×
Array
(
[fid] => 555
[description] => 【烂赌鬼的心酸历程】 【成功戒赌的幸福生活】 【戒赌最新新闻】 【戒赌讨论区】 【戒赌机构-强行戒赌】
[password] =>
[icon] => 15/common_555_icon.png
[redirect] =>
[attachextensions] =>
[creditspolicy] => Array
(
[digest] => Array
(
[usecustom] => 1
[cycletype] => 4
[cycletime] => 0
[rewardnum] => 0
[extcredits1] => 0
[extcredits2] => 0
[extcredits3] => 0
[extcredits4] => 0
[extcredits5] => 0
[extcredits6] => 0
[extcredits7] => 0
[extcredits8] => 0
[rid] => 3
[fid] => 555
[rulename] => 加精华
[action] => digest
[fids] => 6966,6944,6958,6783,6817,1111,6870,6821,6951,6876,6904,6950,6956,6862,6886,6957,6779,6907,6855,6945,6952,6954,6955,6959,6914,6965,6971,6972,6960,6953,6942,6910,6949,6962,6963,6964,6927,6926,6973,6728,6929,6874,6894,6896,6885,6857,6868,6948,6879,6799,6895,6845,6873,555
)
[post] => Array
(
[usecustom] => 1
[cycletype] => 1
[cycletime] => 0
[rewardnum] => 5
[extcredits1] => 0
[extcredits2] => 0
[extcredits3] => 0
[extcredits4] => 0
[extcredits6] => 0
[extcredits5] => 0
[extcredits7] => 0
[extcredits8] => 0
[rid] => 1
[fid] => 555
[rulename] => 发表主题
[action] => post
[fids] => 32,52,67,447,1120,1151,1156,6750,6762,6763,6766,6769,6772,6773,6787,6796,6808,6809,6810,6813,6814,6820,6829,6830,6846,6856,6864,6865,6827,6930,6931,6776,6858,6880,6764,6932,6871,6758,6905,1116,6788,6812,6798,6736,6759,6842,6966,6767,6828,6924,6935,6936,6938,6940,6941,6826,6909,6803,6919,6911,6908,6881,6920,6912,6913,6921,6925,6922,6789,6818,6819,6872,6928,6866,6969,6891,6889,6888,6917,6939,6947,6961,6824,6937,6943,6970,6869,6944,6958,6900,6902,6783,6817,1111,6870,6821,6951,6876,6904,6950,6956,6862,6886,6957,6779,6907,6855,6945,6952,6954,6955,6959,6914,6965,6971,6972,6960,6953,6942,6910,6949,6962,6963,6964,6927,6926,6973,6728,6929,6874,6894,6896,6885,6857,6868,1113,6778,56,6844,6878,6802,6933,6811,6923,6877,6875,6918,6892,6757,6832,6833,6795,6793,6848,6837,6849,6850,6851,6852,6853,6854,6863,6882,6836,6790,6838,6794,6791,6948,6879,6903,1121,6815,6799,6974,6934,6895,6845,6765,6873,555
)
[reply] => Array
(
[usecustom] => 1
[cycletype] => 1
[cycletime] => 0
[rewardnum] => 0
[extcredits1] => 0
[extcredits2] => 0
[extcredits3] => 0
[extcredits4] => 0
[extcredits6] => 0
[extcredits5] => 0
[extcredits7] => 0
[extcredits8] => 0
[rid] => 2
[fid] => 555
[rulename] => 发表回复
[action] => reply
[fids] => 32,52,67,447,1120,1151,1156,6750,6763,6766,6769,6772,6773,6787,6796,6808,6809,6810,6813,6814,6820,6829,6830,6846,6856,6864,6865,6827,6930,6931,6776,6858,6880,6764,6932,6871,6758,1116,6788,6812,6798,6736,6759,6842,6966,6767,6828,6924,6935,6936,6938,6940,6941,6826,6909,6803,6919,6911,6908,6881,6920,6912,6913,6921,6925,6922,6789,6818,6819,6872,6928,6866,6969,6891,6889,6888,6917,6939,6947,6961,6824,6937,6943,6970,6869,6944,6958,6900,6902,6783,6817,1111,6870,6821,6951,6876,6904,6950,6956,6862,6886,6957,6779,6907,6855,6945,6952,6954,6955,6959,6914,6965,6971,6972,6960,6953,6942,6910,6949,6962,6963,6964,6927,6926,6973,6728,6929,6874,6894,6896,6885,6857,6868,1113,6778,56,6844,6878,6802,6933,6811,6923,6877,6875,6918,6892,6757,6832,6833,6795,6793,6848,6837,6849,6850,6851,6852,6853,6854,6863,6836,6790,6838,6794,6791,6948,6879,6903,1121,6815,6799,6974,6934,6895,6845,6765,6873,555
