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标题: 菠菜的后遗症。。。 [打印本页]
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 17:47
标题: 菠菜的后遗症。。。
因为平常上班也是用电脑，下班回家也时时盯著电脑菠菜，最近总觉得整个肩颈僵硬又非常酸痛% I+ A1 x" Y5 N) {% r
昨天受不了给人马杀鸡去，帮我按摩的大姊说不得了啦，说没看过这么硬的筋:L，果然他只是轻轻按我的肩膀的筋就出砂了
+ G4 d3 E- m5 O5 D) ~0 ^* A/ Q+ C% K20几岁的身体就搞成这样实在不应该:'(，奉劝各位菠菜之馀也要做运动呢，长时间维持同个姿势实在是很不好阿。。。
% |( m, C$ M5 M4 a; G$ l+ D
作者: 圣旨到    时间: 2014-2-22 18:04
楼主你说的不错的啊
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 18:12
圣旨到 发表于 2014-2-22 18:04
' y+ b$ m" @/ U楼主你说的不错的啊
  ~- T. T# G0 i* a
希望大家菠菜娱乐之馀，也能照顾好身体哦
作者: trouble    时间: 2014-2-22 18:14
做什么也不要维持同个姿势
作者: wing1212    时间: 2014-2-22 18:15
娱乐健身两不误！
作者: longmen11    时间: 2014-2-22 18:15
一般都会有点毛病的
作者: 南方钦州人    时间: 2014-2-22 18:16
是的,现在的腰也是好疼的啊.
作者: 白开心    时间: 2014-2-22 18:16
确实一个姿势的话腰肌劳损
作者: 邓超    时间: 2014-2-22 18:19
还是你说的比较有道理一点哦。这一点我还是比较认同的。
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 18:23
trouble 发表于 2014-2-22 18:141 p$ ^4 @! a6 T+ l3 T! O6 p
做什么也不要维持同个姿势
6 O/ ]' a( y! L& C4 F2 w  J
的确是要动一动的，小小的移动也是好的
作者: 争四狂魔    时间: 2014-2-22 18:30
肾脏都不好，{:4_97:}膀胱也是，
作者: 争四狂魔    时间: 2014-2-22 18:30
有空还是应该多出去走走，
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 18:33
wing1212 发表于 2014-2-22 18:15' J% o. I; m- i5 Q$ g% W& M
娱乐健身两不误！

: z. z+ ]4 v. g3 D3 u2 z/ N" ^; D怎样都要兼顾到的
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 18:33
longmen11 发表于 2014-2-22 18:155 D. \4 w/ i: ?5 Y4 a( K6 K
一般都会有点毛病的

$ P* X2 _% w: t( ?最好是都能避免{:4_97:}
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 18:33
南方钦州人 发表于 2014-2-22 18:160 Q5 `1 @/ x# K0 F. \% B
是的,现在的腰也是好疼的啊.

$ w( A! Z5 n) c3 m% a, \你要起来活动筋骨了阿~
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 18:34
白开心 发表于 2014-2-22 18:16" p8 j4 z6 E! _6 D8 z$ T
确实一个姿势的话腰肌劳损

2 Q7 h. J' C/ s; D$ e) m7 f的确不能长时间维持同一个姿势了
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 18:34
邓超 发表于 2014-2-22 18:19
( B! p& I7 \5 a6 A0 I6 j还是你说的比较有道理一点哦。这一点我还是比较认同的。

