1
[sharetimes] => 0
[disablethumb] => 0
[disablecollect] => 0
[ismoderator] => 0
[threadtableid] => 0
[allowreply] =>
[allowpost] =>
[allowpostattach] =>
)
当前离线
经验:
天策币:
活跃币:
策小分:
总在线: 6935 小时
本月在线: 0 分钟
|
|
本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
: k8 I. K4 w& h
0 ~2 R8 g, e# w( [5 M+ [) w如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，' C3 h i% |- Y8 a, t1 C% v
阅读一下这篇文章；( k, ?& K- ]) \1 P! u7 v
. d- E) W1 t. E/ R- \
我并不想逗你开心，
8 [4 P1 b T5 m6 A也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，3 c: n" ]# B5 n O+ A- }# ?
) [4 y( A. @* `* }我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。2 Y: z3 S. l5 I
# f. }5 ?; M' O. X# f3 E7 b2 ^
我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
- v0 B$ [- }; { Z: c1 W' Y( n更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。' s( U/ I8 F( O4 f: P E4 A
但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，
7 Z0 K7 z Z( ~) F$ `% o4 c1 ^0 ]( R& `
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，7 F+ E. S1 i D/ Z9 M* }# [0 J; }: f
想要结束自己的生命，- v) ]+ k/ o% e" U0 g1 b0 _
我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，5 W0 s: Q7 n+ Q* ^2 `: Y5 R7 g' y/ W
听听你心底的话；5 |8 Z5 Q8 v$ O) u- t6 [9 h% |
) a+ i' T: R- C: D
然而，这是不可能的，% c' o2 }- L( H' ^
所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。
2 T1 e( W% P* k8 C8 H* F6 }: T: h1 B4 ?6 o: _
我的最要好的两位朋友都自杀了，/ ?5 x8 O' k* i) q8 {9 M# B! L
我知道有其他人也想这麽做， ^1 \# Y4 ]" R9 X9 A! x
甚至我自己都曾两度动念轻生， l- ~7 i5 T. D5 C
所以我了解你现在的感受，5 g* ]# ^% J& R% ~* j
5 f: J! Y; u- V- l$ ]我知道你可能不想读什麽长篇大论、$ V8 J* u: X W% b' N
像是一本书之类的，因此我会尽量简短，
; I* H6 z- F! p只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，; S6 R4 {8 F$ L2 A- r: Y, H2 R
有些简单的话想与你说。6 A& _: E S3 e% c) ]" l
2 E. ^3 i0 o% Z, U8 {% z' D
不过有几件事我是不想做的，" a! F" O( A8 `, r2 f5 d/ R
我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
/ U$ C, N" G" ?1 I& T难以承受的痛苦和悲伤；/ `4 V+ s; v) n8 q
% ?: w7 \$ q' v
我也不会说，
8 v# h3 g# X& n' S2 I( l Q: F其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，- M6 Q2 G- r: R
因为我不认识你……。
: @; z1 t- f6 ?* y! d& j% R( |& k- m3 i* e$ q- |$ D# l; I
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，& E) G' A$ u/ u4 V
. y$ j& e5 P! W2 Y4 C# i也许你并不想被人冠上那种印象，0 z# b+ m0 y8 ?3 S7 j
! O1 e1 |1 U2 O2 R/ Q但我并不想这麽做；
/ a" g1 S6 a i! S# ^( X" L4 z& e, i0 {0 g c" h5 Y
拜託，当痛苦强烈到这种地步，
& S* b. m( b% {6 N# J' X3 _) \. e7 h; s, f
谁还在乎别人怎麽说？
& O- y q, s* @+ G( u8 r: _8 {" M+ Y/ Q) a7 l6 b( z0 }
4 i# T0 X5 {' N G. \( }- n6 Z
$ f- F( g1 g& a/ o 7 j" l5 o# O+ ^. l! _- d2 l$ h& O- _
9 y, a* z* p5 W" _2 O- W" o
也有人会告诉你，生命在转变，% X6 B6 V3 Q+ C
5 [% W$ u* T: a% r0 D* N1 T/ ?