)
)
[formulaperm] => a:5:{i:0;s:0:"";i:1;s:0:"";s:7:"message";s:0:"";s:5:"medal";N;s:5:"users";s:0:"";}
[moderators] =>
[rules] => 1、 在戒赌区灌水的，警告无效将禁言，请认真看贴体会，才不至于让自已也深陷其中，如果没有这点耐心，再赌也是难赢戒赌更是难于成功。
灌水包括：[a.为了刷取论坛经验指数而大量发表或者转载主题的行为。b.为了积分复制自已或者其它会员已经回复过的语句。c.在戒赌区大量回复旧贴并且字数稀少或者造成戒赌版面混乱的，按灌水处罚。d.其它灌水行为]
2、凡是转载他人辛酸经历的，或者与戒赌相关的贴子（包括戒赌新闻、戒赌心得），每天请不要超过两篇，原创贴不限，转载他人经历的，为避免造成他人误会，请注明。3、转载与戒赌相关书籍的，请将电子书上传，或者一个开主题以回复的形式发表，分章节发表将造成戒赌区版面混乱，所以会将相关贴子删除。同一时间发表两个以上主题、回复，字数都不足30个字的，一律给予合并。
4、在戒赌区发布广告一律封杀，留手机、QQ、Email等联系方式合作，一律删除警告。以联系方式做为iD（如QQ*****、Q****,*****Q、139********、****@qq.com）等形式，这种形式的id一律禁言。通过发贴或者回复的方式引导内部联系的贴子,有做广告、软文、拉人嫌疑的一律删除警告、再犯直接禁言。
特别提醒：出于安全考虑，会员也不要轻易将自已的联系方式泄露给陌生人。
5、戒赌区只讨论与戒赌相关的事务，禁止在戒赌区发贴和回复菠菜策略、方法，体育、乐透心水等研究菠菜的相关言论，一经发现会做出提醒、移动、删除，警告直至禁言等相关处理。
6、因为Dubo失利或者和菠菜公司发生纠纷请发在（客服咨询专区或者论坛会员与菠菜公司纠纷处理区） 在此区发表将给予删除或者移违规贴子处理区，禁止用菠菜公司名称做为论坛iD，与菠菜公司相关问题请到其它区发表，戒赌区只讨论与戒赌相关事务。
7、禁止在戒赌区发贴借钱、或者其它形式的交易、合作。一经发现，试情节给予处理，会员对于网络上的求助应慎重，防止受骗，私下交易造成财物损失的，后果自负。
8、来到戒赌区请文明交流、理性发贴回贴，出现攻击、辱骂等言词视情况给予警告、删除直至禁言等相关处理。请遵守论坛规章制度。 华人戒赌专区是华人策略论坛一个组成部分，是“提倡健康菠菜、远离病态Dubo“宗旨的体现，戒赌专区除探讨Dubo危害性的同时，倡导理性、有节制的菠菜，志在为赌友提供一个心灵交流的空间，来到华人戒赌区的朋友表示您认同华人策略论坛及戒赌专区的理念，请共同爱护，论坛欢迎成功戒赌人士分享自已戒赌经验，为大家提供借鉴。
[threadtypes] => Array
(
[required] => 1
[listable] => 1
[prefix] => 1
[types] => Array
(
[5] => 辛酸历程
[6] => 戒赌宣誓区
[7] => 戒赌新闻
[8] => 成功戒赌
[9] => 戒赌讨论
[10] => 戒赌影音
[11] => 戒赌活动
)
[icons] => Array
(
[5] =>
[6] =>
[7] =>
[8] =>
[9] =>
[10] =>
[11] =>
)
[moderators] => Array
(
[5] =>
[6] =>
[7] =>
[8] =>
[9] =>
[10] =>
[11] =>
)
)
[threadsorts] => Array
(
)
[viewperm] => 9 26 22 11 12 13 14 15 27 43 44 60 61 62 63 64 19 31 67 68 69 73 75 76 81 83 84 87 89 90 91 92 33 38 57 58 65 66 74 77 79 80 85 86 1 2 3 7 8
[postperm] => 22 11 12 13 14 15 27 43 44 60 61 62 63 64 75 33 38 57 58 65 66 74 77 79 85 86 1 2 3
[replyperm] => 26 22 11 12 13 14 15 27 43 44 60 61 62 63 64 75 33 38 57 58 65 66 74 77 79 80 85 86 1 2 3
[getattachperm] => 26 22 11 12 13 14 15 27 43 44 60 61 62 63 64 75 33 38 57 58 65 66 74 77 79 80 85 86 1 2 3
[postattachperm] => 26 22 11 12 13 14 15 27 43 44 60 61 62 63 64 75 33 38 57 58 65 66 74 77 79 80 85 86 1 2 3
[postimageperm] => 26 22 11 12 13 14 15 27 43 44 60 61 62 63 64 75 33 38 57 58 65 66 74 77 79 80 85 86 1 2 3
[spviewperm] =>
[seotitle] =>
[keywords] => 天策戒赌中心,戒赌,戒赌中心,赌博危害