2 X+ b0 |. \$ Z+ O. S5 ?3 N3 p% ?谢谢你哦！希望共勉之
作者: Vanessa晓晓    时间: 2014-2-22 18:45
还是你说的比较给力哦。支持一下。
作者: we8914    时间: 2014-2-22 18:52
身体要照顾好
作者: 小当家    时间: 2014-2-22 18:59
我也是的，肩周炎了
作者: jbbqhy    时间: 2014-2-22 19:00
多运动就好了
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 19:01
争四狂魔 发表于 2014-2-22 18:30- l0 H" F1 L. n/ t& a/ r
肾脏都不好，膀胱也是，
+ X9 A0 C. p6 W7 F6 G% @5 Z4 U
那您真要好好照顾身体了哪，为了菠菜这样得不偿失
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 19:02
Vanessa晓晓 发表于 2014-2-22 18:45+ x- y+ r  T1 |/ y, G
还是你说的比较给力哦。支持一下。
# |. ?. o% R0 ^
谢谢您的支持
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 19:02
we8914 发表于 2014-2-22 18:527 R2 a, I8 G8 Q3 J+ M- \3 R
身体要照顾好
; ^4 g' A% b' |) {0 V1 C- ]) s
健康摆第一位的阿
作者: huarenzhuany    时间: 2014-2-22 19:02
真的是身体要顾好啊
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 19:03
小当家 发表于 2014-2-22 18:59  |9 O9 r$ P2 P; a' u# R9 h; w
我也是的，肩周炎了

8 l6 \  K1 p; H6 T+ V! L2 b跟我一样了，热敷会好点
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 19:03
jbbqhy 发表于 2014-2-22 19:00
# X8 h. O) q; {: ]6 o6 Z& J& X% R多运动就好了
# y! L  o2 |- W8 u& L" k2 E
是阿但有时候又发懒
作者: csttpp2013    时间: 2014-2-22 19:05
我现在是懂了，一定要有个好身体啊
作者: 争四狂魔    时间: 2014-2-22 19:07
angelchi 发表于 2014-2-22 19:01
) b& _" M( u' z* d! r( h那您真要好好照顾身体了哪，为了菠菜这样得不偿失

/ t" A3 i6 u+ t, r% j" I{:4_97:}到最后钱都是给医生赚的，
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 19:10
csttpp2013 发表于 2014-2-22 19:052 [+ j" Z, X, s' f+ ^& }- v- d
我现在是懂了，一定要有个好身体啊

- X' d8 e) j) |4 Q是阿身体健康第一，其它都好说
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 19:10
争四狂魔 发表于 2014-2-22 19:07
6 @6 c* L+ v7 V* u! E/ K到最后钱都是给医生赚的，
+ f. `9 y  Z- Z+ `
辛苦出矿却又缴给医生不值得对吧
作者: zhaoda    时间: 2014-2-22 19:37
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: 远航投资    时间: 2014-2-22 19:38
希望楼主身体健康，万事如意。{:4_99:}
作者: 争四狂魔    时间: 2014-2-22 19:48
手指都变形了呀！
作者: 争四狂魔    时间: 2014-2-22 19:49
{:4_97:}我发现有时候我都有飞蚊症了，
作者: zgfjxm    时间: 2014-2-22 19:52
整天对着电脑确实腰酸背疼
作者: csttpp2013    时间: 2014-2-22 19:55
angelchi 发表于 2014-2-22 18:341 N+ }2 Y+ V/ o/ A
的确不能长时间维持同一个姿势了

8 y! T. r9 V0 M; u  w2 g) m我就是腰背疼痛，腰肌劳损, P; j: [; q0 i" L# }( l
作者: 暧昧的色彩    时间: 2014-2-22 19:57
我按摩的时候也经常被这么说 难道我也是这样的。
作者: xj1234    时间: 2014-2-22 19:57
菠菜还是需要多运动的
作者: xj1234    时间: 2014-2-22 19:57
angelchi 发表于 2014-2-22 18:12
0 a" l  g( y% k, R6 ^7 s1 n# o希望大家菠菜娱乐之馀，也能照顾好身体哦
% g' F& `' k2 M
就是了啊，照顾好身体也不错的
作者: xj1234    时间: 2014-2-22 19:57
longmen11 发表于 2014-2-22 18:15
9 K# K0 t9 |$ L9 p一般都会有点毛病的

