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标题: 菠菜的后遗症。。。 [打印本页]
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 17:47
标题: 菠菜的后遗症。。。
因为平常上班也是用电脑，下班回家也时时盯著电脑菠菜，最近总觉得整个肩颈僵硬又非常酸痛
* k! Y+ E: ?! _) g9 b) K3 P' M( V昨天受不了给人马杀鸡去，帮我按摩的大姊说不得了啦，说没看过这么硬的筋:L，果然他只是轻轻按我的肩膀的筋就出砂了2 l4 G) w3 K* v$ d: E4 @1 A& x
20几岁的身体就搞成这样实在不应该:'(，奉劝各位菠菜之馀也要做运动呢，长时间维持同个姿势实在是很不好阿。。。1 Q$ ?8 `2 H3 A* E; I( V
作者: 圣旨到    时间: 2014-2-22 18:04
楼主你说的不错的啊
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 18:12
圣旨到 发表于 2014-2-22 18:040 w0 _7 X% ]7 o' o9 |
楼主你说的不错的啊

+ Y; G- ~3 w+ Q$ D* x希望大家菠菜娱乐之馀，也能照顾好身体哦
作者: trouble    时间: 2014-2-22 18:14
做什么也不要维持同个姿势
作者: wing1212    时间: 2014-2-22 18:15
娱乐健身两不误！
作者: longmen11    时间: 2014-2-22 18:15
一般都会有点毛病的
作者: 南方钦州人    时间: 2014-2-22 18:16
是的,现在的腰也是好疼的啊.
作者: 白开心    时间: 2014-2-22 18:16
确实一个姿势的话腰肌劳损
作者: 邓超    时间: 2014-2-22 18:19
还是你说的比较有道理一点哦。这一点我还是比较认同的。
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 18:23
trouble 发表于 2014-2-22 18:14
1 G' y# ]1 X; b3 {  S" `  }3 u& A做什么也不要维持同个姿势
0 g( i8 R- w" O9 J" e- w
的确是要动一动的，小小的移动也是好的
作者: 争四狂魔    时间: 2014-2-22 18:30
肾脏都不好，{:4_97:}膀胱也是，
作者: 争四狂魔    时间: 2014-2-22 18:30
有空还是应该多出去走走，
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 18:33
wing1212 发表于 2014-2-22 18:15
  |0 k- F+ m" A% [) ?5 c2 n娱乐健身两不误！

& Y' Q6 H# C# [( x1 A5 z: q怎样都要兼顾到的
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 18:33
longmen11 发表于 2014-2-22 18:15$ D4 \' y  A! S. L+ ?" s- w
一般都会有点毛病的

3 u/ o; s: i; i( M. j最好是都能避免{:4_97:}
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 18:33
南方钦州人 发表于 2014-2-22 18:16( s3 E+ T- H) ~# l0 E! A* h/ m
是的,现在的腰也是好疼的啊.
# {; L0 b* U9 C  Q  V5 m8 c; l" t
你要起来活动筋骨了阿~
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 18:34
白开心 发表于 2014-2-22 18:16' p0 s) j/ m+ P2 h7 I% \
确实一个姿势的话腰肌劳损
& Y, I# N3 H7 {: z/ }4 H+ W+ [( I
的确不能长时间维持同一个姿势了
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 18:34
邓超 发表于 2014-2-22 18:19
& \- s* A6 l2 h! X+ y还是你说的比较有道理一点哦。这一点我还是比较认同的。
  n0 p! H+ a5 O. U6 h1 w
谢谢你哦！希望共勉之
作者: Vanessa晓晓    时间: 2014-2-22 18:45
还是你说的比较给力哦。支持一下。
作者: we8914    时间: 2014-2-22 18:52
身体要照顾好
作者: 小当家    时间: 2014-2-22 18:59
我也是的，肩周炎了
作者: jbbqhy    时间: 2014-2-22 19:00
多运动就好了
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 19:01
争四狂魔 发表于 2014-2-22 18:30/ L, i. z+ _# T$ A9 r
肾脏都不好，膀胱也是，
* b, X, ~2 p& M/ Y7 w. {
那您真要好好照顾身体了哪，为了菠菜这样得不偿失
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 19:02
Vanessa晓晓 发表于 2014-2-22 18:45
, E2 V. B8 R2 u- f4 B8 Q还是你说的比较给力哦。支持一下。