[seodescription] => <a href="http://www.hrceluebbs.com/forumdisplay.php?fid=555&filter=type&typeid=108" target="_blank"><font color="red">【烂赌鬼的心酸历程】</font></a><font color="red"> </font><a href="http://www.hrceluebbs.com/forumdisplay.php?fid=555&filter=type&typeid=113" target="_blank"><font color="red">【成功戒赌的幸福生活】</font></a><font color="red"> </font><a href="http://www.hrceluebbs.com/forumdisplay.php?fid=555&filter=type&typeid=112" target="_blank"><font color="red">【戒赌最新新闻】</font></a><font color="red"> </font><a href="http://www.hrceluebbs.com/forumdisplay.php?fid=555&filter=type&typeid=114" target="_blank"><font color="red">【戒赌讨论区】</font></a><font color="red"> </font><a href="http://www.hrceluebbs.com/thread-32076-1-1.html" target="_blank"><font color="red">【戒赌机构-强行戒赌】</font></a>
[supe_pushsetting] =>
[modrecommend] => Array
(
[open] => 0
[num] => 10
[imagenum] => 5
[imagewidth] => 200
[imageheight] => 150
[maxlength] => 0
[cachelife] => 900
[dateline] => 0
)
[threadplugin] => Array
(
)
[replybg] =>
[extra] => a:2:{s:9:"namecolor";s:0:"";s:9:"iconwidth";s:2:"60";}
[jointype] => 0
[gviewperm] => 0
[membernum] => 0
[dateline] => 0
[lastupdate] => 0
[activity] => 0
[founderuid] => 0
[foundername] =>
[banner] =>
[groupnum] => 0
[commentitem] =>
[relatedgroup] =>
[picstyle] => 0
[widthauto] => 0
[noantitheft] => 0
[noforumhidewater] => 0
[noforumrecommend] => 0
[livetid] => 0
[price] => 0
[fup] => 6831
[type] => forum
[name] => 天策戒赌区
[status] => 1
[displayorder] => 6
[styleid] => 0
[threads] => 8812
[posts] => 152579
[todayposts] => 0
[yesterdayposts] => 0
[rank] => 118
[oldrank] => 117
[lastpost] => 2313472 赢钱真的永远是过程，输钱才是真正的结果 1750041975 wuyanzu
[domain] =>
[allowsmilies] => 1
[allowhtml] => 1
[allowbbcode] => 1
[allowimgcode] => 1
[allowmediacode] => 1
[allowanonymous] => 1
[allowpostspecial] => 1
[allowspecialonly] => 0
[allowappend] => 0
[alloweditrules] => 1
[allowfeed] => 0
[allowside] => 0
[recyclebin] => 1
[modnewposts] => 2
[jammer] => 1
[disablewatermark] => 0
[inheritedmod] => 0
[autoclose] => 0
[forumcolumns] => 0
[catforumcolumns] => 0
[threadcaches] => 0
[alloweditpost] => 1
[simple] => 0
[modworks] => 1
[allowglobalstick] => 1
[level] => 0
[commoncredits] => 0
[archive] => 0
[recommend] => 0
[favtimes] => 1
[sharetimes] => 0
[disablethumb] => 0
[disablecollect] => 0
[ismoderator] => 0
[threadtableid] => 0
[allowreply] =>
[allowpost] =>
[allowpostattach] =>
)
当前离线
经验:
天策币:
活跃币:
策小分:
总在线: 6935 小时
本月在线: 0 分钟
|
|
本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 - x' z, h# h/ _) L! l
) S6 ~. U, B* g0 Y2 ~/ k如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，3 s% B* S4 |& I1 E. B7 L( a+ r; L) d+ T
阅读一下这篇文章；9 @0 m J; U5 y7 U# t
+ ~- D3 R% y% ]0 ~4 i$ P( F1 h9 U我并不想逗你开心，
u& g+ Q2 `6 ^7 ~7 W+ g也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，* W0 |. ]' o+ F9 E
1 }8 D/ m# P: i' H. C我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。; [# o. q5 J0 @7 h ?/ I
" e+ t4 Q& I% R3 y. K9 |2 g- M我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，" ^3 j8 n0 K1 ~" O3 B- U7 R
更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。0 j2 f9 T$ L( }. r, ?+ M$ a2 Q5 k
