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【鑫鼎国际】鑫妹时刻之菠菜的人喜欢吃什么蔬菜呢?❤❤
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本帖最后由 鑫鼎国际 于 2015-4-14 17:24 编辑 2 M+ r5 e- K- ?( @' t) E7 k
菠菜的人长时间都是坐着的。吃饭也不是很规律而且大多都需要上班而且偶尔还要加班
6 c7 c4 o( v8 @9 {" N: v- o维生素B的缺乏在现代人群中是很常见的,鑫妹为了强迫自己吃蔬菜还制定了一个计划表呢~
5 I9 K% U- F) H# U现在是春天,春天的蔬菜种类最多特别是各种野菜。下面鑫妹就给大家推荐几种春天的野菜!! U/ V8 ?3 z" b* n& {0 ?
1,芦蒿" Y" {3 Z, s2 g. b" Q" S* }
2 A. C: B, [# H

* e# c7 q7 |' x' P2 y. c《红楼梦》里迎春身边的小丫鬟莲花儿吐槽说柳家的——前几日晴雯姐姐说要吃芦蒿,你巴巴地问了说是要鸡炒还是要肉炒,晴雯姐姐说谁腻烦吃那些,你忙说自己发昏,用面筋炒了送去。) u4 |! e3 g. g& ^! j3 b5 l
可见怡红院的女孩子养尊处优,会吃,芦蒿极清香,鲜脆甘美而不寡,用荤菜炒了有些可惜。不过芦蒿炒瘦肉丝也很好吃,不会抢了芦蒿的味道  D, {0 {# B! t4 s7 S* g" y2 Z. ]

1 Y+ f) E. G  ~' c3 s
7 g8 ?5 ]) K! A$ L$ c2,马兰头: P* g6 B' ^5 `) V- a" j+ ^

1 X# p% o2 e0 O, b+ y# X1 k8 _1 V

2 ]% Q) G- `+ Y3 d% t- }7 Q4 p6 ?这玩意儿也很好吃,汆熟,切碎,用盐、糖稍微腌制一下,香干切丁,用香油一拌就是经典的凉菜香干马兰头啦~~~3 z4 Q8 a& @" J! p* x  a/ g
汪曾祺也很喜欢的
3 U# \! d  S1 r& U他老人家会吃,有训示,如果嫌味道有些寡,还可以加入海米

4 c+ x4 d9 m/ T8 Q
9 c9 r) P; @0 d4 W, b3,荠菜6 h& y) N) }! G- V
2 {7 |: r0 Q0 W$ a" A" D
荠菜的柔美是比较适合与肉食混搭的一口荠菜饺子下去,那股说不清道不明的香味升华了肉的味道,你分不清究竟是肉成就了荠菜,还是荠菜点化了肉!& L: X5 p. i$ W4 B5 q

5 E( `1 K3 z1 O6 ]4,苦菊  ]8 a3 P, e" F% i" P- L6 j& M
# e" c' v) j9 I7 D

0 f& r3 B9 }6 w' j5 i: |2 Z- ~3 o一般也是凉拌了来吃,用香醋、酱油和一点糖,拌入切细的大葱丝和香菜,蒜末酌情放点儿' a( ^/ k# \" q2 M7 {, s
在外头点过,似乎麻酱拌苦菊比较常见。* B5 [; n+ q; u0 _

3 z& E; D1 q- N9 f& s5,蕨菜  `" r6 @5 t9 B) v  ~  q/ z

! _5 v. [& }. U2 ~3 ^
2 P' N; z1 s+ q9 y  K5 \) n
热水焯熟蕨菜之后,用盐、醋、辣油和蒜末一起拌,下饭! ! P: K' }/ b7 A/ [) a
; [+ Y% F9 M5 y
- Y7 X6 G8 d' y% U$ G0 {1 c
有没有想去田野里挖野菜的冲动,鲜嫩可口的野菜真是一大珍馐" {0 |4 H! r" b* Z) O: k
吃完了清爽的没事,跟着鑫妹来看一下优惠活动吧!% k. }7 O6 `: @9 g1 a+ a
三档体育存送,全方位满足玩家的需求!彩票2.2%高反水谁与鑫鼎家争锋*罒▽罒*
0 W3 f$ h1 l- ?& h" f* N" V2 y1 J$ m" K* [7 k
点击进入最具人性关怀的菠菜公司-鑫鼎国际!~\(≧▽≦)/~/ }( j+ g$ C) s; E6 q; Q& L0 T
7 P7 y! d" C  B& d& F/ y
鑫妹在这里等着你哦~└(^O^)┘
5 P. d7 W( s- C& v0 \. r$ {9 s/ J8 Q* n

$ r/ H  B; u0 j) _- b  X& m% z  h

7 X$ J. j9 o9 h$ J% j, u

5 I2 }% O4 h  _% Q1 L& L
5 m8 Z0 X4 U# l7 P" }/ d# R/ y- Y' ?" P
0 Y; L6 |0 w, C- O, W% E
6 }- h- N# t( w, Z* j: R

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我一般能吃的都吃,不挑食的哦,特别是和美女一起吃{:4_130:}
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这个感觉不错要多吃蔬菜
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基本上都吃的,我是不挑食啊
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荠菜包的饺子我也是超喜欢吃的
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主题回复处广告图案-天策传媒
谢谢推荐!我这段时间吃了很多野菜,营养丰富。
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113#
都是一些对身体比较好的蔬菜。
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112#
论坛的人最喜欢吃大白菜,你们公司有吗
avatar
111#
这些野菜没有吃过,好不好吃呢
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现在怎么鑫妹也和巨城妹子一样了。天天发菠菜不相关的。
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这些野菜炒得很好看
avatar
108#
看起来还不错啊可以去玩玩的
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107#
芦蒿还是比较好吃的啊
avatar
106#
看着好像很好吃的样子啊{:4_114:}
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105#
我不挑食  吃什么菜就可以
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哈哈 对 玩BC多 吃蔬菜也要多才行啊
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我是什么都会吃一点的了
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102#
野菜我吃过,味道不怎么样啊
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101#
吃什么都不紧要 最紧要和自己喜欢的人一起吃
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幸福的旋律 发表于 2015-4-16 16:14
3 Y& L" m; S! Z4 Q" z7 f人家都说蕨菜是致癌物质级高的一种菜呢,你们还敢吃
9 d* K( E) J3 F; E* L$ u" ?
偶尔吃是没有任何的问题哒 :victory:
3 z( {* @- X  [7 T; `9 X! x  Y, M. f何癌症都不是单一因素所造成的,是一个多因素、多步骤,多基因的综合结果,只要本着多元饮食的规律,不每天吃大量蕨菜,偶尔吃一次蕨菜是没有问题的。蕨菜尤其它的根部,含有充足的蛋白质、碳水化合物等其他微量元素,营养价值比致癌风险要高,在饮食上贪食任何一种食品都会造成危害,这个道理用在吃蕨菜上也适用。
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不挑食,啥都吃,有人请就更好了,哈哈哈
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人家都说蕨菜是致癌物质级高的一种菜呢,你们还敢吃
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