- X" }6 ?* f# t就是了，身体还是受不了了
作者: 贝影    时间: 2014-2-22 20:20
博彩对我们影响太大了
作者: 南方钦州人    时间: 2014-2-22 20:30
是啊,这个不能太久的,太久对自己不好的啊
作者: wait1997    时间: 2014-2-22 20:35
楼主有钱人了。
作者: trouble    时间: 2014-2-22 20:49
太久了就会有点痛
作者: 夜色迷离    时间: 2014-2-22 21:24
我也是右边的肩膀比较疼 不知道是不是这个原因。
作者: 贝影    时间: 2014-2-22 21:47
博彩顾不上身体
作者: 专杀庄家    时间: 2014-2-22 21:49
是的啊，说得不错啊
作者: 少林小僧    时间: 2014-2-22 21:52
身体确实很重哟啊啊
作者: 人生如赌    时间: 2014-2-22 22:07
楼主做办公室的吗
作者: 林家二少爷    时间: 2014-2-22 22:15
菠菜不好玩的啊！
作者: gonline    时间: 2014-2-22 22:20
谢谢楼主提醒，看来是时候去按摩下了。
作者: quanshen    时间: 2014-2-22 22:21
身体是革命本钱
作者: ronald263    时间: 2014-2-22 22:26
确实要注意了啊。。。
作者: yebochuan    时间: 2014-2-22 22:31
恩，说的很对啊，还是要多活动活动啊
作者: DBSD    时间: 2014-2-22 22:34
就算不盯著电脑菠菜也会有别的事情用到电脑的。
作者: 钱世金生    时间: 2014-2-22 23:01
还是少点博彩吧
作者: 钱世金生    时间: 2014-2-22 23:01
圣旨到 发表于 2014-2-22 18:048 p2 T9 x7 V5 s+ X
楼主你说的不错的啊
: k( l/ g$ C  R1 g
说得当然得不错
作者: 争四狂魔    时间: 2014-2-22 23:08
这到底是怪谁呢
作者: 争四狂魔    时间: 2014-2-22 23:08
这个也是被逼无奈啊
作者: hjmniki    时间: 2014-2-22 23:12
博彩者都缺少运动
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 23:42
争四狂魔 发表于 2014-2-22 19:49
# ~* _1 P, |% ^, i$ G我发现有时候我都有飞蚊症了，

6 ?# Q4 r3 N! Q) w' J/ [6 I6 Q多多补充VIT A哦
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 23:43
zgfjxm 发表于 2014-2-22 19:520 F; U6 t. T+ a. r9 U. G1 g" K
整天对着电脑确实腰酸背疼
  p5 X& F  d& I
要换换姿势的啦
/ X* L/ ?  U% @) X6 U$ N4 p( @
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 23:43
csttpp2013 发表于 2014-2-22 19:55
3 b& d  ?# D9 v我就是腰背疼痛，腰肌劳损

& t% A2 @1 d+ d+ B. a起来动一动吧
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 23:43
暧昧的色彩 发表于 2014-2-22 19:57
0 N, j% r& m6 Y" q: R我按摩的时候也经常被这么说 难道我也是这样的。
' R1 c0 X, F9 m( J
原来你也跟我同样情况了阿
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 23:44
xj1234 发表于 2014-2-22 19:576 c) T. g9 K) a8 ~  L0 Q
就是了啊，照顾好身体也不错的
: Z4 q' ^* P) ~5 S9 ?3 {
是阿，身体还是最重要的麻
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 23:44
贝影 发表于 2014-2-22 20:20
% l* K4 q2 R% t! I3 u, L博彩对我们影响太大了
! G3 }& j# B* u2 m+ D
不能让博彩毁了身体哦
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 23:44
南方钦州人 发表于 2014-2-22 20:30
' h* {6 M3 I' I4 I" q, Y是啊,这个不能太久的,太久对自己不好的啊