但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，0 P, W" G ]2 Z
0 h+ m, z5 ~1 j2 b
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，# h0 z! P) l; W1 B6 V. F" q
想要结束自己的生命，6 y& U0 e$ k8 Z0 l" U+ |& B
我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
# a+ S3 H( {7 A; M听听你心底的话；
* }! H4 Q0 t: u( }. ?9 y. P/ \+ A: Y5 F
然而，这是不可能的，
' A/ W* A3 h4 ]! q9 Z% H所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。
' S! F+ a' S, W: Z
: ^1 I, |* c" _+ o$ R# b$ N& S& l我的最要好的两位朋友都自杀了，
4 z4 S5 M1 \" E3 _1 ^+ r我知道有其他人也想这麽做，
7 N# {7 S9 W' _2 d8 x' h甚至我自己都曾两度动念轻生，1 a( ]7 _* G, m3 j) s# A
所以我了解你现在的感受，
6 f; }& D/ y" e+ v( |; w# z( L% j* r- b
我知道你可能不想读什麽长篇大论、# |# E6 ], y" B: ^+ U& }
像是一本书之类的，因此我会尽量简短，
6 w- |0 z; g* H4 L: \只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，/ \8 Z; G' v# S# q
有些简单的话想与你说。
8 c' Z+ F. Q9 u% T: P! ?- ^# k5 p) d1 h( P, h
不过有几件事我是不想做的，" q6 `& Y7 d. t
我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友% }, ]# w1 o% L) T) u, U% {9 E9 R
难以承受的痛苦和悲伤；
* s2 t# T4 a0 f8 M
3 H; p8 _& d# ?* A# o我也不会说，$ l: i/ ]% U2 f& I" G
其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
& c1 Y9 G% i' J3 Y: f" Q) Z因为我不认识你……。
! [6 P. F" l9 |9 s9 D+ P# L0 X1 r$ N1 C3 ^0 N4 }% h
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，
4 y3 }# b3 {8 @: Z
. p. W Q: c1 w1 B3 i e4 ?也许你并不想被人冠上那种印象，
. ~$ x- ]1 j8 h4 D
, [3 T \6 P9 z但我并不想这麽做；: f! }. J. u" [
; p0 G: `8 t$ I* y B
拜託，当痛苦强烈到这种地步，
, x2 m$ Q3 K" s9 l" _. p) A0 H6 \9 ?$ {+ [( B! Q; x
谁还在乎别人怎麽说？( \" ^! S" j# M- v3 n s
/ p& T5 ?8 s8 j2 [* T' @. s
7 ^" }( H9 }- E# g1 G3 |8 [1 f U7 Z& s, v8 t1 ~6 R
, Z( ?# j7 D: R+ E I# B$ [ a4 E
也有人会告诉你，生命在转变，2 V \$ o3 \ p! b; n; K
. U5 O, m( ?/ j% B$ z$ S
而那正是我们的力量所促成的，
$ M& p8 u$ t- s. r, z
0 u5 i: e Q. @& v' e8 E他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、/ e' a2 f$ V: I4 e4 n6 O/ A9 q" X+ B
5 T. d! y1 X4 E9 @) |痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，! r7 a' M* z M0 K
. e" q/ _0 s4 B) d9 p# R
/ y7 w0 c8 F& Y/ s% u: a7 T6 v$ W# p
- X3 j& C, q& p2 e4 q. i
# D- c; q5 {5 R- { z5 G' T
0 r, R y6 V3 i
2 s. V: ?4 I" H Q+ H
7 i% ^ Q. [% @2 R2 e9 p) o1 z# @$ N* t) `- D( b
但我也不想这么做，( p& F* s* F; q
) K8 T/ o; B" z& j0 z
因为你现在一定不想读到那些东西，
% @4 y- E i6 _
+ V3 g" G# ]4 e5 I U, x以上这些事，我一件都不想做，
% f1 `6 l- I0 ~5 f( [4 i; g& z) E, w E5 @ ]+ Z
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。) o- G9 P5 J8 A9 R! ?
5 X* }3 O& `" M! x/ r! p
9 @6 c& b+ ], ?! Z( G0 x4 e# i- V- F" t
5 ]0 c: V# X: e7 s! s4 O* @. m" v- z+ E
( Q; `$ n/ G% s8 Y
. H4 j) E: Q! E, t : T. l# V2 g5 D- M
# F6 i2 l2 t' Z % I# g+ u6 f( ?4 U0 c. l( u: h: R! `
* E( x: a8 P2 p$ c" K% J
但是感谢老天，你还在读这篇文章，& x5 {0 l7 | D3 t! A
. R% o! U0 b1 g$ M. A
这真的非常好，# S2 J3 r8 I1 x9 q3 W/ Y. {6 N% s2 p
/ y: U2 v, J4 v; \% {
% Q$ s: w/ t: O* W; i' y9 f
7 z" O, _9 M+ {! _, K& I- i
, l$ ^+ X5 b" _$ l3 a6 g o' I) g1 V+ e# U w" d" V n
Z4 L- [! s7 S; I0 h6 N
