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标题: 大家最近的作息时间如何？ [打印本页]
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 14:46
标题: 大家最近的作息时间如何？
本帖最后由 版主01 于 2013-6-23 14:48 编辑
' E) p, @. n! G& w" u. y4 O' _; m( H0 ]% H. w4 i, y2 N6 {
哎我最近的作息时间很不好每天45点才睡白天总没精神，不知道大家的如何？
作者: benlau0214    时间: 2013-6-23 14:47
往常一样,,,,
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 14:49
我一直坚持早睡早起
作者: 人生如赌    时间: 2013-6-23 14:50
作息一定要有规律 每天保证8小时睡眠
作者: MT2    时间: 2013-6-23 14:51
一天5个小时嘘唏
作者: 刺挠    时间: 2013-6-23 14:53
这几天睡觉不超六小时
作者: 风风火火    时间: 2013-6-23 14:54
我一般都早睡的
作者: 菜地老人    时间: 2013-6-23 14:54
楼主你凌晨才睡啊  那么晚要注意休息啊
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 14:54
年轻有体力也不能过度劳累
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 14:55
非常不规律。
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 14:55
现在我已经克制自己了，晚上8点准时睡觉。。。。 早上6.30起床上班
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 14:56
回复 10# worldlk ; m3 ^. t3 K) a  }) n" Y
6 [- _8 `) @. |

; r2 `2 i) E& t; t   我们年级大的人 是跟不上年轻人的脚步咯。。。。。
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
天天都在熬夜的啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 12# niuniu . p; p+ b: h1 O3 x  N' i
, D& \, S6 H* t  u! }$ h$ _

# e  o( a1 Y" g- G7 Z" M   那就要多锻炼啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 11# niuniu 8 u3 e, y3 G; K& k4 y
$ U/ p" Y5 A7 `
9 P! r% D( o8 R- x5 E- H
   你睡得这样早啊
作者: 招财童子    时间: 2013-6-23 14:56
博彩一定要让自己充分休息好。我每天睡最少7个小时。
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 9# jbbqhy
4 _+ }, W' G+ U6 j' y9 z% \
: i& Q7 G6 |# T+ o; h
/ Q) R! G) g, @& @   你说得很对啊，。
作者: 天下地一    时间: 2013-6-23 14:57
一天67小时吧，工作啊
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 14:58
回复 12# niuniu 6 X6 C% J( N$ F, V

6 f9 _" K$ P3 M# m7 V1 ^" L
8 ?  E5 P/ g* a6 ~" m9 W   你有多大啊:lol
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 14# 飞天猫 * [$ A5 h. h! E3 _

- u0 Y  T" E$ F0 A. N2 ~  k( M2 k5 U8 D. b+ O4 r9 V, x
   那是当然，没人在论坛上 我就是在锻炼、
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 15# 飞天猫
4 _& i6 ]" e! Y! {( j# v" R$ @# l; N0 B$ a$ O) N

& H( {9 s0 b: g+ T( Z   嗯，那是  不然不早睡的话，早上没多少精神，
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 19# worldlk
7 H0 S- X6 c/ V7 X
, e1 D) x7 K6 {  x
7 E1 {0 b% T: ?, o; k   43岁。。。。。。。。。。。。。。。。
作者: maozaolin    时间: 2013-6-23 15:03
我白天休息  晚上休息就这么简单
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 15:03
回复 22# niuniu
' X0 s* W! p7 ~" t, Y& [, D! E( m
* k8 W; |! t2 n$ ~/ i8 ^
3 p7 {. u# ~, ^' p   呃。。那是比我大多了
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:04
大家要注意身体，不要钱输了，身体也垮了，划不来
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 15:08
回复 17# 飞天猫
0 F) P" [* m1 E
( O- K  Z0 ~  E; e. o. f& u/ W% L# ^" Y& P6 m7 u
    熬夜不行的
作者: gonline    时间: 2013-6-23 15:20
回复 11# niuniu
3 a" h8 ?9 x0 P; |  [* k$ S
# @: h3 i! U! t0 K9 a7 z& J
: o0 y+ S& o- G  I" B   8点就睡，也太早了点啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 15:21
回复 20# niuniu
% G9 K2 N( T7 p; [% C8 {% [
' H$ _$ R6 ^  F  T" \6 G5 J0 J! t
' D- ^1 q1 X1 C8 M1 e& H0 i   这都可以的啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 15:21
回复 27# gonline
4 V2 L0 F1 H% o/ ~3 k
; `2 @+ B2 g  B" s4 y
  p( i' R9 r" `6 H$ x* O7 D" u   确实太早了啊。
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-23 15:22
慢慢调整，，对身体不好，，对博彩也不好
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:22
最近就是感觉身体差啊
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-23 15:22
回复 25# zsefv5855
9 V9 {0 K, r6 C0 z4 I$ T) F, g
6 \3 U/ O/ a6 I- a$ [- k9 A7 R( P1 d3 Q8 F3 }: F
   是的，，钱和身体都输掉了，，那就真的没戏了
作者: 彪悍胸毛迎风飘    时间: 2013-6-23 15:35
要是这样的话确实是没戏了啊！
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:36
回复 33# 彪悍胸毛迎风飘
. b# L' T- d5 {5 p( g& w7 U/ [/ q% P
/ G% J6 G. x6 D$ U! |( ]! \( H8 h+ B9 Y0 O
   就是啊 没戏就没戏了
作者: 老友鬼鬼    时间: 2013-6-23 15:37
睡得早 起的早 身体倍棒
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-23 15:37
我基本都是通宵
作者: 风吹草动    时间: 2013-6-23 15:38
每天12点睡觉 7点起来上班去
作者: 彪悍胸毛迎风飘    时间: 2013-6-23 15:41
回复 34# zsefv5855
/ ~0 S8 w$ u. |2 u  j4 x: J0 s' I% E  Y0 \