- \  i& r9 D6 I8 Q适时适量了哦
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 23:45
wait1997 发表于 2014-2-22 20:35, P6 \% `# D! J0 L% n1 D
楼主有钱人了。
% ~( G; g) \  S
这个还好吧。。。
作者: angelchi    时间: 2014-2-22 23:46
夜色迷离 发表于 2014-2-22 21:245 P0 G+ b! L' B2 i
我也是右边的肩膀比较疼 不知道是不是这个原因。
' v8 d/ z  W$ }# l. Y8 x+ ^" ~! D
可能哦，长期肌肉紧绷
作者: 底层小屁民    时间: 2014-2-22 23:59
是的现在眼睛也白内障了
作者: 钱世金生    时间: 2014-2-23 00:02
我也有这样的感觉
作者: 天堂利来    时间: 2014-2-23 04:51
说的不错的{:4_99:}
作者: 天堂利来    时间: 2014-2-23 04:51
争四狂魔 发表于 2014-2-22 18:30" v. \" q8 h8 Q6 h7 s
有空还是应该多出去走走，

$ t8 C; I9 Z  a7 W' ?  L6 ^要起来活动筋骨
作者: 天堂利来    时间: 2014-2-23 04:52
南方钦州人 发表于 2014-2-22 18:16
) h/ \0 q- E/ f7 m0 s$ q9 _是的,现在的腰也是好疼的啊.

' v" o# e3 i! j* N6 b都会有点毛病
作者: xiaoselang88    时间: 2014-2-23 07:26
多多运动是要的，身体不是很好
作者: 永恒之塔    时间: 2014-2-23 08:37
楼主你要多锻炼身体的。
作者: 贝影    时间: 2014-2-23 08:50
对你影响还是很大的
作者: jbbqhy    时间: 2014-2-23 09:36
也不一定是博彩的原因
作者: hunanduanxia    时间: 2014-2-23 09:38
楼主说的有道理。不要维持一个姿势。
作者: 寒影    时间: 2014-2-23 10:03
楼主你这样下去可不行的。
作者: 小影    时间: 2014-2-23 10:14
楼主不能经常玩电脑，也要适当的运动啊
作者: 扯淡的青春    时间: 2014-2-23 10:26
楼主你看来你也经常不运动。
作者: 苦逼的小子    时间: 2014-2-23 10:34
楼主这样是最要不得的
作者: 花小涵    时间: 2014-2-23 10:37
工作也常盯著电脑，也是挺累的
作者: mgp000    时间: 2014-2-23 10:38
关键眼睛受不了
作者: jian爱兰    时间: 2014-2-23 11:21
楼主你也太不爱运动了，每天坚持在外跑跑啊
作者: 贝影    时间: 2014-2-23 11:32
身体很重要的
作者: uljqqq123    时间: 2014-2-23 11:34
这个一定要多注意呀，我也是这样
作者: 有何不可    时间: 2014-2-23 12:31
大家好像都是有点的啊
作者: 集运999    时间: 2014-2-23 12:35
不能长时间坐在电脑前的。
作者: 茶杯吉娃    时间: 2014-2-23 12:51
楼主要劳逸结合啊
作者: 梦梦    时间: 2014-2-23 12:53
经常博彩对身体的伤害也不小
作者: wsxihui9913    时间: 2014-2-23 12:54
这个是职业病啊 。。
作者: 贝影    时间: 2014-2-23 14:06
都是受影响的
作者: yousx2013    时间: 2014-2-23 14:17
博彩没有赚到钱身体也垮了
作者: 王小雪    时间: 2014-2-23 14:38
赢了钱我也去按摩
作者: 争四狂魔    时间: 2014-2-23 14:44
{:4_97:}医生都希望我们这样，
作者: 争四狂魔    时间: 2014-2-23 14:45
angelchi 发表于 2014-2-22 18:12
1 K* Q' i" X' v5 q7 V1 Z希望大家菠菜娱乐之馀，也能照顾好身体哦

' G# P7 V: J0 G% V0 G{:4_94:}要不然医院怎么赚钱呢？
作者: angelchi    时间: 2014-2-23 17:04
争四狂魔 发表于 2014-2-23 14:44
& s* P% a, P* N/ i医生都希望我们这样，

6 a4 c" A" V8 ]8 b5 k6 B医生心肠真不好{:4_97:}
! K2 X5 g% P$ Z7 j$ E



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