! A! i& b5 i0 M. y8 E/ [6 S) B g
4 G# w; v4 v& t9 @8 l+ J4 N: E- A1 K) S) g* E
) G" ?+ W1 V- {3 Q, y( V3 J) U% P
. \9 i, X8 T1 X
请继续留下来读完剩馀的部份，) @# |- H# }9 _5 P1 y/ D' H5 d
9 ]6 Q0 d e( w |0 t1 c
这表示在你的内心深处还有一些不确定，
3 f! I6 W2 x5 z9 V& [0 l6 A! z% `. N
. }+ G2 g2 y* a& x8 l$ a2 Z( f `' Y B并不想就此结束你的生命，% |5 D7 x7 u$ W' x5 ^
/ G. _: w K+ e
1 |2 {! F) y: L7 e" o% U1 `
& b* ~: a/ q6 X
; p# V3 W L; x3 S/ b$ i! \9 R5 E' [+ k
% ]% p f) ?; x! u& w, M2 H# P' g- E; [. u* g4 h0 R8 {
人们通常对死亡有不确定感，% ?# P6 N S* t1 X. s6 s9 `" }
: M/ A& E$ j- `
即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；5 L1 c( J* Z$ M2 r) h
! v* t/ E$ T9 y9 Q3 Q
事实上，因为你现在还活着，+ u+ b( Y$ R6 y h" L9 ]
$ y& @) {. F \) w
这就表示你不太确定自己要不要死，
- q3 Y4 l( @3 u# |$ K7 h9 f2 [0 F
6 ?! \3 V1 b$ m. I, A6 z1 y, q: [
7 G/ m& W2 h; D: ?" u |% W
% i0 ^0 A% d, B 6 x! H" E( [6 l+ C+ p1 u
8 e$ r9 p1 U @3 g- L9 O* P
" L. \5 x2 U0 }
5 `, o! H* P* ~: q" E U
+ A- s- ?$ I; l0 Q1 F# b0 j* \+ H
% G1 l3 y6 X" C5 i; t这也表示，即使你有想死的念头，
* r- K: c9 {' R( Q$ K
' }5 L& m$ z- C. q但你内心深处却有想要活下去的意念，% s* w5 g {# Y9 g
0 A& [1 P( {$ m( W6 _/ a6 @2 t
/ I' `! ]% n# h( Q, D0 J
( G, C; L. A6 S( f) G: X, | 5 B: H4 M: ]. w6 h
$ u* r; R* P+ B4 p- J0 u9 ]. e5 _
0 ]) Y* \3 m& S: W7 H
# d, E3 F: X6 ?; G2 j
: K5 v* b) V5 F- j/ A% x: }
+ l: E) z/ Q; ^1 p: w* n0 t- A7 \你心里的确有听到一点想活下去的声音；. Y: p( v, F- a( p2 h
# w6 s0 k6 t, f5 K j) @) z7 e
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音0 {) R3 s; f- F$ h0 ]9 t- p) C- Z
1 }9 P7 M4 l! g4 J% _
再大声一点吧，& Q$ M9 M9 f1 ~& @" E$ U
4 V& l o! x# r( L1 w让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，. o- y' [$ m# E; G) U6 @
( a/ M0 G, z' J, ^) J
再继续坚持几分钟。* U3 @- s( _$ d& U; [2 Z
5 }; Z7 @/ n- R: j
6 Q% u8 K6 o6 O; U7 \& s; e3 k) H+ y2 K$ N# e: e7 V: e
6 `; F; g& U4 L F2 I4 r! c! O" p+ Q% z" I
% Y$ f, S- j8 r. W. x' y( K( @8 A
4 L* z+ e/ M4 p0 q, J8 ]
) y! m& y- j$ G1 e, k$ b9 Y4 Q2 P7 w
2 R% h6 s0 ~! e" \! Y7 }
- Z+ l Z% f6 S
自杀不是一个决定；
! a- _! W4 r, n. ^( L& H- K, U0 J, [: x7 s5 h
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
# A2 a7 w" f7 t8 N. L0 T% ]3 s5 Y( U0 t! e: b. |
# c$ g' z( N# \( i" w9 ]5 _& b3 B! N- X& H
) y8 \. M# b8 R; S( D7 ~
. {. G: c" X4 t. {: V
3 P* N- U5 f) q0 J1 p$ U' p3 M( G6 _% f
2 j! B3 P: k; H& \9 l
: P( K6 l* W5 c2 o
4 e) Y+ f4 F7 Q2 c# Y; C. W2 G5 I( W$ y* t5 @, t- R$ G3 G
! d- k" q* S W Z" N5 r' @8 ~& j+ F; {) ~) i, p
( H3 f( b, g/ Q# J' H J6 E 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；+ g. E- l/ p: f% c
\1 R6 ], [3 \. I, \
你了解吗？
, G% B) P3 @0 y2 `+ X2 k; }. I* u/ a9 f& P! h# i' ?1 F' K% B& X' a
: x$ Y3 z1 a# o2 Y7 l: @
- A- Q H, P: S( F5 B: H. o+ f
9 w, c3 n+ Q7 H2 z+ e6 L
" C2 R( a }9 N4 \( R% K' e) L
$ m& C4 {5 m& u2 H' p1 `
. b- z; W/ \+ X) w+ h9 _9 E 这句话表示你可能并不想死，
/ r0 n: `8 G7 y& s' B3 d
0 r9 R; f3 N" w2 z! R. k4 U只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
) I& Y4 d" e3 b ^8 m# v$ Y# X: b7 t! ?