而那正是我们的力量所促成的，$ T- j% S8 a+ z- n
! U. r7 a: p; a1 E; W8 ^
他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、2 ^( Q) e/ j8 \" }6 t7 D
! U( ?( o1 l1 w! Q. G
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，
9 v `# R9 a3 D2 n" w, _4 {& v% U: k" v$ V0 P# }7 s" A
X7 e; [$ e& J& `: W' u
1 s' E( \6 q0 l8 Z; c; h7 g) B! m
' ^, n+ l; R% ?0 a' k+ m4 M6 f8 A0 W. \3 t. s
2 v: H5 Q% c! _0 D8 H
9 l* P9 w8 G7 ]7 p2 e2 ^8 [
4 ?" X( N6 `1 G/ a7 E8 V4 L5 h1 _) e$ P- y9 s5 E5 R
但我也不想这么做，; C$ {& y$ _# |& ^7 B: b
% ^5 n s7 Z' O- H: }9 a4 B
因为你现在一定不想读到那些东西，
" {6 o$ m) q4 _1 y8 [& U: q; C/ J4 y2 Y$ t. {* P1 H$ x2 s
以上这些事，我一件都不想做，& z$ @0 ?9 \- \2 Y
) u4 M, p5 w. H6 F, K: y因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
& M, j9 E0 `6 M% A0 V x
- X3 ~7 l3 C5 g. z" ] 6 d. a; H, |, F
2 d$ Z* V3 u4 X7 c
, N) i2 b6 A+ {0 w7 E7 z' i' g
7 ? j6 I. k! j% D* o5 t # @4 s7 f. V, j) J F ~
& s) R; l5 F5 {$ j) b; ?
/ h4 D# J) m# S8 L' t$ o0 n8 v# G- q1 L+ O
+ b' d; l& ?! g+ Z# L/ B9 \! z6 l2 Q% b- Z2 ~9 D$ G
但是感谢老天，你还在读这篇文章，! V9 M1 U! F ~0 j! h
; ^! k# o/ [1 Q/ d6 n/ t) O, y
这真的非常好，; o4 h# S6 R5 u; d" R: Q3 W( _5 `4 e
1 y- A8 h Z/ i) ] $ C; q# M; ]" u
! Y8 Q7 b$ }" M! E0 V" p7 j ! C7 f* ^. U0 L; @& a) Z
" m& B% W& f- h. p% ^8 Q. e; Z # c$ X; }& B( P4 h
) W& k) B- G9 m+ c& M# [
5 O- I9 R, r. |' |$ c& ~
9 Z5 y6 C4 B' ^ ! ?, q" I3 g, J. {2 l) e& x
0 O4 A# s. |3 I8 x# m6 X6 \请继续留下来读完剩馀的部份，+ y3 H5 g M, P" e9 z2 C
/ a" W! _) W E; A% U# F
这表示在你的内心深处还有一些不确定，
2 f0 t5 p) p" s+ m7 g2 k/ [+ D( p8 I$ z
并不想就此结束你的生命，
, ?0 P- w$ Y& p, w
R9 U/ x/ K; v; I- t, r * `' X, _, h* Z8 T4 K
$ U7 l/ Q9 H& X. u6 {
- _0 n- U+ L+ L ^- z" B- C# d/ p, W( E R
% D5 l7 w' S z! |
5 x/ _# H' `/ n* v人们通常对死亡有不确定感，" W" v) M$ K/ P ?
