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标题: 大家最近的作息时间如何？ [打印本页]
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 14:46
标题: 大家最近的作息时间如何？
本帖最后由 版主01 于 2013-6-23 14:48 编辑
: U6 V( l! x5 ^) y! Y' y" a
& c7 W+ Q) f' S0 X. X哎我最近的作息时间很不好每天45点才睡白天总没精神，不知道大家的如何？
作者: benlau0214    时间: 2013-6-23 14:47
往常一样,,,,
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 14:49
我一直坚持早睡早起
作者: 人生如赌    时间: 2013-6-23 14:50
作息一定要有规律 每天保证8小时睡眠
作者: MT2    时间: 2013-6-23 14:51
一天5个小时嘘唏
作者: 刺挠    时间: 2013-6-23 14:53
这几天睡觉不超六小时
作者: 风风火火    时间: 2013-6-23 14:54
我一般都早睡的
作者: 菜地老人    时间: 2013-6-23 14:54
楼主你凌晨才睡啊  那么晚要注意休息啊
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 14:54
年轻有体力也不能过度劳累
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 14:55
非常不规律。
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 14:55
现在我已经克制自己了，晚上8点准时睡觉。。。。 早上6.30起床上班
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 14:56
回复 10# worldlk
: L' |- \: H8 T4 W' A. P
9 X4 Z# s& A% c" \% ^* g  v2 f. b/ {& p; c0 X$ {
   我们年级大的人 是跟不上年轻人的脚步咯。。。。。
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
天天都在熬夜的啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 12# niuniu ( g  \# A8 c3 b- M8 w
$ v7 o& ?2 O: R* p
, |# ?" O# q( S% Z, n
   那就要多锻炼啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 11# niuniu
3 t! b, ?$ @; C; m. ]8 K! f0 \0 r* v
3 p' W: G2 S' v. N1 g! u
   你睡得这样早啊
作者: 招财童子    时间: 2013-6-23 14:56
博彩一定要让自己充分休息好。我每天睡最少7个小时。
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 9# jbbqhy
# i& t' h2 d  d( ?. a
6 X. c3 L' \& \& R
- [; c$ _6 v" d' Y8 c+ h1 d   你说得很对啊，。
作者: 天下地一    时间: 2013-6-23 14:57
一天67小时吧，工作啊
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 14:58
回复 12# niuniu ! T( Y4 {" p6 s2 S9 w
# F0 y  i* R! J  o( @7 k
1 W0 p0 [5 z6 l  }- L# o8 v. T$ Y3 g
   你有多大啊:lol
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 14# 飞天猫
& O5 D8 s( q4 T  b, s) d
! p! l8 O3 o4 ~( k
/ ?, Y2 X. T  e   那是当然，没人在论坛上 我就是在锻炼、
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 15# 飞天猫 1 }6 p) p4 l' q8 p) a( d. U

) F$ X1 t$ c, a/ Y5 i; i0 {0 n# \2 O" o
   嗯，那是  不然不早睡的话，早上没多少精神，
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 19# worldlk
; W0 P: g4 S$ m0 G3 d
9 ]9 J! Z! I& `8 ~0 u! j! g8 V- E/ c
   43岁。。。。。。。。。。。。。。。。
作者: maozaolin    时间: 2013-6-23 15:03
我白天休息  晚上休息就这么简单
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 15:03
回复 22# niuniu
3 P# t/ l$ I* M. n4 f2 F, M1 l4 b$ K1 B) U' ]5 I

# J4 Q0 @& E# J$ e* h- c" _6 \: [   呃。。那是比我大多了
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:04
大家要注意身体，不要钱输了，身体也垮了，划不来
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 15:08
回复 17# 飞天猫 8 [$ X: G9 V1 T! \6 d# _! z3 ]. {

& w" l1 U' \" q9 I0 o, @. u
3 P6 W0 q- V- p+ T; V4 A    熬夜不行的
作者: gonline    时间: 2013-6-23 15:20
回复 11# niuniu
5 g# C1 Q9 `1 G, b6 ?5 h) A7 `2 ^, n' B1 R( L8 }: l- b- q2 P
. f4 w/ |5 @) t9 _7 s: u0 [
   8点就睡，也太早了点啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 15:21
回复 20# niuniu
0 [$ f3 q, U" K! h$ e! O7 c8 w3 G+ c! m8 r, d

; N; ]( o$ A3 t7 [( m4 [   这都可以的啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 15:21
回复 27# gonline 9 y  E* q6 A8 u( O* N6 F! }
% p7 B7 G6 i) G  o