! u. Y, T5 S4 V谢谢您的支持
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 19:02
we8914 发表于 2014-2-22 18:52$ f! \8 e5 q4 B+ R" I5 R9 v9 o6 B
身体要照顾好

6 ^% d% l8 g6 B0 ~# p% Z健康摆第一位的阿
作者: huarenzhuany    时间: 2014-2-22 19:02
真的是身体要顾好啊
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 19:03
小当家 发表于 2014-2-22 18:59) u5 N* t, Y/ `" ?0 k$ l2 |: C+ R, k3 c# S
我也是的，肩周炎了

7 \: x5 n% X& A( o9 s5 a1 U6 B跟我一样了，热敷会好点
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 19:03
jbbqhy 发表于 2014-2-22 19:00
2 q! L5 k/ w) i, k, p多运动就好了

7 B% `/ f  K3 o' A) I是阿但有时候又发懒
作者: csttpp2013    时间: 2014-2-22 19:05
我现在是懂了，一定要有个好身体啊
作者: 争四狂魔    时间: 2014-2-22 19:07
angelchi 发表于 2014-2-22 19:01
" I2 K: E9 R+ S4 z3 z7 \那您真要好好照顾身体了哪，为了菠菜这样得不偿失

& _$ j4 c0 ~! ]: ^{:4_97:}到最后钱都是给医生赚的，
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 19:10
csttpp2013 发表于 2014-2-22 19:05+ a6 m$ q( |* V  {5 G: u6 ^& a
我现在是懂了，一定要有个好身体啊
- U0 N  n9 a$ N- j
是阿身体健康第一，其它都好说
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 19:10
争四狂魔 发表于 2014-2-22 19:07
, \  c2 n+ d8 i4 V* o" A. Z& S到最后钱都是给医生赚的，

4 r8 p* o8 J9 f+ @辛苦出矿却又缴给医生不值得对吧
作者: zhaoda    时间: 2014-2-22 19:37
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: 远航投资    时间: 2014-2-22 19:38
希望楼主身体健康，万事如意。{:4_99:}
作者: 争四狂魔    时间: 2014-2-22 19:48
手指都变形了呀！
作者: 争四狂魔    时间: 2014-2-22 19:49
{:4_97:}我发现有时候我都有飞蚊症了，
作者: zgfjxm    时间: 2014-2-22 19:52
整天对着电脑确实腰酸背疼
作者: csttpp2013    时间: 2014-2-22 19:55
angelchi 发表于 2014-2-22 18:344 C- d4 p* Y" O
的确不能长时间维持同一个姿势了