5 V1 |6 T. \$ R; Q# }2 R! A0 v
即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；5 M) Q6 j$ V @8 z! B4 L" D% J
8 W0 C* X+ ]6 y: ?5 e; F9 {! z/ i事实上，因为你现在还活着，
8 I; V! y0 q, l2 N. M; C' I4 \3 P$ n l+ B
. X/ d# U$ X0 f0 m" Z* c5 H这就表示你不太确定自己要不要死，
3 d) F- P1 D4 m: E& T) e8 a' J& L: H; }- D) H1 @! a
8 h" m& i' R% x X, y C% j5 x
4 A. G* i0 D. r) t8 ~
) Q+ l0 |2 h9 G6 J; Y. k+ q' c" o2 H: u; P8 |& r8 N
8 n* r: R) @9 ^- t. q
( s) A4 \; z! s# u: s* J0 V3 w 8 S [% {$ z1 a8 \
( W9 N4 S+ B# c% e6 t0 V- ]) ^% ], @+ V3 b
这也表示，即使你有想死的念头，6 ^$ T. J& S Z' ^- [8 g8 ~# L
4 r& d C0 ]) r9 J f但你内心深处却有想要活下去的意念，* A2 N# D: B$ p+ o! R
$ V; t4 B4 r1 E( T# N) i; N
9 i$ e' U7 @. |" R4 u+ @: w9 o
! y1 m' `- T n: T8 B
3 }5 J* }- B' ]- b0 t3 m3 q
3 c7 d# D! i0 g$ d% L9 L- B' W
. J+ |& B; z3 o! a( L: \! H( \; p: A8 q
2 ~5 \# K! g1 t3 g5 [0 H- p
6 q8 M: I# h3 m9 i# w* D你心里的确有听到一点想活下去的声音；4 B' L; f b' h* d0 E9 ~- x; }
, e" o5 I! ?2 @, `, S' I5 X
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音! N, N: ]- Z. B7 E6 z
6 p5 `5 j) K$ I: q) o. `再大声一点吧，
4 |: g8 b" h# d" H4 }
8 y1 D. [5 v1 {+ j; ]$ C- G. g6 Z让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，8 p, I" o) r8 Z1 R4 \0 S
! F% R' r* g* q8 J0 {4 ^4 }再继续坚持几分钟。/ D1 R% @# C% v7 q7 N. K8 y+ S; e# v
" i9 m. v6 o9 m+ h% q( i- [
3 g0 `) z* F. X0 E
9 q7 L! @) v# A# E8 R$ }1 W
2 D- ~$ n% O2 p3 ~( v& L- @6 r6 N) y) u8 V( T- C5 |( {3 V
9 `5 r( S6 t+ n, m) q5 g: \' {& m, c; q1 ?# d
# g" F; Z% i) J* y" P8 E& Q
# a% Z0 W7 e/ e4 }, {% O- b
$ B4 c( J/ G; }* d4 f# C
& l. U& H9 F2 f5 B8 T+ ?/ A 自杀不是一个决定；
( D: i$ z; }6 c! H2 O- n
3 _, A }3 \$ x. O' o, J2 J! W它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
4 k4 n6 G6 x2 T9 y8 Z8 b/ w9 }3 z$ S* C
/ u* g8 F. T& L7 j) J7 N0 n' ? v0 N8 Z# @: k" s
0 t2 e0 u" a5 M
4 i# Y/ s, A- n6 s) M
7 z' x, D* ~1 r/ |6 L4 s
4 M- K( l) j, r2 ^* c3 l
4 o' L- N: L2 X2 \) E. B/ I
. W6 D) h* f N+ [- M . }: C! U3 s9 C3 k
' K/ Z" L9 {$ E8 ]* e4 n6 z* S" q
" }5 `1 x# X8 d# Y6 O. A: U u; A; u6 X
& W/ f+ [( U/ Q' n- O" L( a$ y 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；2 x5 t" d. v& h2 [- d( X$ h
+ x/ G1 o ?- B# N你了解吗？
) ` }9 n- K: d' L, C6 t/ Z2 q, a, F! N
& V- I& J* S& @3 v+ t8 y! R+ n9 H