* C5 o4 t% r" h# X    那就算了不咯！
作者: 坚决抵制套利    时间: 2013-6-23 15:42
我和楼主情况差不多 经常失眠
作者: 飘渺伤城    时间: 2013-6-23 15:45
必须要有一个规律的作息时间，不然没精神怎么博彩
作者: wjsdxzx    时间: 2013-6-23 15:45
晚上上班，白天睡觉
作者: francis    时间: 2013-6-23 16:03
一直都保持好好的
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 17:16
可是我打这个总是睡不着觉啊
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 17:16
我觉得我这是失眠才对
作者: wing    时间: 2013-6-23 17:17
正常啊。该睡就睡 该起就起。
作者: gxmmx    时间: 2013-6-23 17:25
晚上22点睡绝，早上8点起床
作者: Terrance    时间: 2013-6-23 19:54
要注意身体了
作者: tiffanykee    时间: 2013-6-23 19:57
晚上要醒很多次，睡眠不是很好
作者: 博心态    时间: 2013-6-23 19:58
这几天，天天都在睡
作者: jasmss    时间: 2013-6-23 20:23
还行，有的时候会晚点！
作者: tangshiru    时间: 2013-6-23 20:28
我一直坚持早睡早起) |2 j  b6 \/ r9 x
jbbqhy 发表于 2013-6-23 14:49
0 |  r1 p: k" m. H  {; [% z' P
& B* P4 |1 L* L1 ^8 B  G

: k8 z* c2 N: n8 q" Y9 Z' D& d/ O( c/ D   你意思是昨晚三点多回帖那个不是你喽？
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 20:32
回复 51# tangshiru ' k5 r/ w. s% _7 x& q- }
  {9 N9 v. a/ j3 v. z

' b( S& v; f7 f2 ~8 B7 n    :curse: :curse: :curse: 替身不行{:3_58:}
作者: mmcuriosity    时间: 2013-6-23 20:35
每天早睡早起！
作者: tangshiru    时间: 2013-6-23 20:37
回复  tangshiru 5 y; T( g9 E/ ^- @6 {* P5 o& _

' j- T5 s& ~7 R: P) d2 M' b6 m0 s8 r$ k
       替身不行- {: p' I8 Z+ X5 n" |6 D7 I7 i
jbbqhy 发表于 2013-6-23 20:32

9 [8 u" C; [2 k3 k- B6 w
. l* M! e3 e, K8 I' O$ |' A0 u, @# ]% J$ u) _0 c7 M
   难怪啊，水王难道都是这么炼成的:lol
作者: 人人人    时间: 2013-6-23 20:37
我休息时间不正常
作者: 人人人    时间: 2013-6-23 20:38
回复 16# 招财童子 " \& x7 h0 e7 h% n' `4 H+ \' x

' [2 o! _, U; D% E+ I% r; S& a# l( d: A' k8 H
    我觉的最少10小时休息才够
作者: wyfd818    时间: 2013-6-23 20:39
回复 4# 人生如赌 ) ^* G& Q# Q8 k3 L: h# W% t. V
$ v' Q, L7 }! {; J: F1 R" _

9 Z9 u( ?( B2 [" d/ E   你很懂得保持精力战斗力，得向你学习才行
作者: etoenge1224    时间: 2013-6-23 21:28
年纪大受不了啊。
作者: Zero66    时间: 2013-6-23 21:59
还好现在还能睡得着！
作者: 现实    时间: 2013-6-23 23:26
那我比你睡得早一点
作者: francis    时间: 2013-6-23 23:30
一直都准备好
作者: francis    时间: 2013-6-23 23:31
回复 9# jbbqhy 3 S6 p: ~7 N3 _

! e: L1 q( A' N' {, v* Y, O# M8 ^6 O3 o% x0 M: _1 y
    年轻也要注意
作者: bimuyu8888    时间: 2013-6-26 20:39
最近都是很晚才睡



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