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，( V8 I( b. y) Q
( G" Z7 Q* h; ]
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
8 e0 x2 J$ z# ]2 O0 ?7 D' f- R6 e0 j# i
. z. x% O8 t" Q6 ^ N ?0 n0 n
9 ]/ d, \# L. g; V: o7 h _
+ _/ L4 d% [& X
~% P- X0 J2 X7 @1 v
" Q9 i* ]5 u( x% V+ w; ~% [
. K" m3 F v1 ]. W 当痛苦超过自己所能承受的程度，
( ^7 L5 t% d* q( l6 ~5 m" ?3 k8 e8 H+ f
自杀的念头便油然而生，7 e% Q. p6 J3 o: d* N# N% [# I
! Z1 [/ ?2 [' A% ^! `
自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），
( P/ @0 T- f& h8 T) A$ Y3 O0 n* q9 w. Q# N+ G
它也不表示你很没用或是一位失败者，
' n( E& x7 [# a! I3 O- V
4 U# b( X) j2 R7 q7 R
' M- y) }9 t/ _( u0 r4 ~( S# m% C
& C0 n/ l0 d6 r$ S; D ! _; M0 K# w }5 q/ s1 P3 R
( F) N- E' e# h! d. f5 R
3 x: E/ P$ W/ @
R; y' l4 k" W7 a/ u9 A& F
: u7 U& }# h. }+ K# f. \4 _5 I/ A! H4 k# f
自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
# G0 D: P' w" d; h5 h9 K9 f6 H2 z2 ~! O
这两股力量不平衡所导致的结果，
$ {% {! v4 y% S5 S/ `- p; d. i; z$ W$ @7 l9 t# f* e J5 a& }! F
所以你不是要找到方法降低痛苦，6 G, v: p& `0 E( w" i: P+ i
+ A) U; N/ V4 l& K/ h" I4 [; E+ b就是要提高处理痛苦的能力，# Z; B' W( M2 y u" n/ [5 j6 I
9 v& N. w5 K2 ^
5 V# t) E& D* `0 `' @: S! l- l+ g/ k# P! Z1 w
# T* d5 K; Y/ B/ B; h6 W; p7 {5 l5 D" F; y P1 W# Q4 t
" T# {" i8 J+ b: y* _3 W
7 ?4 }, D' G b9 e
; N( s j/ ]: x* N
: m4 ?2 s( ?5 L' `* Z8 \% O
! L' ^) v0 \0 J4 v2 T, L$ t# T- o+ N! h7 y1 h$ g' D+ ^
这两种方法都可以，而且很多人都办到了% ]0 b! @7 K! Z- B
' m) @, s, c8 u8 h6 _他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
# {3 ^+ S7 J2 ^8 l) a
+ ?4 v) a7 v6 Y& n9 P / S% U _* v: h% C4 e8 G4 e$ U$ X& Y
L$ s; g0 E1 G* ]6 y" b
! b1 `( i8 P& ^% H; y, |' {0 [& {1 a9 A/ ^' b, H O
4 s. s: O& i* O8 e1 r# b( {& n/ D' e) M/ r
首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，+ o) C' M1 ?# D) t# v) p
7 v/ W( G: o) H; Y4 `( n$ ?' Q& A
就像是走出自己的房间，$ r0 T0 |7 M' |9 U; t% K, |
7 l$ ]: u* W, l* E: L并看到眼前有一张你自己的照片，$ s) K' Y0 P: }2 l
4 ?' S3 J( M+ p0 R `* l1 [6 y: L
然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，6 [8 M+ ]/ Q+ b4 ~+ w4 Y
3 e/ s; F. S+ X$ Z& \/ A. t! f / L* r$ w5 t8 L# l
2 c* k' c' S+ f) g, n " Z/ w3 W* d9 T; S* _; z
" d! G# t; J6 o0 I$ L 5 ^$ u2 n2 N1 Q8 Q
+ g1 A/ |) P' M告诉自己：! V! b* ^, y5 ]# ?9 Q; Z
( ?+ f! G3 Z; i1 W0 q6 J3 ~
「我还要再等二十四小时！」
: w% B K8 H" B% z G5 D, ^. f
' x+ R, G G9 P或「再等一个星期吧！」
- l- m) R4 H+ m/ Q( V( w9 H
3 {) v1 j/ w& q% G! x$ W感觉、想法和实际行动不一样， C$ M$ ?$ p6 X
" j0 u: B0 {$ u
: A7 R. Z. ?+ S# J6 A0 W7 H6 V
L8 `6 J+ s. }( x/ l/ B & [) K0 N ?( ?- O9 [
5 f9 D. c( e: q* M
2 G) L& A1 o0 k" [8 X; T
' O) |0 G6 D" l" V
谁规定你只要想自杀就必须马上做？
4 W# H& P% H; |! [& ?
$ J6 q2 E( u* H' u7 R; h你可以把思想和行动的距离拉开，
! M* n2 I8 i) g2 M7 e7 _: }1 f; a! T. k2 s
如果你曾拒绝接受别人的建议，' K4 B# y% e. P! l l2 G
% }- L1 ]2 y0 z6 B& [! z那你同样可以把自杀的念头向外推开，3 S3 v' j0 n1 L9 x# j
7 j3 _# ?( _; ~9 V/ a5 x/ |即使只是多个二十四小时或一星期，' r7 ^# b+ g1 O9 \& T G
7 _2 l# ?/ B6 L, f z' L7 U( {% R
是不是？
; j# J0 k- x! I' D# H4 [0 F" e, u! D. m9 e- ^' E" i
0 Q2 l1 K1 n( g# O8 `' N& ^# x4 z- H* G3 d' m
这篇文章读到这裡，: b0 ~$ T( x# I% f6 N
m! F) t) D# t1 [; t9 O+ [6 I你已经花了十分钟，
- S& y. x* }: C- J, B/ n# |- t' i2 \1 t# Y
你可以再读五分钟，就这样继续下去；2 \" x' v$ l# X$ @! d
/ I) V4 J c: q( ^7 r在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，) k3 U$ E/ a# w. C
" ]( C, k- W1 v! [: n; g4 c5 R
希望对你也是。- c' j6 C6 q3 I7 N
1 d1 |+ g4 m% h4 A) q" L+ _
! v: w3 P- H" U# f1 I& v
1 B7 Q) W0 |" b* c8 y
' D J% a5 A* R/ _4 W
1 l+ K* P4 v0 N- L8 m
' N; D: n# c% N- s% k1 H! e% e+ a, p0 I4 j* k7 P% d7 ^3 |% Q
人们通常想借着死亡得到解脱感，
4 _! c$ H% y% d/ w# O5 _
2 Y u$ r7 Z A; f解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，. k& q/ w3 N4 i: N5 Z& u. P
8 P0 U, j0 ]+ E! b9 ?" l
如果你死了，& \# S# l$ X8 n" J: L- Q
% k4 Y! [1 g' v, D, r就什么都感觉不到了。
0 B+ }, n; Z* l' Y/ K# Z7 u5 ^2 v' Q% K% `
- w2 I3 F% o5 R1 w2 A/ W- Z2 z! c* j6 z" ?0 `" N
没错，
! |6 T* H$ `0 N H3 E- \ J; O' G o9 H& Y- G# Y$ n- ?/ Y
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，* V, P( Q X1 A
- x% l: D5 \& k: r
他们其实不瞭解，也很害怕，* T9 G7 a# ^; z- z; c1 ]
& C0 C7 z5 O8 [2 D% U因为他们不是心理医师，
# z E; ~* [' p- \# d8 ^( g* P# i) V: W
他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，5 [+ i& t4 s( O
3 e9 @! @! V9 W( I& T$ B6 B5 S- k8 R
只是因为他们不知道该怎麽和你谈，
- k- g6 X% {& o0 {' e' x% U9 [2 }5 s/ b3 ]3 ^- `" e3 N
0 w- A. a# S" t! A9 M# t7 d0 r& r; l9 m6 D4 J
+ x2 e. D6 P. k6 `$ h7 A! B9 P" K H) E
他们怎麽会知道，% P3 @* q0 | Y5 ]) d9 R1 C+ ?