& q) b3 u5 {; l/ E" g; b% o5 k2 ] ! M6 s7 q* q2 I/ w
+ g9 K( m, y; q: [
. k( f2 i, P' _' E2 S- w+ J3 J! B# M# J1 a1 @7 P" p
这句话表示你可能并不想死，
$ C8 z6 F4 {% H$ o# l6 }1 I$ G% A, z: r. o; |5 J. F
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
7 c7 Z3 f& {+ m4 u0 _& z- H! S( C1 B' f+ J
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，& q7 T2 f$ I$ r7 E2 t8 C* c
5 s5 [" c5 v9 G2 ]
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。3 t8 F L ?; _. Z, L
' _2 h. C C) R1 G8 `# [+ H- y/ i 0 e. r+ |0 F$ q& Z' p: ?0 M* R
0 p" o2 @% U: s; T 3 b, K9 K( v, G/ ]+ W( s
& U# Y1 @) B- y2 r; g/ o" e, }( X " B. u' P Y7 M( j8 f
( N' {2 L! E+ S% K( d D/ N- Y 当痛苦超过自己所能承受的程度，
% |2 e! g, w* h' I4 f5 _
) E! {, x+ Z \; D% X# M+ i$ J自杀的念头便油然而生，
( O9 n' R9 j$ I8 @ T: X
( a1 ~9 Y% [, ]. ]! K自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），8 ?* G$ Y6 y# i: y6 k# Y
* I# y1 s6 \7 c. T/ s0 a
它也不表示你很没用或是一位失败者，
! i) ?$ S2 M( w2 q6 j" j5 T2 T( N9 E, [" I- s5 b8 B2 a& t
3 i' p. ^. o2 }8 z% ]3 g* m) C
; {- o; v, Q& r5 n* c* q4 ]* e
2 N* @& Y) n. u3 u4 Z* G% v' f3 J: `, K& Z) g6 W
2 R; g* W# _' k" n. `# k
1 a) H H" d+ n: [$ {* R
2 Y9 k8 _ j# }1 W1 B, }. u$ i" D! u J
自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」% R+ k, `9 k/ i, l8 j% F* a6 y) H
% D4 `5 z% D" f: ^! k$ ?* T5 v. I# \这两股力量不平衡所导致的结果，
6 f. N/ q! y& S& f2 f0 s3 A5 I: z( i' K, | v( z' h
所以你不是要找到方法降低痛苦，
! y2 r A+ C7 y2 {1 Q6 T3 ?/ z7 d( R9 q' J* G" b: T
就是要提高处理痛苦的能力，
4 o z" _7 U b7 _( C2 u' x& O/ u* H+ y2 d
- O; F3 Z4 _+ l( e& ^
( r# e! H& `7 X/ `* g* S- e % l7 [5 c; M8 w
' h; F3 \/ b- G& \9 X# K
2 t/ S5 F- R3 k! B( ?: Z6 O4 Q4 ^/ S7 X2 c+ ~
! l+ x0 r; q; B+ k- ?& W7 L% B
6 s; ~# T4 k3 i 2 h" R1 j: I# Z) @& \% s% r0 m
' C8 t1 Y# X; h5 b这两种方法都可以，而且很多人都办到了
" H" u1 E1 r; T3 v( p* }8 y: [, p3 Z+ k) O i7 }
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。. b# E) y& m! m' c. S# A
( W+ `1 X, \ [. b7 ~! v3 h( T/ L
( f' T5 l* c; r: y0 u5 u
6 y: C% E% q/ q, r0 A
% j. o: _) a- T# W# Q I: q r" L# |2 s5 T! |$ Y V3 p% Y! F
/ {( v5 H( ]0 h# w+ r3 L, W( M4 Z/ G# k9 W( O
首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，# Z: T* H: Z" H6 D+ M0 n" c
5 W# c# b2 H' I: }; p+ K5 b4 o
就像是走出自己的房间，$ `; g p6 s/ @; L* r5 O
: v/ ]; N& M& r' x