( M7 ^9 b! A# l我就是腰背疼痛，腰肌劳损* K0 W- f/ ]+ e+ M' ^
作者: 暧昧的色彩    时间: 2014-2-22 19:57
我按摩的时候也经常被这么说 难道我也是这样的。
作者: xj1234    时间: 2014-2-22 19:57
菠菜还是需要多运动的
作者: xj1234    时间: 2014-2-22 19:57
angelchi 发表于 2014-2-22 18:12
' ?  l, z2 W3 x3 b希望大家菠菜娱乐之馀，也能照顾好身体哦
$ V( C* L. T* p6 A- o5 Y
就是了啊，照顾好身体也不错的
作者: xj1234    时间: 2014-2-22 19:57
longmen11 发表于 2014-2-22 18:15, H0 u: |/ c4 K- R" U* M* y3 F
一般都会有点毛病的
$ R3 Z+ W; L# L' U1 e  P- O6 e
就是了，身体还是受不了了
作者: 贝影    时间: 2014-2-22 20:20
博彩对我们影响太大了
作者: 南方钦州人    时间: 2014-2-22 20:30
是啊,这个不能太久的,太久对自己不好的啊
作者: wait1997    时间: 2014-2-22 20:35
楼主有钱人了。
作者: trouble    时间: 2014-2-22 20:49
太久了就会有点痛
作者: 夜色迷离    时间: 2014-2-22 21:24
我也是右边的肩膀比较疼 不知道是不是这个原因。
作者: 贝影    时间: 2014-2-22 21:47
博彩顾不上身体
作者: 专杀庄家    时间: 2014-2-22 21:49
是的啊，说得不错啊
作者: 少林小僧    时间: 2014-2-22 21:52
身体确实很重哟啊啊
作者: 人生如赌    时间: 2014-2-22 22:07
楼主做办公室的吗
作者: 林家二少爷    时间: 2014-2-22 22:15
菠菜不好玩的啊！
作者: gonline    时间: 2014-2-22 22:20
谢谢楼主提醒，看来是时候去按摩下了。
作者: quanshen    时间: 2014-2-22 22:21
身体是革命本钱
作者: ronald263    时间: 2014-2-22 22:26
确实要注意了啊。。。
作者: yebochuan    时间: 2014-2-22 22:31
恩，说的很对啊，还是要多活动活动啊
作者: DBSD    时间: 2014-2-22 22:34
就算不盯著电脑菠菜也会有别的事情用到电脑的。
作者: 钱世金生    时间: 2014-2-22 23:01
还是少点博彩吧
作者: 钱世金生    时间: 2014-2-22 23:01
圣旨到 发表于 2014-2-22 18:04
) D7 |0 r2 G7 [3 ]" @4 `0 w. w楼主你说的不错的啊

7 j+ a3 U" a5 x0 Y$ Q/ ^- I8 Y, ]说得当然得不错
作者: 争四狂魔    时间: 2014-2-22 23:08
这到底是怪谁呢
作者: 争四狂魔    时间: 2014-2-22 23:08
这个也是被逼无奈啊
作者: hjmniki    时间: 2014-2-22 23:12
博彩者都缺少运动
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 23:42
争四狂魔 发表于 2014-2-22 19:49% O3 m7 Q  m/ T' v2 `
我发现有时候我都有飞蚊症了，
$ h+ b# N- `: p) K. O$ k8 f' w* d0 y
多多补充VIT A哦
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 23:43
zgfjxm 发表于 2014-2-22 19:52
% L0 Q' O0 {7 M: U整天对着电脑确实腰酸背疼
9 A  S4 y5 ~5 j, U
要换换姿势的啦
! l4 I2 n: e; }
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 23:43
csttpp2013 发表于 2014-2-22 19:55
! ?4 G% K% f3 V% T! U0 o. d我就是腰背疼痛，腰肌劳损

4 r: r! \2 J0 a! c$ P( D起来动一动吧
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 23:43
暧昧的色彩 发表于 2014-2-22 19:57
" `- V2 F: e9 m+ Y我按摩的时候也经常被这么说 难道我也是这样的。

5 M& E" d( O5 g" F( j# U5 O: \原来你也跟我同样情况了阿
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 23:44
xj1234 发表于 2014-2-22 19:57
' p, z' ~/ E; a2 n+ v1 N. u就是了啊，照顾好身体也不错的
+ a) e. ]2 m1 t
是阿，身体还是最重要的麻
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 23:44
贝影 发表于 2014-2-22 20:20
. q% J& ~2 D9 R博彩对我们影响太大了
- y8 G' D) T8 W( j  f  y# T$ j4 L" l
不能让博彩毁了身体哦
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 23:44
南方钦州人 发表于 2014-2-22 20:30
/ p  O: g" u, \9 w是啊,这个不能太久的,太久对自己不好的啊

+ \* L1 Q; Z; t+ n适时适量了哦
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 23:45
wait1997 发表于 2014-2-22 20:35
% O8 _: [( p& @8 l7 u楼主有钱人了。
0 J) k: {6 M# R3 W" I: I
这个还好吧。。。
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 23:46
夜色迷离 发表于 2014-2-22 21:24
! r! |2 z# J3 T. I3 t我也是右边的肩膀比较疼 不知道是不是这个原因。

