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标题: 大家最近的作息时间如何？ [打印本页]
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 14:46
标题: 大家最近的作息时间如何？
本帖最后由 版主01 于 2013-6-23 14:48 编辑
( G. h% P% u9 y9 b" V" L; u3 B/ L1 Q1 l7 j- ?+ j' A7 s1 _
哎我最近的作息时间很不好每天45点才睡白天总没精神，不知道大家的如何？
作者: benlau0214    时间: 2013-6-23 14:47
往常一样,,,,
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 14:49
我一直坚持早睡早起
作者: 人生如赌    时间: 2013-6-23 14:50
作息一定要有规律 每天保证8小时睡眠
作者: MT2    时间: 2013-6-23 14:51
一天5个小时嘘唏
作者: 刺挠    时间: 2013-6-23 14:53
这几天睡觉不超六小时
作者: 风风火火    时间: 2013-6-23 14:54
我一般都早睡的
作者: 菜地老人    时间: 2013-6-23 14:54
楼主你凌晨才睡啊  那么晚要注意休息啊
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 14:54
年轻有体力也不能过度劳累
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 14:55
非常不规律。
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 14:55
现在我已经克制自己了，晚上8点准时睡觉。。。。 早上6.30起床上班
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 14:56
回复 10# worldlk * y) L, k$ ?) ~0 h4 r# D
0 e$ H9 o% q2 h* N" ~
4 [& a4 S+ l& \/ @  K5 B# k1 U. V
   我们年级大的人 是跟不上年轻人的脚步咯。。。。。
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
天天都在熬夜的啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 12# niuniu
* S" o' S; r% D/ I
8 _4 R! N( C8 |/ G/ S' Q; _$ V2 S" Q/ C
   那就要多锻炼啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 11# niuniu & k' f/ f" u6 i

1 x9 d7 j+ k" Y+ R2 X3 M# c7 N$ {# Q$ c) {3 t
   你睡得这样早啊
作者: 招财童子    时间: 2013-6-23 14:56
博彩一定要让自己充分休息好。我每天睡最少7个小时。
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 9# jbbqhy / z. R4 _. X4 v  C$ x/ J

" {- c' E: @, G" w- N6 `% M3 Q- Q% @' d/ S# [1 m3 n9 O) `
   你说得很对啊，。
作者: 天下地一    时间: 2013-6-23 14:57
一天67小时吧，工作啊
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 14:58
回复 12# niuniu
/ I+ M" q4 [) I& A$ F2 ^( S! g( v* D
6 E2 C5 i5 _) X" ]! [2 p
   你有多大啊:lol
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 14# 飞天猫 : L) q; l3 w% e% }1 {0 r1 v
! T; A0 z  S2 l
) y# m9 ?( b5 R+ U8 u- M5 G: R- E
   那是当然，没人在论坛上 我就是在锻炼、
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 15# 飞天猫 + y' t& u3 ^  T

: ]* ~8 L. V7 W/ W9 h
. y, c/ n/ Z5 ^5 b; T/ h! T   嗯，那是  不然不早睡的话，早上没多少精神，
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 19# worldlk
' b5 ]2 p7 D! {' Q
' E; H  B8 x" z- Q  g0 c
; L0 x2 b- C+ S0 y   43岁。。。。。。。。。。。。。。。。
作者: maozaolin    时间: 2013-6-23 15:03
我白天休息  晚上休息就这么简单
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 15:03
回复 22# niuniu 3 t5 B+ Z1 T9 ^% Z5 r. x! @
& u' @' H7 u0 R  V  o2 S# m
) g" }. r  V, d
   呃。。那是比我大多了
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:04
大家要注意身体，不要钱输了，身体也垮了，划不来
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 15:08
回复 17# 飞天猫
2 p# w& [( ^" q4 j  x. \3 E7 m# a/ J7 e9 x4 Q' c& T# d
0 L0 }4 Y* c3 O, i, ?
    熬夜不行的
作者: gonline    时间: 2013-6-23 15:20
回复 11# niuniu
8 n  E3 O( S$ l7 e* B
! K7 g8 u& l( R4 Q) A' Z3 m6 P
( H+ h" ~/ @1 w8 t, p& v   8点就睡，也太早了点啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 15:21
回复 20# niuniu
) Q1 ]) _' e* b
- s7 ^8 C  j* a
, ~$ o5 w0 T% g& ^3 ^* G6 I7 ]   这都可以的啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 15:21
回复 27# gonline
5 C4 G: O, |$ l  g, {& \; \' x: C8 g5 E
4 I0 _8 F( ?, W; |; e1 h/ o
   确实太早了啊。
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-23 15:22
慢慢调整，，对身体不好，，对博彩也不好
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:22
最近就是感觉身体差啊
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-23 15:22
回复 25# zsefv5855   @; g: l9 _+ ^
7 O, w: F( L7 L