并看到眼前有一张你自己的照片，. d6 q3 T1 z9 e0 h- @/ f3 w, d
# P7 G* C- J5 _# _& R4 e7 D a
然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，' B: Q: v! L5 f8 ]' j2 w' D+ J
( d, h. y0 o5 ]
4 z9 ~$ B$ k. L( w; D
: f8 x& T. t: F& D' V% u! F1 _
7 M' M% G% i; T( W; P" R1 ]% d0 {5 r& Z. E/ S3 ]. x* a
0 u4 j; G+ Z$ k/ ~; v) k* D
f& o( q# b, w告诉自己：
, K; \: G ^9 T% b
. ], m- z+ _+ X「我还要再等二十四小时！」: A. L# C. r$ q! I# n) F
" x' R m; t' [, Z0 e: c或「再等一个星期吧！」
5 R0 X9 ~6 M$ |) F& \8 p" u) ^: Z
感觉、想法和实际行动不一样，
4 j( L& C& {4 T, D, _7 g% x& e/ u; q. L" O- l6 L+ ~5 ]8 ~
: u% H, i$ `' Z, A0 @% L1 t B4 D
( v- F) o7 C% S & _; T8 ~$ x4 O$ E1 s5 M
+ \, k) G9 R7 _6 S 6 @; _# m7 [3 T; ~. f; t% i( ^
1 Q: r% I. Y8 I9 r- x& q ^# r3 [2 }谁规定你只要想自杀就必须马上做？7 L" d- E9 S% M8 i! @
' r7 G$ F) A6 N+ d* M( E你可以把思想和行动的距离拉开，# J4 i: C( p6 N x
9 |4 a6 B, d; ~! o' N: w! k
如果你曾拒绝接受别人的建议，6 V! {6 J- |+ G7 T
* n, N6 K/ e: V) Q0 z那你同样可以把自杀的念头向外推开，; [: p6 k/ E" R1 |3 l# j$ T
! ~% Q! \6 j7 K" G$ A0 _即使只是多个二十四小时或一星期，
1 Z$ d! L0 ]* V& V2 f* T! M8 X: C2 \- a/ l# P1 T; P9 c0 f6 B
是不是？
3 I* L$ F: X& D' @- L
{% T! A- ^4 u5 V& t / u) b0 v+ L3 f0 i" F) A
~, b& f' z5 j# N这篇文章读到这裡，2 `: ~! o0 C8 L2 A) a. y% y
2 P7 z& v/ ]0 b) N
你已经花了十分钟，7 s$ F& W' f& P2 Y+ O8 d. \
7 S9 I/ n7 a* `
你可以再读五分钟，就这样继续下去；
% {& X6 g6 s7 f0 |3 C. \- z' ~) p" H1 {' `
在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，" t7 E4 a2 y3 H' k) P3 `! m
7 N- O) J$ w: c2 X$ G6 d) r希望对你也是。% A" V5 N4 b5 R% l' t
% Q2 y D1 j; z: J2 R+ X+ V
) I: o4 y4 u% t9 |
# `0 ]9 _! m' ], u! E% x
- H0 h+ n. m/ i0 k7 v& ~0 C
# e6 k0 O \8 G j
) V2 P. D+ u8 J8 n2 z0 L. u5 B* k: f5 M" C" _* v
人们通常想借着死亡得到解脱感，
# c/ E, X, f, a/ M# z; d. |- ~5 R# e
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，
; p8 h$ D( P X8 b
# J% E0 }# S" i4 p7 ?( b; ]如果你死了，
, \+ n) w; o1 C- P7 k6 f8 `# R. K% C' H; G& O
就什么都感觉不到了。
8 A; O0 }6 p8 l% y$ ]2 g$ Y- q: b, U) \- j+ d J. o8 j- D4 R* E
% m& s9 W w: R. {- {/ F. A
$ |* f) V# v# s) z 没错，! U0 E& g, f# l+ Y* ~4 a
9 D' z; R3 n# s9 P1 ?3 Y2 _
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，, w7 v+ ~& D- S" ?* X! y& v
8 f: K: S. [' f' r- @" u他们其实不瞭解，也很害怕，4 I% U7 I3 H) {7 v5 w
3 H7 P) j t$ N9 y1 y& m4 U5 S$ z3 e因为他们不是心理医师，
. k4 S+ B! O( v8 h& e- d6 i# M% m* J( Y