) v; E5 ]7 b4 M- ]$ B |$ z& a
对不对？
; z4 h+ t! [+ y3 ]: A" S* [. G; w! a3 a
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？
0 m6 c; i) e9 U, a# u8 k: I: ]5 y
0 g( s6 J8 ?/ Z2 z, M% W: i
8 R: B& W K: V. I2 ?
2 x' M8 e) y4 A0 @+ P2 Y( I" V' c' y: Q
6 ^' s) }# _) Z
; C' f# t1 j2 y
J" U6 q( `3 @( E' V W5 h
0 ~" x( X& ^1 G; ]
然而，在你最难受的这段期间，* p1 j( O; e8 @
2 J4 | C6 T9 `! |0 B总有那么一些人可以陪着你，
q$ X7 @* k+ f1 E
/ r9 w4 q. o' O1 }他们不会批评你或与你争论，
* w% F2 d" ^# j: s' s
! _: K9 F2 @5 f1 J Y1 Q他们也不会要你去医院，# E d; _1 i( V6 g& p u
" s+ A1 C# O" T( P. j否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；1 ]3 q! ~- H0 @/ ?8 Z
. Y1 _# c- ?& `. A2 B Q0 Q: S) d% E- ~
Z- {% {5 c6 ~5 K5 e
' x6 v" |* v$ \- b5 a; y M0 ?4 G1 A1 ]; b5 q: V9 S
他们只想关心你，仔细听你说，
: g3 F7 R7 X7 z# h
2 o, z# r4 v# `. d想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
) C! p, y- m/ Q) ~3 }4 x; B
/ J3 ?7 V0 f( D- `( N& l/ V' P# @/ l& B
3 P' g; {. P2 M
你可以用24小时或是一个星期的时间，; O& @' [; P8 p: K
+ R3 W a' P' {- H9 W1 H }3 Z! m
告诉某人你的感觉和想法，0 ] ~5 T- p" |6 O- ^/ V0 v* m
2 V! @0 U. M9 r, Q. m向人求助没什么好丢脸的，
( L: J$ f ?) d& B
# q& P/ q; E; O ' n- _* C6 k) h9 S
+ Z( Z+ B: j: I
! O# ~4 f# [7 z# X9 \
9 Z6 Z. u- o K+ { , f; o6 C- B) g
& P; x! \# w( X4 C
千万不要试着一个人硬撑过这些难关；% y2 r9 d5 t/ q4 D
. f+ f8 A! Y2 y* Z8 v, ^4 x
记住，
. P% s K. d7 \ f* @( G6 b! \1 D3 |
你的保护伞只是暂时隐藏在身后，" @# P! B2 x1 T$ ?