) Q- t$ \  k4 q   确实太早了啊。
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-23 15:22
慢慢调整，，对身体不好，，对博彩也不好
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:22
最近就是感觉身体差啊
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-23 15:22
回复 25# zsefv5855
* l) ~4 B- E$ N- Q$ o! G0 d8 X
3 E7 ^2 o- ~  e3 p1 K- W# p2 W' M1 w* f* H9 X" B0 e1 Z+ B- a
   是的，，钱和身体都输掉了，，那就真的没戏了
作者: 彪悍胸毛迎风飘    时间: 2013-6-23 15:35
要是这样的话确实是没戏了啊！
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:36
回复 33# 彪悍胸毛迎风飘
# M( Q+ Q7 O6 X( C
5 y) \7 U$ H6 S! c; ?- E' u: f" R% ^7 `
   就是啊 没戏就没戏了
作者: 老友鬼鬼    时间: 2013-6-23 15:37
睡得早 起的早 身体倍棒
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-23 15:37
我基本都是通宵
作者: 风吹草动    时间: 2013-6-23 15:38
每天12点睡觉 7点起来上班去
作者: 彪悍胸毛迎风飘    时间: 2013-6-23 15:41
回复 34# zsefv5855
% }2 Q% p  i! O6 p6 t" [+ b; ?& u, z5 L! {' L* E

  j/ z+ C" m9 g" M    那就算了不咯！
作者: 坚决抵制套利    时间: 2013-6-23 15:42
我和楼主情况差不多 经常失眠
作者: 飘渺伤城    时间: 2013-6-23 15:45
必须要有一个规律的作息时间，不然没精神怎么博彩
作者: wjsdxzx    时间: 2013-6-23 15:45
晚上上班，白天睡觉
作者: francis    时间: 2013-6-23 16:03
一直都保持好好的
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 17:16
可是我打这个总是睡不着觉啊
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 17:16
我觉得我这是失眠才对
作者: wing    时间: 2013-6-23 17:17
正常啊。该睡就睡 该起就起。
作者: gxmmx    时间: 2013-6-23 17:25
晚上22点睡绝，早上8点起床
作者: Terrance    时间: 2013-6-23 19:54
要注意身体了
作者: tiffanykee    时间: 2013-6-23 19:57
晚上要醒很多次，睡眠不是很好
作者: 博心态    时间: 2013-6-23 19:58
这几天，天天都在睡
作者: jasmss    时间: 2013-6-23 20:23
还行，有的时候会晚点！
作者: tangshiru    时间: 2013-6-23 20:28
我一直坚持早睡早起9 s! X" x: F) B3 d+ y
jbbqhy 发表于 2013-6-23 14:49
, D- J; V( @( X. ?2 r

% L/ p* p0 L! R
' n' P% l' q  ?1 X5 @   你意思是昨晚三点多回帖那个不是你喽？
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 20:32
回复 51# tangshiru + \& B* d5 T! g

+ b, H5 h8 S9 p) ]& U! [9 t3 n; j. q2 k$ f
    :curse: :curse: :curse: 替身不行{:3_58:}
作者: mmcuriosity    时间: 2013-6-23 20:35
每天早睡早起！
作者: tangshiru    时间: 2013-6-23 20:37
回复  tangshiru % l2 o8 R5 D2 W( W! j8 Q
) _* k5 R# s# K6 K" r6 Z$ C

0 {$ L' I% H/ C: N% L0 X       替身不行2 p% b& o) ^1 q, d- ]' F+ G
jbbqhy 发表于 2013-6-23 20:32

7 k9 Z0 T9 g! ?
6 x4 {; _  {7 Z& N: h
& Z/ L' W' s- P# F: |   难怪啊，水王难道都是这么炼成的:lol
作者: 人人人    时间: 2013-6-23 20:37
我休息时间不正常
作者: 人人人    时间: 2013-6-23 20:38
回复 16# 招财童子
- t  X, r9 Z! h2 L! P( c4 @1 s/ W7 P. J6 a! [; A2 i- D
$ b6 u) F4 ?' y; ^
    我觉的最少10小时休息才够
作者: wyfd818    时间: 2013-6-23 20:39
回复 4# 人生如赌
+ S  B  S0 M; T, g  e  \3 b/ W) H( u

8 p. _3 G" j! S1 [& {0 s   你很懂得保持精力战斗力，得向你学习才行
作者: etoenge1224    时间: 2013-6-23 21:28
年纪大受不了啊。
作者: Zero66    时间: 2013-6-23 21:59
还好现在还能睡得着！
作者: 现实    时间: 2013-6-23 23:26
那我比你睡得早一点
作者: francis    时间: 2013-6-23 23:30
一直都准备好
作者: francis    时间: 2013-6-23 23:31
回复 9# jbbqhy
1 s" T0 I: d- _1 E4 T$ a6 T5 ~
' @  Z, y" [, w/ N+ d* g- ^$ s( d9 l& N5 Q
    年轻也要注意
作者: bimuyu8888    时间: 2013-6-26 20:39
最近都是很晚才睡



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