他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，- K) v2 y7 h2 w% \# j
& O- J! V! ^# L$ U只是因为他们不知道该怎麽和你谈， t& Z X% g7 S; }! I5 f- C. C
- w$ [$ e; r% }7 L) t6 J! j5 W' l2 o
" z+ P3 p7 r8 h2 e4 c# A/ @- q3 q( p: h' J, Z
- a9 W/ y2 V* k6 U
: C% E j/ N4 N1 ~1 D& C5 W. I
他们怎麽会知道，2 u0 z1 M8 ^$ }
9 h, p. q* c8 ^, |) l% E3 o/ \对不对？
4 A3 X! ]: Z+ P! w" g# ^
# S$ M$ M, e6 w7 f! G4 N2 }他们怎麽可能瞭解你的痛苦？$ _1 o. v1 r- S! U
! M8 l- w" l; A1 C
0 h3 e; u3 B, |# x& n0 T
; {+ E! `$ M' C; N 4 M. a* ~0 W ? w
/ c. `9 c2 _" _% S3 _
% O( M5 r8 _/ t. s$ K3 h s6 U, [2 \- f: W
6 Y/ {: u+ g0 `9 _
2 `3 }3 k- ]! u9 f! K
然而，在你最难受的这段期间，
! k& i+ ]' O9 g3 D9 @" L9 x% k9 w/ F) k! e$ p" r
总有那么一些人可以陪着你，% ^1 O: A4 F, w: o' a# x, z
6 w5 g+ B/ F+ k5 |9 m9 ~
他们不会批评你或与你争论，. [' E2 h6 l! j+ U0 Y3 q: z% F
' ]" ` ] S6 G他们也不会要你去医院，2 Y# B# `3 P1 X: e! U6 O
: ~/ O+ {1 H1 F" G否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
, c7 G: f! k% t/ d% D% s' i2 m, C6 J) T9 J( [0 p1 I4 [
8 c. l4 |- Z( B; ?9 a
3 l* [( [& E3 J
3 d: H/ J5 u: _. p7 o
' {4 q6 U( @0 Z, x他们只想关心你，仔细听你说，7 M9 \) V1 `: R4 @
' ^' M6 s9 T& w8 p/ l
想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
0 k! T& O) ?7 x* a/ B* F
$ \* Z; `$ @. S# K8 v$ o: x+ J. f. ~( [7 Q
! ?! d$ w* h6 \
你可以用24小时或是一个星期的时间，' Z3 U! m( k7 H- f
/ [4 f+ Y$ a9 U9 D
告诉某人你的感觉和想法，( e! |+ r; f1 W+ }1 d4 ]2 k/ p
& ^$ p; b: h L' _% o! I' ^. I
向人求助没什么好丢脸的，
7 ~* p$ y) o# w1 C3 y1 d
& @. \. f( R* h1 c
n5 A! J! c' c. X. R: k& y
7 \& @8 K+ Z+ u, \0 y' Z " |# n; T* R+ {9 m
: _" d4 Y/ T' F$ ?! q" _( N* M- T
+ \" i: ]% |# `; @+ a) A0 S
: o% O( k, l5 ^; F$ E千万不要试着一个人硬撑过这些难关；1 h( d* q! v- m% }' B
8 n3 C0 C9 {4 x8 F5 e( j: X记住， G) [# c0 Y1 W+ i
) r, k8 q4 Q: |/ _+ f: S
你的保护伞只是暂时隐藏在身后，+ g2 |# i. d) W
9 [5 s% \1 _/ O
4 g$ p( N- i$ [# x
8 u5 U1 q3 a! N( w# k- b
: i1 J% O! n3 @) R# v4 E/ J% C- E1 K8 K$ u$ ~
和别人借用一下就好了，
! o4 |2 A J3 k( X( W J L3 A
. J# K: c) g+ i找人谈一谈，可以纾解压力7 L. a4 h% ^5 t
+ n2 q/ v9 J% `, h% a5 N; {4 N
，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
* ?6 J7 P. L" k( L7 w1 Z. e+ K1 {) X" Y( E( R- j% ~
可以让你再次找到! `2 F2 E$ \. _/ w" h* M3 D8 Q/ A
! d& `, M ~- t& v; _( M「痛苦与解决痛苦能力」# k2 i" n6 k3 d) N: i
/ z$ O- r. ]5 m0 K. s; M之间的平衡点。9 Y2 l2 T2 q. Y) G% ]