: J0 `* `9 l5 A5 e/ A
- J" |6 O, K2 [' I! w8 S- m5 b- A% M" F9 f% N5 X8 i( ~' S4 G% c" J
/ B' g x2 d; k) ]% L4 t Q1 q' g9 b! C+ X, W7 T; d+ M
和别人借用一下就好了，9 P; p5 }; j1 }6 q
7 ~ q& }& B) ?- ~8 p5 `& T
找人谈一谈，可以纾解压力
' b3 B7 _4 ]+ G" l7 r4 P8 x( C3 Y: H: O D2 z$ v
，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，- R4 }) \$ r7 C# B( p, @* T# }
1 {" n) l5 I! C K$ F可以让你再次找到
, b! y. G$ O+ ?& V- A, d4 a1 g6 i
「痛苦与解决痛苦能力」( m' G+ e0 I7 @
5 B- i5 A& v) d6 l( d3 x
之间的平衡点。4 Z. }' v8 V2 R
3 z3 g/ M: c5 @0 G1 K& d- I1 n
# L! M2 [4 Q: H- Z& o
' W& g$ a+ I4 I- H. ^" F" i
1 U2 g0 E9 ^" r# l! L* v1 S: q& I6 v
. f/ j1 o8 [( ~. t5 K; O 嗯，几分钟过去了，' S1 y: z( [3 n7 c" W$ V+ b
1 d/ Z7 {& h) w& `/ _# W
你仍然跟我在一起，
7 {/ P' g4 C8 i( \" A2 ~( ^* |1 O4 W( L3 f8 j
我真的很高兴，/ d# f4 \; n, L! K9 F: \
; J! R. t+ O. E/ t) q+ ]6 f你应该给自己一份礼物奖励一下，
& ^5 k; C# j8 ?! k4 ]$ D
7 ~# w; Z8 ?( a. O6 K乾脆就给你自己一把保护伞，如何？% _- R+ G( X3 I8 c
8 X! n" Q4 O2 ?- o- v6 L
& M% O% q* F* F; _) \; T) g' G0 ^. \" l4 I
; l# A3 N3 m' _* t& i! N- q/ ?- x/ ` Y7 `' _
2 d/ f+ b$ E, m. C9 T9 ?* j3 Z0 k6 Q5 ^5 T
记得我前面说过，
9 E5 [1 e5 M* A8 y; r8 l' W T1 c9 Y w K+ _+ z" `( |% K, t
你所需要的是找到更多的保护伞，+ B/ K: S8 v8 z) r9 J. {
" T8 ~, {- |: e0 R& q( H直到它的力量大过你的痛苦。
; n8 M6 E- F' [0 u
) f b0 T/ v& D; G9 S
, ~6 b4 k+ ~4 o- w
6 e' A L8 T' f3 Q 6 ]( {. @1 d* `9 _9 P5 @
8 A7 f: @: J" _9 J
) k" ]' R# x6 ~
/ j, x! _9 Y1 N+ j5 I ! v6 W9 v# k; T
3 F+ W" I# E- ^4 C$ k 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点2 P8 b" a( g' r/ ?" a
& V1 n; d' e% o" Q' E) k& Q8 d% K- z# t（这就是一把保护伞），, `! N: s$ F* Y w" c
. c5 i5 S W. F! g+ i9 b
但是如果你能找一个人谈一谈会更好，1 b( W: r( W4 u
8 P0 I; [9 Z; i+ v. N( g
w% \! v( u0 b' p' `+ q
; w J+ U0 H# `0 a2 {2 I- W* ^
) V1 K; h- T# p6 Q5 b9 J
4 {& O' Q& x8 k- A# @- r
+ `; q7 o; \0 F- a5 n" l* x
/ X/ b. V4 k: W, B 8 d: ?4 U; y) I. i
, G4 R9 V! @% w' Y) |+ d
; |# m7 ]4 o* N" S! L6 t8 {
. i3 n4 a( ~0 }& t$ c! h如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
/ \" _ ~9 W1 k& D. F: ~/ ?! B! q0 f8 I9 {9 d6 \0 D! A( `
把你的感觉告诉他，( U( G+ |3 h+ N8 y
7 M0 N7 _2 g3 `6 S
让他知道你为什麽会感到毫无希望，8 u* f- G9 w# q/ b* O( J3 g
% l+ }5 A: c/ F4 O) t: a你就可以为自己增加一把防护伞；0 O0 C/ X# p) @; c i- O; B
4 N5 o3 u7 O& e
9 A! Q* w5 o& \# J" u9 C7 k1 D* z+ }% Z% y# m( w
! m) O1 ~5 W9 ?: |5 `
9 u1 k$ M# |8 n# C8 }$ J3 ?! p/ K
很幸运地，你所找到的那个人，
* S; J8 [, h' C0 t, Z9 k J: N3 j% \2 p6 p0 k4 E/ a' _0 r( ^, ^
不会是最后一位，" L: \1 d \: N0 P
5 J8 u* ~+ D8 ?4 G: W1 k1 K" O
有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，1 _* h- k6 Z$ R7 d6 j
6 L0 H' N3 a" i' X# b( w现在从你周遭找出这样的人吧，2 @5 q: {' ~9 V8 ?2 T9 n. N
" v, s! } r) a6 I& }你可以开始打电话给这个人。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
当前离线
经验:
天策币:
活跃币:
策小分:
总在线: 62 小时
本月在线: 0 分钟
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
当前离线
经验:
天策币:
活跃币:
策小分:
总在线: 6935 小时
本月在线: 0 分钟
|
|
当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
" z" a8 m- T( i$ H: l. W( P5 sywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
* p6 l( Z0 h- r5 q+ z- }8 Q! P5 l, ^, p$ l
1 [9 f0 A. \; @( F( j
戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”
% w! N: \0 i$ Q% C
# S$ F' |! q' ~5 h2 A2 W* E5 E 是论坛所有人员的功劳。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
当前离线
经验:
天策币:
活跃币:
策小分:
总在线: 2 小时
本月在线: 0 分钟
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
当前离线
经验:
天策币:
活跃币:
策小分:
总在线: 3883 小时
本月在线: 0 分钟
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
当前离线
经验:
天策币:
活跃币:
策小分:
总在线: 2674 小时
本月在线: 0 分钟
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
当前离线
经验:
天策币:
活跃币:
策小分:
总在线: 2053 小时
本月在线: 0 分钟
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