0 L* a' b3 k  m" i   是的，，钱和身体都输掉了，，那就真的没戏了
作者: 彪悍胸毛迎风飘    时间: 2013-6-23 15:35
要是这样的话确实是没戏了啊！
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:36
回复 33# 彪悍胸毛迎风飘 ( Y7 K7 l2 d& P3 d( C

; e; J2 Y6 V; `2 A- ?/ B! |
' n* ?, |2 @# t. @0 D/ g: H   就是啊 没戏就没戏了
作者: 老友鬼鬼    时间: 2013-6-23 15:37
睡得早 起的早 身体倍棒
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-23 15:37
我基本都是通宵
作者: 风吹草动    时间: 2013-6-23 15:38
每天12点睡觉 7点起来上班去
作者: 彪悍胸毛迎风飘    时间: 2013-6-23 15:41
回复 34# zsefv5855 : b- @1 y  m+ p. K* H0 G

' n8 n4 ?, S6 O0 T: l5 h( ~0 A6 ?. |+ a
    那就算了不咯！
作者: 坚决抵制套利    时间: 2013-6-23 15:42
我和楼主情况差不多 经常失眠
作者: 飘渺伤城    时间: 2013-6-23 15:45
必须要有一个规律的作息时间，不然没精神怎么博彩
作者: wjsdxzx    时间: 2013-6-23 15:45
晚上上班，白天睡觉
作者: francis    时间: 2013-6-23 16:03
一直都保持好好的
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 17:16
可是我打这个总是睡不着觉啊
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 17:16
我觉得我这是失眠才对
作者: wing    时间: 2013-6-23 17:17
正常啊。该睡就睡 该起就起。
作者: gxmmx    时间: 2013-6-23 17:25
晚上22点睡绝，早上8点起床
作者: Terrance    时间: 2013-6-23 19:54
要注意身体了
作者: tiffanykee    时间: 2013-6-23 19:57
晚上要醒很多次，睡眠不是很好
作者: 博心态    时间: 2013-6-23 19:58
这几天，天天都在睡
作者: jasmss    时间: 2013-6-23 20:23
还行，有的时候会晚点！
作者: tangshiru    时间: 2013-6-23 20:28
我一直坚持早睡早起
! Y5 K# D3 }  v& ^( L+ B' K; Tjbbqhy 发表于 2013-6-23 14:49

0 T" o. F& g% g( f) K3 j4 x- h, E9 y7 S, z  ^3 x* y4 V
2 A; |+ k/ X% ^
   你意思是昨晚三点多回帖那个不是你喽？
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 20:32
回复 51# tangshiru 3 g# T- A* q( _& J# [3 X5 n2 H2 R
/ L2 o) c" T& B. W& T
; h# L* `/ Y" J7 F
    :curse: :curse: :curse: 替身不行{:3_58:}
作者: mmcuriosity    时间: 2013-6-23 20:35
每天早睡早起！
作者: tangshiru    时间: 2013-6-23 20:37
回复  tangshiru
$ |( W/ E4 q! M9 Z4 M2 K" J! v' D. s* Z( O, _% q$ u

) C0 G( ?2 V8 R: k7 ^       替身不行
% y! p" q6 ?  b& z: Njbbqhy 发表于 2013-6-23 20:32
% T, A7 s9 b  s  b  F- h

- X) h1 I; y4 e! y3 m7 {/ |( e9 N" v3 U2 c( Y/ j% b0 O' r
   难怪啊，水王难道都是这么炼成的:lol
作者: 人人人    时间: 2013-6-23 20:37
我休息时间不正常
作者: 人人人    时间: 2013-6-23 20:38
回复 16# 招财童子
" i) p2 W% A( R/ J3 q! I+ o, D* y" r/ j6 b
) ^. }; R/ \* l* e) d% B
    我觉的最少10小时休息才够
作者: wyfd818    时间: 2013-6-23 20:39
回复 4# 人生如赌 - L% R3 g8 }8 h& y0 N$ E% U+ k9 n

$ `$ N0 e( {0 P+ K
% @# F' M- V6 [3 V   你很懂得保持精力战斗力，得向你学习才行
作者: etoenge1224    时间: 2013-6-23 21:28
年纪大受不了啊。
作者: Zero66    时间: 2013-6-23 21:59
还好现在还能睡得着！
作者: 现实    时间: 2013-6-23 23:26
那我比你睡得早一点
作者: francis    时间: 2013-6-23 23:30
一直都准备好
作者: francis    时间: 2013-6-23 23:31
回复 9# jbbqhy
" a  t0 r( d; w) q9 T: e& ]1 W, ]: b
  l' Z5 T% n8 t5 g- D4 O
    年轻也要注意
作者: bimuyu8888    时间: 2013-6-26 20:39
最近都是很晚才睡



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