/ ]* A: V% m+ h; `
0 [2 O- ]& g3 o% T/ S$ c* |
6 r. q2 V* B. N , z' C2 \ V. O- s) I3 D$ s* x
8 I3 t! j0 v$ ^, c: s
嗯，几分钟过去了，
$ C. s& L* F; N6 d, W1 s* K+ _) @- C9 X8 Y7 y/ I D" f! N5 k' i
你仍然跟我在一起，0 Y" t& |$ f+ r; h4 k
# a# F5 k( N+ O$ r5 f0 K我真的很高兴，
8 h! @* |6 `* u% u$ p) h8 R3 I& [. ?: r& W( `5 t4 }
你应该给自己一份礼物奖励一下， S' {8 x# X" N! J( c* A
$ T7 d" b+ F( k* a. }0 b: D
乾脆就给你自己一把保护伞，如何？
- ?3 b0 w: N& Z1 r$ L
: C3 Z& [% _5 \* Y. V& a
8 ]: N/ z- E |- L m
4 b: d3 J0 V. w
( T, {! ~! i; B+ a% u; y+ Y& E
7 y1 H% m8 U9 q9 S' H( L " X0 ^! }- \, T5 m' e
8 R$ o2 U( m3 m- ?
记得我前面说过，' C( k- D6 q) r6 ?5 P, ^ s$ \5 i
6 @6 h* O o6 k0 B! c# Y" u
你所需要的是找到更多的保护伞，+ L8 I3 p; r9 E( \: L0 D. q
+ k6 I9 u6 T8 o8 ~# Z
直到它的力量大过你的痛苦。
, a8 U7 {* E+ F( Q
- e U1 `5 u1 e' d. j' A 8 C' b, l/ }9 z! ~
/ z# n _2 ]/ F6 ?6 k3 x0 U 4 W$ h7 T, y' J0 [5 o+ e) |
0 e, r* t# b7 N# A
+ ]6 a1 v" N; D* C: _
* o2 ?# v0 [% G% u2 K" z2 w " X5 C0 w+ _9 z( ]& u+ E/ O
; s6 H( I( L, s V8 A4 G2 b
现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
" K! `0 A K0 \" ?9 {( Q) K7 ~$ _* J, H6 S
（这就是一把保护伞），3 @5 u- O5 b& K
5 i6 H6 x- t! o- Q# q, m但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
: t# }6 U2 o% z2 ~
% I$ O2 D. U% M+ Y+ U, {
6 y# v" h+ ~4 J8 d/ n5 j# J) w d" O5 ?
; f4 o* J/ F9 ?% ~2 h/ t' p 9 ]! F# R( h' C2 i k
4 D9 I% M7 _/ r% ]0 E' l1 i V
' K% D& W9 X) M$ C* y1 N7 K5 h; d+ [) v1 Y) k% m+ V
) p+ \2 ?& V5 K+ C" R% d# k7 z* ~
& p& x" ?& v$ W3 ~7 w3 x R3 h) w) e' j
+ [* R0 X0 m7 K2 V7 m. @6 x+ a" X+ F/ h8 y- J' B
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
4 ]* v9 h7 l. n3 J9 B$ }. {; v6 F& d( D! G
把你的感觉告诉他，
8 O$ O, M) u0 ?2 P# _2 {5 I% e
6 C% g; Z! r8 V* s让他知道你为什麽会感到毫无希望，
4 l0 L2 Z( _6 }" O- a2 Z2 W* r9 I: K9 i5 E8 z2 U8 S/ h) T7 `( A
你就可以为自己增加一把防护伞；
% j' }2 T/ [- n' b
, U8 ?' N3 Y1 u A
3 C+ R/ r2 j. u- v, T: t; F* K- o5 F3 i7 B% O \* | g, z
" y* s& }- h3 ~5 f1 n( d5 v& E# Z' H" G1 U4 n! Z$ U" c+ z# K8 j
很幸运地，你所找到的那个人，% W: a, `) y: A0 N3 `+ u
2 O( [6 j! N/ t6 k2 N0 q7 S
不会是最后一位，
2 d6 G6 Z: w& X5 u& N
7 Z0 ]+ r p5 K! S有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
. x* F2 g* [1 M% A
4 _; B8 `& r4 c; v. [现在从你周遭找出这样的人吧，' U g" U W ]
) b( N* e9 a. Y) w# @$ z' ?你可以开始打电话给这个人。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
当前离线
经验:
天策币:
活跃币:
策小分:
总在线: 2053 小时
本月在线: 0 分钟
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
当前离线
经验:
天策币:
活跃币:
策小分:
总在线: 2674 小时
本月在线: 0 分钟
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
当前离线
经验:
天策币:
活跃币:
策小分:
总在线: 3883 小时
本月在线: 0 分钟
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
当前离线
经验:
天策币:
活跃币:
策小分:
总在线: 2 小时
本月在线: 0 分钟
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
当前离线
经验:
天策币:
活跃币:
策小分:
总在线: 6935 小时
本月在线: 0 分钟
|
|
当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
$ L O* N0 m; R" j6 T7 z, Dywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
9 i B2 U/ h3 X! Z* ~4 Y
5 n) ^7 V/ p$ U' [' {( l S" p1 p 戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”4 m4 a0 h9 [0 i( W) I5 H, {
1 Y% g% T Z, _4 I% m* Q& X# P( G9 r 是论坛所有人员的功劳。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
当前离线
经验:
天策币:
活跃币:
策小分:
总在线: 62 小时
本月在线: 0 分钟
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