6 ^6 E6 x/ @% V. S' {6 Z可能哦，长期肌肉紧绷
作者: 底层小屁民    时间: 2014-2-22 23:59
是的现在眼睛也白内障了
作者: 钱世金生    时间: 2014-2-23 00:02
我也有这样的感觉
作者: 天堂利来    时间: 2014-2-23 04:51
说的不错的{:4_99:}
作者: 天堂利来    时间: 2014-2-23 04:51
争四狂魔 发表于 2014-2-22 18:30
2 [; A  D* y8 c& x2 H' {有空还是应该多出去走走，

9 K8 a6 {) w- M7 T( T+ l要起来活动筋骨
作者: 天堂利来    时间: 2014-2-23 04:52
南方钦州人 发表于 2014-2-22 18:16$ f# J3 m$ F) [  G5 r; r
是的,现在的腰也是好疼的啊.
: C% e  K" \8 p
都会有点毛病
作者: xiaoselang88    时间: 2014-2-23 07:26
多多运动是要的，身体不是很好
作者: 永恒之塔    时间: 2014-2-23 08:37
楼主你要多锻炼身体的。
作者: 贝影    时间: 2014-2-23 08:50
对你影响还是很大的
作者: jbbqhy    时间: 2014-2-23 09:36
也不一定是博彩的原因
作者: hunanduanxia    时间: 2014-2-23 09:38
楼主说的有道理。不要维持一个姿势。
作者: 寒影    时间: 2014-2-23 10:03
楼主你这样下去可不行的。
作者: 小影    时间: 2014-2-23 10:14
楼主不能经常玩电脑，也要适当的运动啊
作者: 扯淡的青春    时间: 2014-2-23 10:26
楼主你看来你也经常不运动。
作者: 苦逼的小子    时间: 2014-2-23 10:34
楼主这样是最要不得的
作者: 花小涵    时间: 2014-2-23 10:37
工作也常盯著电脑，也是挺累的
作者: mgp000    时间: 2014-2-23 10:38
关键眼睛受不了
作者: jian爱兰    时间: 2014-2-23 11:21
楼主你也太不爱运动了，每天坚持在外跑跑啊
作者: 贝影    时间: 2014-2-23 11:32
身体很重要的
作者: uljqqq123    时间: 2014-2-23 11:34
这个一定要多注意呀，我也是这样
作者: 有何不可    时间: 2014-2-23 12:31
大家好像都是有点的啊
作者: 集运999    时间: 2014-2-23 12:35
不能长时间坐在电脑前的。
作者: 茶杯吉娃    时间: 2014-2-23 12:51
楼主要劳逸结合啊
作者: 梦梦    时间: 2014-2-23 12:53
经常博彩对身体的伤害也不小
作者: wsxihui9913    时间: 2014-2-23 12:54
这个是职业病啊 。。
作者: 贝影    时间: 2014-2-23 14:06
都是受影响的
作者: yousx2013    时间: 2014-2-23 14:17
博彩没有赚到钱身体也垮了
作者: 王小雪    时间: 2014-2-23 14:38
赢了钱我也去按摩
作者: 争四狂魔    时间: 2014-2-23 14:44
{:4_97:}医生都希望我们这样，
作者: 争四狂魔    时间: 2014-2-23 14:45
angelchi 发表于 2014-2-22 18:12$ @7 `/ J; ?9 U* g8 o. s, `+ a
希望大家菠菜娱乐之馀，也能照顾好身体哦

  x3 \; x& p- R* S2 E0 Y{:4_94:}要不然医院怎么赚钱呢？
作者: angelchi    时间: 2014-2-23 17:04
争四狂魔 发表于 2014-2-23 14:44
4 j$ Q! A4 j' E% c1 X医生都希望我们这样，

: v3 a4 e; s! Z  T2 |, g医生心肠真不好{:4_97:}: c! f: _5 S6 M3 q1 B8 H




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